王和 阿波罗新闻网
首页 > 王和
每天吃一片维生素C，身体会有什么变化？安全服用注意这3点(图)
2022-06-25

据了解，维生素的种类很多，包括维生素A、B族维生素、维生素C等，而不同维生素作用有差异，可以通过饮食均衡营养来满足需求，多吃新鲜的蔬菜和水果，自然不会营养缺乏出现健康问题。有的人会坚持每天服用一片维生素C，究竟能获得哪些好处，对身体有什么影响应该去了解清楚，如果是对健康有帮助的，...

提醒：出现这5种面相，可能是疾病或癌的预兆，别以为是“福相”(图集)
2022-06-25

你是骗子吧，看一眼就说我是肝癌？医院里，王阿姨对着医生破口大骂，引得众人围观。王阿姨，因身体不适，去医院看诊。医生看到王阿姨的第一瞬间，就有不好的预感，因为王阿姨整个就是一小黄人，脸上黄、身上黄、眼白也黄。于是，医生说考虑是肝脏出问题，去做个肝脏检查吧。王阿姨就纳闷了，说我都还没...

寿命长的人，一般都有着7大特征，若占4个以上，离长寿不远了(组图)
2022-06-25

纵观人这一生，30岁开始自立，随后需要花费20年的时间来抚养后代，差不多需要等到50岁之后，才有可能完全做回自己。但是如果你能够活到100岁，前面50年打好了基础，后面的50年，你就可以随心所欲，无拘无束按照自己的心意而活。如果这后面的50年时间，足够幸运，你很有可能创造奇迹！很...

总是感觉不想吃东西，胃口不好，这是身体出现了什么问题？(组图)
2022-06-25

你是否会有这样的一种情况，整天都不太想吃东西，感觉自己胃口不太好，吃东西需要有开胃小菜才能吃得下，需要配上一些重口味的食物才好下口，这种情况是否自己身体方面，出现了什么问题？还是肠胃方面出现了问题？我们下面来聊聊。胃口不好的原因第一：要看自己的精神情况，如果最近比较低落，精神状态...

不要错把艾滋病当皮肤病，身体出现3种情况，或是艾滋病“信号”(图集)
2022-06-25

打开淘宝搜索HIV试纸，你可能会有惊人的发现：月销量最多的一家店达到了4万+，买家秀的评论更是超过了16万条。查看评论你会发现：有的买家虚惊一场，直呼感谢不杀之恩；有的买家后悔不已，呼吁大家洁身自好；也有的买家不幸中招，再没了消息……图源：淘宝商品评价...

油箱只有40L，会不会三天两头就要去加油？老司机告诉你答案(组图)
2022-06-25

其实自从我第一次接触到车到现在，常见的家用汽车的油箱容量就没有太大的变化，像普拉多这类SUV的油箱才算大有87L。但是普通的B级车的油箱容积普遍在60L左右，而A级车的油箱容积普遍在50L左右，小型车的油箱容积就是40L左右，像宝骏310这类车油箱甚至只有30L。40L的油箱相对...

夏日炎炎，记得多吃这5种蔬菜，鲜嫩好吃营养足，遇到别手软(图集)
2022-06-25

夏天气温高，热得人不舒服，为了能更好地适应夏季，建议大家多吃应季菜，应季而食身体更健康。因为夏天的菜多半有降暑补水的作用，正好应对燥热难耐的夏季，所以要多吃。夏日炎炎，记得多吃这5种蔬菜，鲜嫩好吃营养足，遇到别手软，快来看看吧。一、空心菜推荐食谱：空心菜炒肉片现在这个季节的空心菜...

为什么孩子做事总是拖拉？可能是这项能力出了问题(图)
2022-06-25

在北京儿童医院精神科门诊，医生时常会遇到因为孩子做事总是拖拖拉拉而前来咨询的父母。家长们很是苦恼，好像用什么办法都对孩子没什么帮助，迟到、完不成作业成了家常便饭。怎么办？精神科医生王芳根据临床遇到的情况，通过梳理和总结发现，家长口中的孩子拖拉最常见的有以下3种情况。1.拖延症严重...

