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这6大习惯会让患癌风险大大增加，想要预防癌症，需尽早远离！(组图)
2023-06-03

说起癌症，大家对它无不抱有恐惧的心理，这种疾病目前在医学上还没有切实有效的方法可以彻底治愈，而且还有很高的死亡率，一旦患上，对患者以及其家人都是一个巨大的打击。不过，癌症的发生并不是毫无缘由的，世卫组织曾指出，临床上有45%的癌症可提前预防。癌症的发生与生活方式有很大关系，一些不...

为何患脑供血不足的人越来越多？医生：不想发展成脑梗，少吃3物(图集)
2023-06-03

大脑这个器官就相当于我们身体的肿瘤指挥官能够发出信号支配申请，进行各种各样的生命活动，但是最近几年来在日常生活当中有许多人都存在了脑供血不足的现象，这个时候不仅会影响生活，也会容易影响健康。特别是对于中老年人而言，他们都是脑供血不足的高发人群，绝大多数老人会因此而发生注意力不集中...

阿司匹林服用之前，需要评估疾病风险，避免过度治疗(组图)
2023-06-03

有位朋友跟华子说，他有颈动脉斑块，一直在服用阿司匹林，但最近胃有些不太舒服，于是就停了药，会不会有什么危险？华子问过他的情况后，告诉他，其实他一直在过度治疗，实际上他可以不用吃阿司匹林。阿司匹林有预防血栓的作用，但也有造成消化道黏膜损伤和出血风险增加的不良反应，所以在服药之前，应...

“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案(图)
2023-06-03

我们总是听长辈说，早睡早起。漫长的时间里，早睡早起被认为是最好最规律的作息习惯，如果能长期坚持这种习惯，更易长寿。相对于早睡早起的习惯，晚睡一直被认为是最伤健康的行为，晚睡的人往往是长期熬夜熬成了习惯，这类人被称为夜猫子。有多少人在熬夜看电影，追网剧，玩网游？当然还有人为熬夜找了...

寿命与体重关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，算算你达标没(组图)
2023-06-03

吃吃吃，就知道吃，死老头子你看看自己都多胖了，隔壁王姐不都说了吗，太胖会影响寿命的？看着吴大爷不紧不慢地把碗里最后一块肉吃完，一旁实在看不下去的张大娘忍不住嘟囔了一句。自从吴大爷退休后，日子过得很潇洒，顿顿有肉，这让吴大爷的身材开始走样了。老伴张大娘担心他的身体会因为肥胖而出什么...

烦恼不过夜，健忘才幸福！(组图)
2023-06-02

有悲有喜才是人生，有苦有甜才是生活，忘了悲，才能遇见喜，熬过苦，方能享受甜。无论是繁华，还是凄凉，看过的风景，就别再留恋，走过的路，就别再回头，毕竟，你不前行，生活还要继续。再大的伤痛，睡一觉，就把它忘了吧，你要清楚，背着昨天，追赶明天，只会累坏每一个今天，不要再为过去的悲伤，浪...

世上最神奇的20句话，只读一遍，受益终生！(图集)
2023-06-02

常言道良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。你说出什么样的话，就能够成为什么样的人，也能让自己的命运，不断的向那个方向发展。用恶毒的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用柔和的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。下面这20句能量强大的话，一定记录下来，让自己经...

守好四个字，修好一颗心！(组图)
2023-06-02

人须在事上磨，方能立得住。佛语有云：一花一世界，一叶一菩提。一朵花，可以窥见全世界；一片树叶，可以观摩整棵大树。人心，亦是如此。一颗小小的心，就可以主宰世间万物。正如王阳明所说：心外无物，心外无事，心外无理。生命，就是一场修心的旅途。人生下半场，守好四个字，修好一颗心。柔老子有言...

洪水见了百年神庙乖乖绕道，为何专家无法解释？却被3个小孩破解(图集)
2023-06-02

在陕西省宁山县城以北，有一座神奇的建筑物，历经百年都完好无损。我们都知道，宁陕县是降雨多发地，高强度的降雨使得这个地区经常发生洪水灾害。而这座神奇的建筑物经历了上百次的洪水袭击，都没有受到任何的影响。更让人感到奇怪的是，洪水每次见到它时都会自动分成两路，完美的避开了这座神庙，这究...

