10个胖子9个虚 虚胖怎么减肥？

2013-06-03

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成虚胖。虚胖怎么减肥?一起来看看吧。虚胖多为在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较...

夏季这样吃 皮肤白里透红(图)

2013-06-03

食物会影响肤色吗?吃了芹菜、香菜后别晒太阳，因为这类绿叶蔬菜属于感光物质，会使人变黑，是真的吗? 营养室主任吴月盈说，有些食物感光性较强，如果大量摄入，会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。如九层塔、木瓜、芹菜、香菜、茄子、紫菜、菠菜等，这类食物都被称为...

中医8招叫你拥有坚固牙齿(组图)

2013-06-03

网络撷图 俗话说，好牙才有好胃口。健康的牙齿不仅能使你拥有好胃口，还能让你更加自信地绽放笑容，给别人一个好印象。中医8个简单小方法教你如何拥有健康坚固的牙齿。 我国民间有这样一句谚语:“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后...

用错杯子喝水会致癌(图)

2013-06-03

杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。 1.别用金属材质的杯子喝咖啡 金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪...

成败波动大的面相男(图)

2013-06-03

我们每个人内心都有自己的理想和目标，为了自己的理想而奋斗，坚定自己的信念，永远不服输，无论结局是如何，但是只要自己努力，坚信自己的原则去挑战，输赢都并不可怕，可怕的是自己没有勇气去面对自己的内心的阻碍点，而逃避现实，人生中每一个人往往最大的敌人就是自己...

家长应传给孩子的十大气质(图)

2013-06-03

很多年轻人都已经做爸爸妈妈了，怎么样才算是一个成功的父母亲呢?一个优秀的家庭、一个优秀的父母亲，并不是给你的孩子留10亩地、10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款，而是教给他们10个气质。 第一，要训练孩子会耐心地倾听。倾听真的很重要!如今的很多人...

卧室中不宜出现的五种物品(图)

2013-06-03

谁也不可能不眠不休，所以，再怎样不好的家庭环境，也总有摆一张床的地方。不论房子的面积大小、质量好坏等因素，都不能改变卧室在整个家居中的地位。也因此，卧室在整个家居风水中占据重要地位，在很大程度上影响着主人运势。所以，张恕老师认为，在卧室物品的摆放上，要慎...

别为自己的人生找藉口(图)

2013-06-02

网络撷图 好高骛远的人，头脑里常常动着各种念头、各种谋略，自认为心怀大志，只是机会还没到或者是还没有执行而已。 做事应该要从近处着手、远处着眼，光是有远大的志向和愿望，而没有脚踏实地去做，那永远都是一种虚幻的狂想或妄想，纵然心怀大志，仍然是个无能的人。...

起床前用好“黄金十分钟”

2013-06-03

老年人起床的时候一定不能急，要慢慢来。同时也要做好起床十分钟的黄金时间更好的去保健。 对于退休在家的老人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益...

吃错早餐=玩命 10种早餐不宜多吃(图)

2013-06-03

很多上班族对于早餐没有那么多讲究，总是随便应对，到公司楼下随便买上一些豆浆、油条、面包等就可以了。然而，这些常吃的早餐并不一定有营养或者有益于健康。 1、豆浆配油条 豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误...

不知不可！适量吃醋的4大好处！(图)

2013-06-03

一提起醋，大家应该会首先想到它的酸味。它还被赋予丰富的涵义，我们生活中就常说女人“爱吃醋”，这个醋有妒忌之意。但你知道吗，现实中女人爱吃醋可真的是好处多多。 中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食...

夏季4种最佳降火食物(图)

2013-06-03

夏季天气炎热，温度过高，很容易上火，那么怎么降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?专家说：夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，下面介绍四款清热去火的食物：西瓜、绿豆汤、空心菜、热茶水。 最解毒的水果——西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇...

