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熬夜后身体会有“连锁反应”，幻觉可能就是这么产生的(图)
2023-12-14

任何一个没有睡好觉的人，都会记得他们第二天所经历的挣扎，似乎从头到脚有着各种不舒服。英国《每日邮报》12月4日详细报道了熬夜后大脑和身体内部产生的一系列变化，正是这个十分混乱的连锁反应过程，导致了身体在第二天的一系列反抗。不睡觉的影响通常会在持续清醒18小时后显现，例如当天早上8...

血糖高不只会得糖尿病！专家告诉你这些疾病都跟高血糖有关(组图)
2023-12-14

1、体重增加和囤积多余的体内脂肪研究指出，如果进食后血糖水平没有大幅上升，脂肪燃烧（脂肪氧化）会增加；相较之下，如果进食后出现高度的血糖反应（至少某种程度上是胰岛素的合成代谢﹝anabolic﹞效应所造成），脂肪储存会增加。根据小白鼠实验，餐后较高的血糖反应会导致体重增加，较高的...

“白血病”专挑孩子下手，建议：这3种水果，孩子再馋也别买(组图)
2023-12-14

白血病这个名称让人胆寒，一旦确诊无疑，就如同对患者宣判了死刑的结果。而如今，患上白血病的年龄越来越年轻，因为孩子们的免疫力普遍较低，他们更容易感染病毒并患上这种疾病。根据《2020年国家儿童肿瘤监测年报》的数据显示，白血病在儿童肿瘤中位居榜首，对儿童造成的危害远远超过其他疾病。有...

提醒肝病患者：日常需避免食用这4种食物，否则会加重病情！(组图)
2023-12-14

近年来，肝脏疾病越来越受到大家的重视。在人体的众多疾病之中，肝脏的发病率是比较高的，而且导致肝脏疾病的原因与生活中的不良习惯有很大关系，例如常见的经常熬夜、经常生气和饮食结构不健康，都有可能引发肝脏疾病。肝脏作为人体重要的解毒代谢器官，一旦出现问题，对身体健康的影响非常大。今天就...

每天这个时间睡，真的能降低心血管疾病风险！赶紧试试！(图)
2023-12-14

有人说：早睡早起对身体好。也有人说：只要你自己没有觉得哪里不舒服，晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的？是否存在一个最佳的入睡时间？这几年，有多项研究结果都表明，晚上10～11点入睡对心血管最好。这一结论引起了广泛的关注和讨论。22～23点入睡对心血管系统最好2021年...

血管堵，脚先知！若脚上有这3个“标记”，劝你还是趁早就医！(组图)
2023-12-14

血管遍及于身体各处，是人体的重要器官之一，年轻的血管弹性好，血液渣滓少，流通速度正常，而人随着年龄的增长，血管开端呈现渐渐的老化，血液渣滓增加，血管梗塞，血液黏稠，血流速度开端变慢，严重时，可能会构成血栓，招致堵塞的发作，因而，积极的预防血管梗塞十分重要。你的血管梗塞了吗？很多人...

你以为的“上火”，可能是癌症预警，出现5种症状，别疏忽大意(图集)
2023-12-14

这段时间天气干燥，张先生感觉整个人也变得不舒服起来，口干，眼睛泛黄，晚上还睡不好。张先生以为上火了，在楼下喝了点凉茶便没有放心上。然而过了小半个月，张先生的身体不但没好转，还越来越差，吃饭也没胃口，还感觉到恶心反胃，人也消瘦了很多。意识到不对劲的张先生在家人的陪伴下，一番检查后，...

为什么建议大家要多吃点西红柿？这几大理由，你可能无法拒绝(组图)
2023-12-14

西红柿（又名番茄），深受男女老少的喜爱，如十分经典的西红柿炒鸡蛋、番茄牛腩、西红柿酱、凉拌西红柿……一道道美味的菜肴，都与西红柿相关。可为什么现代的人西红柿吃得越来越少？据生活调查发现，许多人表示现在的西红柿有硬芯、汁少、还没有味道。与之前的西红柿相比...