欧洲5个最富裕的国家，想不想了解？(组图)
2022-06-24

最近，德国安联集团发布了全球财富报告，对全球53个国家及地区的个人家庭资产和债务数据进行了评估，从现金、银行存款、证券、保险产品和养老基金在内的金融财富方面，对全球各国家和地区的人均净资产进行了排名。而在全球较为富庶的欧洲国家，一向以高收入高福利令人羡慕，此次排名这5个国家位居欧...

乍一听感觉很假，但都是真实的18个冷知识(图集)
2022-06-24

1.河豚身上含有河豚毒素，这是世界上最危险的神经毒素之一，对许多捕猎者而言都是十分危险的。但是河豚释放出的毒素却能让海豚变得嗨起来，令海豚进入一种恍惚状态，所以当发现落单的河豚后，海豚们会将不断地来回顶着河豚玩，刺激河豚释放毒素，从而获得快感。换而言之，海豚们会像人类嗑药一样嗑河...

世界上最美的曲线，藏在冬日云南秘境，是哈尼族人通往天堂的阶梯(组图)
2022-06-24

云南一直是无数人向往的热门旅行地，不同的季节去都有丰富的美景，就算在冬季全国大部分地区都被寒冷包围，时而下雪时而阴雨绵绵的时候，云南都是稳定舒服的晴朗天气。在看过了风花雪月的丽江和苍山洱海的大理后，还有一处既广为人知又小众的秘境深得我心，那就是地处红河州的元阳。说它广为人知，是因...

男子生病住院，几十名女护士来病房看望他，男子笑得合不拢嘴(组图)
2022-06-24

生病住院，本来就是大家非常忌讳和反感的事，可有位男子在住院以后，天天笑得合不拢嘴，这到底是怎么回事呢？画面中的这个男子因为生病住进了医院。别人生病住院那都是愁眉苦脸，可男子不同，他天天乐呵呵的，一点也不发愁。看到这儿，可能有很多人不解，谁会在医院里那么高兴呢？不过当大家看到男子病...

人际交往，四个万能法则，很实用(组图)
2022-06-24

01舒服的人际关系，就像一勺盐食盐是做菜必不可少的调料，少了它佳肴就不会那么美味，但一旦放多了，就会让人难以下咽——这就是食盐效应，再好的东西也需要适量，否则过犹不及，反遭其害。在人际距离上，适度的分寸异常重要。真正舒服的关系，不管朋友、爱人、甚至家人，都...

打湿的人生(震撼人心！)(组图)
2022-06-24

有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：你抬头看看，看到了什么?天空。弟子答。天空够大吧，师父说，但我可以用一只手掌遮住整个天空。弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：你现在看见天空了吗?继而，师父把话题一转，说：生活中，一些小痛...

人生路上，如果家里出现这几种情况，说明老天爷在帮忙(组图)
2022-06-24

01有人说：天不渡人，人要自渡。有人说：上天有好生之德。以上两句话，都被我们热捧，但是天在哪里，到底天会不会帮助普通人呢？也许你一直在迷茫，认为把事情扯到天上去，也就是自我安慰吧。事实上，我们把一些古训、名言联系起来思考，就会发现任何一种力量，都是扶强不扶弱。当你自强自立的时候，...

认知不同，不必争辩，三观不合，不必同行(组图)
2022-06-24

飞鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。沈从文自幼家贫，但他喜欢读书，认为人可以依靠自己改变命运。他从军时，一些同伴整日吃喝玩乐不思进取，对沈从文的努力嗤之以鼻，甚至嘲笑他不知天高地厚。沈从文从不与他们争辩，只管读自己的书。凭借《边城》名声大噪后，沈从文断了与他们的联系。有人觉得他太过凉...

为何很多老人摔一下就再也起不来了？主要原因有5点，请积极预防(组图)
2022-06-24

生活中，意外总是让人猝不及防！比如，老年人摔跤，往往一摔后就起不来了。细心的人会发现对于老年人来说存在着一个奇怪的现象，就是很多老年人明明看着还行动自如，却在发生一次意外或者说摔一下之后，就再也起不来了！虽然说老年人身体各方面机能退化，导致受伤之后恢复起来也比较慢，但其实这并不是...