一个人最大的本事，就是懂得保持“平常心”！(图集)
2023-06-02

我们常常说：知足常乐。在人生这条道路上，我们很容易被各种诱惑迷惑，也很容易被各种烦恼困扰。想要过得好，就需要懂得控制自己的欲望，保持平常心。在人生的道路上，只有学会用平常心对待自己，才能保持平和的心态面对生活，不被外界所干扰。我们不能要求生活有太多的变化，也不能要求人生一帆风顺，...

布达拉宫地下八层什么样？一千多个“地宫”，通向何方无人知晓(组图)
2023-06-02

基本上去西藏旅游的话，第一站都会去布达拉宫，很多人都知道布达拉宫是松赞干布为文成公主建造的宫殿。从历史文化价值上看，布达拉宫是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，每年去往布达拉宫旅游的人数数以万计，也成为拉萨最持久不衰的旅游...

真正有本事的人，懂得逆风前行(图集)
2023-06-02

人生如逆水行舟，不进则退。我们总会经历或多或少的逆境，人生的路，就是在不停地折腾中前行。有人在逆境中，一蹶不振，从此沉沦；有人在逆境中，逆风前行，迎来新生。不同的选择，会造就不同的人生。那些真正有本事的人，都懂得逆风前行，才能赢得更多机会。人最大的本事，就是战胜自己。是啊，很多时...

南昌山寨长城走红，平均每公里耗资2500万，门票50元超北京八达岭(图集)
2023-06-02

说起长城，这个应该算是我们中国的一张名片了，正所谓不到长城非好汉，长城它不仅仅是一个古代建筑，更是代表着我们中国古代人民的智慧结晶，每年接待国内外的游客都有几千万人次。长城有很多段，其中最有名、开发最完善的莫过于北京八达岭长城了，可以说是每一个到达北京旅游的游客都必去的地方，其门...

快看！学会这些隧道开车技巧，行车安全可提升两倍！(图集)
2023-06-02

快看！学会这些隧道开车技巧，行车安全可提升两倍！隧道行车有技巧，学会这些，行车安全可提升两倍！各位有车一族赶快看过来，学起来！1、进入隧道前，一定要看好警告标示一般情况下，隧道前的路边会设有警告标志。看到标志后，车主一定要按遵章行驶。若是忽视了，那么后果不堪设想。2、进入隧道前，...

“一个榴莲顶3只鸡”是真的吗？提醒：榴莲虽好，这4种人也不要吃(图集)
2023-06-02

榴莲是水果之王，很多人都爱吃，但对于不喜欢它的人来说，那简直就是屎，竟然还有人花高价去买它！其实，榴莲和臭豆腐一样，都是闻着臭、吃着香，如果直接因为臭味放弃，那就要错过美食了。榴莲的口感细腻香甜，冷冻后吃起来像冰淇淋一样丝滑，特别好吃就，没吃过的可以大胆尝一尝，绝对让你大吃一惊，...

越吃眼睛越明亮的4种食物，一周换着吃，养肝护眼，脾胃也养好了(图集)
2023-06-02

眼睛是人体中非常重要的器官之一，它们帮助我们感知世界、与他人交流和体验生活。因此，保护眼睛的健康非常重要。同时，肝脏和脾胃也是人体健康的重要组成部分。食物是维持身体健康的重要因素之一，以下将介绍四种具有养肝护眼、健脾胃功效的食物，建议每周换着食用，来维护身体健康。一、胡萝卜胡萝卜...

不吸食孩子的能量，就是世间最好的父母(组图)
2023-06-02

父母在家庭里不断释放负面情绪，孩子很难不被熏染，变得暴躁悲观。父母是孩子的榜样，当你给孩子展现一个正能量满满的模样，孩子也会逐渐往充满希望的正路上走。在《少年抑郁症》一书中，看到一个女孩小高的故事。5岁那年，爸爸被迫下岗后，妈妈几乎把工作之外的时间全放在她身上。盯着她学习，要她看...