孩子身上3个部位长得大，暗示“有福气”、智商高，你家娃占几个(图集)
2023-12-14

虽然理智一直提醒我们不能以貌取人，要透过现象看本质，透过一个人的外表看他的内心。但是在现实中，人们往往还是习惯从第一印象出发，通过观察某个人的外貌特征或者面相，来大致判断这个人的性格、特质或者其他。有的人长得脸若银盘，一看就是富贵命，有的人看似小家碧玉、温婉可人，可一看她的五官，...

在父母面前，无论你多大，你永远是长不大的孩子(图集)
2023-12-14

有人说父母是当你做了父母才能体会的责任与爱。在父母面前，无论你多大，你永远是长不大的孩子。回想起我们与父母之间的故事，或许能让你感受到那种朴素而又真挚的情感。得了甲状腺癌，没敢告诉爸爸，就说是个小手术，爸爸来看了我一次就回家了，突然有一天给我打电话说他快到我家了（已出嫁），说他正...

据说这道酸菜炒酸笋是江西名菜，它的开胃下饭程度超出我的想象！(图集)
2023-12-14

据说这道酸菜炒酸笋是一道江西名菜，开胃下饭程度超出我的想象，说真的，虽然江西菜不在八大菜系之一，但是它真的很好吃，大部分的菜都特别的下饭！今天给大家分享的这道菜是酸菜炒酸笋，酸辣开胃，每次做这道菜就是一个劲的往嘴里扒拉米饭，口感也很棒，吃过的朋友都懂！首先我们准备如下图所示的食材...

5道快手菜，简单好吃又营养，十分钟出锅，下班照着做就行(图集)
2023-12-14

对于很多人来说，上一天班实在太辛苦，下班后再饿也没啥心思做饭了，于是总是点外卖，或者泡碗面算了，不知道你是不是这样？如果是，请不要经常如此，否则对身体很不利。我来分享5道快手菜，简单好吃又营养，十分钟出锅，下班照着做就行，感兴趣的话收藏起来，每天换着吃，比吃外卖或者泡面好很多。一...

开车稳不稳，不看车龄，而是看车技(图集)
2023-12-14

开车稳不稳，不看车龄，而是看车技。有的车主车龄长达10年，但是开车习惯不好，开起车来也时快时慢，让乘客接受无能。显然，这样的车主就算不上老司机。开车稳的车主，都有这些好习惯！1、起步平稳，无卡顿起步，非常考验车主的车技，只有开车稳的人才能够平稳起步。此外，在起步时，他们也会开启左...

羽绒服别总穿黑色系了，这“5种”颜色温柔又显白，时髦还减龄！(图集)
2023-12-14

寒冷的冬天里，羽绒服早就成为刚需单品了。每个人的衣橱里，都有一件厚实防风又保暖的羽绒服。即便是寒风呼啸，穿上它也能倍感温暖。当我们选择羽绒服的时候，总是会情不自禁的选择黑色系，总觉得黑色更加耐脏，也更加显瘦。但在以暗色系为主色调的冬天里，黑色羽绒服必然不够醒目，也很容易被淹没在人...

中国最神秘的大峡谷——怒江大峡谷(图集)
2023-12-13

地理位置位于云南怒江傈僳族自浴州。怒江发源于青海唐古拉山的南麓，流经西藏、云南、出国境穿过缅甸，最后注入印度洋。云南境内的怒江，奔腾于高黎贡山与碧罗雪山之间，两山海拔多在4000~5000米，怒江河床海拔仅800米左右，河谷与山巅等相差达3000~4000米，形成著名的怒江大峡谷...

格局！(此文无价)(组图)
2023-12-13

同样的世界，不一样的眼界，站在二楼往下看，全是果皮纸屑，垃圾满地。登上二十楼再看看，处处都是美景，风光无限。其实世界是一样的，周围的环境也是一样的，只是身处的位置不同，拥有的格局不同。看到的事情，心中的感觉，也就有了天壤之别。一个人的格局不够，看到的都是问题。而格局大小则影响一个...

