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做喜欢的事,交投缘的人,惜身边的情(组图)
2022-07-12

人生是自己的,做喜欢的事,交投缘的人,惜身边的情,才是最舒心的人。01人这一生,总归要做许多事情,一类是自己喜欢的,一类是不喜欢的。可对于绝大部分人而言,虽然不情愿,做得最多的还是自己不感兴趣,甚至是不喜欢的事情。原因很简单,没有条件。比如,你喜欢旅游,但不上班你连生活都有问题;...

最顽强的鱼类被发现,在沙漠里活了6万年,如今依然存在(组图)
2022-07-12

俗话说什么都行,最好不要惹沙漠,因为沙漠十分干旱,且还会遇到各种各样恶劣现象,比如沙尘暴、死亡流沙等。这对于任何生物来说都是噩耗,人类也不例外。但在地球某一处的沙漠中,竟有鱼类在这里生存,这是怎么回事呢?这个沙漠位于北美洲的莫哈韦与科罗拉多保护圈附近,面积大概是1400多平方公里...

荷兰除了风车,还有什么,一起去看看(组图)
2022-07-12

荷兰有着欧洲后花园的称呼,这里的春天被誉为是世界上最美丽的春天,每年春夏相交的时候也就是三月到五月期间,正是荷兰最美的季节。如果这个时间来荷兰,一定要去库肯霍夫公园看郁金香!公园里遍地都是开放的郁金香,每年到这个时候看花展的人很多,如果不想在拥挤中看花建议早一点去,公园里还有餐厅...

善良,一个人的无形魅力(图集)
2022-07-12

罗曼·罗兰:善良不是一门科学,而是一种行为。的确,善良不是一门学问,善良只是人们内心的一种自我表达,如果你没有一颗善良的心,你就无法散发出善良的魅力。在我们的日常生活中,有许多看似琐碎的事情,但我们不能忽视这些琐碎的事情。有一位成功的企业家在一次慈善活动中讲了自己的...

缺钾比缺钙还危险!4个信号说明你缺钾了,5种食物帮你来补(组图)
2022-07-12

医生,救救我,救救我,我是不是心梗了。60岁的赵大爷已经患高血压10年了,多年来他一直遵医嘱用药,在生活上也配合医生的建议进行调整。所以除了高血压外,赵大爷其他的地方都十分健康。近日,赵大爷发现自己总是频繁的感觉身体疲劳,即便是休息时间足够的情况也是如此。有时候还会莫名地出现干呕...

知名牛奶检出的添加剂,牛奶还能喝吗?要怎么选,怎幺喝?(组图)
2022-07-12

近日,新疆麦趣尔纯牛奶被检出含丙二醇上了热搜,引起了不少网友的关注,大家对此表示十分担忧:自己家孩子喝过不少,会对孩子的健康造成危害吗?也有一些网友表示,丙二醇同样作为一些食品的添加剂,牛奶中添加丙二醇对人体不会造成危害。今天1药网就和大家聊聊丙二醇,那牛奶中添加丙二醇到底会不会...

做人,学会忍,做到让(组图)
2022-07-12

人这辈子,总会碰到不顺心的事,总会遇到不讲理的人,如果不懂忍让,斤斤计较,就会加深矛盾,引来是非,让自己过得更累,所以,要学会忍。忍是什么?忍,不是懦弱,而是大度;忍,不是无能,而是宽容;忍,不是亏欠,而是珍惜;忍,不是畏惧,而是在乎。忍,有多好?忍,能消除矛盾,忍,能化解仇恨,...

血管内斑块如何清除?吃药能抗斑块吗?不要陷进“过度干预”(组图)
2022-07-12

斑块如同身体上的不定时炸弹,随时可能爆发。斑块脱落后在血管中流动,造成血管狭窄,阻碍血液流通;最可怕的就是斑块破裂,易堵塞血管,从而诱发急性心肌梗死或急性脑梗。有些患者对斑块过度焦虑和干预,反而会导致稳定的斑块脱落,从而引发意想不到的危害。斑块过度干预会怎么样?1、过度筛查为能了...