饭后出现4个异常，或是胃癌来临(组图)
2022-06-24

王伯上个月陪妻子刘姐去医院做胃肠镜检查，看到妻子做无痛胃镜肠镜检查时，只是睡了几分钟检查就完成了，为求心安，王伯也给自己预约了一次无痛胃镜检查。经过仔细检查，医生发现他的胃窦部有一小块粘膜色泽改变，病灶很小只有1-2毫米，活检病理检查确诊为印戒细胞癌。印戒细胞癌是一种恶性程度很高...

哪些慢性病会遗传？向你坦白：父母若有8种病，下一代要留心了(组图)
2022-06-24

遗传是非常复杂的现象，一个人的容貌特征、身高和胖瘦程度、肤色等都受到遗传影响。然而，有些慢性病也有可能来自于父母的遗传，凡是有家族史的人群应做好防范，避免疾病代代相传。哪些慢性病会遗传？1、血脂异常一般血脂异常存在家族聚集性，有一定的遗传倾向。因此家庭成员应严格控制胆固醇和脂肪摄...

重大突破!14名实验性癌症患者100%康复，肠癌患者迎来“春天”(组图)
2022-06-24

对于生活习惯紊乱、饮食不健康的人群来说，直肠癌一直都是威胁。据世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布的相关数据得知，中国每1分钟都有1名患者被确诊为直肠癌，每2分钟便有1位患者因为直肠癌去世，造成这一现象的主要原因则是对病情发现的不及时造成的。中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任张凯...

鸡蛋美味营养，煮多少分钟最好？实验得出答案：多煮1分钟都不好(组图)
2022-06-24

你真的会煮鸡蛋吗？据调查发现：其实，很多人都不会煮，这也是为什么现实生活中会导致每次煮鸡蛋，结果都不一样的原因。看似十分简单的一件事，把鸡蛋放在水里直接煮熟，但很多人都会忽视煮鸡蛋的时间。当然，有的人对此并不在意，还扬言称：煮鸡蛋时间短，大不了吃溏心蛋、温泉蛋，煮鸡蛋时间长了，那...

普洱是“发霉茶”，一克就有五亿霉菌？喝多了还易致癌？真相来了(图集)
2022-06-24

你还在喝‘发霉’的普洱茶吗？我建议茶友们从今天开始，尽量把普洱戒掉吧！早在几年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黄曲霉素，喝多了易致癌’……张大哥平时十分注重养生，尤其热衷于喝茶养生，家中收藏了不...

猪身上的4个部位，医生建议少吃，猪肺上榜，看看有你喜欢的吗？(图集)
2022-06-24

猪肉是一种常见的肉类，在经济相对落后之前，缺乏各种材料，吃猪肉是一件非常奢侈的事情，现在，生活水平大大提高，饮食变化很大，猪肉已经成为餐桌上的常客。猪肉是一种性价比高的肉类，它不但价格便宜，并且美味可口，与牛羊肉相比，猪肉没有过多的臭味，并且营养价值很高，猪肉含有维他命.氨基酸....

糖是百病之源，所有糖尿病都是吃糖吃出来的？别让错误认知害了你(组图)
2022-06-24

近几年，戒糖在明星、健身圈等多个社交媒体都十分受欢迎，在这一波波的抗糖风潮之下，各个商家们更是使劲全身解数，推出一系列的抗糖产品。目的是让大家少吃糖、不吃糖，同时还能够避免因为吃糖而吃出来的糖尿病，以及由糖会引发的百病，可这其中也不乏出现了很多错误的认知。你真的了解糖吗？虽然糖与...

补钙的钱没少花，但效果却很差，这些补钙知识，很多人不知道(组图)
2022-06-24

人体进入老年之后，骨钙就会逐渐流失，骨密度下降，容易患骨质疏松。特别是更年期之后的女性，因为雌激素呈现断崖式的下降，骨钙流失速度更快。补钙，几乎是每位老年朋友都应该进行的常规保健。不过华子发现，很多的老年朋友虽然知道补钙，但对补钙的知识并不是十分清楚，容易进入补钙的误区，结果造成...

