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夏季运动需谨慎，这8项户外活动不宜高温下进行，否则身体很受伤(图集)
2023-07-03

夏季是一个不错的季节，大家可以到户外享受阳光和自然的美好。不过，夏季运动需要特别注意，有些活动不适合在高温下进行，以免对身体造成损害。在本文中，我们将介绍8项夏季不适宜在户外进行的活动。1.长跑长跑是非常受欢迎的夏季运动，可以增强心肺功能和燃烧脂肪。但是，高温天气会增加身体的负担...

奥地利音乐艺术之旅：沉浸在音乐的国度(图集)
2023-07-02

奥地利是一个富有音乐和艺术历史的国家，拥有许多值得游览的地方。以下是一些建议：1.莫扎特故居 Mozarthaus Vienna这里是莫扎特在奥地利的众多住所中，具有代表性的故居。正是在这里，莫扎特创作了著名的歌剧《费加罗的婚礼》。莫扎特故居是一座六层的老式房屋，位于二楼的是莫扎...

把老虎画成一只病猫，结果成了千古名画，放大后看老虎身旁就懂了(图集)
2023-07-02

自古以来中国都是以文化大国而闻名世界，流传下来的各种诗词书画，到现在还依旧让很多外国友人们赞叹不已。在许多画画大家的手中，大好河山跃然纸上，动物们生活中的神态宛若复刻一般。更有甚者你可以在画中看到各种事物的特性，你能在徐悲鸿的画里看到马儿在草原上肆意奔跑的姿态，在齐白石的画中揭开...

什么都舍不得扔的人，往往难逃这几种命运，很准(组图)
2023-07-02

都说，人生就是一个取舍的过程。俗话说，有舍必有得，什么都舍不得舍弃的人，自然也不会得到。人生会慢慢地成长，随着时间的流逝，我们对自己的需求也会更多，这时候就要做出改变。如果一个人什么都不愿意变，舍不得取舍，自然就不会有好的人生。要知道，你有什么样的心态就会有什么样的命运，什么都舍...

这三句话，聪明的父母会守口如瓶，糊涂的父母逢人就说(组图)
2023-07-02

一个人要是能管得住自己的嘴，往往就能管得住自己的整个人生。因为祸从口出，你只有懂得什么样的话可以说，什么样的话不可以说，以及在什么场合下能说，才能少给自己惹麻烦，并积累更多的好人缘和福报。可以说，谨言慎行是一个人最基本的修养和情商。然而生活中有些人，却并不具备这种智慧。特别是有些...

12个汉字，道尽人生真谛！(精辟)(图集)
2023-07-02

参悟汉字玄机，体悟人生之道。12个汉字，道尽人生真谛！汉字作为中华文明起源的重要标志，书写了中华文明的灿烂画卷，承载了华夏文化的历史长河。汉字不仅形体优美，而且还蕴含着我们老祖宗的深刻智慧，以及丰厚的人生哲理。参悟汉字玄机，是学习为人处世，体悟人生之道最重要的一种方式，当你读懂了...

海底最深处，是否还隐藏着一个未知世界？三分钟带你看懂海洋(组图)
2023-07-02

海洋覆盖了地球超过70%的面积，拥有地球上97%的水源，但还有95%的海洋，对人类而言还是完全陌生的。海洋的最深处，究竟隐藏着什么秘密呢？水下3米，这是普通人没有辅助装备时，能下潜的最大深度。水下20米，这是海洋植物，以及珊瑚礁最喜欢的地方。各种生物经常会来这个深度觅食，这也是普...

相遇，相知，相伴，相助，相惜…(图)
2023-07-02

朋友是一种相遇。大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中。朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份，在人来人往、聚散分离的人生旅途中。在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运。缘份不是时刻都会有的...