哈佛学霸共性：幼年听故事带来“早期领先效应”，让孩子受益一生(图集)
2023-06-02

考入名校，是很多家长对自己孩子的一种期望，也是很多家长引以为傲的事情。毕竟考入名校就已经代表了自己孩子的优秀，预示着孩子以后的人生将会走向辉煌，预示着孩子的未来将会前途无量。那么，怎样才能够考入名校呢？有的人说是靠努力，有的人说是靠勤奋，有的人认为是不眠不休，有的则觉得是天赋异禀...

尿路感染多发，女性该如何预防控制？这3点需要了解一下(组图)
2023-06-02

尿路感染，是很多女性的通病。大学室友曾不幸中枪，一连好几天她都没去上课，因为尿频的症状太严重，几分钟就要去一趟厕所，尿道刺痛也让她叫苦不迭。尿路感染不仅影响生活质量，也会对女性心理造成创伤，需要引起每位女性同胞的重视。女性频发尿路感染这主要与女性的生理机构有关。女性尿道仅长3-5...

为什么一进医院就要先抽血？医生揭秘：抽出来的血，最终去哪了？(图集)
2023-06-02

很多人去医院看病也好，体检也罢，第一件事往往就是抽血，看着自己的血流进一管又一管的试管中，总免不了一阵心疼……医院抽血是现代医疗中的重要步骤之一，无论是体检、诊断、治疗还是研究，都需要通过抽血来获取有价值的信息。虽然抽血是一种简单的操作，但对于一些人来...

香辛料对健康的好处比你想得多！可以多吃！快看看今天晚饭放了没？(组图)
2023-06-02

你做菜都用啥调味？油？盐？酱？醋？除了它们有没有大量使用香辛料？不只是十三香哈。如果有，最好了，香辛料是全球最佳饮食地中海饮食的重要特色之一，对健康有诸多益处。这篇文章就详细说说，还会说说各种香辛料都有哪些简单又美味的烹调搭配，跟着做起来，就能让你吃得更美味、更健康。01香辛料有...

跑步有哪些运动性伤害？如何避免和治疗？(组图)
2023-06-02

经常跑步难免会遇到伤病，学会尽量避免伤病和正确的处理，是每一位跑者都应该掌握的常识。根据我跑步以来的自身经验，建议大家注意以下几点：跑步锻炼容易引发的运动损伤脚踝扭伤：跑步时遇到不平的路面或者跑姿不正确，热身不充分容易引起脚踝扭伤，受伤时请立即停止运动，进行冰敷处理，冰敷能起到收...

睡觉也能反映出血管健康与否？若是有这些表现，可能是血脂高了(组图)
2023-06-02

高血脂可能对于我们大家来说都不会陌生，尤其是对于中老年人来说，毕竟高血脂也是三高当中患病率较高的一种慢性疾病，而且高血脂也是一种比较危险的慢性疾病。虽然高血脂本身并不会给我们身体带来严重的影响，但是高血脂会影响到我们血管的健康，容易导致血管堵塞的问题出现。今天咱们就来聊一聊关于血...

高血压人群要时刻记住这5点，稳定病情预防并发症，少走很多弯路(组图)
2023-06-02

高血压已成为中国慢性疾病的首位！据统计数据发现，在2022年，中国18岁以上的成年人高血压患病率已达到23%左右，位居慢性疾病的首位，意味着每100个人当中，就有可能出现23名高血压患者。然而现实往往都是残忍的，因很多人不重视这种慢性疾病，以及不了解其危害，不仅规律服药的人群很少...

肝炎会有哪些表现？身体可能自带“两黑一臭”，希望你没有(图集)
2023-06-02

肝部有炎症，说明就是患上肝炎了，很多人听到肝炎这个词的时候会产生一些惧怕感，生活中导致肝细胞损伤的原因有很多，比如细菌酒精中毒寄生虫等，一旦患上肝炎的患者经常会出现食欲不振，疲劳乏力等状况。生活中很多人对肝炎的了解并不深，觉得它会传染，在知道自己患上肝炎之后就不让别人知道。肝炎通...

