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夏天少吃牛肉多吃它，低脂高蛋白，分享5种做法，营养解馋不上火(图集)
2023-06-06

夏天到了，饮食上要及时调整，尽量吃得清淡些，避免上火。不过说到清淡饮食，不是只能吃素，夏天也可以吃肉，吃对就行。夏天少吃牛肉多吃它，低脂高蛋白！它指的是鸡胸肉，而牛肉吃多了容易上火，再喜欢吃也要控制一下，少吃为好。分享5种做法，营养解馋不上火，适合夏天，快来看看吧，感兴趣的话照着...

老君山风景区：旅游者心灵的栖息地，探寻道教文化的根源！(组图)
2023-06-05

老君山风景区是中国河南省洛阳市嵩县境内的一个著名旅游胜地，也是中国5A级旅游景区。该景区以其壮丽的山水景观和悠久的历史文化而著称于中国国内外。本文将为大家介绍老君山风景区的主要特点、历史背景和文化价值。一、老君山风景区的主要特点老君山风景区的主要特点是山水壮美、文化底蕴深厚。该景...

关系再好，也不要这样聊天！（精辟）
2023-06-05

人与人之间，无论感情多深，关系多好，都需要有分寸感。保持距离，不近不远，懂得尊重，互不越界，才能让关系更近，感情更牢。一段关系中，若是失去了分寸，靠得太近，会有矛盾，离得太远，就会疏远。必须有一个合适的分寸和距离，才能让感情持久，关系延续。所以一定要记住了，即使关系再好，也不要这...

缅甸最为独特的佛塔，外形像奶油蛋糕，吸引了众多信徒的参拜(组图)
2023-06-05

缅甸，作为一个旅游大国，在如今旅游业发达的时代，缅甸就成为了很多人都喜欢去的旅游胜地。缅甸有很多值得一去的景点，这里还有着世界的中心，你知道吗？这里就是欣毕梅佛塔，位于缅甸的曼德勒，是一个非常热门的景点。远看上去如同一大块洁白的奶油蛋糕。宝塔整体设计为巨大的圆形，有7个半圆的平台...

人生最难走的路是心路(深度好文)(组图)
2023-06-05

日子过得真快，都说老得太快，且行且珍惜；开心是一天，苦恼也是一天，好好活在当下。红尘很深，人世浮华；世界很大，人心复杂；想的浅一点，看的淡一点，望的远一点……痛苦与快乐取决于你的态度，源自于你的内心；不幸与幸运取决于你的情商，源自于你的智慧。走过世间繁...

以海为家、自幼戳破耳膜：海上最神秘的民族，即将面临消失？(组图)
2023-06-05

大家都知道世界最大无奇不有，在我们的世界范围内，其实是有很多我们没有遇到的事情的，世界范围内，只是生活着很多的少数民族以及部落，只不过由于我们处在城市之中，所以对他们不太了解罢了，每一个部落就和我们每一个国家当中的人民一样拥有着独属于自己的风俗文化以及特色。今天小编就来给大家介绍...

最聪明的活法：藏住事，沉住气，保住命(组图)
2023-06-05

看过这样一句话：聪明，不是死的默念，而是生的深思。聪明不可怕，可怕是自作聪明，误了卿卿性命。真正的聪明人，就像鬼谷子说的：圣人之道，在隐与匿。人在社会上混，社交、立业、赚钱等，蛮干不如巧干。藏住事，沉住气，保住命，才是最应有的自律。01藏住事，不与人言。俗话说：人生不如意事十之九...

无论男女，请在60岁之前，努力得到这三样东西，这是刚需(组图)
2023-06-05

年轻的时候，我们会做很多疯狂的事情，我们可以为梦想而奋斗，我们可以去做自己想做的事情，我们可以为了爱情而奋不顾身，为了朋友而两肋插刀。那时候，我们无所畏惧，因为一切都是那么美好。但是，随着时间的流逝，岁月就在我们身边悄悄溜走了，我们开始变得迷茫，变得不知道该往哪里去了。其实啊，当...