糖尿病患者能不能喝“豆浆”？医生：要想呵护胰岛，3物建议少吃(组图)
2023-07-02

糖尿病患者在全球范围内都是受人唾弃的疾病，因为不知道为什么，生活质量上来之后，患了糖尿病的概率也开始水涨船高。人们称糖尿病为富贵病，意思是是因为饮食方面过于大鱼大肉才会引发了糖尿病。但实际上并非如此，大多数糖尿病患者是因为遗传导致。然而糖尿病患者每个人都生活的惊心动魄，总担心稍微...

中国癌症高发，都是鱼肉惹的祸？医生提醒：真正致癌的是这3种鱼(图)
2023-07-02

60岁的老余因为上腹痛到医院就诊，通过胃镜检查，医生发现导致老余腹痛的罪魁祸首是胃癌。对于老余来说，确诊胃癌无异于晴天霹雳，为什么会得胃癌呢？老余想来想去，怀疑是自己吃鱼吃出了问题。老余说自己特别爱吃鱼，从年轻的时候就爱吃，鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、带鱼等等都是老鱼的最爱，老余不仅爱吃鱼...

喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？早知早受益(图集)
2023-07-02

众所周知，水是生命之源，人只需想要活着想要安康，那就少不了水分的摄入，对一个正常的成年人而言，每天所需求的水分摄入量需求坚持在1500毫升，这样才干够有效的去维持身体的正常运转。而每日身体所摄入的水分，会经过尿液、汗液以及皮肤蒸发等新陈代谢的方式辅佐排出身体之外，但是关于某一些患...

男性每天做俯卧撑，对身体好不好？做多少合适？一起来看看！(组图)
2023-07-02

在日常生活中，当人步入中年，身体各项机能就会开始慢慢衰退，患疾病的风险也会增加，尤其是男性。为了避免这种情况，很多男性朋友开始想办法提高自己的身体素质，开始锻炼身体，其中最多的就是俯卧撑。但是很多人觉得俯卧撑比较剧烈，所以会有点排斥。那么每天做俯卧撑对男人有什么好处呢？多少合适？...

身体频繁大量出汗，会引起猝死吗？若能做好2件事，减少出事风险(图集)
2023-07-02

炎炎夏日，又到了出门五分钟，流汗两小时的日子了。身体出汗本来是一件非常正常的事情，但如果经常大量出汗就要引起高度注意了，因为这可能和一些疾病有关系。从身体出汗的频率和出汗量，也能了解身体的健康状况，更为重要的是现在猝死的人越来越多，基本上都和平时不注意观察身体变化息息相关，出汗虽...

和乙肝大三阳的人一起生活会被传染？4个途径需早知，你不得不防(图)
2023-07-02

熟悉乙肝疾病的人都知道，乙肝有小三阳和大三阳这两种。今天所说的大三阳为乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性，乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝表面抗原(HBsAg)、都处于阳性就是大三阳了。和乙肝大三阳的人一起生活会被传染吗？乙肝大三阳接吻会传染人吗？很多人对于乙肝大三阳传播途径不太知道...

每天睡12个小时都睡不够，是因为缺少维生素D？看完你就知道了！(组图)
2023-07-02

最近，有网友发帖称自己总是睡不够，工作日睡觉8小时，周末睡觉12小时都睡不饱，因为看到有人说可能是缺维生素D，就去医院查了下，结果25-羟维生素D[25(OH)D]的全测结果只有5.52ng/mL（正常情况下，体内维生素D充足为25(OH)D≥20ng/mL）。缺乏维生素D...

如何改善便秘？这2个方法对我有用，大便通畅很不(组图)
2023-07-02

现实生活中，有许多人存在长期便秘的症状，可能在排便过程中会感觉到大便干燥，无法顺利排出。并且，便秘患者在排便的时候，还会伴随着明显的肛门疼痛症状出现，有时连续几天的时间都没有粪便排出。如果长期存在便秘的症状，需要及时查明原因，看是否为疾病引起的。并且，要通过合理的措施来缓解便秘，...