女人过了50岁，如果还没出现这几个现象，说明你衰老慢，人还年轻(图集)
2023-06-02

对于女性来说，年龄从来都是一个敏感的话题。随着年龄的增长，她们的身体会发生各种变化，许多女性在50岁后可能会注意到自己的身体和外表发生变化，甚至出现明显的衰老迹象。而50岁可以说是人类健康长寿的重要节点。对于女性来说，50岁左右是更年期，因此女性在50岁之后关注自己的健康尤为重要...

想美白，只知道喝“柠檬水”？经常吃这5种水果，让你白里透亮(组图)
2023-06-02

相信有很多的人听说过一白遮三丑，相信有很多皮肤黑的人非常喜欢白皮肤的人，在选衣服的时候也不用担心什么颜色都适合，选口红的时候也不用担心颜色选不对而不好看，皮肤白的人，整个人感觉到也非常的有气质。对于那些不是白皮肤的有人来说，想通过各种办法变白，在夏天的时候穿防晒衣，还要涂上防晒霜...

洛杉矶环球影城，未来水世界，电影拍摄场景太逼真了(图集)
2023-06-01

作为洛杉矶最受欢迎的旅游景点之一，环球影城无疑是每个电影迷和冒险家的必去之地。我有幸在最近的旅行中亲身体验了环球影城的魅力，特别是其中的未来水世界，这里的电影拍摄场景简直逼真到让人难以置信。我们一到达环球影城，就被其宏伟的门面所吸引。彩色的标志、巨大的电影海报和热闹的人群让我感受...

珍惜(深度好文)(组图)
2023-06-01

这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切。人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回，但生命不会重来。大海广阔无垠，因为它珍惜每一条小溪；群山连绵巍峨，因为它珍惜每一块砾石；树枝繁叶茂，因为它珍惜每一缕阳光。人生在世，有许多需要珍惜的东西，但是，人们往往在拥有时...

走路的力量(此文无价)(组图)
2023-06-01

人，生于世界上，存于宇宙间，要一直行走在路上。希波克拉底有句名言：行走是最好的药。行走在路上，有自然的曼妙，生命的极致，人生的远方。既能富养身体、涤荡心灵，也可以沉淀阅历、升华感悟。放松身体，大步向前走，便会拥有万千力量。01走路，锻炼身体俗话说：走为百练之祖。走路，是锻炼身体、...

有人相信猫从高处落下不会摔死，猫的平衡能力为何如此出众？(图集)
2023-06-01

猫的平衡能力是众所周知的强，它们善于在极其不稳定的环境下保持平衡，并且在保持平衡时能够做出极其迅速的反应。在小区里，人们经常看到野猫在树上追逐，它们可以在树干或树枝上奔跑、跳跃、攀爬、甚至上下辗转腾挪，不仅如此，许多猫会爬上高楼顶或栏杆。猫的平衡能力让它们成为天生的高空杂技演员，...

写得真好，高手在民间！值得所有人拜读(图)
2023-06-01

这是2023年最火的一张图：2023年最潮最经典的两句话：你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！只可惜百分之九十以上的人，只有到了去医院的那一天，才能明白这个道理呀！WHO调查显示：不吃早餐等于慢性自杀，常吃烧烤等于慢性自杀，长期待在室内等于慢性自杀，整天抱怨等于慢性...

10个值得长期坚持的“小习惯”(组图)
2023-06-01

01好好吃饭常言道，民以食为天。好好吃饭，是对生命的基本尊重，有了牢固的基础，健康大厦才能建立起来，延年益寿才有了可能。好好吃饭，并不是说要大鱼大肉，生猛海鲜。恰恰相反，五谷杂粮，时令果蔬，就是最佳的能量补充。肥甘厚味、保健食品、饕餮盛宴最好少吃，或者干脆不吃。02好好睡觉俗话说...