为什么陨石坑里没有陨石？撞击地球后，坑里的陨石去哪儿了？(组图)
2023-12-13

在我们呢人类的历史上，有很多次都是因为陨石下落而导致许多的生物灭绝，陨石是宇宙里面一些行星的碎片，这些碎片有些面积很大所以经常会掉到地球里面砸一个坑，但是我们会发现在网上看到的陨石坑基本都没有陨石的，它们去哪里了？虽然我们都生活在陆地上，但其实地球是一个海洋球，因为海洋的面积占了...

叫醒自己，改变自己，全靠自己(反复提醒)(组图)
2023-12-13

在《无声告白》的书中，写着这样一句话：我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。毫无疑问，在找到自己的过程里，其实是一段既漫长又煎熬的旅程。当然，一旦从繁杂的世间里走出了一条属于自己的路，余生就一定会有曼妙的体验。先苦后甜，始终贯穿我们每一个人的成长历程，无关外物，只关...

中国唯一的玛珥湖，广东有个地方充满神奇色彩，探险游客的最爱！(组图)
2023-12-13

美丽的风景总是让人流连忘返，看过之后总忍不住跟朋友们叨叨几句，想让朋友们也一睹好景的风采。今天小编就给大家介绍一个特别的景点——湖光岩。因为真的是美得让人窒息，去了一次还想去看第二次的湖光山色。湖光岩位于广东省湛江市，作为湛江的招牌景点，不仅风景秀丽，而且...

人与人之间(直戳心窝)(组图)
2023-12-13

人与人之间，不怕：穷、老、病、丑、残！就怕：坑、蒙、拐、骗、偷！做人，就两个字：那就是人品！相处，就两个字：那就是真心！人品，是做人的根本，没有人品，把人暗算把人骗，阴险狡诈只为钱，到哪里都惹人厌！真心，是交往的前提，没有真心，心口不一说假话，虚以为蛇糊弄人，没有人愿意交心！.....

“穷富看手脚，善恶看嘴脸”：老祖宗的识人术，太准了!(组图)
2023-12-13

古人云：穷富看手脚，善恶看嘴脸。这是老祖宗留下的一句识人之道，旨在通过观察一个人的外在特征，来了解他的贫富和品行。虽然这种识人法则表面上看似简单，但其中蕴含着深刻的人生哲理。本文将深入探讨这一古老的识人法则，剖析其背后的道理，以揭示其在当今社会仍然具有的现实意义。1手脚之辨：穷富...

男人要知道，能陪你到老的女人，有三个特质，要懂得珍惜(图集)
2023-12-13

有句话说，陪伴是最长情的告白。两个人能够从相识到相爱，到最后走到一起，这是一件非常不容易的事情。在现实生活中，有很多情侣经过了大风大浪，最终还是因为生活的种种原因，而走向了分手。很多人在谈恋爱的时候，都会把最好的一面展现给对方，但是有些人不知道的是，爱情其实是有保质期的。当你们两...

中国红斑狼疮患病率世界第二？尤其这几类人容易被盯上，要当心(组图)
2023-12-13

你知道或听说过红斑狼疮吗？今天冲上热搜的系统性红斑狼疮，让很多人都想了解一下。据统计发现，与欧美人群相比，中国人发生系统性红斑狼疮的年龄更早，发病率更高，病情也较为严重。目前，中国系统性红斑狼疮的患病人数超100万，患病率位居世界第二，每10个红斑狼疮患者9个为女性。那么，什么是...

肝变硬、屁就多、需警惕，多做6件事情保护肝脏(组图)
2023-12-13

当你的身体呈现了这几种变化，就需求惹起留意了，可能是你的肝脏给你发出的警觉信号。1、经常放屁肝脏是人体最大的消化器官之一，肝不好，则分泌的胆汁以及消化酶就不好，一些油脂多的食物就会不好消化，这些食物在肠道内合成，就会发作糜烂，从而产生过多的气体，呈现排气增加的状况。2、皮肤变黄肝...

胃病变成“胃癌”前，曾用5个症状提醒你(组图)
2023-12-13

时不时胃疼、反酸、胃酸、胃胀……当代人的胃大多都有各种各样的不适。胃部不舒服时，你是不是忍忍就过去了？有些被忽视的疼痛，可能是胃病向胃癌转化的征兆。胃病发展成胃癌的5个征兆数据显示，2022年我国胃癌新发病例约50.9万，死亡人数约40万，居全球首位。...

