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“三甜”伤肝，尽量少吃，“二苦”养肝，最好多吃，你都知道吗？(组图)
2022-01-30

为什么肝病越来越多？这和现代人的生活方式以及饮食习惯有很大关系，一些不良的生活以及饮食习惯让肝脏不堪重负，久而久之诱发诸多肝脏疾病。其实想要肝脏健康也不难，也没有所谓捷径，主要也是通过生活以及饮食入手，三种甜食很伤肝，尽量少吃，两种苦食有养肝作用，日常可以...

血管硬化，3个诱因早了解！教你2招应对，软化血管，赶走血栓(组图)
2022-01-30

动脉硬化是一种常见的血管病变，可导致血管壁增厚、变窄、失去弹性，并影响到血液的循环，可以说，动脉硬化犹如一颗定时炸弹，时时刻刻威胁着人们的健康。临床上有许多严重的疾病，如冠心病、心梗、中风等都是由动脉硬化引起的。那么，为什么血管会变硬呢？血管硬化与以下3个...

团圆饭少不了凉拌菜，推荐这5道上桌，爽口开胃，全家过个开心年(组图)
2022-01-29

除夕这一天，家家户户都要做团圆饭，硬菜不能少，凉拌菜更是缺一不可，这样搭配才能吃着香，吃多了不腻。我家过年总要多做几道凉拌菜，往往比肉菜还抢手，比如去年我做的凉拌蕨根粉，婆婆一个人吃了好多，一边吃还一边说比大鱼大肉好吃，麻辣开胃吃着好过瘾，看着家人吃得好我...

这4个行为，你还在做吗？难怪老感觉大便“堵”在肛门口(组图)
2022-01-29

排便困难是很多人遇到的情况，如果无法每天规律排便，而是在上厕所时感觉很困难，好像粪便堵在肛门口一样，可要找出原因，因为不正确的生活方式会让这种情况明显，而持续便秘对健康有影响，产生的代谢废物无法顺利排泄掉，不断累积后肠道会功能降低，因此，要了解哪些错误的生...

肾脏好会有哪些表现？若你符合3点以上，恭喜你肾脏很健康(组图)
2022-01-29

肾脏是人体泌尿系统非常重要的脏器，它的主要作用就是产生尿液，通过排尿的方式将体内的毒素垃圾排出体外，同时它还具有重吸收的功能，重吸收水分以及一些营养物质。一旦肾脏出现问题，体内就会堆积很多的毒素，对于身体健康是非常不利的，所以日常一定要重视肾脏的保护。其实...

四种小病不会“要人命”，却可能伴随你一生，希望你一个都没有(组图)
2022-01-29

有些小病，并不会影响你的生命，但是却可能伴随你的一生，但是这些小病我们又必须要重视，一方面是它导致了不适，另外一方面，在某些情况下，这些小病可能会突然加重。第一，湿疹，湿疹是太常见的一种慢性皮肤病了，很多人长期饱受湿疹的困扰，也有人，从一出生的时候，还是儿...

家里有老人的看过来！老年痴呆发出的这些信号，提前了解一下(组图)
2022-01-29

老年痴呆即阿尔茨海默病，是一种以进行性认知功能障碍和行为损伤为主要特征的中枢神经系统退行性病变。根据认知功能损伤的严重程度，可以将老年痴呆分为轻症、中症和重症三类，若是按发病形式的不同，该病则可分为散发性阿尔茨海默病和家族性阿尔茨海默病。一般情况下，老年痴...

为什么饮料瓶底要设计成一朵花？为了好看还是少装些？(组图)
2022-01-29

细心的小伙伴喝饮料的时候有没有发现，很多饮料瓶底的形状是五瓣花形状。好好的饮料瓶底为什么要设计成一朵花，而不是平的？难道是为了节省成本？还是美观？五瓣花的瓶底设计隐藏了哪些秘密？是不是很好奇呢？赶紧来看看咋回事吧。饮料瓶底为什么采用五瓣花凸起的形状？有的人...

2022年夜饭，6道吉祥菜别忘了端上桌，虎年六六大顺，富贵吉祥(组图)
2022-01-29

时间过得好快，再有1个多礼拜就要春节了，除了采买年货，除夕晚上的团圆饭也是重头戏，虽说现如今不像以前要年节才能改善生活，不过，无论身在何处，年夜饭不仅要丰盛，还要讲究寓意好，毕竟辛苦打拼一年，与家人团聚，一起守岁、辞旧迎新，热热闹闹的，让不好的事情随着欢声...

恶性肿瘤不是凭空出现！癌症来临前，身体会费尽心机报告这5件事，要留意(组图)
2022-01-29

在如今这个谈癌色变的年代，大家对恶性肿瘤都非常惧怕，在大多数人的眼中，恶性肿瘤就意味死亡倒计时的开启。其实，我们需要辩证看待恶性肿瘤。并非所有的恶性肿瘤都是无法治愈的，恶性肿瘤的预后和肿瘤的类型及分期密切相关，例如甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤的预后...