毛孔粗大还有得救，不用医美，试试用这2个方法，3个月看到奇迹(组图)
2023-06-05

毛孔粗大，是皮肤老旧角质大量堆积所致，很影响个人形象，不管素颜上妆，粗大毛孔都显而易见。不过，按照正常原理，可要是20岁左右就已经毛孔粗大，就要小心了，肯定是皮肤清洁没有做好，不过还好有的救，不想去医美的，可以试试用这2个方法，3个月看到奇迹。（1）好好卸妆。涂抹了防晒霜、隔离、...

相比于6000步，每天都坚持7000步的人，最后身体会更健康吗？(组图)
2023-06-05

今年夏天，你开启运动减肥计划了吗？调查发现：对于运动这件事，每个人态度不同，要说不运动的理由，那可是千千万万，不过归根到底，更多的人还是以没时间为借口，如上班工作忙，下班累成狗，根本没有时间运动。再比如天天追剧、打游戏等，都是私人时间，也没有多余的时间留给运动…&h...

耳朵经常发痒，却掏不出东西来？提醒：留意身体4个问题，别忽视(组图)
2023-06-05

耳朵是人体的重要器官之一，所以耳朵的保养也是非常重要的。很多时候，我们的耳朵会痒，我们会拿出手指、棉签或者耳镐，清理后感觉非常舒服。我们什么都拿不出来。拉耳朵和抠肚脐是人类从小就有的令人困惑的行为。这两种行为都会上瘾。一旦学会了，就很难停下来。耳朵是人类最重要的感觉器官之一。它决...

嗓子疼别不当回事！这种嗓子疼也能要人命(图)
2023-06-05

对于嗓子疼，很多人觉得去药店买点消炎药吃上就行，没什么大事。但是你知道吗，有一种嗓子疼会要人命，它就是急性会厌炎，这个病大家千万不能忽视。急性会厌炎为什么会致命？这和会厌的结构有着密切关系，会厌位于舌根下方，与舌根紧密相连，由会厌软骨和包饶它的黏膜组成。吸气时，会厌抬起，空气经气...

血糖高可以吃西瓜，了解水果中的糖分，糖尿病患者可以安心吃水果(组图)
2023-06-05

炙热的夏天，糖尿病患者可以吃西瓜了。糖尿病患者常常对水果中的糖分存在疑虑，担心其对血糖控制造成负面影响。然而，水果是一种富含营养的食物，对于糖尿病患者来说仍然是可以享用的。本文将揭示水果中的糖分真相，并为糖尿病患者提供相关建议。水果中的糖分是什么？水果是大自然的馈赠，其中的糖分主...

为什么男性和女性的寿命不一样？坦白说，可能和这4个因素有关(组图)
2023-06-05

经过研究发现，男性平均寿命会比女性平均寿命短5年左右，现在人们的生活水平质量明显提高，每个人都希望能够好好的享受生活，到底是什么导致了男女性寿命出现差距呢。因为男性和女性的生理结构存在一定的差异，而且，基础代谢率不同。一般女性基础代谢率低，做同样的活动对身体带来损害很小，而且女性...

补阳是祛湿最好的办法，只一方，补阳化湿，轻松去除体内湿气(组图)
2023-06-05

身上总是感觉没劲，胳膊腿困重抬不起来，并且呢脸上、头发爱油，胃口也差，不想吃饭，大便也比较黏腻，这种多见就是体内湿气重了，那湿气呢很多人通常会用一些祛湿的中成药，但是你知道吗？其实啊最好的祛湿方法是补阳。因为中医讲湿为阴邪，非温不化，湿气呢就像是水，需要阳气来蒸腾的，就比如说当太...

5种被夸大的皮肤科“神药”，很多人还在乱用！快自查！(组图)
2023-06-05

你有听说过皮肤科的神药吗？很多人皮肤出了问题，往往会选择忽视，自己网上一搜，发现网上会推荐一些神药，不仅宣称安全无害、价格低廉，更重要的是用途多样，药到病除，谁看了都心动，甚至觉得不买就是吃亏。但其实，皮肤科没有神药！下面就是一些经常被夸大宣传的神药，让我们看看它们都是谁。神药一...