按这几个方法吃面条、馒头、米饭,不用担心餐后血糖超标(组图)
2022-07-12

米饭、面条、馒头是我们每天离不开的主食,也是升血糖大户,如果搭配不当,进食后很容易导致餐后血糖飙升,在进食量不变的前提下,怎么吃对血糖影响更小一些呢?本文告诉您一些简单实用的小方法。吃面条,升血糖慢的3个方法1.选择杂粮面条:糖友要选择杂粮面条,如荞麦面条、莜面面条、全麦面条等,...

4个小故事,很短,却影响了上亿人!(组图)
2022-07-12

-1-一只猴子,肚子被树枝划伤,流了很多血。它见到一个猴子就扒开伤口说,你看我的伤口好痛。每个看见它伤口的猴子都安慰它,告诉它不同的治疗方法。它就继续给朋友们看伤口听取意见,后来它感染死掉了。一个老猴子说,它是自己把自己弄死的。伤口,说一次就痛一次,不如自己默默愈合。你若不坚强,...

白菜变“毒菜”,内含甲醛还致白血病?白菜还能不能吃?真相来了(图集)
2022-07-12

你这大白菜真漂亮,去哪买的,我朋友爱吃白菜,我正想去买几颗去她家串门呢。王大妈笑着问邻居。别买了,我正好买多了,来来来,送你几颗。王大妈从邻居手中接过白菜,好心邻居还多拿了一些给她,拿到手王大妈赶紧去了朋友李大娘家里,想着让她早点吃上新鲜菜。谁知,这一去,却气得她差点晕倒在回来的...

肝癌早期不痛不痒,皮肤出现3种异常,警惕肝脏健康“亮红灯”(组图)
2022-07-12

28岁李先生(化名)大约在三个月前出现了腹部胀痛、食欲不振的症状,开始时他以为自己是患上胃病,没有足够重视,也没有去医院检查。但随着时间的延长,李先生身体上的不适症状越来越严重,已经到了难以忍受的地步。他这才去医院进行检查,这一查竟被查出了肝硬化终末期,且伴有原发性巨块型肝癌。原...

牙疼不一定是蛀牙,也可能是这些疾病(图)
2022-07-12

许多人都有牙齿疼痛的经历,那种疼痛会让人难以忍受,有时甚至会导致坐卧不安。但大多数人并不知道其中的原因,从而‘不知道如何进行治疗和护理,促使牙齿疼痛持续很长的时间,因此要了解牙齿疼痛的原因,对预防和治疗都有很大的帮助。牙齿疼痛的原因有哪些?1、蛀牙蛀牙引发的牙齿疼痛表...

晚上睡觉时,身体频繁出现这三种迹象,可能是肝病作祟!(图集)
2022-07-12

一、晚上睡觉时容易惊醒我们要知道正常情况下,人的肝脏在夜间是处于工作时间的,尤其是凌晨时分,是人的肝脏集中为人的身体排毒的时刻,此时也是人的肝经最活跃的时刻,而若是人的肝脏出现了问题。那么身体排毒不顺畅,此时就会容易出现午夜惊醒的情况,并且这种情况还会拌嘴着噩梦连连的症状。对此人...

科学家发现:人体细胞能年轻30岁,人真的能返老还童吗?要怎么做(组图)
2022-07-12

自古以来,人们就一直在追求长寿、永葆青春的秘方,据传也只有电视剧、影视剧里面的人物才能够刻画出来,现实中是不存在的,然而在科学家们的不懈努力之下,真有可能实现这点。科学家们发现,人可以返老还童,让细胞年轻30岁?曾在2012年,日本科学家们做过相关的研究,通过细胞之间的变化,发现...

汽车带天窗和不带天窗的差别有多大?过来人:可以不用,必须要有(组图)
2022-07-12

汽车的配置越来越多,不管有用还是没有的配置都会加入,以便吸引消费者的眼球。市场上,低端车型只有顶配才会加入全景天窗,一些中高端或者说是豪华品牌旗下的车型,全景天窗成为标准配置,那么汽车上带天窗和不带天窗的差别有多大?过来人表示,可以不用,但必须有。带天窗的汽车价格更高低端车型之所...