小三也移出… 美洛杉矶有中国贪官二奶村

2013-06-02

中国高官将配偶、子女及资产全数移转海外，就是俗称的裸官，今年初被美国媒体踢爆人数逾百万，显示中国官场贪腐严重。最新一期的日本八卦周刊SAPIO再爆料，中国裸官移出的不只是子女，连小三也会一并移出：美国加州洛杉矶的罗兰岗(Rowland Heights)，就...

耶鲁校长大曝招生标准：最关注的居然是这个(图)

2013-06-02

这段时间，正值中国的招考季，从幼儿园孩子到应届高三学生，都在为升学焦虑。 同样是学生，西半球的美国学生所经历的招生是怎样的?他们怎么突围进入世界一流大学? 世界顶尖大学的校长，他们是怎么评价中国学生的？ 近日，耶鲁大学校长理查德·莱文，副校长琳达·罗琳...

<<讀你>>引人熱淚的感人故事

2013-06-02

儘管轉了一圈，這篇文章又再次出現在我的郵箱裡，但讀來仍被再次感動，淚水模糊了我的視線。…婚禮上的堂叔和堂嬸結婚那天，媽問我：坐在角落像兩個要飯模樣的人是誰?我看過去的時候，有個老頭正盯著我，旁邊還有個老太太，發現我看著他們時趕忙低下頭。我不認識他們，但也不...

一个误传了很久的美国育儿观念(组图)

2013-06-02

小孩子跌倒了父母怎么办?扶还是不扶?这原本应该是一个非常简单的问题，却在中国的父母之中引发了很多争论。 扶的一方认为，这是关心、是爱、是孩子需要的心理安慰，况且孩子真的要是摔疼了，不扶便是冷漠，扶则是在给孩子以身作则，否则将来孩子长大了遇见别人有困难需要...

当今社会人情世事顺口溜(图)

2013-06-02

朋友交的满天下，真正挚情有几人? 有茶有酒是兄弟，为难之时不见人。 人敬富、狗咬贫、财大气粗小瞧人。 人在世、多交人，为人处事要留神。 画虎画皮难画骨，知人知面不知心。 穷在街头无人问，富在深山有远亲。 山高路远知马力，日久天长见人心。 靠海边、知鱼性...

“低头”是一种人生睿智(图)

2013-06-02

苏格拉底有一次被人问道：“你是天下最有学问的人，请你说说天与地之间的高度是多少?”苏格拉底回答：“三尺。”那人很疑惑，问：“先生，除了婴儿之外，我们每个人都有五六尺高，如果天与地之间只有三尺，那不是把苍穹都戳破了?”苏格拉底继续说：“是啊，凡是高度超过...

财神爷特别眷顾什么人？(图)

2013-06-02

网络撷图 是不是经常会听到这样的疑问、说法：同样的店铺，他的生意为什么总比别人好呢?一样做事，她的奖金怎么就比别人多呢?股市不景气，别人被套，他居然一直在盈利?彩票中奖的概率那么低，她却中了好多次?...... 不论这些说法、疑问是出于羡慕、基督、恨哪...

一个月能让“蚊子”“蟑螂”绝子绝孙的秘诀(组图)

2013-06-02

对付蚊子的方法 夏天是蚊子繁衍最旺盛的时候，利用「碱水盆」，短短1个月就成功让蚊子「绝子绝孙」。 「碱硷水水盆」有灭蚊效果。将洗衣粉混合肥皂丝倒一个月入装了水的小盆子，放在地下角落，三天后，蚊子数量骤减，十天后水盆内满是，「战果」。 「碱水盆」灭蚊法原...

父母必教孩子8大社交道理(图)

2013-06-01

父母会感叹：现在的小孩难教啊!事实上，无论是什么时代的孩子，都是需要学会一定的生活道理。特别是社交缺失的孩子更娇需要懂得一些简单的社交道理。随着春节的一天天临近，父母或许教会孩子这8个社交大道理，或许就可以省心很多了。一起来看看吧! 社交大道理1：原谅...