高知姥姥培养两代学霸，她说：小学是关键，功夫主要下在这里(图集)
2023-06-05

我们身边是不是总有这样的孩子？明明见他们整天该玩就玩，该乐就乐，心思似乎没放在学习上，但每次考试总能毫不费力地考取高分？而有的孩子每天刻苦学习至深夜，但成绩却平平？这好似印证了一些人的话：学霸就是天生的！或许在几年前，我也会这么认为，但自从我认识了一位培养两代学霸的高知姥姥之后，...

U盘为什么必须要安全弹出后才能拔出，真的有这个必要吗？(图集)
2023-06-05

U盘是一种常见的储存设备，它的便携性让我们可以随时随地携带重要文件。而在使用完毕后，我们需要进行安全弹出才能拔出U盘。这是因为U盘在进行读写操作时，会将数据存放在缓存中，如果我们直接拔出U盘，那么可能会导致数据无法保存，造成文件损坏或丢失。U盘为什么必须要安全弹出后才能拔出：防止...

台湾卤肉饭的正宗做法卤肉饭怎么做好吃？(图集)
2023-06-05

卤肉饭，系中国江南一带的闻名的传统小吃。米饭蒸的不软不硬，软硬适中，五花肉卤的咸甜入味、肥而不腻、浓香四溢，米饭装入碗中，烫几棵小青菜，浇上几勺卤肉和汤汁，拌匀后，每一粒米都吸透了黑红的汤汁，送进口中，细品轻尝，不止惊喜，还夹带着日子的夸姣。台湾卤肉饭的正宗做法：准备：五花肉80...

为什么大家都说拉萨现在越来越像四川的城市？游客：不信你来看看(组图)
2023-06-04

拉萨，西藏自治区的首府，相信肯定是很多人旅游清单中的爆点打卡地。然而因为高海拔以及人迹稀少的缘故，拉萨这座城市自带神秘、圣洁的气质，珠穆朗玛峰、布达拉宫、大昭寺、羊湖雍措等都让人神往已久。正值寒冬季节，西藏也推出了冬游西藏的旅游惠民政策，也吸引了很多游客到拉萨游玩。外出旅游欣赏美...

探秘瑞士最特别的“罗马桥”，惊险刺激的跳水活动而闻名于世(图集)
2023-06-04

亲爱的读者们，今天我将带您一起探索瑞士最特别的跳水桥——罗马桥（Ponte Romano）。这座历史悠久的桥梁位于瑞士提契诺州（Ticino）的韦尔扎斯卡（Verzasca）山谷中，横跨着Lavertezzo河。它以其独特的历史背景和惊险刺激的跳水活动而闻...

中年觉醒(有深度的好文)(图集)
2023-06-04

只有卸下心灵的负担，才能明白幸福的真谛。中年是人生的分水岭。小时候，我们总是向外看，比较大胆，但思考不够。当我们逐渐步入中年，经历了人世间的风风雨雨，我们对人生的理解更加透彻，内心也更加成熟。这时候我们才渐渐明白：这辈子最重要的事就是醒来。时时向内看，看轻与重，看得与失，才能过上...

永远不要在别人说这4件事时“多嘴”！(切记)(组图)
2023-06-04

语言是双刃剑，能够暖心，也能够伤人。可以平息怒火，可以惹是生非！语言带有什么样的能量，就在于我们如何去驾驭它。有些人，总口无遮拦，说话没有分寸，一句话就毁了关系；有些人，能谨言慎语，说话有标准，总能让人相处舒心。甭管我们和谁往来，这4件事，永远都不要多嘴！01、在别人说他们父母不...

五十岁之后，这几种“饭局”，最好及时拒绝，去了，麻烦就来了(组图)
2023-06-04

吃饭是一种生活，有时候是一门学问。认真吃饭，每天吃饱喝足，乐悠悠；稍有不慎，羊肉没吃到，惹了一身骚。俗话说：四十而不惑，五十知天命。到了知天命的年纪，人的职业生涯差不多就到了天花板，家庭也稳住了，要考虑退休和养老的问题了。真的别谈什么人脉关系，人到底是靠自己的，老年最好的依靠，也...

野鸡就是野外的鸡？把普通的鸡放归野外，家鸡最后能变成野鸡吗？(图集)
2023-06-04

今天有人提出了一个问题：家鸡放归野外野化后是否能成为野鸡？野鸡和家鸡的区别首先，我们需要了解野鸡和家鸡的区别。家鸡是经过人工驯养的鸡，经过长时间的人类驯化，它们已经失去了不少对野外生存的本能。家鸡的肢体、体型、羽毛、食性、繁殖等各方面都发生了明显的改变，比如，它们体型更大，肉更肥...

