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大蒜去皮不要用手剥，教你十秒能剥一大碗，省事又实用，厉害(组图)
2021-07-25

大蒜是我们家里经常能用到的调味品，也是许多人喜欢吃的配菜。有些用大蒜做的菜肴，需要把大量的蒜剥皮，可是每次剥大蒜时都让我们很烦恼，新蒜很容易剥皮，有些陈蒜很难剥皮，不仅剥的慢，而且，剥多了手指甲还会弄得很痛，一直为大蒜剥皮而苦恼。觉得很麻烦。下面就和大家分...

料酒不是“万能去腥料”，记住“2买3不用”，做菜没怪味，味道鲜(组图)
2021-07-25

一道美味的菜肴能让人心情愉悦，胃口大开，要想做得好吃，除了有精湛的刀工、准确的火候等烹饪技巧外，各种调味料的运用也是非常重要的。料酒作为日常烹饪中必不可少的调味品，能增加食物的香味，可以有效的去腥、增香，使菜品的味道更好，但料酒也不是万能的去腥调料，用不好...

痛风患者的禁忌饮食，你了解多少？这4大类食物别看漏了(组图)
2021-07-25

导致痛风出现的原因多，该疾病的发展主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，若持续获取高嘌呤的食物，身体经过消化，吸收营养后尿酸指标升高，过多的尿酸盐在体内累积往往会让关节受到损伤，局部就会有明显的疼痛感。因此，要了解导致痛风出现的原因是什么，避开不良的生活习惯才能...

尿酸过高肾脏易“受累”，不想变成尿毒症，这些食物最好别碰(组图)
2021-07-25

尿毒症是慢性肾功能衰竭发展到后期的多种表现的综合征，它不仅在老年人中常见，近几年更是有不少年轻人深受其害。研究表明，尿毒症大都是不合理的饮食导致体内尿酸过高而引发的。为了我们的肾脏健康，我们应该多多关注自己的饮食。下面给大家分享一点关于尿毒症的饮食禁忌，大...

炸里脊，怎么做才最好吃？大厨教你酒店做法，外焦里软，满口生香(组图)
2021-07-25

哈喽大家好，这里是简食记！不知道您是否和小简一样，怀念小时候在街边吃干炸里脊的日子。买上一小袋，用牙签插着，边走边吃，感觉自己就是世上最幸福的孩子。几年后从厨，学的第一道菜就是干炸里脊，第一次做就得到了厨师长的肯定，感觉很幸福，跟小时候吃炸里脊的感觉是一样...

中伏来了！牢记“3忌，3宜，3秘诀”，轻松度过一年中最热的20天(组图)
2021-07-25

俗话说冷在三九，热在中伏，意思是一年之中最冷的天是三九天，最热的天是中伏！今年的中伏和大暑相差仅一天，也就是说今年最热的中伏天，要比往年热得多！其实，入伏是我国特有的一种说法，根据历史记载，三伏天最早也追溯到春秋战国时期。入伏后，地表温度变化很大，每天受到...

血糖高，睡觉知？睡觉出现这3个异常，暗示血糖可能已经“飙升”(组图)
2021-07-25

糖尿病作为常见的代谢性疾病，临床上以血糖过高为主要表现，遗传、饮食、肥胖、缺乏运动，都是诱发糖尿病的重要原因。糖尿病的危害性极大，一旦患上糖尿病，若血糖没有得到控制，可损伤身体多个组织、器官，如引起糖尿病肾病、糖尿病足等，严重时甚至可危及到生命。对于糖尿病...

大肠癌的“元凶”被揪出，这3件事太任性，大肠苦不堪言(组图)
2021-07-25

大肠癌是一种特别多见的消化道恶性肿瘤，也被称为结直肠癌，分为直肠癌以及结肠癌两种，好发于40岁以上的男性人群当中。导致患上大肠癌的诱因较多，一般认为与过度吸烟饮酒有关。其实，除了抽烟、酗酒因素之外，如果在日常生活当中经常出现三种行为的话，患上大肠癌的几率会...

真正投缘的人，是这样子的(图)
2021-07-25

投缘，指有缘分，合得来，说话投机。投缘的人，往往一见如故，似曾相识，很快就能成为朋友。拥有一个极其投缘的朋友，是人生一大幸事，这意味着快乐有人分享，痛苦有人分担，任何时候都有一个人，可与自己倾心相谈。如果，你时常感到孤独，多半是因为缺少一个真正投缘的朋友。...