夏天传统消暑美食排行榜，绿豆汤倒数第1，酸梅汤第2，建议了解(图集)
2023-07-02

夏季是气温较高的季节，人体出汗多导致身体疲劳、口渴、食欲不佳等现象。因此，夏天需要吃消暑的食物更有助于解渴生津，维持身体的健康和平衡。那夏天大家爱吃什么解暑呢？经过评比，我整理出8种最受欢迎的消暑食物排行榜，有你喜欢吃的吗。第八名：绿豆汤绿豆汤不仅是一种美味可口的夏季饮品，更是一...

心理学：父母越爱说这三句口头禅，孩子将来越有出息(图集)
2023-07-02

人生是一场漫长的旅途，能经历什么样的风景、能到达怎样的远方，都是难以预测的。但是有些东西在我们的人生当中，就好比是你远航途中的风帆与灯塔，像你长途跋涉时远方的险峰与绿洲，航空时的信号塔，对你的旅途起着重要的指引作用，甚至能够起到决定性的作用。这种重要的指引，有时会具象化为一次难得...

关灯蚊子嗡嗡叫，开了灯却找不到？看完涨知识了，现在知道还不晚(图集)
2023-07-02

现在不管是南方还是北方都已经进入了夏季，夏天是姑娘们展现好身材的季节，短裤和短裙非常养眼。所以夏天是一个非常美好的季节，但是却有一个不小的困扰，那就是蚊子！夏天是蚊子肆虐的季节，无论是室内还是室外都有蚊子的身影，特别是睡觉的时候，如果不点蚊香免不了被蚊子饱餐一顿。不知道大家发觉了...

幸福是一种自发的感觉(组图)
2023-07-01

幸福是每个人都追求的东西，但是幸福不仅仅是一种状态，更是一种感觉。正确地活着，就是要清醒地去追寻这种感觉，守护自己珍视的东西，保持慈悲，换取功德与福报。正确地活着，就是要清醒地去追寻幸福的感觉。幸福的感觉是一种内心的体验，它不仅仅来源于物质的享受，更来源于内心的满足和平静。我们需...

名句“生死有命，富贵在天”，下句才是经典，却少有人知道(图集)
2023-07-01

作为中国四大名著之一的《红楼梦》当中林黛玉在病榻前说到生死有命，富贵在天，充满了自身的无奈。不过这句话原本出自于《论语》，事实上这句话后面还有半句才是重点，但大部分人对此并不清楚。前半句提到的生死有命，富贵在天，说的是人不管是什么时候死去以及或者富裕都是由上天所决定的，个人是无法...

中国国宴吃点什么？为何说着保证口味清淡，却还有刺激的川菜？(组图)
2023-07-01

国宴是一个国家招待外宾的顶级宴会形式，同时他也是世界各国在重要的节日为了庆祝而举行的宴会，作为全国最高规格的宴会，国宴上面都吃点什么一直是人们最想要知道的事情，要说起来，哪个国家的国宴吃的最好，中国可以毫不谦虚的说出自己的名字，作为大吃货国，中国的传统饮食文化可谓非常悠久，早在山...

人啊，心态最重要(值得一读)(组图)
2023-07-01

人的这一生，从来都不是一个一帆风顺的过程，在现实生活当中，总会遇见一些艰难坎坷，也总会遇见许多无法言说的事情。这是一种人生常态，也是人活着必经的一段历程。不过索性在这一方面，上天对于每一个人都是公平的。它不仅会把幸福和快乐带到人们的身边，与此同时，还会给人们带去一定的磨难。想来人...

陕西最佳避暑胜地，被誉为“峡谷之都”，还是中国最美大峡谷！(组图)
2023-07-01

随着旅游业的日益发展，在各类景点中，自然景观最为震撼。除了自然山川的景点外，大峡谷的景观无疑是最受欢迎和最喜欢的。在中国地形地貌复杂的土地上，有许多形状奇特的大峡谷。今天要说的是被遗忘的陕西大峡谷。这里不仅是避暑胜地，还有峡谷之都的美誉。不仅如此，它还是我国最美的大峡谷！和小编一...