这5个惊人的人生定律，读懂受用一生(图)
2023-06-04

人生，就如一条河流，河道有直有弯，河水有缓有急，河床有高有低，然而河水却能一路向前，滔滔不绝。我们的生活也一样，有喜悦有苦难，有幸福有痛苦，这些造就了我们酸甜苦辣的人生。王小波在《黄金时代》中曾写：生活是个缓慢受捶的过程，而锤炼之后是灰烬还是精华就仁智各异。人的经历，就是一生最宝...

血管发生堵塞时，会引发5种疾病，需重视，掌握4个方法或能改善(图集)
2023-06-04

​在人体当中血管就像是一条马路，遍布人身体的各个地方，可以运输各种物质到达重要的器官，保证身体功能的正常运行。一旦血管出现了堵塞，就像是马路出现拥堵一样，会导致各种各样的麻烦。因此，血管出现堵塞之后，一般会导致身体产生各种各样的疾病，最为常见的就是心脑血管疾病。​在日常生活中，心...

男性的鼻毛为何会“窜”出来？鼻毛生长旺盛说明什么？涨知识了(组图)
2023-06-04

小吴是个体毛旺盛的人，就连鼻毛也是如此，经常会窜出鼻孔显得特别不雅观，朋友为此没少嘲笑他。后来小吴看见有窜出的鼻毛，就会习惯性拔掉。前阵子，小吴拔完鼻毛后鼻子出现了异常的肿痛症状，第二天发起了高烧，但吃药后依旧无法退烧。去医院检查后发现小吴发烧是鼻前庭炎所致，因鼻腔内的毛囊损伤发...

出现这4种异常，说明你的免疫力出问题了！4个办法助你提高免疫力(组图)
2023-06-04

我们平时不重视免疫力，都是等到生病的时候才想到，原来免疫力是如此重要，于是临阵磨枪，试图通过食补或药补的方式来提高免疫力。但是提高免疫力不是一朝一夕的事情，没有什么特效的方法能让免疫力在短时间内提高很多，所以，提高免疫力，平时就应该养成良好的习惯。很多人不知道什么是免疫力？免疫力...

红薯、大蒜、西兰花不能抗癌？对于真正防癌的4种做法，你却没做(图集)
2023-06-04

抗癌食物，一直都是生活中的热门话题，尤其在癌症高发的现代生活，网络信息的发达，各种版本的抗癌食物列表，也不断冲刷人们的认知，如出现频次非常高的红薯、大蒜、西蓝花，真的能防癌吗？原来吃红薯、大蒜、西兰花根本没有抗癌的作用？红薯在薯类中可谓是抗癌明星了，对于这种全能选手，无论其中的任...

4个血压值，背后竟隐藏心梗、猝伤、中风信号！(组图)
2023-06-04

心梗猝伤、中风、动脉粥样硬化等凶险的疾病，竟然能从血压中提前找到蛛丝马迹?脉压差、临界高血压究竟要不要管理？……5月17日是世界高血压日，《凤凰大健康》联合首都医科大学附属北京安贞医院特别策划《血压值背后的救命密码》，特别邀请四位权威专家，告诉只有医生...

腹胀、便秘怎么办？营养师：日常没事多吃点它，清肠润燥、促消化(组图)
2023-06-04

生活中不少人都会出现便秘的现象，并且还伴有明显的腹胀、腹部坚硬以及消化不良、食欲差等一系列症状表现。而出现这些问题时，很多人会选择吃一些无花果，达到排便的功效。那么，无花果真的能够起到通便效果吗？一、新鲜无花果清肠润燥新鲜的无花果当中含有非常多的膳食纤维，这些膳食纤维有着刺激肠道...

尿酸水平过高，会导致痛风，控制尿酸水平，从这4个方面入手(图集)
2023-06-04

尿酸作为这两年体检中的常检项目，说明越来越被大家重视了，尿酸之所以成为一个重要的监控指标，是因为尿酸的水平过高，是导致身体得痛风的主要原因；而痛风的危害想必大家也都很清楚，是一种顽固性的骨关节病，非常难治，而且痛不可当。所以尿酸高不高，要看自己是否做好了以下几点。首先尿酸水平过高...