3类牙膏被列入“致癌黑名单”，长期使用会有致癌风险，你用了么(组图)
2023-12-13

牙膏是生活必需品，每次刷牙的必备物。然而就是这么常用的物品，如今却有致癌的危险，这是真的吗？随着信息的发达，现代技术越来越先进，即使牙膏种类也变得多了起来，甚至有某种特殊功效，如可以抑制幽门螺杆菌的牙膏。很多人都知道幽门螺杆菌是胃癌的帮凶，并且这样的牙膏还要比普通牙膏贵出许多，甚...

“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？答案是…(图)
2023-12-13

很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。近日，相关话题睡前吃宵夜和饿肚子睡觉，哪个危害更大被推上热搜，引发更多人对这个问题的关注。上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲告诉环球时报健康客户端记者，睡前吃宵夜和饿肚子睡觉都可能对健康造成危害，但具体哪个...

长期服用非洛地平缓释片，这4个注意事项要熟知，吃错药会伤身体(组图)
2023-12-13

众所周知，心脑血管疾病，特别是心梗、脑梗，是严重威胁中国居民健康和生命安全的疾病，而高血压是此类疾病的主要危险因素！根据中国健康与营养调查数据显示，中国居民高血压的发病率逐年上升，根据2019年的数据，中国居民高血压的总体患病率为27.9%，其中男性患病率为29.6%，女性患病率...

出汗多是怎么回事？医生：身体异常出汗需警惕，或与这些疾病有关(图集)
2023-12-13

大家在平时可能经常会听到身体出汗多意味着体虚这样的说法，这种观点是比较片面的。出汗多并不意味着身体出现了问题，需要根据具体的情况来进行具体的判断，但是除了正常出汗外，人体确实会有异常出汗的情况。今天就来给大家介绍一下相关的知识。首先，大家需要了解出汗是很正常的生理现象，人体的体温...

男人身上若“2处粗2处黑”，肺部已“挂彩”，拖下去就是肺癌(组图)
2023-12-13

多男人都爱抽烟，也都晓得长期抽烟对肺部的伤害最大。肺假如不好的话，身体的其他部位也会有表现，男人一旦发现，就要赶紧调理。假如置之不论，肺部很有可能渐渐会病变，严重的会招致肺癌，因而绝不能漫不经心。那么肺部不好了，身领会有哪些表现呢？这里小编就先给大家详细引见一下。男人身上2处粗2...

儿童“性早熟”现象愈发严重！一组照片让人心痛，不能忽视的教育(图集)
2023-12-13

👧最近，性早熟这个话题再次登上了社交媒体的热搜。😣作为家长，面对孩子过早性觉醒，我们该如何应对呢?👀过去很多家长对于性早熟这一块并不是很了解，觉得对孩子的身体不会有什么影响。如今大多数家长，都慢慢了解到性早熟给孩子带来的危害，是不容小觑的。今天，小淘就和家长们一起来聊一聊：性早熟...

对孩子要“三不惯两不管”，才能少走弯路，孩子将来更有出息(组图)
2023-12-13

李玫瑾教授曾在《圆桌派》节目中说过家长管教孩子的弊端：有些家长总是不该管的时候开始管，该管的时候反而不管了。其实家长只要对孩子进行正确的教导，就能改正孩子身上的坏习惯。父母用三不惯两不管这个方法管孩子，就能少操很多心！三不惯一、好吃懒做不惯孩子好吃懒做现在虽然不会有什么后果，但孩...

带你品尝广东十大名菜，你吃过几道？(图集)
2023-12-13

粤菜即广东菜，是中国四大菜系、八大菜系之一。历史悠久，注重质和味，口味比较清淡，力求清中求鲜、淡中求美；用料广博奇杂，天上飞的地上跑的，应有尽有。粤菜在国内不仅深受喜爱，在国外更是中国的代表菜系。粤菜做法比较复杂，精细。粤菜是一种文化，是一种气氛，是一种渲染，是一种和谐，是一种民...