您是有多好命，才能看到此文！(我整整读了五遍，太透彻了)(组图)
2023-07-01

健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。您是有多好命，才能看到此文！生活集锦18集送给我的亲人、战友、同学、同志、朋友。风雨人生，一路走来，我们实在不易，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷...

牛津大学研究发现，这个点睡觉，对心脏最好(图)
2023-07-01

心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是中国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的30%以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的新常态。经常熬...

藏在身边的“叶酸冠军”，50岁后坚持吃，强筋骨，护肝肾，增免疫(图集)
2023-07-01

小孩和老人，是家里的重点保护对象，特别是自己生病了之后，就担心传染给他们，毕竟体质是比较弱的。上了年纪后，身体素质确实比较差劲，所以说调理进补、养好身体，是相当重要的。年过50之后，除了补钙、补蛋白质之外，多补充一些叶酸，也是很有必要的。叶酸，其实就是一种维生素，坚持吃有着很好的...

晚上睡觉有这4个异常，十有八九要脑梗(图集)
2023-07-01

每个人都知道睡眠对身体健康的重要性。良好的睡眠可以帮助我们恢复体力、提升免疫力和促进大脑功能。然而，有时候我们在晚上睡觉时可能会经历一些异常情况，这些异常可能是我们身体在发出警示信号。其中，有四个异常特别需要我们关注，因为它们与脑梗有着密切的关系。在本文中，我们将围绕这四个异常现...

对眼睛好的3种食物，记得要多吃！看看有你爱吃的吗？(组图)
2023-07-01

现在社会，人们对着手机、电脑等电子屏幕的时间越来越长，随之加重的是视疲劳程度。视疲劳的直接影响之一是近视，此外，视疲劳也会加速眼睛老化。除注意用眼卫生外，常吃以下食物也能改善视疲劳，保护眼睛。01猪肝：补充维生素A维生素A是对视力至关重要的一种维生素。尤其是对于经常看电子屏幕的人...

58岁男子胃癌离世，长期喝普洱茶是“祸根”？医生说出了根本原因(组图)
2023-07-01

笔者最近和消化科主任聊天，听闻一名58岁的胃癌患者确诊后不到一年时间离世的病例。这名男性胃癌患者朱某，平时烟酒不沾，但在确诊胃癌不到1年之后离世了，他的妻子却怎么也想不明白，因朱某有喝茶的习惯，长期喝普洱茶，他和他妻子都坚信普洱茶能预防疾病，包括癌症。难道普洱茶真的是祸根吗？医生...

这些民间祛斑小偏方，不仅没用还会毁容(组图)
2023-07-01

关于祛斑这件事，相信百斑折磨的男人女人们，没有少用某度某音某书搜攻略。长斑还是从体内调节最好，每天空腹喝杯柠檬水，美白又健康！最不花钱的美白方法，白醋洗脸！我才买了一瓶祛斑护肤品，1000多块钱，效果立竿见影！第一次尝试在家刷酸，姐妹们，祛斑效果不要太好！四川大学华西医院皮肤科主...

冷冻的馒头不能吃？放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素？看完涨知识了(图集)
2023-07-01

在现往常的生活当中，大家都能够轻松地用到各种各样的家用电器，特别是冰箱，这更是每家内部的必备之物。冰箱的呈现不只给人们的生活提供了许多的便利和快捷，还能够有效的将食物的保质期得到延长，辅佐减少食物的糜费。而在我们的日常生活当中，关于冰箱保管食物却存在着一定的争议，由一些人以为馒头...

48岁女子，每天光吃菜不吃米饭，半年后身体发生了什么变化？(组图)
2023-07-01

48岁的贺女士和男友交往2年多，双方感情一直不错。去年年中，贺女士发现男友对自己的态度有了明显改变，总是动不动说自己吃得多，胖得跟猪一样。贺女士原先还没当回事，但没过多久男友因此而跟她提出了分手。这让她下定决心开始减肥，先从饮食上进行改变，每天只吃蔬菜，完全不碰任何主食。连续坚持...