炒茄子,要不要先“放油”?听饭店厨师说完,才发现我炒错了多年(组图)
2022-07-12

说起茄子,多数人都吃过,而且应该是比较爱吃的!作为一种美味的蔬菜,茄子的口感特别好,而且做法也多种多样。茄子做得稍微复杂一点,能变得特别洋气,做得简单一点,也能频繁地出现在家常餐桌上!茄子可以蒸,可以做烧烤,也可以做成腌制茄子,当然最简单的就是炒着吃!炒茄子,可以切片,可以切条,...

天热,多给家人吃这肉,蛋白质比猪肉高,6元1斤,大口吃肉真过瘾(图集)
2022-07-12

今天小面姨给大家分享一道糖醋鸡块的美食做法。今天中午家里要吃米饭,孩子让我做一道硬菜。想来想去,孩子最喜欢吃的是糖醋里脊,这道菜口感酥爽,而且还容易消化,比较适合夏季天热季节吃。但是,后来我又想了一下,觉得最近天气太热,给孩子们吃过于油腻的食物也不好,不如做这道糖醋鸡块给他们吃。...

为啥孩子总喜欢黏着妈妈?娃有苦衷说不出,妈妈别太晚知道(图集)
2022-07-12

去一位朋友家串门,发现他家孩子,特别黏妈妈。妈妈去厨房端菜,孩子跟着去厨房。妈妈坐在沙发上,孩子紧紧挨着她。妈妈起身喝水,孩子也像个小尾巴一样,跟在身后寸步不离。宝爸说要抱抱娃,孩子就是不肯,只张开手就说,妈妈抱。宝爸无奈地笑了笑说,妈妈要是袋鼠就好了,这样就能把娃装在袋子里去哪...

孩子有这几种表现,可能是长高的信号,家长一定要抓住!(图集)
2022-07-12

现在身高问题是很多家长关注的问题之一。自己长得矮是不是孩子以后就会长得矮,父母都是大高个是不是就一定会长高个。其实身高是有一定影响因素的,但也不一定父母长得矮,孩子以后就会长得矮。孩子身体发育最快的两个阶段一个是婴儿期、另一个是青春期。家长一定要抓住这两个阶段。很多家长都知道,春...

一个人越示弱,越有力量(组图)
2022-07-11

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。生而为人,随方就圆,无处不自在。有道是,可以打碎砖的拳头,却打不断一根毫毛。生活中,我们常常以为强者无敌,殊不知,懂得示弱的人,才更有力量。01示弱不是无力,而是用情借力。世人常常有这样的感悟:并没有谁,能和你真正地感同身受。茫茫人海中,大家都顾着...

慎独:人生的境界(组图)
2022-07-11

慎独一词,出自秦汉之际儒家著作《礼记•中庸》一书:莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。所谓慎独,就是在别人不能看见的时候,能慎重行事;在别人不能听到的时候,能保持清醒。最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质,最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂,而慎独说到底其实就贵在这三...

两个和尚在被窝里的对话(深度好文)(组图)
2022-07-11

在一座破旧的庙宇里,一个小和尚沮丧的对老和尚说:我们这一个小庙,只有我们两个和尚,我下山去化缘的时候人家都是对我恶语相向,经常说我是野和尚,给我们的香火钱更是少得可怜。今天去化缘,这么冷的天都没有人给我开门,化到的斋饭也少得可怜。师父,我们观音寺要想成为你所说的庙宇千间、钟声不绝...

不经一事,不懂一人!(深刻)(图集)
2022-07-11

人这辈子,有些事,往往恍然间才能明白;有些人,往往突然间才能理解。你以为你很了解的人,不小心听到了他和别人对你的评价,才明白,他把你到底放在什么位置经历一件事,熟悉的人,忽然陌生了;听到几句话,亲近的人,就此疏远了。有些人,你以为他对你是真心实意,殊不知他只是在你面前,装模作样而...

猎奇:27个让人摸不着头脑,但却真实存在的有趣知识(组图)
2022-07-11

01.龙虾用腿来闻味道,用胃来嚼碎食物。02.蚯蚓一般有5颗心脏,多的有10颗心脏。03.1814年至1830年间,法兰西王国的国旗是纯白色的。04.地球所有生物中,只有人类拥有下巴。05.在日本,未成年人想要录制电视节目,必须要经过父母的许可。06.打喷嚏时如果同时堵住嘴巴和鼻...