入冬后使劲吃，营养极高，一健脑二降糖三强视力，老人孩子要多吃(图集)
2023-12-13

时间飞逝，转眼就到了十二月，进入了仲冬后气温越来越冷了，都说冬季进补，来年打虎，冬天是最适合进补的季节，这时人们餐桌上肉类食物少不了，很多人认为冬天吃羊肉最好，其实不尽然，而今年的气温普遍偏高，尤其是在南方，不少地区还在二十度左右，且北方的冬天特别干燥，而羊肉性温，吃多了很容易上...

为什么有人说：开车时最能看出一个人的情商和潜力？真相太真实了(图集)
2023-12-13

现如今，人们生活水平提升了，很多人一考出驾照后就赶忙买车，开启快乐满满的有车生活。而不同人在开车时会有不同的表现。有时候，开车更能看出一个人的情商与潜能。这究竟是怎么回事呢？今天，就来细细分析真相！1、平稳行车不是车技不行，是稳重，是安全一些车主喜欢开快车，每当看到空无一人的车道...

40岁左右女人，外套在精不在多，今年流行这3件，洋气保暖又显瘦(图集)
2023-12-13

女人穿衣室内要娇艳美丽，室外要保暖实用，追求这样的着装诉求，我们就需要合适的外套来做好支撑。冬季的层次叠穿，无一例外的会加宽整体的身材轮廓但是呼应着冬季穿搭的背景氛围，只要你的造型蕴含细节的优美感，一样能够迎合当下的视觉潮流。女人过了40岁，就要有意识的提升自己的穿衣品质，不再着...

中国“最有趣”的景区，横跨两省，一边是4A级一边是5A级(组图)
2023-12-12

中国A级景区有上万家，旅游资源非常丰富。现在国人都是非常喜欢在空闲时间出去游玩的，看看美景，心情都会变得更好。而有一个景区非常的有趣，位于两省之间，一边是4A级景区，一边是5A级景区。这个景点就是天堂寨旅游景区。天堂寨位于安徽省与湖北省的交界处，是华东地区最后的一片原始森林。天堂...

永远不要消耗你的运气(组图)
2023-12-12

先天之命不可改，后天之运自己求。作家水木然曾提出过一个观点。他说：人的福报好比一个盛水但又有漏洞的杯子。人从一生下来，杯子大小和水的量是定好的，而且这时杯子漏水比较少。但随着时间的增加，有些人因为自身品行导致漏洞越来越大。福报消耗完了，运势便开始急转直下。如果你有以下4种透支好运...

俗话讲“桌上不摆三盘菜”，分别指的是哪些？你真的了解吗？(图集)
2023-12-12

中华文化博大精深，俗语文化通过口口相传的形式流传至今。这些老话在我们生活当中可谓非常多见，俗语主要来源于人们对生活的总结。由于比较简单且朗朗上口收获了不少人的喜爱，有些更是成为了人们茶余饭后津津乐道的话题。俗语的种类也是非常广泛，比如，人情世故、婚姻择偶、盖房选址、家居生活方面经...

教养(精辟)(图)
2023-12-12

子曰：君子博学于文，约之以礼。君子不仅要博学，还要知礼，人知礼义，才有教养。教养不是与生俱来的天性，而是后天养成的习惯。好的教养是人一生的财富，余生，做个有教养的人！01什么是教养古诗云：仗义每多屠狗辈，负心多是读书人。一个人的教养与学问无关，人可以没学问，但不能没教养。生活中总...

中国集峡谷群、瀑布、溶洞、暗河、绝壁、溪流奇石于一体的大峡谷(组图)
2023-12-12

古龙山大峡谷位于中国广西壮族自治区百色市靖西市，是一座以原始自然风光和壮乡民俗风情为主要特色的国家级风景名胜区。这里拥有独特的地貌和丰富的旅游资源，吸引了众多游客前来探访。古龙山大峡谷的旅游资源十分丰富。峡谷内流水潺潺，山峦叠嶂，景色宜人。游客可以欣赏到独特的喀斯特地貌、茂密的森...

