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男性一定要戒酒吗？提醒：50岁以后，喝酒牢记5点，对身体好(图)
2024-02-16

50岁生日刚过，老郑就发现了高血压，医生对他说，从现在开始，你得保持健康的生活习惯了，烟酒都得戒掉。老郑皱起眉头，医生，烟我从来不吸，但爱喝酒，几乎每天都要喝点，你看看，能不能给我保留一个爱好？医生说，不说我要干预你喝酒，而是疾病不允许你喝酒，你都有高血压了，如果还不戒酒，那么血...

癌患有了“它”，避免转移和复发！(图集)
2024-02-16

笔者曾在主编的《心身医学》专著中，列有心身相关性肿瘤篇章，全面地讨论了心理因素与肿瘤的关系。有关医学调查表明，肿瘤病人中约有66％患抑郁症，10％患精神衰弱症，8％患强迫症。抑郁和焦虑导致复发所以，肿瘤病人常出现抑郁、焦虑、厌食症、疼痛、恶心、呕吐、甚至精神错乱等心理问题。其中，...

每个糖尿病人，血糖控制标准并不一样，要想血糖达标，请做好这四点！(图)
2024-02-16

糖尿病血糖控制目标因人因年龄不一样：1、对于年轻人和中年人来说，血糖控制目标是空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖在4.4-7.8mmol/L之间。这意味着他们需要保持血糖水平稳定，避免高血糖和低血糖的发生，以预防糖尿病及其并发症的发生。糖尿病同伴诺尔2、对于...

冬季心脑血管疾病高发，肥胖人群该如何预防？(图)
2024-02-16

随着气温的降低，冬季成为心脑血管疾病高发季节，而肥胖与心脑血管疾病之间存在着密切的关系。这是因为，冬季天气寒冷，人体的新陈代谢会减慢，食欲也会增加，这容易导致摄入热量过多，从而加重肥胖状况。其次，冬季运动减少，户外活动减少，加上节日聚餐等因素，使得体重控制更加困难。另外，冬季空气...

寿命长短，喝水便知？提醒：喝水后若出现这4个异常，应尽早检查(图集)
2024-02-16

早上起来千万不能空腹喝水，喝进去的都是细菌。每天起床喝杯水，对身体好处多多，喝淡盐水更健康。关于喝水的重要性，相信大家都知道，但起床后能不能喝水这一点，却每个人都有自己的看法。那真相如何？跟着小九一探究竟吧。一、早上不能空腹喝水，喝进去的都是细菌？有人说，早上空腹喝水会导致细菌进...

泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，不用再去拔罐了！(图集)
2024-02-16

冬季来了，很多养生爱好者，已经开始泡起脚来了。但每个人的体质和需求都不一样，用什么泡脚才更适合自己呢？今天就给大家支支招~一、生姜泡脚1预防流感感冒了，用5片生姜煮水泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。2手脚冰凉一到秋冬季节，许多人手脚冰凉...

“嘌呤大王”，嘌呤含量是海鲜的5倍，医生建议：这个要少吃(图集)
2024-02-16

在我们的日常生活中，嘌呤是一种常见的物质，它存在于许多食物中。当人体摄入过多的嘌呤时，可能会导致尿酸水平升高，从而引发痛风和其他健康问题。因此，医生建议我们注意嘌呤的摄入量，尤其是对于那些患有痛风或高尿酸血症的人来说更是如此。在这篇文章中，我们将介绍一种天然的嘌呤大王，其嘌呤含量...

为什么越乖的孩子，长大后心理问题越多？(组图)
2024-02-16

在很多孩子的成长过程中，家长们会有意无意的用乖来衡量一个孩子的好坏。在学校孩子平时听话吗？是家长最关心的问题之一。在家里也总会对孩子说你要听话，听话就会怎样怎样，不听话就会....家长们互相碰面，聊起孩子，也会互相夸奖你家孩子真乖等等。小孩子心里知道：自己表现得乖，大人就会高兴，...