过年了，教大家蒸红豆糯米糕，手不沾面零失败，香甜软糯好吃到爆(组图)
2022-01-28

时间过得真快，再过几天就过年了，这些天煮妇们早已开始马不停蹄地准备置办着各种年货，总希望能将这年夜饭做到极致，给辛苦了一年的家人最好的犒劳。最考验厨艺的时刻也就到了。虽说年夜饭大鱼大肉少不了，精致甜点也是不可缺的呀！今天就给大家分享一款红豆糯米糕，超级适合...

没想到洗衣粉也能够养花，后悔现在才知道！(组图)
2022-01-28

洗衣粉可防治大部分盆栽花卉的虫害，在花卉的叶面上喷洒一次1000倍的洗衣粉溶液，可保持花卉半个月左右不受红蜘蛛的危害，对多年生草本、木本花卉上的介壳虫，每隔3—4天喷一次1000倍洗衣粉溶液，连续2—3次，也有明显的防治效果。(1)花盆中出现小飞虫时，可用...

保鲜猪肉，直接放冰箱冷冻就错了，老板娘教你一招，分享给大家(组图)
2022-01-28

还有几天，就要过年了，很多东西的物件也已经涨起来了，这几天也是我们存储食物的时候，像猪肉这种食材，我们也是买得比较多的，方便年前年后这段时间拿来吃。在我们保鲜猪肉的时候，其实很多朋友就会直接把猪肉放到冰箱里面冷冻保存，肉店老板娘教我一个小妙招，用这个方法来...

高血压也分级别，你处于哪一级别？(组图)
2022-01-28

最近跟朋友聊天，不知不觉就聊到了高血压，在诉说家里老人有高血压的情况时，发现她妈妈也患了高血压，但是同样的是，他们都不以为然，觉得这像感冒发烧一样，很多人会有，是不会对生活有什么影响的，但是我想说的是，正因为高血压的常见性，很多人不引起重视，导致各种并发症...

蔡头传病逝／医师揭“肝癌10大病征” 吁勤做检查：初期治愈率近100％(图)
2022-01-28

蔡头惊传肝癌病逝。（图／翻摄自蔡头脸书）资深艺人蔡头惊传肝癌病逝，震惊演艺圈好友与无数观众，也让肝癌成为大众关注的焦点，其实，肝癌长期位居国内致命癌症第2名，早已是威胁国人生命的严重病症。联安诊所肝胆肠胃科医师谢清睿就指出，大部分的肝病都无明显症状，等民众...

肉类、豆类食物嘌呤高，想吃这样做，降嘌呤，饮食更健康(组图)
2022-01-28

嘌呤在人体内末代代谢物为尿酸，通过尿液把尿出体外，正常人体内尿酸的生成与排泄速度基本恒定。当人体尿酸代谢异常的时候，尿酸高居不下，也会危害人体健康。所以高尿酸或者是痛风患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大减小人体代谢负担。然而高嘌呤食物往往有很高的诱惑性，对人...

备年货前必看！这种"坚果"，吃一粒肝脏排毒40天？(组图)
2022-01-28

本文专家:章肇敏，食品科学硕士，高级工程师坚果一度被认为是健康食品，受到很多人的喜爱。每逢佳节，相信每家每户都会买上各种各样的瓜子、花生、松子、巴旦木……近日，一则新闻报道，南宁一位女子，每天吃1包坚果，连吃3个月后竟然被查出了高血脂。新闻截图坊间还有一种...

菜市场"最脏"的3种菜，再便宜也尽量少买！很多人却天天端上桌(组图)
2022-01-28

现在人们的生活水平越来越好了，很多人在买菜的时候会选择去大型超市进行购买，也有很多人更喜欢逛菜市场，因为菜市场的菜品种类不仅更多，而且价格也会比超市便宜很多。虽然菜市场的菜品种类很多，但有几种菜却被认定为最脏的菜，很多人都经常买，你中招了吗？快一起来看看吧...

体内有癌，睡眠先知？睡觉时若有四个特点，或是癌细胞在“兴奋”(组图)
2022-01-28

50岁的宋女士最近一个月，每晚都睡不好觉，她说自己腰痛的厉害，丈夫让宋女士到医院检查一下，但多次被她拒绝，宋女士认为自己就是腰椎病，这是老毛病了，没什么大问题，贴点膏药就好了。但是随着腰痛的症状不断加重，宋女士这才意识到一切根本没有那么简单。到医院后，通过...

农村俗语“腊月二十五，推磨做豆腐”，为啥这天做豆腐？答案来了(组图)
2022-01-27

二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五做豆腐。这句年谣的唱起，让过年变得愈发地紧迫起来，俗话说过了腊八就是年，越是到了腊月二十几后，年味就愈发的浓郁。过年是全年最大的传统节日，虽然现在年味变淡，但丝毫不影响过年的重要性，过年的各种各样的步骤、传统习惯，在农村依...