地垫脏了清洗太麻烦，别急，家政阿姨教我一招，简单快速又有效，相当实用(组图)
2021-07-24

现在很多朋友们家里装修地面都铺设了地毯，这样的地面材料质感很好，装饰效果也非常不错。不过地毯清洗不如瓷砖和木地板方便，尤其是沾上很多难以去除的污渍，更难清洗。而有经验的阿姨告诉我几种非常简单的清洁地毯的方法，相当实用！清洗地毯的妙招1、醋铺地毯的家庭都会发...

挑选百香果有诀窍！甜不甜“摇一摇”就知道！(组图)
2021-07-24

百香果是夏天颇受欢迎的水果，尤其是饮料店的畅销果汁饮品！百香果是原产于巴西、巴拉圭等中南美洲地区的热带水果，因英文名为Passion fruit，又称为热情果，在日本则叫它时计果。百香果是台湾夏天盛产的水果之一，目前全台最大的产地是南投埔里，最早在5、6月...

“大暑一碗汤，医生不用帮”，这6款汤水要常喝，营养开胃去暑气(组图)
2021-07-24

大暑节气来袭，又迎来了一年中最热的时期，酷暑难耐，如同置身蒸笼一般，人体就会容易出汗流失很多水分，对此，还是老老实实的喝点营养解暑又美味的汤水吧。广东人吃饭餐桌上必不可少的就是一碗汤，所谓药补不如食补，可以根据气候季节的变化，搭配不同的材料，煲出不同功效的...

能在这几个方面舍得的家长，孩子通常都很棒(组图)
2021-07-24

父母作为孩子的第一任老师，其实肩负着很大的责任，很多人都说孩子如同一张白纸，想让孩子成为怎么样的人，大多数都取决于父母的作画方式。家长好的教育方式，可能会让孩子终身受益，所以家长们要在给予孩子充足的爱的前提下，做到以下这几个方面的舍得：1、舍得让孩子吃苦其...

牙周炎治不好？且听医生来辟谣(组图)
2021-07-24

早年间，很多朋友都曾听说过：“牙周炎治不好”、“一旦得病就需要终生治疗”。这些说法很容易引起误会，甚至会让患者感觉自己的牙齿被判了“死刑”、“无期徒刑”，以至于毫无治疗的动力。我们今天来揭开牙周炎的真相，看看能否给你一丝曙光？牙周炎治不好？首先，“治不好”...

三伏天多吃这三种碱性水果，应季而食，祛除暑气，安然度过苦夏(组图)
2021-07-24

虽然夏季有难过的三伏天，但是也有新鲜的蔬菜和各种各样新鲜的水果。，为我们的生活增添一丝的清凉。炎热的夏季，使我们更容易出汗，身体更容易流失水分，体内留下更多的酸性垃圾，所以我们应当适当的多吃碱性水果。以下这3种常见的碱性水果都是很好的选择，既便宜又好吃，还...

寿命不长的男人，多半有4个“短板”，哪怕占一个，也要注意(组图)
2021-07-24

寿命问题一直是非常受大众关注的，尤其是对男性来说，由于在现实生活中，男性普遍需承担较重的生活压力和家庭压力，并且健康意识往往比较匮乏，所以在过了40岁以后，身体健康水平是很容易出现大幅下降的，这对于人体寿命的不利影响会非常大。那么到底哪些男性易短命呢？不妨...

男人气虚血虚阴虚阳虚，你属于哪种？又该怎样调？一文说清(组图)
2021-07-24

很多患者去看医生，很多都会诊断为气虚或者是血虚，让很多的患者都很迷茫，那气血阴阳的亏虚到底是怎么样的？又该如何调理？今天一文说清！你到底是哪一种？首先是气虚，那气虚的男人没有气的时候，就会表现出浑身没有劲，少气懒言，比较乏力，那方面也不太行，但是，你需要分...

断舍离，是职场最顶级的自律(组图)
2021-07-24

你，才是你自己的贵人。所有成就的人，无一不是在寂寞的独处中认识自己，完善自己，升华自己。与其在热闹的人群里迷失自我，不如在自己的世界与寂寞为伍，这就是人生的断舍离。很多时候，大家都有一种共同的感受，在自己思绪混乱，甚至导致自己发脾气的时候，打扫一下家里的卫...

玄关这样很可以！４款设计防病菌进入家里(组图)
2021-07-23

想避免户外细菌来家里作客，首要任务就是将全身衣物、鞋子及包包先放置于玄关也是俗称的落尘区，喷洒酒精静待30分钟后再将衣物放入洗衣机，能有效降低病菌的残留率。“洞洞板”相较于挂勾更可以弹性使用、随时变换造型，不管是轻盈的帽子，到具有重量的脚踏车都能放置。防疫...