海姆立克急救法！黄金20秒！有娃的家庭要学会(图集)
2024-02-16

意外窒息占婴儿意外s亡中的90%，导致窒息的主要原因就是呼吸道异物阻塞，使宝宝不能正常呼吸。海姆立克急救法，是一种紧急救援措施，用于帮助被异物噎住导致窒息的人，希望我们永远不会用到，但是我们一定得学会！在实施海姆立克急救法之前，首先要识别受害者的窒息症状。当一个人无法正常说话、呼...

东北必点6道经典菜，让你轻松融入当地人！(图集)
2024-02-16

谈及东北，人们脑海中首先浮现的便是那浓郁的大字。这片富饶的土地上，物产丰盈，孕育出各式各样的美食，进而汇聚成独具特色的东北菜系。其量大、味美的特点，令无数人沉醉其中，无法自拔。就像是一幅壮丽的画卷，东北菜系在人们的味蕾上展开了一幅丰富多彩的画卷。接下来，就让我为大家盘点东北必点6...

天冷了，这肉要多吃，比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，随手一炖太香了(图集)
2024-02-16

寒冷的冬天，人们总是迫切地制作一些腊肉、腊肠、鱼干，过年送给亲朋好友比各种礼盒要实惠很多。而在这众多的选择中，鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好...

这才是车子省油的关键，做好这2点，车子油耗低动力强(图集)
2024-02-16

一辆车省不省油，直接决定了这辆车会不会被嫌弃，尤其是现在油价比较高的时代，如果我的车油耗非常大的话，我会毫不犹豫的考虑卖掉再换一辆。但很多新手朋友即便是开着以省油耐用而出名的车，也依然会比较费油，甚至会出现油耗居高不下的尴尬局面。一辆车省不省油的关键有2个，第一个就是车的原因。现...

晚上睡觉前，最好在床头上挂一条毛巾，很多人都不懂，涨知识了(图集)
2024-02-16

看标题大家是不是很疑惑啊？毛巾一般都出现在卫生间里面，把它放到卧室有什么好处？这您就不清楚了吧！在卧室里面摆放一条毛巾，作用大到令你惊叹！比如卧室里面的异味，一条湿毛巾就可以吸附掉，比很多清新剂好用多了！这么简单的方法根本不需要花钱，现在知道这个方法还不迟！卧室里挂1条毛巾的作用...

迪拜之旅：揭秘这座奢华之城的必游之地！(组图)
2024-02-15

迪拜，这座充满奢华与奇迹的城市，是许多旅行者的梦想目的地。从高耸入云的摩天大楼到波光粼粼的沙漠，迪拜将现代与传统、科技与自然完美融合。今天，就让我们一起探寻迪拜的必游之地，感受这座城市的无尽魅力！一、哈利法塔：云端之巅的震撼作为世界上最高的建筑，哈利法塔无疑是迪拜的标志性景点。乘...

穷不责父，富不嫌妻，难不坑友，贵不忘恩(组图)
2024-02-15

树高千尺不忘根，人若辉煌莫忘恩。相识满天下，真心有几人？我们一生中会遇见很多人，但真正对自己好的人，并不多。不过是：生你养你的父母，相濡以沫的伴侣，推心置腹的朋友，雪中送炭的恩人。所以，无论贫富贵贱，不要弄丢了一个对你好的人，辜负一颗真心。01穷不责父《诗经》中说：哀哀父母，生我...

喜鹊窝为何不惧风雪？树枝杂乱很破烂，内部却是三层的豪华结构(图集)
2024-02-15

秋风起，树叶飘落，忽然，一声清脆的啼鸣划破寂静，一只喜鹊从枝头跃下，停在屋檐前啾啾叫唤。这常年结伴的小家伙，正是人们口中的报喜鸟。看着它们忙碌穿梭，你知道冬天即将来临，然而喜鹊的巢究竟有何妙处，让它们能安然度过寒冬？外表简陋的喜鹊巢内部简直可以堪称鸟类的豪宅！报喜鸟喜鹊，又称为干...