在非洲有一件奇怪的事,游客捡地上的玉石,当地人却说不能捡(组图)
2022-07-11

现在经济的快速增长,人们的生活水平提高了,越来越多的人,满足基本的物质生活,但人们的精神追求上开始渐渐的感觉,节日的时候,喜欢外出旅行,特别是喜欢拥有自己的朋友,自己的房子的人,或者人们的喜欢,是国内的风景,喜欢出国旅行的感觉,所以,其他国家的风情和文化,体验一下广阔视野的特色和...

越南最有趣和最神秘的湖泊——还剑湖(图集)
2022-07-11

越南河内越南的主要城市河内建于公元5世纪。现在的城市名称是在1831年获得的,起源于越南语 Hà(河流)和 Nội(内部)。这个名字很好地反映了城市在 Hồng Hà(红河)和 Tô Lịch河之间的位置。在河内最伟大的地标中,有总统府、升...

癌症治疗又有新突破:光免疫疗法可“点亮”并清除癌细胞(组图)
2022-07-11

一、蘑菇提取物可清除HPV感染最近,《肿瘤学前沿》杂志上发表了一项来自美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心的新研究结果,该研究证实,每天使用蘑菇提取物有助于免疫系统清除人类乳头瘤病毒(HPV)感染。该研究重点关注了至少有两年持续高危HPV病史的女性,其中,治疗组的患者先接受了6个月...

肝脏“讨厌”哪些行为呢?内科主任:这几种能不做就不做,别任性(图集)
2022-07-11

肝脏是人体的将军之官,肝脏具有代谢排毒的功效,同时还能起到储存血液,调节血液的功能,分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收,肝脏对内脏各器官各组织有一定的调节效果,一旦肝脏病变,身体各器官也将崩溃瓦解,失去原有的功能。胃是喇叭,肝是哑巴由于肝脏上的痛觉神经分布少,即使病变,也不会引起...

癌细胞喜欢吃的调味品,鸡精酱油无一幸免?这3种调味品才要少碰(图集)
2022-07-11

癌细胞最爱吃的调料,鸡精、酱油竟然无一幸免?有人说,鸡精是化学品,吃了鸡精会致癌,味精也好不到哪去。有人说,吃了酱油会变黑,吃酱油会得癌。但是鸡精,味精作为每个家庭常备的调料之一,真的会致癌吗?每日食用,到底有没有风险呢?一、鸡精吃了会致癌吗?谈鸡精前,先要谈谈味精。味精主要成分...

夏天气温高了,血压低了,更要警惕心血管疾病风险(图集)
2022-07-11

进入夏天,不少地方都开启了高温模式。有朋友问华子,气温高了之后,血压降低了,是不是对心脑血管疾病更有益?华子说,血压降低虽然可以保护心血管,但夏天的高温却会增加心血管疾病的风险。在《环境与健康杂志》中,有一篇《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》指出,当气温超...

经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?注意:黄芪水的副作用,不要忽视(组图)
2022-07-11

大多数的人身体出现问题会立即去医院检查,如果情况不是很严重,通常会需要服用药物来进行缓解,有的人不喜欢选择西药,而选择中药进行调理,尤其是现在人们越来越注重养生,总会担心是药三分毒,所以会购买一些中药回家自己熬制,不知道在什么时候开始,朋友圈开始流行喝黄芪水,很多人都知道对身体健...

日行万步走伤膝盖?美研究:膝关节炎患者步行锻炼反而走出好膝盖(组图)
2022-07-11

膝盖疼痛,不仅仅发生在老年人身上,也多出现在年轻人群中。网上也曾有许多膝关节受损的3D展示视频,也因为这些视频,引发了不少人对膝关节的关注。膝关节是由三块骨头相连而成,分别是股骨、胫骨、髌骨,其间由含有滑液的滑膜连接,这些滑液在膝关节中充当润滑剂的作用。除了三块主要的骨头外,膝关...

血糖有无失控,张开嘴就能“瞧见”?5大口腔问题,要多重视(组图)
2022-07-11

有糖尿病在发展许多信号藏不住,那些经常尿多、皮肤发痒、肢体有麻木感的人,都要怀疑血糖过高,尽早进行检查。而确诊糖尿病后及时使用降糖药物或者注射胰岛素,同时纠正错误生活方式,才是让血糖保持稳定的关键。在治疗期间可通过多个途径了解血糖是否有效控制,有时张开嘴巴就知道。1、出现扁平苔癣...