食道癌的“催化剂”已公布！4个上瘾行为，再不改，食道要报废(组图)
2021-07-23

食道癌又被称为食管癌，它好发于食管内的上皮组织，占全身恶性肿瘤的2%左右。根据调查显示，全球每年大概有22万人死于食道癌，而我国是食道癌患病率较高的地区。食道癌之所以有如此高的发病率，主要是与大家在日常生活中的一些不良行为有关。接下来就为大家介绍，关于引起...

鸡爪最美味做法，一个柠檬一个百香果，骨香入味！刚上桌就抢光(组图)
2021-07-23

鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是鸡的脚爪，可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。在我国南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。1、祛脂降压：鸡爪中含有丰富的营养物质，对于软化我们的血管等都有一定的好处，而且还能一定程度上降低我们人体...

都说“夏吃姜”，你知道夏天该怎样吃姜吗？(组图)
2021-07-23

每年一到夏天就会听家里老人说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏天为啥要吃姜呢？该怎样吃姜呢？中医认为萝卜是凉性的，明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有下气、消谷和中、去邪热气的功效，所以正好能解胃中烦热；生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕...

厚积薄发有四种解读，你知道几种？(组图)
2021-07-23

厚积薄发是大家常常挂在嘴边的一个成语，但是你是否真正理解它的真实含义呢？正像茴香豆有四种写法一样，厚积薄发也可以有下面四种解读方式，但是哪种理解更接近真相呢？那就仁者见仁，智者见智了。第一种解读博观而约取,厚积而薄发语出宋代苏轼《杂说.送张琥》，是有名的励...

人到中年，“慢”是一种智慧(组图)
2021-07-23

人到中年，叫醒我们的不是闹钟，而是生活和责任。忙，是为了生活；慢，是为了生命。人到中年，慢是一种能力，更是一种智慧。导读：很多人到中年才懂：能平淡生活是件很不容易做到的事怎么看？年轻的时候，仿佛每个人都有着使不完的劲，有着初生牛犊不怕虎的勇气，每一天都在为...

睡不踏实、失眠多梦、还总醒，不妨调理一下五脏，让你一觉到天亮(组图)
2021-07-23

在中医眼里，睡不好究竟是哪里出问题？有什么调养方法可以改善睡眠状况？下面指出的是现代人身上常出现的几种失眠症型，中医师也给了一些调养助眠的方法，提供参考。五脏失调影响睡眠中医认为，失眠和人体的五脏──心、肝、脾、肺、肾都有关系。最直接相关的是心。但中医所谓...

为什么牙缝会越变越大？可能与这3个原因有关(组图)
2021-07-23

对于爱美的人来说不仅在乎容貌上面的变化，还会积极护肤，出门时化好妆容，就连牙齿也十分在意。而牙齿在护理的过程中除了重视清洁，还要保持牙齿的洁白，否则在展露笑容的时候牙齿发黄，散发出难闻气味，往往会让人避而远之。另外，有部分人十分忧愁，发现自己的牙缝越来越大...

不解释，才是最伤人(组图)
2021-07-23

多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。导读：我们常说懂你的人不必解释，不懂你的人何必解释。但有人说：不解释最伤人，对吗？在生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，我们所做...

进门鞋柜这样设计，简单又大气，太实用了(组图)
2021-07-22

进门鞋柜这样设计，简单又大气，太实用了。凹位内嵌设计，空间利用更充分，柜体分三部分，下方部分可以收纳鞋子，上方到顶收纳被褥衣物，侧边平开门衣柜可收纳大件衣物或包包，这里是你的第二更衣室，保障您的美美出行。入户衣帽柜效果图5小户型家庭的入户装修装饰主要是以储...

18条大厨私藏的厨房窍门，第1条就实用到爆，建议一定收藏(组图)
2021-07-22

一想到，炎热的夏季来临，要在像蒸笼一样的厨房里呆上1小时，估计很多人都慌了。俗话说熟能生巧、磨刀不误砍柴工。大厨花在厨房里的时间远超过普通人，做得多了，不断积累经验，自然也就摸索出了不少窍门。想要出得厅堂，入得厨房？其实并不难！只要学会+反复实践，暖暖总结...

中医告诉我们：每个人一辈子都必须补足它，到底多重要(组图)
2021-07-22

我们都知道，不管去哪个医院，大多数医生都会说，有点阳虚，脾胃不好，这是为什么那，可能我们直接都会问医生怎么补，却不知道阳虚是什么，阳虚给我们身体健康带来多少影响。说到阳气，我们大多会想到太阳，太阳是温暖的，向上的，积极，乐观的。万物生长靠太阳，而我们人体能...