让心归零(非常精辟)(组图)
2024-02-15

人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。金无足赤，人无完人...

新疆没有“海”，为啥能养“海鲜”?新疆海鲜有多好?(图集)
2024-02-15

在大自然的秘境中，新疆这片广袤的土地以其独特的地理环境和丰富的资源在全球范围内闻名。然而，关于新疆存在一个耸人听闻的谜团，引起了人们对这片土地的好奇心——为什么新疆没有海却养海鲜？让我们来了解一下新疆的地理特点。新疆位于中国的西北部，四面环山。在这片土地上...

一个家庭向上走的核心，你中了几条？(图集)
2024-02-15

什么是幸福的家庭？目标一致、努力向上走的家庭，就是幸福的家庭。对孩子，多一句鼓励少一份打击，家便会多了一份开心。对爱人，多一句商量少一份冷漠，家便会多了一份安心。对老人，多一句问候少一份指责，家便会多了一份舒心。《安娜·卡列尼娜》中有句话：家庭走向败落的原因各有不同...

最幽默的微信段子，每一句都笑到不行，真解压！(组图)
2024-02-15

01德性看到儿子的成绩下滑，我拉住他就是一顿教育。儿子听了半天，终于不耐烦了：老爸你真是啰嗦，讲这么多大道理。老妈就比你简单多了。我好奇的问：你妈是怎么教育你的。儿子：老妈就一句话，你再这样不好好学习以后就跟你老爸一个德性了.....我：.....02自称老师告诉学生：以后写文章...

大年初六：六六大顺，祝您好运连连!(组图)
2024-02-15

大年初六，愿你六六大顺。祝你事事顺利！好运连连！好运从好身体来，健康是福；好运从好心眼来，得道多助。好运从好观念来，阳光向上，积极人生；好运从好脾气来，遇事冷静，思成而行。好运从好言语来，柔声细语，和气生财。好运从好行为来，自律助人，惜福造福；好运从好胸怀来，容人容事，豁达开朗。...

养成3个好习惯，或可让血管更通畅，预防心脑血管疾病(图)
2024-02-15

成年人身体中的血液大概占整体体重的1/13，这个比例相对于其他体液来说是非常高的。血管负责体内血液的运输，对人体起着至关重要的作用，随着年龄的增长，我们身体中的血液和血管都会出现不同程度的变化，例如血液会逐渐变得粘稠，血管则会慢慢失去弹性，此时若是不采取措施加以控制的话，就很容易...

高血压从160到130，降下来再也没升高过，她是怎么做到的？(组图)
2024-02-15

高血压曾经被认为是老年人的常见病，但是近年来，越来越多的年轻人也患上了高血压。这说明高血压和我们的生活方式有很大的关系，除了遗传因素，一些不健康的生活习惯，也会让血压升高。张大姐今年65岁，平时身体挺好的，就是体重有点超标。但是，最近一段时间，总觉得头晕没劲，就去社区测了一下血压...

豆腐是高尿酸的死穴？医生提醒：少吃这5种食物，尿酸高不了(图集)
2024-02-15

近年来，中国高尿酸血症的患病率持续上升，已经成为了危害人们健康的潜在杀手。据相关统计数据显示，我国高尿酸血症患者数量逐年增加，特别是年轻人患病率越来越高，这种趋势已经引起了社会各界的高度关注，如何有效防控和治疗高尿酸血症成为了当务之急。高尿酸血症是一种由于体内尿酸代谢异常引起的代...

维生素也会伤肝吗？医生提醒：这5种维生素不建议长期吃(组图)
2024-02-15

随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式也在发生着巨大的变化。在这个过程中，许多人开始注重通过补充各种营养素来维持身体健康。其中，维生素和矿物质作为人体必需的微量元素，备受人们的关注。它们在机体的生理和生化反应中发挥着至关重要的作用，对维持人体正常生理功能具有不可替代的作用。然而，...