养生经典(图)

2013-06-02

是以一些简单的导引动作来养生的科学方法。我国古代养生经典中也曾有类似的记载。秋去冬来，寒风袭人，病邪趁机侵入我们的身体。不妨每天按下面的“养生十六宜”坚持自我保健，对身体健康有很大的好处。 1.发宜常梳 古人称“杵”发，认为常梳理头发能明目祛风。梳头宜...

吸光你身体脂肪的15种食物(图)

2013-06-02

想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，...

相由心生─若要相貌美，先要心靈美

2013-06-02

就像財富來自施捨，尊貴來自謙恭一樣，美麗的容顏來自柔和善良的性情。人到中年以後，就顯現出現世性格影響所致的面相了。 美貌也是一種福報。任何福報都有其必然的成因， >寬厚的人多半一臉福相，性情柔和的人面相柔和美麗。 這就是所謂的薄命相、克夫相。實際上不是...

好命的原因── (图)

2013-06-01

幸福并非与生俱来，是知足和良善的本质成就了这样的顺遂。 学着去看人家的优点，会活得自在快乐一点。 凡事不要去比，也不要去问， 觉得自己可以，多负担一点，是我们的福气。 没有一个人的命是可以完全掌握在自己手上的， 但至少我们可以决定生命的丰富度及精彩度， ...

11个笑话 让你领悟人生(图)

2013-06-01

一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。 每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。惟有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中。...

14个妙招 巧除夏天“香港脚”

2013-06-01

夏季炎热多汗，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。 那么，鞋为什么会臭? 这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的...

养生之道：24小时长寿指南

2013-06-01

保健也按时间点走，24小时都能活出健康。恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出24小时长寿时间表。早上6点：练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床...

总是好累？８个意想不到的疲劳元凶(组图)

2013-06-01

网络撷图 即使找时间休息、或睡满了8小时，为何还是觉得很疲倦、完全没有精神?问题很可能出在其他地方。 《欧普拉杂志》(The Oprah Magazine)整理出以下8种造成身体疲倦的元凶： 1.水喝太少： 如果身体缺水，头脑会感觉昏沈。想要提振精神，...

缓解眼睛疲劳可以喝哪些茶

2013-06-01

1、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。2、玫瑰花红茶玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶...

盘点10种补血食物 樱桃含铁量最高(图)

2013-06-01

血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。饮食对于血虚患者的恢复有着至关重要的作用，以下是常...

最伤害女人身体的五种早餐(组图)

2013-05-29

虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢? 1.过于冰凉的果蔬汁 很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清...

最好的耳朵面相(图)

2013-06-01

耳朵在面相理论当中，被称为“采听官”，意思耳朵主听觉。耳朵面相与命运关系，从以下三个角度去分析，其一就是耳朵的外形与形状，其二就是耳朵的位置，其三就是耳朵的颜色。 第一、耳朵的颜色看命运 耳朵的色泽以白色为先，其次要黄明色，黄色明润有活力，以上是最好的...

猫头鹰的民间传说(组图)

2013-06-01

一种普通鸟类，因文化与习俗的差异，它被赋予了截然不同的感情色彩和象征意义，有人惧怕，有人喜爱，有人视为凶兆，有人认为寓意吉祥。这种汇集了人们“矛盾”情感于一身的鸟类，就是猫头鹰。 中国鸟类学会副理事长、中科院新疆生地研究所研究员马鸣，2009年至今，他...

解读故宫九龙壁不能不说的故事(组图)

2013-06-01

对老外来说，北京是国际大都市;对国人来说，北京是历史文化名城。不管是老外还是国人，北京都是值得一游的地方。来北京的游客大都会去两个地方：其一是长城，其一是故宫。去长城的理由很充分：不到长城非好汉。故宫是中国古代建筑的杰作，值得一看的地方不计其数。如果你来...

十种法器分别对应的十尊菩萨(组图)

2013-06-01

一、大钟---妙音王菩萨 二、鼓---雷音王菩萨 三、云板---吉祥王菩萨 四、大磬---云来集菩萨 五、引磬---清凉地菩萨 六、木鱼---香云盖菩萨 七、铪子---虚云藏菩萨 八、铛子---宝坛华菩萨 九、梆鱼---功德林菩萨 十...