一个神秘而与世隔绝的寺庙，只有一位孤独的比丘尼坚守在那里(图集)
2023-06-01

在尼泊尔的一个偏远地方，有一座神秘而与世隔绝的寺庙，被人们称作卢里寺。这座寺庙是一个极其特殊的地方，因为在这里只有一位孤独的比丘尼，无论是寒冬还是酷暑，她都一直独自守护着这座寺庙，她的孤独并没有使她感到寂寞，她把卢里寺当作她修行和冥想的场所，承担起了保护和维护这座寺庙的责任。每天...

俗话说，俗话又说，谁写的，笑死我了！(组图)
2023-06-01

01、俗话说：好马不吃回头草；可俗话又说：浪子回头金不换！02、俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月！03、俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子！04、俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸！05、俗话说：知无不言，言无不尽...

这几个开车技巧，老司机都懂，新手做不到(图集)
2023-06-01

老司机和新手，看似是两个对立面，却有着相互转化的可能性。这几个开车技巧，真正的老手都懂，新手却做不到。1、行车途中，目光如炬，多方观察老司机将行车安全牢记心中，无论驾车行驶在宽阔大道还是崎岖小路，他们都始终如一，目光如炬，眼睛目视前方，余光瞥向左右后视镜，时刻通过后视镜而知晓车后...

今天才知道，这6类食品不怕过期，放越久越值钱，看看你家有没有(图集)
2023-06-01

随着社会的发展，人们也越来越注意食品的安全了，平常我们去购买物品的时候，选择好商品后，都会习惯性的瞄一眼它的生产日期，尤其是吃的食物，总是希望能买到生产日期更为新鲜的。而如果买回家的食物，要是长时间没有吃完，发现过期了，也会选择丢掉。但是你知道吗？这6种食物是没有保质期的，就算过...

长大后自私的孩子，吃饭时多有这些表现，第一个就让人讨厌(图集)
2023-06-01

参加一次聚会，到了吃饭的点，好几个人开始围在桌旁等待开饭。这时候，已经开始上菜，但还有一半的人未坐过来。一个10岁左右的男孩，拿起筷子就迅速夹了几只大虾放自己碗里。旁边的妈妈过意不去，只劝说：人还没到齐呢，等会再吃。男孩却不管三七二十一，剥了虾就往嘴里送，一边大口嚼一边说：等人都...

煮绿豆汤，不要直接下锅，牢记3个技巧，10分钟开花，软烂不变红(图集)
2023-06-01

进入立夏后，气温直线上升，已经达到了34℃，动一动就冒汗呀，要注意补充水分和营养，尤其是矿物质，还要做好防暑解暑，才能顺利度过高温天气。夏天，要多吃些清热解暑的食物，推荐大家多喝绿豆汤。绿豆味甘性寒，有清凉解毒、利尿明目之作用，消暑、利水的效果好，煮成绿豆汤，止渴消暑，非常管用。...

“话多派”和“话少派”哪个更聪明？说话与智商的关系，家长需知(组图)
2023-06-01

话多派和话少派哪个更聪明？小美的儿子3岁多，是个不太爱说话的孩子，入园后的表现很一般，日常活动除非老师安排同伴，基本上不会找其他小朋友一起。小美为此十分担忧，怕儿子整天不说话，不主动交流，未来社交发展会受限。小美很羡慕儿子同班的一个小女孩，每天都有说不完的话，尤其是家长来接娃的时...

这5种药不宜长期服用，或会破坏身体免疫力，看看你家有吗？(图)
2023-06-01

是药三分毒，一定不能乱吃药。有些药物对肝肾功能的损伤很大，有些药容易诱发心脏疾病，有些药物会导致过敏反应，还有些药物，则会破坏身体的免疫力。说到这，很多人会说，医生，药物不是治病的吗？为什么还会破坏人体的免疫力呢？今天，就和大家来谈一谈，究竟哪些药物会破坏身体的免疫力？第一、免疫...

喝茶好处多，但这5种情况最好别喝(图集)
2023-06-01

每年5月21日是国际茶日，我们来说下茶。天气逐渐回暖，闲庭小院，一张桌子，一壶茶，一个人，一本书，在繁忙中感受这悠闲地时光，好不惬意。茶是喝了、品了，可你了解喝茶的健康益处吗？什么情况下又不宜喝茶呢？Part1：不同的茶有什么区别很多人都喜欢喝茶，茶作为一种很好的饮料，按照不同的...