出现这4个症状，提示你可能发生了糖尿病肾病，赶紧就医，千万别拖成尿毒症(图)
2024-02-15

据统计，约20%~40%的糖友会发生糖尿病肾病。在中国，糖尿病肾病的发病率，呈现出不断上升的趋势，每年新增病例数达到数十万之多。糖尿病肾病（下文称为“糖肾”），被内分泌科医生称为“沉默的杀手”，致死率高。除了病死率高，还有3大危害：1.危害大：“糖肾”属于微血管病变，如不及时控制...

男性胡子长得快，说明了什么？刮胡子频率高，寿命短？科学告诉你(图集)
2024-02-15

李强人到中年，自己开了个网店，平时有时间就会在平台直播带货，他胡子拉碴的形象确实引来了不少猎奇的观众。每次有人打赏让他直播刮胡子，他都说：昨天刚刮了，胡子长得快，没办法，年轻人都这样，说明长寿。此话一出，就有网友疯狂留言：你臭不要脸，说自己年轻就算了，还扯得上长寿。我一天一刮，那...

这5种日常行为会耗尽女人阳气，百病缠身？医生：再不节制就晚了(图)
2024-02-15

俗话说得好，男子属阳，女子属阴。于是很多人就认为，女人不需要再补充任何阳气了，这当然是错误的，还有一个成语叫阴阳合一，女人虽然属阴，但阳气对于女人来说同样至关重要，女性本身也存在阳气，阳气是人体抵御外邪的第一防线，人体布散于体表的卫气就是阳气的一种，若阳气不足，卫外不固，就容易产...

狐大医|减肥太慢没效果，太快不健康，到底怎样才合适？(图)
2024-02-15

合理的减肥速度是决定减肥成功的重要因素。减肥速度太慢往往不利于人们建立减肥信心，而减肥速度过快又会对减肥者的健康造成伤害。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，世界卫生组织建议合理的减肥速度为0.5—1千克/周。重度肥胖、体重基数比较大的人，在减肥初期，体重下降可能会更明...

睡前多和孩子说这三句话，孩子会更优秀，父母别吝啬(组图)
2024-02-15

在孩子的成长过程中，父母的言行举止，无疑是影响孩子性格和行为发展的重要因素。许多家长都希望通过与孩子的交流，培养孩子的自信心、积极心态和良好的习惯。睡前与孩子的交流是一个非常宝贵的时机，是父母与孩子进行心灵沟通的黄金时刻。这个时刻，孩子的心灵像一片沃土，期待着父母的爱语和智慧之水...

一个家庭最大的悲哀，是把孩子养成了精致利己主义者(组图)
2024-02-15

懂感恩的孩子，是一个家庭最深的福报。01前几天，一则热帖引发了众怒。发帖人是一个独生女，她的父亲患了膀胱癌，刚做完手术，目前还在医院恢复。除了父亲动手术的那两天她在医院照顾，其余时间都是母亲和护工照顾父亲。那么，她在做什么呢？她当时正计划去印尼四王岛潜水。父亲生病前，她就已经做好...

藏在身边的“抗癌蔬菜”，一清肠排毒，二美肌养颜，中老年要常吃(图集)
2024-02-15

藏在身边的抗癌蔬菜，一吃清肠排毒，二美肌养颜，三预防癌症，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，近些年来，不管年龄大小，得癌的人很普遍，大家一定要重视自己的健康，尤其进入中老年，随着身体的衰老，疾病也开始慢慢找上门，更要注意作息规律，合理饮食，保持心情愉快，不然后悔都来不及，就像我家...

香肠、火腿肠、火腿到底有什么区别？(图)
2024-02-15

我想大家看到这个标题的时候，应该会说简单点说话的方式简单点，不是肉叔不想简单说，只是这里确实大有学问，虽然听起来似乎很相似，也有很多人会混淆，但其实它们大不一样，不仅制作过程不同，口感上也是千差万别，所以本期的【吃进嘴里的科学】就来给大家讲讲食用肠\腿类家族成员的那些事儿，记得转...