豆浆6大神奇功效可防癌、降血糖,蛋白质还大胜牛奶,如此营养却不是每个人都适合喝!
2022-07-11

豆浆好处多多能帮助降血糖、预防癌症、还能养颜美容,但有胀气、胃溃疡、肾功能衰竭的人应尽量少喝。早餐要吃的像皇帝!所以许多人会喝豆浆,搭配鸡蛋一起吃,认为是最佳黄金拍档!豆浆的营养价值丰富,比起牛奶毫不逊色,因此又有绿色牛奶的美名。喝豆浆的好处超乎你的想像,除了能养颜美肤,还能保护...

这五个冷门用车小知识,你还不知道嘛?(组图)
2022-07-11

1.防爆胎真的不会爆嘛?防爆胎一般出现在中高端品牌的车上,听起来好像用了防爆胎就能一劳永逸。其实我们所说的防爆胎的学名是缺气保用胎,只是在漏气的情况下还能坚持一段路程,理论上并不能防爆。按照厂家的说法,防爆胎只是当轮胎出现问题,比如低胎压,它还能以一定的速度继续行驶,并让车主可以...

5道“天生一对”的凉拌菜,真是1+1大于2,比单独凉拌好吃多了(图集)
2022-07-11

一花不是春,独木不成林。很多美食,都是不同的食材组合碰撞出来的裂性奇观。番茄炒蛋,土豆炖牛肉,尖椒炒肉丝,冬笋烧腊肉,莲藕炖排骨,这一个个绝妙的CP,经过千百年的传承,在我们的餐桌盛开着一朵朵阆苑仙葩。若以人情世故来看食材的相逢,这些食材的搭配是让人叫绝的天作之合,是令人击节的相...

11个孩子问的问题总能让父母们困惑不解(组图)
2022-07-11

孩子们的想法和成年人大不相同。他们好奇的头脑总是在寻找答案。也许这就是为什么他们提出的问题总是让我们感到不安,尤其是父母。但是,避免这些是不对的。当他们被忽视和欺骗时,他们敏锐的判断力就会增强。嘲笑他们的天真是你想要做的最后一件事!咚咚已经为这些令人困惑的问题汇编了一份正确答案的...

“人心若静,天必护佑”:在这些事上静到极致,那你很不简单(组图)
2022-07-10

01老子说过,躁胜寒,静胜热。清静为天下正。人,只要让自己动起来,自然就不会感觉到寒冷。当然,只要静到了极致,那他自然就不会感受到酷热。但还是要说,清心静意,才是这天底下的正道。动,是容易的。而静,则是艰难的。只不过,人,理应动静结合,既能够动如脱兔,也能够静如处子,如此才能更好...

王阳明:天道、地道、人道的奥秘(组图)
2022-07-10

作为中国五百年来第一等的人物,王阳明在书法、诗词、散文、哲学、军事、政治、教育等方面都取得了卓越的成就。他用三句话道破了天道、地道和人道的奥秘,值得我们用一生去体悟,去践行。01以天之道做事《周易》首卦干言:天行健,君子以自强不息。这句话很多人耳熟能详。干象征天,具有至大,志刚,...

三问人生(深度)(组图)
2022-07-10

弹指间,人生匆匆而过,溜走了年华,也溜走了曾经了凌云壮志。在岁月的长河中,经历过,才会逐渐懂得走过多少弯路,历经多少磨难。人生,经历了才深深懂得,人生的起起落落,总会有一些情怀需要安静回味,总会有一些经历需要独自体会,总会有一段路需要一个人走,总会有一些事需要坦然面对。问人生,问...

致不再年轻的自己(读到泪流)(组图)
2022-07-10

年华如梦,白云苍狗。回首漂泊的半生,从一座城奔赴另一座城,几度夕阳红,几番雪飞冬?曾经的人面桃花,转眼已面目全非。时光,悄然走过;岁月,几多惆怅。年轻的日子,如远古的风声,成了奢侈的记忆,轻轻一碰,就隐隐作疼。亲爱的自己,这些年,为梦想,三更灯火五更鸡,犹记西窗读书声;这些年,为...