为什么父母总要拿“别人家”孩子，来贬低自己的孩子？(组图)
2022-06-24

电视剧《少年派》中，高中女生林妙妙的妈妈总是拿学霸钱三一和林妙妙进行比较，钱三一不仅学习成绩非常优异，而且人长得帅又懂事听话，而林妙妙不仅学习成绩差，还总是开小差，这让林妈妈十分不满，总是拿钱三一来贬低自己的孩子。终于有一次，林妙妙在与妈妈的争吵中爆发了，她告诉妈妈不要总是拿我和...

本田全新CR-V内饰曝光！像英菲尼迪QX60，尺寸比丰田RAV4还大(图集)
2022-06-24

日前网上车市获取了本田全新一代CR-V内饰图片，新车预计最快将于今年三季度在海外市场上市开售，并有望在今年9月陆续开启交付工作。同时，东风本田国产全新一代CR-V车型也将于今年8月登陆国内市场开售，未来也将继续与日产奇骏（参数丨图片）、丰田RAV4等车型展开竞争。据悉，本田全新一...

“限制”和“放纵”娃吃雪糕，孩子长大会有2种不同人生？家长该警惕了(图集)
2022-06-24

阿姨好，你买了这么多冰棍呀！前几天，我从超市采购回来，刚走进单元门，就听到有一个小女孩儿，从后面跑过来对我说话。扭头一看，原来是楼上邻居家的女儿婷婷，我笑着答道：对呀，这天儿太热了，多买点放冰箱省事儿。在我说话期间，我发现婷婷咬着嘴唇，一直盯着我手里拎着的一袋子冰棍，我突然明白了...

三高最怕这个菜，2元一斤，隔三岔五吃一次，方便简单父母的最爱(图集)
2022-06-24

现在人真是富贵病，老公昨天拔个牙拔的惊天地的，直接从牙科拉到了是120急救中心，原因就是突然暴涨的血压，虽然没有什么大事发生，可是这突然的高血压，真是吓坏了我们，毕竟身为80后的我们，总是对身体太大意了些，总觉得我们还那么年轻，使劲的糟蹋自己的身体，现在真是不得不把养生提上日程了...

天气炎热，推荐4道好吃的凉拌菜，爽口开胃又营养，做给家人吃(图集)
2022-06-24

端午节后，天气格外热了，每天都是三十几度的高温，热得人心烦气躁，吃饭没胃口。本来夏天进厨房做饭就辛苦，整一身汗，但等做好了又不想吃了，心情立马跌入谷底。相信你也是如此，那么天气炎热，推荐4道好吃的凉拌菜，爽口开胃又营养，现在吃正合适，不怕没胃口，做给家常吃，快来看看具体做法。第一...

中国三座难爬的名山，趁身体好时去爬一次吧，别给人生留下遗憾(图集)
2022-06-23

中国的名山大川太多了，什么三山五岳，十大名山，你一定会记起许多的名山。去名山旅游，对于很多人来说是很累的，因为要爬山，对于年纪大的人来说，那是爬不动了，当然，你也许会说，上山可以坐缆车啊，但是，坐缆车看到的风景跟爬山看到的不一样，只有真正爬上山，才是真正去看山。所以说爬山要趁年轻...

8个科学冷知识:怎么测量飞机飞行的高度?为什么要给金龙鱼美容?(图集)
2022-06-23

1、飞机出厂前为什么要扎针灸？其实这是由飞机的焊接方式决定的。由于飞机的材料比较特殊，金属比较脆，使用传统焊接方式很容易出现细微的裂痕，因此制造人员就会采用铆接的方式对飞机的表面材料进行焊接，可以使飞机的表面密封性更好，所以飞机看上去像是扎了针灸一样。2、飞机是怎么确定飞行高度的...

韩国“复制”了一座湖北城市，地名、风俗完全照搬，连节庆都相似(图集)
2022-06-23

如果打开韩国的地图，你会惊讶地发现许多中国地名，比如广州、河南、延安、丽水、泰安、扬州等。这种中韩两地撞地名的情况，尤其集中在我国湖北省，其中又以襄阳最具代表性。湖北有襄阳市，韩国有襄阳郡，两地如同一对双胞胎。那么，这对双胞胎的形成，真的是如有雷同，纯属巧合吗？襄阳郡是韩国江原道...