高血糖的人，血管就是这样一步步坏掉的！1分钟自测血管是否畅通(组图)
2023-06-01

糖尿病本身并没有那么可怕，可怕的是它带来的并发症。多数糖尿病并发症都与血管病变有关，冠心病、下肢坏疽、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变……糖尿病是怎样一步一步伤害血管的？教你一个方法自测血管好坏，并教你科学保护全身的血管～01高血糖对血管的...

“盐”防“盐”控，警惕这些隐形盐(组图)
2023-06-01

今年5月14日至20日是第九届全民营养周，国家卫健委发布了《成人高血压食养指南》（2023年版）。减盐是关于高血压的营养原则和建议之一，很多朋友知道控制高血压要从减盐开始，但生活中还存在一些隐形盐的食品，您了解吗？有哪些控盐小技巧呢？一起来看看吧！为什么要限盐盐的主要成分是氯化钠...

一项涉28万人新研究：疼痛部位每增加1个，心梗风险高12％(图)
2023-06-01

医学上，一般将疼痛分为急性和慢性两类，急性疼痛容易找到原发病因，比如崴脚带来的疼痛就是急性的，而有少部分慢性疼痛找不到病因。目前临床上将持续1个月甚至3个月以上的疼痛认定为慢性疼痛。生活中，大部分人面对这种慢性折磨，宁愿忍着也不愿就医治疗。近日，澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员发现...

想要保护好血管，预防血栓的发生？提醒：每天需坚持“两多一少”(图集)
2023-06-01

血栓是什么？也许很多人都对此没有概念，平时甚至都没有听过血栓两个字。血栓主要是人体血管内壁表面剥落或者修补处形成的小块，它会随着血液的流动循环到全身各处，如果在某处大量聚集血栓就会使血管受到堵塞影响血液回流。比如大脑血管被堵就会形成脑血栓引起脑梗死，心脏血管形成血栓就会引起心肌梗...

心理学家：从耳朵的形状可以判断你的性格特点及运势(组图)
2023-06-01

耳朵在五官中是比较木讷的一个器官，眼睛可以眨动，嘴巴可以张合，鼻子可以喘息，但是极少有人能控制耳朵，所以从耳朵上看命运走向更为准确。很多人都说，耳大有福，但是不仅仅如此，细分一下，耳朵有八种形态，蕴含着八种性格特征和运势。A、软耳朵B、硬耳朵C、厚耳朵D、招风耳E、薄耳朵F、面不...

高血脂的常见误区有哪些？如何预防高血脂？(组图)
2023-06-01

高血脂没有糖尿病、高血压的名气大，但给病人带来的痛苦一样严重，可以引发严重的心血管疾病。很多人由于对高血脂了解不多很容易进入误区，下面就为大家介绍关于高血脂的误区及预防方法。1、肥胖的人才会有高血脂。很多人认为，高血脂患者一般都会体重超标，其实高血脂尤其是胆固醇升高与人的体重并无...

这四种运动：简易、方便、节时，关键是对降血糖特别有效果(组图)
2023-06-01

运动对糖尿病人群的重要性不言而喻，但是很多糖尿病人群总是会用没时间、太难了等各种理由说服自己不去做，降血糖的运动真的都这么难吗？今天健康君就给大家推荐四种简易、方便、节时，最关键是能降血糖的运动给大家吧！降血糖运动一：举哑铃研究显示，多从事力量训练，能有效缓解2型糖尿病的症状。研...

教养！(说得真好)(图集)
2023-05-31

什么是教养？教养是一个人的天性，教养是一个人的素质。教养是为人的准则，教养是处世的规矩。教养，与金钱没有必然关系，与身份没有丁点联系。教养，是一个人后天的修炼，一个人坚定的信念！教养，是对自己的约束，是对别人的尊重。对人对事，不卑不亢，做人做事，敢作敢当。教养，饱含了人与人之间的...