高速上前车突然急刹车怎么办？这才是正确做法，能救命(图集)
2024-02-15

过年这段时间，跑高速的人会越来越多，高速上的车流也会越来越大，如果你不经常开车的话，那下面我教你的这两点经验一定要牢记，关键时候也许能让你避免被前后夹击出现追尾的危险。这两天看到一个小消息，说是日本的高速上发生了车祸，一个车被追尾前后夹击之下，被挤压成30厘米厚！这是一个很严重的...

保存生姜不用放冰箱，教你简单几招，放半年都新鲜，太实用了(组图)
2024-02-15

生姜相信大家都不陌生，厨房重要的调味品，每天都要用，可是稍微买多点，没过几天就干瘪了，扔掉有点浪费.今天教大家一个小窍门,生姜放一年都不干瘪不变坏。我们一起来看看。我们先准备一盆清水,然后加入一些食盐,接着把食盐搅拌融化，搅拌完后将生姜放入,然后放着浸泡上二十分钟。浸泡时间到后拿...

踏上犹他州的狂野之旅：探索美国峡谷奇观！(图集)
2024-02-14

大阶梯-埃斯卡兰特国家纪念区坐落于美国犹他州的南部，是一个崎岖偏远的地区，面积广阔，可达1,870,000英亩，为美国面积最大的国家纪念区。它由三大部分组成，从西到东，大楼梯、凯佩罗维兹高原和埃斯卡兰特峡谷，每个部分都充满了自己的色彩和神奇之处。纪念区内景色奇特，由宽阔的丘陵、色...

《论语》：为人处事有九大要诀(图)
2024-02-14

《论语·季氏》记载：孔子曰：君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。为人处事，有很多事情要特别注意。"君子九思"，教我们在这个嘈杂的世界努力做一个完美之人。在文中，思就是思考、考虑的意思。整段话是说，...

人生，越知足越满足！(图集)
2024-02-14

人心简单，就少了贪婪；少了贪婪，就容易知足；容易知足，就容易获得幸福。生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。知足的人懂得及时止损，活得美好又精致。在平淡的生活里，知足的人都不做6件小事，把每一天都过得格调...

台风与飓风，究竟有什么区别？你真的了解吗？看完涨知识了！(组图)
2024-02-14

台风和飓风都是热带气旋的一种，它们在不同地区被称为不同的名字，但本质上是相同的自然现象。这两者之间的区别主要体现在，它们发生的地理位置和命名方式上。在西北太平洋地区称之为台风，而在大西洋和东太平洋地区，则称之为飓风。台风和飓风的共同点两者都是强烈的热带气旋，通常在温暖的海洋上形成...

最近很火的一段话！我读了二十遍，句句经典，值得一读再读！(组图)
2024-02-14

1我读了二十遍！建议你也读一读~出生是自然的，别怨；生活是平淡的，别狂；精神是支撑的，别靡；诚信是实在的，别丢；金钱是有主的，别贪；穷人是可怜的，别欺；父母是可敬的，别逆；配偶是自己的，别嫌；亲情是天生的，别淡；友情是可贵的，别忘；能力是有限的，别逞；身体是宝贵的，别糟；位置是相...

如此名贵的金丝楠木，一棵超一亿，为何没有人种植？(组图)
2024-02-14

在自然界中，有一种树木被誉为价值超黄金10倍的宝贵资源——金丝楠木。这种木材以其卓越的质地、耐久性和美丽的外观而闻名于世。然而，令人惊讶的是，尽管金丝楠木的价值如此显著，但为何没有更多的人选择种植这种宝贵的树木呢？本文将从几个角度探讨这个问题，并寻找其中的...

老祖宗留下俗语：“饭前不训子，睡前不训妻”是啥意思？有何讲究(组图)
2024-02-14

今天呢，小编主要是给大家介绍一下中国的老祖宗留下的俗语文化。这种文化可能有的人根本没有太过重视，感觉就是几句话而已嘛，算得上传统文化？并且有的人认为是迷信，没有可信度。可是小编要告诉大家，这些都是老祖宗们的一些生活经验，经过长年累月的积累才流传下来的啊。今天这句老祖宗留下的俗语饭...