夫妻之间的五行相生相克

2013-06-01

夫妻之间相处的好不好，两个人婚后的生活是否幸福美满，尤其要注意五行的相生相克，如果两个人相克的话，要寻找缓解的方法，否则会对婚姻生活有不利的影响。现在我们就来看看夫妻之间的五行相生相克图。最佳组合及五行出生命理查询表:五行相生：金生水、水生木、木生火、火生...

金钱与欲望 幸福背后的心理秘密(图)

2013-05-31

与朋友聊天，经常会聊到有关于幸福与金钱的话题。对于这两者的理解，当然是仁者见仁，智者见智。有人说：“没有钱就不要谈幸福!”也有人说：“幸福与金钱毫无关系!”扪心自问：我幸福吗?我知道幸福吗? 钱和幸福的关系，只是一种间接的关系，而没有必然的联系。幸福，...

夏季使用窗帘的风水讲究(图)

2013-05-31

如果说窗户是一个家庭的“风水之眼”，那么，窗帘就是保护眼睛的“利器”了。在夏季的现代居家生活中，窗帘不仅可以阻挡猛烈的阳光、增加私密感、美化居室、提升家居的品质，在居家风水中，窗帘更可以起到调节居家气场、聚气护财、助运化煞的作用。因此，在这个夏季，通过...

不被多数人知道但却超好的生活小窍门

2013-05-31

1.家里常备一瓶医用75度酒精(大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍)，装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常...

“这儿”有劲 才能寿命长(图)

2013-05-31

活着不赖，一晃就几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累著，压力别大了，器官常保养……靠谁都不如靠自己! 如果把身体比做一台机...

坚持六件事 一生告别水桶腰(图)

2013-05-31

(网络图片) 第一件事：控油“1小匙” 千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。 控制饮食过于严格会影响健康，造...

九大顶级“护心”食物(组图)

2013-05-31

1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。 吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。 2、薏仁 降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加...

脂肪肝发生前的七种征兆(图)

2013-05-31

(网络图片) 1、食欲不振。 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。 2、恶心、呕吐、腹胀。 轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。 3...

申请入籍前要知道的几件事(图)

2013-05-31

宣誓入籍后的美国公民(Getty Images) 有一位在律师楼工作了十几年的助理说：“你们这些alien(外国人)，美国政府才不care(关心)呢!”对于准备入籍的华人而言，要将这句话牢记在心。 入籍美国的三大好处 外国人入籍美国后叫“归化公民”(N...

揭秘男人最重要的8个第一次(图)

2013-05-29

美国《妇女健康》杂志登载文章，讲述了男性一生中最重要的八个“第一次”，并介绍了这些经历影响男性感情和婚姻的态度。本文从男性心理的角度出发，详细解读这8个“第一次”是如何影响男人的情感和婚姻态度，但愿对大家有所启示。男人的第一次是如何影响情感婚姻? 第一...

夏天到了，赶紧学学挑西瓜(图)

2013-05-29

1.西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。 2.颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。 3.西瓜纹路整齐就是好瓜。 4.西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。

当一个男人做出这些事，他真的很爱你了(图)

2013-05-29

台湾“经营之神”给年轻人的8堂课(图)

2013-05-29

人物介绍 1917年1月出生于台湾省台北市新店直潭，(据安溪县情资料库记载)王永庆祖籍系福建省长坑人。150多年前的清道光年间(1821～1850年)，王永庆的高祖母许雪娘携子王天来与媳妇林谨渡台，择居台北县新店镇直潭里，以种茶维生。王天来传王添泉，以...

父母宝典：掌握时机 让孩子高人一等(图)

2013-05-29

“一样16岁，体格怎么差这么多?”“女儿老是坐第一排，月经也不来……”天下父母心，总是希望小孩高人一等，不要输在起跑点。究竟什么是“转骨”?应该如何正确地调理呢? 转骨发育期男女大不同 “转骨发育期”(俗语“转大人”)指儿童在进入青春期的一段生理及心理...

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