寿命较长的人，走路会有四个共性，只要占一个，就让人羡慕(图)
2023-06-04

寿命的长短和人的生活习惯、环境、健康、饮食、遗传基因有很大的关系，排除基因的因素，任何人都可以通过养成良好的习惯保养身体，减少疾病的发生率来帮助自己获得长寿。近年来，中国人的平均寿命已经达到了77岁左右，其中不乏一些百岁老人，细心的人会发现，这些百岁老人在年轻的时候，走路的时候有...

教育最大的失败，是孩子越来越不尊重父母(图集)
2023-06-04

当父母发现孩子不尊重自己的时候，恰恰是需要反思自己教育方式的时候。曾经看过一个研究机构的问卷调查：你最尊敬的人物是谁？美国孩子心目中，排名第一的是父亲，第二是乔丹，第三是母亲；日本孩子心目中，排名第一的也是父亲，第二是母亲，第三是坂本龙马（明治维新的英雄）；而在中国孩子的心目中，...

5道色香味俱全的家常菜，鲜香味美，解馋下饭，请客吃饭能撑场面(组图)
2023-06-04

子姜炒牛肉食材：牛肉，子姜，洋葱，尖椒，大蒜，小米辣准备：1.牛肉洗净沥干水，切条，放少许糖和胡椒粉、一勺酱油、一勺鸡精、一勺豆瓣酱、一勺料酒、三勺纯净水揉匀，‼️将水分充分揉于肉中，直到揉出粘手感，放两勺红薯粉揉匀，放入菜籽油，封住水分腌制十分钟2.子姜、小米辣，洋葱、尖椒切丝...

夜间行车，怎么做才安全？这几个隐患很致命，有车一族快注意！(图集)
2023-06-04

夜间行车，怎么做才安全？这几个隐患很致命，有车一族快注意！开车上路，安全是第一要义。那么，夜间行车，怎么做才安全？老手坦言，这几个安全隐患很致命，有车一族快注意！隐患1、乱用远光灯有的车主将远光灯视为万能灯光，每每到了夜间，就开启远光灯。而远光灯一开，就是一路。实际上，远光灯的使...

做饭，是一场人生修行(深度好文)！(图集)
2023-06-03

很小的时候，我经常跟着奶奶一起去买菜。这个做了一辈子饭的老太太，总会有意识地教我分辨猪肉的新鲜程度、茄子的老或嫩、青菜是否打了农药……回到家，奶奶便给我一把小椅子，让我坐下，帮着她剥豆子拣菜，做些力所能及的小事。那个时候的我，懵懵懂懂地重复着这些简单劳...

南澳岛游记：跨海大桥、度假别墅、自然之门和美食(图)
2023-06-03

在广东澄海市的南澳岛度过了一个充满惊喜和美好的假期。首先，让我来介绍一下南澳跨海大桥。这座长达11.08公里的桥梁，连接了澄海和南澳岛，是南澳岛的标志性建筑之一。当我走在桥上，感受到海风拂面，眼前的海景和天空交相辉映，我不禁感叹这是多么美妙的一刻。下了桥，来到了南澳岛。这里有着清...

大叔拿“树根”做田黄底座，专家看后惊呼：论克卖的，暴殄天物！(组图)
2023-06-03

随着人们生活水平的提高，物质生活的满足后，人们开始追求精神生活上的富足。于是越来越多的人开始古玩收藏感兴趣，对于古玩收藏，很多刚开始接触的人，难免会做出买椟还珠的事情来。经验不足，眼力不够，所以前期的学费该交的还是要交的，古玩市场鱼目混珠，很多人分不清哪个东西的价值更高，有时候把...

拥有全球最大赌场的酒店：耗资207亿打造，整体面积近百万平！(图集)
2023-06-03

说到澳门这个城市，博彩业的发达是其不得不提的一大特点。再加上近年来人们对其游览热情不减，这座城市又兼顾了旅游业的发展。在这里，豪华的酒店高楼林立，赌场里更是热闹非凡。今天为大家介绍的就是一座拥有全球第一大赌场的酒店——澳门威尼斯人酒店，曾经它可是亚洲最大的...