养育男孩，我总结出了3大误区，家有男孩，越早认清越好(图集)
2023-07-01

大家好，我是布谷妈~可以说，侄子的成长，我参与了一半。在带他和带侄女的过程中，我发现，男孩女孩真的差别太大了！每当我看着可爱的侄女心都要融化的时候，再回过头来看侄子，都会忍不住地感慨：这孩子咋那么闹腾呢？带侄子，我费的心思更多、被气得更多、花的时间也更多。养育男孩，真不是你好好哄...

中国各省吃辣排行榜，湖南居首，四川、重庆居然没有进入前三(图)
2023-07-01

中国的辣椒用量是世界上最多的，而各省的辣椒文化也非常丰富多样。其中，有些省份的人民可以被形容为无辣不欢，而有些地方则不是那么爱吃辣。以下是中国各省辣椒文化，及吃辣排名情况。无辣不欢6省：湖南、江西、贵州、四川、重庆、湖北1.湖南湖南的辣椒文化非常悠久，这里是中国的辣椒之源。湖南人...

夏天车子连续开了3小时，要停下来散散热吗(组图)
2023-07-01

夏天高速跑了3个小时，特别担心。服务区赶紧进去，打开引擎盖给它散散热，车子爆炸了怎么办？其实没必要的。你就好比通宵打游戏，只有我们人会累的不行，趴在桌子上睡着了，泡面都吃不动。没听说过通宵一下，这电脑被用坏了。你要把主机箱拆开来，给它散散热的。不需要的。冷却系统正常。发动机不需要...

关于这40个酒桌上不成文的规矩，你都知道几个?(图集)
2023-06-30

1、在座位安排上领导通常坐在主位上，而年轻人则通常坐在门口的位置，随时准备为领导们服务。2、酒桌上从来不敬领导的人，那一定是领导的人，这可是要注意了。3、敬酒时，第一杯酒要敬领导或者长辈，不要乱敬酒。4、小心酒后的美人计，在商业利益面前手段都是无所不用其极的。5、吃饭时少看手机，...

好漂亮的十句话，人生就该这么活(深度好文)(组图)
2023-06-30

除了生和死，还有什么大事呢？01尽力就好你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽...

变老时，才知道天高地厚(组图)
2023-06-30

年轻时，不信天，不信地，觉得心有多大世界就有多大，动不动，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。把理想插上幻想的翅膀，把无边际的欲望规划在追求的目标中，觉得自己年轻，依靠着自己的年轻，总是狂傲不羁，总是一揽众山小，总是山高我为峰的豪语壮言。可实际生活中，学习不注意细节，粗枝大叶，工作敷衍了事，...

非洲“以胖为美”的部落，肚子越大越受女孩喜欢，瘦子找不到媳妇(组图)
2023-06-30

很多男人说喜欢微胖的，但对微胖的定义却是90-100斤，你没事吧？一百斤是微胖？你可真会开玩笑。所以说很多胖胖的女孩，就会受到异样的歧视，假如女孩穿了一件新衣服，就会有人在背后说，长这么胖，还穿这样的衣服，真不知廉耻等等，可能还会有更恶毒的话，这就是现在以瘦为美的时代。其实个人觉...

人有千算万算，也会失算(组图)
2023-06-30

佛说：千算万算，也会失算；算来算去，不如老天一算人一旦学会了算计别人，就会少了善良，多了算计；少了真心，多了假意。感情要是加了算计，再好的关系，也会变得假情假意；再热忱的心，也如泼了一盆冷水。亲情要是加了算计，利用感情来算计，就会落得众叛亲离，失了道德，没了人品。朋友的情义加了算...