千万别忽略家中风水的“生气”，对人的运势和健康，有多大影响(组图)
2021-07-22

这个生气，指的不是发脾气的生气，而是说的生机勃勃的气场，是生旺之气。风水讲究藏风聚气，这里的气，当然是对人体有利的气，对运气有利的气，家中如果能聚起这样的气，那么对人的运势和健康都是有升旺的作用的，相对而言，不利的气就是煞气了。很简单的道理，每个人都会有自...

好文推荐 世上最愚蠢的行为，就是逢人讲道理(组图)
2021-07-22

执理病难医，义理障难除。别试图和别人讲道理，当你讲道理的时候，某种意义上你就输了。因为你的道理只是感动自己，而不是感动别人。当我们长大成人后就会明白一些真正的道理,那就是:在小孩的心里面只有对错,而在成年人的心里看的却是利与弊。人生可贵，不要把时间都花费在...

肩膀若出现这种症状，别当成小毛病，或是癌症信号，早发现早治疗(组图)
2021-07-22

数据表明，中国人口占据了全球的18.5%，是世界人口最多的国家！不但如此，中国也是全球癌症患者最多的国家，每年新被确诊的癌症患者达到了450万以上！而且，更为可怕的是，这些患者在确诊疾病时，超过2/3都已经进入了中晚期阶段，癌细胞开始向着周围浸润、转移，甚...

睡觉听音乐真能助眠？研究解析“4关键”：好睡根本就是假象(组图)
2021-07-22

▲睡觉听音乐会打乱睡眠模式，时间一久身体也会对音乐产生依赖性。（图／取自免费图库Pixabay）你会靠着“听音乐”入睡吗？长久以来，音乐就被当成是一种能够疗愈人心的方式，相信你也一定有听过听音乐能够助眠的说法，但是这样的习惯真的好吗？国外网站《Indiat...

想要减脂，先了解好体内的脂肪！盘点关于脂肪的4个问题(组图)
2021-07-22

要减肥关键是对脂肪有大致的了解，因为肥胖的原因是脂肪物质堆积，无论身体哪个部位有脂肪隐藏着，都会慢慢出现体型的改变，有部分人腹部肥胖，有的人大腿很粗，这些都和局部的脂肪越来越多有关。而想要减脂有效果，关于脂肪的几个问题要了解清楚，如果连身体里面的脂肪基本知...

一喝水就想上厕所？一天排尿多少次算正常？告诉你答案(组图)
2021-07-22

喝完水最常见的表现就是感觉有尿意，尿意明显时第一时间排尿是保持健康的关键，因为经过内部正常的循环，产生的代谢废物，有害物质会随着尿液排泄出体外，如果饮水量多，尿液排泄量却很少，或者感觉到有尿意没有及时上厕所，都有健康隐患。憋尿的情况下会引发某些疾病，因此，...

早餐补充优质蛋白很重要，什么样的早餐含优质蛋白(组图)
2021-07-21

吃早餐很容易也很难，容易是因为我们出门买早餐不是难事，各种面包点、早餐店都等候着你，但有时也很难，买到好的早餐不容易，从健康角度来说，好的早餐应该富含蛋白质同时又不至于营养过剩。那么什么样的早餐含优质蛋白呢？蛋白质是三大产能营养物质之一，成年人每天都需要摄...

七月里也能开得很棒的三种花，喜欢养花要入手，耐晒耐高温(组图)
2021-07-21

进入高温季节以后，我们养的花长的不像样子，月季枝条长得非常的长，不开花了，叶片还容易得白粉虱红蜘蛛之类的，那么在炎热高温的夏季，特别是进入七月份以后，我们想养开花棒容易打理的植物应该选择哪些呢？今天小齐给大家介绍三种花，如果您喜欢养花，可以入手，它们耐晒耐...

胃病三分靠治 七分靠养 呵护胃健康从细节做起(组图)
2021-07-21

近几年，胃部疾病已经开始年轻化，很多人都或多或少得过一些胃部疾病，但是胃病不仅仅是依靠药物进行治疗，所谓三分靠治，七分靠养。除了药物之外，生活上的呵护才是最重要的。那么，呵护胃部需要从哪些方面做起呢？规律饮食有规律的进食是胃病患者最关键的一步，很多人的胃部...

大暑前后，天热记得多喝这汤，简单一煮就太美味，顺利度过三伏天(组图)
2021-07-21

不知不觉，即将进入了大暑节气，作为夏天最后一个节气，此时是三伏天最热的时期，人也会比较没有胃口，睡觉也不香了，因此，在饮食上我们要多下些功夫，尤其吃一些清凉解暑的食物最佳。在民间，自古就盛行大暑吃莲子汤避暑，据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。...