毁掉感情的，永远是这三个字！(组图)
2023-06-03

每个人的一生中，都会遇到感情。遇到亲情，感受家庭温暖；遇到友情，知道朋友贵重；遇到爱情，明白何为幸福。但是总有一些遗憾，也是源于感情。拥有时不懂珍惜，失去了后悔莫及。真正毁掉感情的，永远是这三个字：不珍惜！人世间的感情，莫过于这三种。亲情、友情和爱情。亲情，与生俱来，友情，后天遇...

“寿有三不过，后代福气多”，三不过具体指什么？(图)
2023-06-03

过生日是每年都要做的事情，寓意是为了庆祝自己的诞生；尤其是一些喜欢热闹的人，一到自己过生日的时候，就喜欢大操大办宴请四方。过生日本没有什么错，但是不到一定的岁数，是不宜大操大办的；按照传统来说，给老人家过寿是有讲究的，俗语：寿有三不过，后代福气多，说得就是给老人家过寿的规矩！一不...

死在嘴上，病在腿上，看一遍年轻十岁(组图)
2023-06-03

01、在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。02、全世界最不好的习...

菜板买不对，全家跟着遭殃，木板、竹板、塑料板，哪个可以经常用(图集)
2023-06-03

随着人们生活水平的提高，饮食方面也变得越来越注重健康。然而，在日常生活中，我们可能会忽略一些看似微不足道的小事情，而这些小事情却可能对我们的健康造成重大影响。其中之一就是对菜板的选择和清洁问题。在菜板的选择方面，市场上有许多不同材质的菜板，比如木板、竹板、塑料板等。那么，哪一种材...

广东人拼命吃的早茶，为什么在北方火不起来?(图集)
2023-06-03

北方人和南方人对于美食有着截然不同的追求，这不仅体现在口味上，更表现在吃的方式上。对于南方人来说，早上最美好的事情莫过于坐在茶楼，品尝着丰富多彩的早茶。但是，你知道吗？即便是如此美味的早茶，在北方却不受欢迎，甚至可以说是火不起来。这是为什么呢？或许你会觉得北方人并不注重早餐，但实...

常说“儿孙自有儿孙福”，下半句才是经典，却少有人知(图集)
2023-06-03

儿孙自有儿孙福这句话，相信大家耳熟能详，家中老人经常会将这句话挂在嘴边。简言之就是儿孙们有自己的福气，家长无需过多的操心。虽然人们常说：儿孙自有儿孙福，其实下半句才是真正的经典，却少有人知。谚语典故这句谚语最早起源于明朝宣德年间，话说有位姓罗的秀才，多次考试都没有考中，为了生计，...

每天慢跑5km，坚持半年，身体会有哪些变化？(组图)
2023-06-03

随着现代人生活水平的提高，越来越多的人开始重视身体健康的重要性。慢跑作为一种简单、安全、老少皆宜的锻炼方式，越来越受到人们的追捧。那么，每天跑步5公里，会给身体带来哪些变化呢？接下来，本文将对其进行详细解释。1.增强心肺功能慢跑可以提高人体的心肺功能，促进血液循环，使心脏更健康、...

养护肠道，做好4件事，或能有效预防肠癌的发生，需坚持(组图)
2023-06-03

肠癌相信大家都了解一些，患有肠癌后，早期并无什么明显的症状，仅仅是可能会感觉到腹部不适、消化不良、大便浅血等症状，只有在随着癌肿发展才会出现一些严重的症状，所以我们不能在肠癌确定后再采取措施。而且根据最新的数据显示，肠癌的患病情况正在逐渐趋于年轻群体，这也就代表着年轻人也有着患病...

身上长期有“老人味”，可能是这5种原因，别不当回事(图集)
2023-06-03

很多人一进入到中年阶段，身体的某些器官功能就开始下降，再加上不良的生活习惯，比如经常熬夜、抽烟喝酒，或者是饮食方面不注意卫生等等，都可能会导致身体散发出一种特殊的味道，也就是人们所说的老人味。这其实是一种正常的生理现象，随着年龄不断增长，皮肤也会变得越来越松弛、干燥、变得干燥脱皮...