16000吨重的主缆，如何安装到悬索桥上？风吹雨淋100年不坏(组图)
2023-06-30

在世界各地，悬索桥是一种被广泛使用的现代化桥梁结构。与传统的桥梁相比，它拥有更大的跨度、更高的承载能力和更为优美的外观。而在这些悬索桥中，最具代表性的恐怕就是位于旧金山湾区的金门大桥了。这座悬索桥不仅是一种杰出的工程成就，还是纪念1940年代工程师们英勇奋斗的标志。然而，在建设这...

丰富自己(深度好文)(图)
2023-06-30

屠呦呦获奖感言：不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。周国平说：在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。丰富...

河南十大必去景点，历史文化与自然美景融合，带你领略河南的风采(图集)
2023-06-30

河南，位于中国中部，中原之地，千年文明的摇篮。拥有丰富的历史文化底蕴和壮丽的自然风光，被誉为中华文明的摇篮。无论你是想追溯古代历史，还是欣赏自然之美，河南都能满足您的需求。在这里，小编将向大家推荐河南必去的十大景点（排名不分先后)，每一个都别有洞天，让您畅游在历史的长河和自然的美...

鲑鱼、鲭鱼都上榜！哈佛认证11种食物有效降坏胆固醇，天天吃就能护心、防中风(图)
2023-06-30

胆固醇过高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及脑中风等风险，要改善胆固醇超标问题，便需从饮食方面着手。哈佛医学院发表一篇有关降低胆固醇的文章，发现有11种食物能有效降低坏胆固醇，令心脏和身体更健康！坏胆固醇会加速血管内脂肪积聚，增加患上冠心病的风险。哈佛医学院在2021年发表的文章中...

女子右肩疼了3个月查出肝癌，医生：身上5处疼痛，或是癌症的征兆(组图)
2023-06-30

坐标河北石家庄，肝病专科王主任分享的一个肝癌病例非常令人惋惜。35岁马女士，是一个上市公司的高管，平时工作很忙，既往她有乙肝病史，但身体一直没有异常症状，时间长了，她都忘记自己有乙肝这回事了。近3个月以来，马女士右侧肩膀疼痛不适，她以为是自己长期加班久坐引起的，就去附近药店买了止...

人到中老年，营养比运动更重要(说得极好)(组图)
2023-06-30

民以食为天、生命在于运动，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻炼，生病应该减少了，但目前一些中老人的现状却是：刚开始运动...

养胃“高手”被发现！不是小米，敞开吃，修复胃黏膜，胃病消退(组图)
2023-06-30

现在人们的饮食习惯基本都是以高油高盐辛辣为主，对肠胃造成了很大的伤害，特别年轻人毫不在乎，不但饮食不规律，还喜欢吃超级辣、生冷的食物，在炎热的夏天麻辣、生冷的食物能够带来食欲，更加爱不释手。现在肠胃病越来越年轻化，都是长期不良的饮食习惯所造成的。说起养胃，大家首先想到的就是小米粥...

提醒中老年人：这5种食物，尽量少吃！别不当回事，记得叮嘱家人(图集)
2023-06-30

近年来，癌症的发病率呈现出逐渐增加的趋势，这已成为现代社会的一个严重问题。许多研究表明，饮食习惯是导致癌症增多的主要因素之一。不良的饮食习惯不仅会导致肥胖、心脏病和糖尿病等慢性疾病的发生，还会增加癌症的风险。以下是几个与饮食相关的因素，它们可能会增加患癌症的风险。一、发芽的土豆发...

肺癌多半都是“拖出来”？疾病前的这些迹象，到现在还有人不知(图集)
2023-06-30

每当一说到吸烟会引发肺癌这事，小康医生总会听到身边很多朋友都会说：那么多都没抽烟的人，为何最后还是会患上肺癌呢？拜托拜托，可别认真，你就输了！作为中国癌症的头号杀手，肺癌的发病率与死亡人数均为最高。全球有90％的肺癌皆以吸烟有关，而且往往很多患者在出现症状时都已经晚期，其治疗效果...