女子网上买了一套二手沙发，没想到在垫子里发现24万现金(组图)
2022-06-23

美国一名女子网上买了一套二手沙发，结果她竟在垫子里发现一沓沓现金，数了一下足足有3.6万美元（约合人民币24万元）。女子将钱还给原主人，对方则送她2200美元（约合人民币1.5万元）。据外媒6月2日报道，Vicky Umodu来自美国加利福尼亚州科尔顿，她刚刚搬入新家。近日，Vi...

一生最好的拥有：低配生活，高配灵魂(组图)
2022-06-23

杨绛先生曾说：简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。年轻时，我们总以为人生就是要追求高配置的生活，我们追求豪华的车子，高档的房子，体面的工作......聪明的人懂得：如果过于追求物质的，身体累，心更累；适当减少欲望，学会知足常乐，人生才能活得自在、从容。01低配圈子，过好自己...

爱这东西，不是得到，就是学到(图)
2022-06-23

什么是好的爱情？心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：人的爱情是一种积极的力量，这种力量可以冲破人与人之间的高墙并使人与人结合。爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感，但同时又使人保持对自己的忠诚，保持自己的完整性和本来的面貌。爱尔兰女作家萨莉·鲁尼的小说《正常人》里，就有这...

活着无须抱怨，一切都是最好的安排！(组图)
2022-06-23

人常说：人生不如意之事，十之八九，生命无常，有些事，付出再多，也总难以如愿。也许心中愤懑之余，你会怨命运不济，老天不公；会怨人心叵测，自己太傻......到头来才发现，所有的怨怼，不仅于事无补，还会加深苦难。抱怨是一种毒药，它会摧毁你的意志，削减你的热情，干扰你的生活，影响你的人...

人性的漏洞！(看后深思)(组图)
2022-06-23

-1-老鼠掉进了半满的米缸，意外让它喜不自禁。确定没有危险后，它便开始了在米缸里吃了睡、睡了吃的生活。很快，米缸就要见底了，可它终究还是摆脱不了大米的诱惑，继续留在缸里。最后，米吃完了，它才发现，跳出去只是梦想，一切都无能为力了生活看似平坦，实则藏有玄机，所以我们要居安思危，未雨...

提醒：5种情况下进行夫妻生活，或会发生“性猝死”，尽量避免(组图)
2022-06-23

美国新闻报道，一名孕妇在跟丈夫进行同房的时候，突然呼吸困难，随后更是晕倒，送到医院抢救约一个小时后不幸死亡，肚子里的婴儿经急诊剖宫产后存活。后来遗体解剖后发现，死因跟不正确性行为引起的空气栓塞有关。很普通的夫妻同房，为什么会导致猝死悲剧呢？一、为何同房可能会发生猝死？同房时，由于...

26岁女子确诊胃癌，提醒：冰箱久置的3种食物，或是癌症“帮凶”(图集)
2022-06-23

我从冰箱里拿出来一看，食物好像也没坏，所以就没在意，没想到害了自己。26岁的张女士，自己一个人租房住，她有个习惯，就是喜欢把家里所有的食物都往冰箱塞，但她是审计工作，经常出差，有时候半个月才回家。回家之后，也很少会去清理冰箱，只要肉眼看不到什么腐败、变质的食材，就舍不得扔，都吃进...

上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明什么？看完后涨知识了(图集)
2022-06-23

粪便是食物未被吸收产生的残留物。它通过消化道通过大肠，以固体、半流体或流体的形式从肛门排出，也被称为粪便。排便是身体的正常生理现象，虽然粪便是人体无法吸收的废物，但通过排便也能反映身体的健康状况。排便对健康具有重要意义，中医认为内脏顺畅，如果生长，腹部清晰，如果不死，肠无渣，现代...

高温是如何损害心脑血管的？夏季护心，牢记4个要素(组图)
2022-06-23

只要气温超过30℃就会增加患心脑血管疾病风险。高温天气可促进全身血管扩张，使得身体大量出汗；再加上湿度太大，空气含氧量低，易造成心烦意乱和胸闷气短，无形中伤害心血管系统，增加患心脑血管疾病风险。高温是如何损害心脑血管的？1、睡眠质量差炎炎夏日昼长夜短，室内温度高且湿度大，再加上蚊...