请告诉女儿：找对象，有房有车已经过时了，需要有“新三样”(图)
2023-12-12

在当代社会，婚恋观念逐渐发生了转变，人们对于婚姻和家庭价值观有了新的认识。传统的观念认为，一个人如果有房有车，就能够给对方提供物质上的保障，但是现在，随着社会的不断进步，这种观念逐渐过时。对于婚姻和恋爱关系，人们开始更加关注的是更加深刻的内在因素，如理解、尊重和自我价值。作为父母...

广西现大嘴怪鸟，白天伪装成树木，昆虫主动送上门，遇天敌就装死(图集)
2023-12-12

你是否听说过一种鸟，它的嘴巴大得惊人，它的眼睛圆得可爱，它的羽毛灰得无趣，它的叫声凄得恐怖？这种鸟就是林鸱，一种生活在森林中的夜行性鸟类，它有着惊人的伪装技巧，能够把自己变成一截树木，让天敌和猎物都无法发现它。在广西的深山里，就有这样一群大嘴怪鸟，它们用自己的智慧和技能，在这片绿...

人过五十，关好身后的门(深度好文)(组图)
2023-12-12

英国前首相劳合·乔治，与朋友在院子里散步。他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。朋友不解：有必要把每扇门都关上吗？乔治微笑着说：当然有这个必要。当你关门时，也将过去的一切留在后面。不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误。然后，你又可以重新开始。真正的聪明人，从来不走...

肾衰竭来临总是“不声不响”？3个早期症状，可能都被你忽视了(图集)
2023-12-12

肾功能衰竭是一种严重的疾病，它指无法有效地过滤血液和排除废物。肾脏是人体中重要的器官之一，其在维持身体健康和平衡方面起着至关重要的作用。每个人的身体内都存在两个肾脏，它们位于背部的腰部区域。肾脏是一个复杂的器官，由许多小的单位组成，被称为肾单位。肾脏的主要作用是过滤血液，将其中的...

一个不起眼的炒菜习惯，让全家人吃进“反式脂肪酸”(组图)
2023-12-12

反式脂肪酸，也可以称为反式脂肪，它会增加人体内的坏胆固醇水平。世界卫生组织提醒，反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。不少人盯着加工食品中的反式脂肪酸，却忽略了一个烹调习惯也会生成这种坏脂肪，这便是高温烹调，比如等油冒烟了再下锅炒菜。油冒烟再炒菜，催生坏脂肪脂肪酸主要由饱和脂肪酸...

医生提醒：一天中，2个时间测量血压最准确，你选对了吗？(图)
2023-12-12

有些人运动之后马上测血压，有些人则是吃完饭之后去测血压，有些人则是根据自己的症状，如果有症状就去测血压，如果没有症状就不去测血压。但是你想过没有，你这些测血压的时间正确吗？不久前遇到一个患者，每次运动完之后发现自己的血压很高，于是特别紧张，觉得运动的时候血压这么高，会不会出危险？...

那些常年关灯看手机的人，后来都怎么样了？(组图)
2023-12-12

作为一个现代人，出门时，钱包可以不带，但手机绝对不能不带。2021年8月27日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》，显示截至6月，我国手机网民规模达10.07亿。手机改变了我们对世界的认识和交友的模式，但是科技进步带给我们生活便捷的...

“长期吸烟”却又“坚持喝茶”的人，后来都咋样了？医生说出答案(图集)
2023-12-12

在我们的生活中，吸烟和喝茶都是十分常见的习气。但是，这两个习气在安康影响方面却有着截然不同的效果。吸烟被普遍以为是有害安康的，而适量喝茶则被以为具有一定的保健作用。那么，关于那些长期吸烟但又坚持喝茶的人，他们的安康情况又会是怎样的呢？我们来一同讨论一下。首先，我们需求理解吸烟和喝...

血栓来临，“手脚”先知？提醒：若出现三种异常，早做筛查为妙(图集)
2023-12-12

血栓是血管内形成的血凝块，血液凝固后形成的凝块，类似于牛血、羊血等凝固形成的血豆腐。一般血管里不应该形成血栓，但是形成血栓也为生理过程。例如，身体出现破口，机体会自然地通过凝血系统、纤维蛋白溶解系统以及抗凝系统之间的相互作用，形成微血栓，将血管破口堵住。血栓形成的原因是什么？血栓...