世界上最环保的10个国家,德国排第10,挪威排名第九(图集)
2022-07-10

新时代的挑战是环境的可持续性,污染和全球变暖是影响地球每个角落每个人的问题。臭氧层的变薄,南极北极冰山的融化,海平面升高,雾霾重重等等环境问题逐渐突出。因此,各国政府正在研究解决方案和战略,以实现更加绿色和生态的生活方式。但谁做得最多?环境进步指数(EPI)等组织提供了一个有用的...

神秘的“自燃树”,温度达到32度就燃烧,它究竟怎么活下来的?(图集)
2022-07-10

你绝对想象不到,世界上竟然还存在着这样的植物,只要温度达到32度,就会自燃。而且,它的自然可不是为了毁灭自己,而是想以此来获得重生,这究竟是怎么回事呢?这种学会了自燃技能的特别植物,就是岩蔷薇。它是一种蔷薇属植物,高约1米半到2米半之间。这种岩蔷薇原产于地中海沿岸地区,后又被引入...

一座给予无数艺术家灵感的灵感之城:卢塞恩(图集)
2022-07-10

卢塞恩,是琉森州的首府,是个湖光山色相互映衬的美丽城市。卢塞恩又被译为琉森,因为早在罗马时期,这里还只是一个没有几户人家的小渔村,后来,为了给过往的船只导航,专门在此修建了一个灯塔,而在拉丁文中灯被译为琉森,因此这里也被称为琉森。卢塞恩位于瑞士中部,是罗伊斯河出口与四州湖的汇合处...

前列腺按摩太酸爽?千万别乱做,当心2种疾病找上门(组图)
2022-07-10

一条小巷里,有个男人鬼鬼祟祟的东张西望,见四周无人,才悄咪咪地走了进去。男人熟门熟路地来到小巷中的一间按摩店,随即推门进去,冲里面的老板说:老样子,一次按摩。得嘞,许先生,您上楼。说着许先生便跟着这人上楼了。前段时间,许先生意外患上了前列腺炎,可是忙于工作没有时间去医院做检查,导...

如何吃走癌症?5种“碱性食物”让癌细胞远离你,每天可适量吃(图集)
2022-07-10

听到癌症这一词,很多人不寒而栗。的确,那些致命的癌症,让人力不能及。根据世卫组织国际癌症机构所发布的一项数据显示,在2020年时,全球癌症新发病例为1929万例,死亡人群为996万人,是一类严重危害人体健康和生命的恶性疾病。而引起癌症的原因较为复杂,一般与外源性因素和内源性因素有...

汗从哪出,病从哪来?在夏季,为啥有人出汗多,有人出汗少?(组图)
2022-07-10

夏季气温很高,今年的夏天格外炎热,有些地区雨水比较少,每天气温还很高,就感觉自己每天生活在一个大锅炉当中,早上上班路上,就已经满身的汗。进入到公司以后,就再也不想出门,一出来就要冒汗。当然,夏季气温高,出汗是很正常的事,有一些人群,甚至认为夏季多出点汗比较好,有利于减肥,是减肥的...

买牛奶时必须知道的17个冷知识(组图)
2022-07-10

先来说说牛奶的分类目前市场牛奶的主要是按乳脂含量和杀菌方式来分类。按乳脂含量来分有脱脂奶、低脂奶和全脂奶。鲜牛奶静置后会产生自然分层,最上面一层的奶皮就是乳脂层,牛奶的下层就不含乳脂了。现代工业加工中,用离心技术可以让新鲜牛奶的乳脂先抽离,然后根据不同的比例,重新将乳脂加入到脱脂...

夏季一上火就喝凉茶?最好别这么做!(组图)
2022-07-10

夏季可以说是喝凉茶的季节,而且在夏季很容易上火,我们都认为喝凉茶可以起到降火的作用。但是上火类型并不同,并不是喝凉茶就能解决。夏天天气炎热,人们饮食习惯也发生变化,容易出现口腔溃疡、长痘痘、牙痛、便秘等常见的上火问题。不少人会自行购买凉茶下火,这样真的有效吗?一、治上火喝凉茶有用...