戒烟是要慢慢减量，还是直接戒断呢?哪种是真正的“戒烟良方”?(组图)
2022-06-23

哎，戒烟为什么就这么难呢?每一个胖子心中，都有一个瘦下来的梦想。每一个烟民，都要经历几次失败的戒烟经历。对于老烟枪来说，戒烟已经成为了一个可望而不可即的梦想。虽然知道抽烟会损害健康，但是双手却有它自己的想法。甚至有些人在吸烟到一半的时候，才反应过来自己不能抽。但是手中的香烟，却怎...

夏天多喝水害肾还是护肾？实话实说：保护肾脏远离这4种喝水方式(图集)
2022-06-23

多喝水常常是身边人的一句问候，但却能温暖每个人的心，至今人们又把多喝水赋予了其他的意义，如各种养生方法中，甚至多喝水也能够占据一席之地，包括在生活中常常能听到的喝水排毒、喝水减肥、喝水护肤等等。但也有一种说法称：喝水越多，肾脏所承担的压力越大。多喝水到底是害肾还是养肾？还要看大家...

这3种水果一定要常买！降尿酸、抗失眠，现在吃正当季！(图)
2022-06-23

6月份各种水果争相上市。其中，枇杷与樱桃、梅子并称为三友，口感酸酸甜甜，正符合夏天后饮食需增酸减苦的原则，眼下吃正合适~果中之皇——枇杷枇杷被誉为果之冠，它含有丰富的果胶及多种不饱和脂肪酸，能帮助降低血液中的胆固醇水平；含有的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进...

32万人恐有“长新冠”后遗症！10大症状中了吗？预防必吃食物秒懂(图)
2022-06-23

近期感染新冠肺炎康复的患者回到门诊，纷纷主诉仍然有容易疲劳或易喘，甚至有人表示皮肤痒、腹泻不适，小心这些有可能是长新冠后遗症。全球每5人中至少1人会有长新冠症状，台湾目前染推估大约有32万人可能将面临长新冠困扰！包括女性、肥胖、老人及呼吸衰竭者风险都比较高。出现长新冠该怎么办？预...

几种常见的错误坐姿，越坐越累，你中招了吗？(组图)
2022-06-23

在门诊当中，我们经常会碰到患者问这样的问题：医生，我总是坐一会就腰酸背痛，是怎么一回事？医生，我站着、躺着的时候都没事，但是稍微坐久一点，就开始脖子酸、腰疼，怎么办？这时候，我们就会让患者们展示出自己日常的坐姿。这些展示出来的坐姿五花八门，但是都有一个共同点，那就是全部属于错误的...

孩子被骂后，是“闭嘴”还是“顶嘴”，暗示将来长大后的性格(组图)
2022-06-23

相信不少家长都有过骂孩子的经历，不是咱脾气差，是有时候实在忍不住，面对孩子的无理哭闹、任性要求，再好脾气的人，都难免会发一下脾气。只是不知道，你有没有观察过，孩子挨了骂后，是啥反应呢？是跟你顶嘴？还是委屈巴拉闭嘴保持沉默？如果孩子挨骂的次数少，可能还好。但如果孩子被骂的次数多，那...

美国家庭都要让孩子参与家务，只因孩子常做家务有五大好处！(组图)
2022-06-23

在美国，有很多家庭会教育孩子主动承担起家务来，实现每天一家务的任务，因为这样做不仅是为父母分忧，也是在培养孩子的能力，不仅包括独立生活的能力，也包括智力、责任心、动作协调能力、解决困难能力等，这些对孩子的学习与生活都是大大有帮助的。下面我们从五个方面分析一下，为什么美国家庭要让孩...

嫩豆腐这样做，堪称下饭神器，做法简单比臭豆腐还好吃，我的最爱(图集)
2022-06-23

想吃铁饭豆腐不用买，1分钟教你在家做，方法简单全家人的最爱。今天看看冰箱也没有其他什么好吃，只剩一块嫩豆腐了，做个铁板豆腐还是够了，特别是嫩豆腐最适合，这样做出来的才会有外焦内软的口感，吃起来也更加的好吃，先上张图，勾引一个小馋虫们，哈。猛的一看是不是超级像臭豆腐，你们也可以这样...