56岁后，进入了“养寿期”，请护好这2处健康，尽量做到“3不做”(组图)
2021-07-21

时节如流，岁月不居，不知不觉，青春不再，已入中老年。身体在岁月的摧残中，慢慢地会积累一些问题，与年轻时候的强壮有力相比，身体机能衰退，多了几许无奈，几许感叹。人其实和机器一样，需要进行检修和保养。到了某个时间段，人们需要对自己的健康状况进行检查，并进行保养...

每天这样做，再柔软的血管也被堵死(组图)
2021-07-21

对于三高，相信大多数人都不会陌生。尤其是在中老年人群中，三高已成为一种普遍性存在的疾病了。三高患者不仅平时会出现头晕、头痛、心悸、肢体麻木等症状，如果病情未得到控制，还可引起严重的心脑血管疾病，并危及生命。许多人认为三高只发生在中老年人群中，但事实上，越来...

有一种智慧，叫回头看(组图)
2021-07-21

一个人唯有勇于回望自己的过去，才能更好地迎接自己的未来。苏轼在一首词中写道：“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”人们经常说：“向前看，一切都会好起来的。”可是，“向前看”并不能治愈一切“糟糕的现在”。人生需要向前看，因为前方预示著希望。人生也需要回头看，因...

有这3种习惯的人，45岁以后容易有老人臭，尤其是男性朋友(组图)
2021-07-20

老人臭其实就是指老年人身上所散发出来的一种特殊味道，之所以会有这种味道的出现，是因为当我们的身体到了，一定的年龄之后，身体的新陈代谢速度就会减慢，这时身上就会有出现这种味道。根据数据研究表明，在正常情况下，不管是男性还是女性，在45岁以后身上的味道就会慢慢...

老瓜农：甜瓜甜不甜，看一眼这里就知道，一挑一个准，快捷又实用(组图)
2021-07-20

正所谓人间烟火气，最抚凡人心，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。记得小时候，夏天的午后总会和一群小伙伴，来到山上抓蚂蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一个甜瓜，好不惬意！偶尔也会被抓住，瓜农爷爷就会罚我们帮忙摘甜瓜...

肝不好的人注意，若想养护肝脏，可多吃这3种水果，多喝1种茶(图)
2021-07-20

肝脏是一个至关重要却又有些脆弱的身体器官，生活中的一些不良习惯会在一定程度上对肝脏造成损伤，例如经常熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒等，这些行为会使大量的毒素堆积在肝脏周围，从而影响肝功能，诱发各类肝病。因此，要想养护肝脏，我们就要从身边的小事做起，而这其中最简单...

80、90、00后分别晒出各自做的饭菜，邀请你去吃饭，你会去哪一家(组图)
2021-07-20

想必大家身边都有不少年轻段比较跨越的朋友，不论是生长在什么年代，也总是会结交一些跨时代的小伙伴，就拿哆啦A梦来说，我自己是90后，但是我的朋友当中就有70后、80后和00后，跨度还是蛮大，但是跟不同的朋友相处，总能学会一些自己这个年龄段学不到的新能量。有一...

吃猪油会致癌，事实还是谣言？是时候知道真相了…(组图)
2021-07-20

在植物油匮乏的年代和地区，猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来，猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注，甚至逐渐被各种植物油取代了。听到最多的说法，就是猪油致癌了。如果现在有人告诉你，科学家称：吃猪油有好处，你会不会觉得很意外？1最有营养食物排第八据BBC报道，...

三伏天，我家最爱喝这粥，两种碱性食材营养互补，饱腹又滋补(组图)
2021-07-20

虽说已经是入伏了，天气燥热，但是还是要注意不要一味地吃凉的，尤其是早晨，还是吃点温热的食物比较养胃。除了咱们经常喝的豆浆牛奶之外，可以适当搅打些杂粮米糊，或者吃点小米粥等更好。很很多人说小米属于温性的食材，不要在夏季吃，其实这个观点是错的，吃粗粮是不分季节...

无时无刻都想玩手机？12个方法帮你对抗“手机成瘾”(图)
2021-07-20

所有人都在玩儿手机，我决定马上离开这里……马赛克乐队这首写于2016年的歌，深刻的描写了当代人与手机之间的爱恨情仇。如今，每个人的生活好像都在被手机支配着，两秒钟不看手机，就心痒痒的不行。虽然手机成瘾并不是一种官方的、医学认可的诊断，但有些人的确会被手机困...