一个人命里的钱，都是有定数，四个地方告诉你(图)
2024-02-14

有句话说得好，你永远赚不到你认知范围之外的钱。即使靠运气，靠钻营，发了点财，往往也会靠实力亏掉。一个人一生的财富多寡，是有定数的。所谓小富靠勤，大富由命，厚德才能载物。01、命里一尺，难求一丈做人，尽人事、听天命，命里有的，终究会到来；命里无的，一生难强求。钱不是赚来的。是福德感...

为什么部分人不愿意做肠镜？院士：做一次肠镜，或能保5年没问题(组图)
2024-02-14

做肠镜是一种常见的肠道检查方法，它可以帮助医生诊断肠道疾病，如结肠炎、结肠癌等。在肠镜检查中，医生会将一根带有摄像头的细管插入患者的肛门，然后慢慢推进到肠道内，以便观察肠道内部的状况。在进行肠镜检查之前，患者需要进行一系列的准备工作。在进行肠镜检查时，患者需要脱去裤子并躺在检查床...

吃姜的好处，也太多了吧！(组图)
2024-02-14

姜自古以来就在人们生活中发挥不可缺少的作用，可作为食材、调味品应用于食品加工和食物烹饪中，有助于去腥除腻、增加鲜味、提高菜肴风味，也是中国传统医药中的药材之一。吃姜有什么好处呢？Part1：姜的营养作用姜通称为生姜，我们通常见到的是黄色的，其实，由于品种不同，还有金黄色、米色、白...

医生坦言：长期服用降压药，要留意身上的5个变化，可别忽视(图集)
2024-02-14

降压药是一种用于降低血压的药物，主要用于治疗高血压病。它是通过各种机制来降低血压的，例如抑制交感神经兴奋、扩张血管、利尿等。降压药对于控制高血压病及其并发症具有重要的作用，可以显著降低患者的心血管事件风险和死亡率。在使用降压药时，患者需要注意药物的剂量和用药时间，避免出现不良反应...

尿毒症为何越来越多？或是这4种行为惹的“祸”，别不以为意(组图)
2024-02-14

在诸多广告宣传的影响下，很多人都将肾脏健康视为男性身体健康的重要标志，虽然这种想法多少有些片面，但在日常生活中呵护好自身的肾脏健康，确实是非常有必要的。无论是对于男性还是女性，肾脏在体内都发挥了促进尿液排出以及维持自身酸碱平衡的重要作用，而如果在日常生活中的行为习惯不健康，那么就...

“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢？营养师给出了答案！(组图)
2024-02-14

糖尿病人能不能喝有白砂糖的牛奶呢？第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好，那么可以在牛奶中加些代糖来调味，比如木糖醇、果糖等，既可以让牛奶具有甜美的口感，也不会明显增加牛奶的...

65岁之后，标准血压和心率是多少？瞧瞧你有没有达标？(组图)
2024-02-14

三高疾病在老年人群当中很容易发生，并且随着人口老龄化的影响，三高疾病的发病几率呈现出逐渐上升的趋势，截至目前为止，三高等慢性疾病并没有找到完全治愈的方法，所以必须要定期进行身体检查。想必做过体检的人群都清楚，血压和心率是最为基本的体检项目，任何年龄的人都应该检查这两项，特别是针对...

中风是睡出来的？50万中国人研究：睡觉有一个表现，中风增加50%(图集)
2024-02-14

张先生今年59岁，生性爱睡觉，晚上8小时，中午1小时，雷打不动。老婆叫苦连天：你整天睡得跟死猪一样也就算了，鼾声如雷，非要把身边人都赶走不可！打鼾说明睡得通畅，如果连鼾都不打，一声不响，你怎么知道我是睡着还是死了？张先生丝毫不当回事，还打趣起了妻子。殊不知一语成谶，两个月后，张先...