做清蒸鱼时，掌握好“2做2不做”，蒸好后鱼肉鲜嫩，不柴不腥(组图)
2022-01-27

时间过得很快，马上要过年了，还不到一个星期的时间，相信很多人都在花心思想过年做什么菜，团圆饭做得好让这个年过得更高兴，不知道你家菜单列好了吗？我想家家户户都会做鱼，其中清蒸鱼最受欢迎，它口味清淡吃多了不腻，做起来简单不费时间，而且摆盘好看，因此清蒸鱼是所有...

洗洁精不用花钱买，教你在家就能做，2毛钱自制一瓶，比买的好用(组图)
2022-01-27

橘子味道甘甜，很多朋友都比较喜欢吃，每次我们吃完橘子之后，橘子皮可不要扔掉了，因为它在我们的生活当中还有一些非常不错的用途。比如，可以用来自制洗洁精，这样家里的洗洁精都不用花钱买了，我们自己在家就能做，2毛钱成本就可以自制一大瓶，比买的好用。今天小编教大家...

为什么头发总是一大把的掉？帮你揪出了背后的4大“真凶”(组图)
2022-01-27

掉头发是现在很多人的困扰，不仅是男性还是女性，都想知道自己为什么那么容易掉头发。每次梳头的时候一梳要掉一大把，真的给人很大的压力，生怕自己不知道什么时候就秃顶了。为什么总是大把掉头发呢？接下来让我们一起来了解一下。为什么总是会大把的掉头发呢？1、卫生习惯不...

56岁男子，坚持每天做50次提肛运动，得到了什么？变化令人羡慕(组图)
2022-01-27

我们做不同的运动对我们的健康有不同的好处。有些人跑步，有些人做瑜伽，让我们的身体更有气质。但也有一些奇怪的运动，比如肛门提升，对我们的肛门非常有益。肛门提升运动实际上特别简单，我们不需要付出很大的努力。通常我们只需要提到易紧，让肛门收缩有秩就可以了一名56...

没有单一的防癌食物 但有饮食规律可遵循 5种饮食习惯不可取(组图)
2022-01-27

改掉5种不良饮食习惯1.少吃或不吃油炸、熏制食物。食物经高温反复煎炸或熏制后，特别是炸焦的食物，会产生大量致癌物。淀粉类食物，如薯条在120℃的高温烹调下易产生丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物。明火或炭火炙烤的烤鱼、烤肉及腊肠中苯并芘的含量都很高，会诱发细胞突变...

世卫组织公布致癌物清单，中国咸鱼上榜！这些食物要少吃(组图)
2022-01-27

这是一个非常扎心的案例，曾经一个女同学，家庭条件特别困难，上学的时候为了省钱，经常在家里带干粮，尤其到了冬天会带上许多咸鱼，而且在平时即便去超市里购买东西，也总是购买那些临期的产品。当时只是知道她的家庭条件不好，而且她一直非常勤俭，在学校里也经常干兼职，前...

从乙肝到肝癌，大概需要几年？提醒：抓住四个癌变信号，及时刹车(组图)
2022-01-27

乙肝是导致肝癌的最主要因素，我国是一个乙肝大国，乙肝患者高达一个亿，因为我国的乙肝患者很多，所以我国肝癌的发生率很高，数据显示，我国每年约46万人被确诊肝癌，全世界每年新发的肝癌病例，有一半都在中国。乙肝、肝硬化、肝癌，是乙肝发展的三部曲。那么，从乙肝到肝...

诱发胃癌的元凶找到了，喝酒排在第二，排首位的可能每天在做(组图)
2022-01-27

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，胃癌的发生率仅次于肺癌和乳腺癌，据恶性肿瘤的第三位，数据显示，全世界每年新发的胃癌病例中，有一半都来自中国。为什么胃癌的发生率如此之高呢？今天，我们就来谈谈，诱发胃癌的元凶都有哪些？第一，不健康的饮食习惯，胃是主要的消化习惯，负责...

炸油条不要加酵母，教你正确配方，油条蓬松酥脆，放凉了也不硬(组图)
2022-01-26

快过年了，你家大年三十前一天炸油条吗？我家年年如此，小时候总是一边帮妈妈烧火一边吃，等全部做完了，我也吃撑了。这不还有几天就过年了，我想有些朋友也想炸些油条，那么怎么做才最好吃呢？说到炸油条的做法，肯定有人尝试过，不过很多人都以失败告终，炸出的油条硬邦邦的...

如果能重来，阳台一定“9不装”，并非迷信，是过来人的经验教训(组图)
2022-01-26

我从小就有个梦想，在自家的阳台上铺上木地板，种上很多开得很好的花，在花丛中摆上一个吊椅，坐在吊椅上看书晒太阳，一派岁月静好的模样，想想心里都觉得美滋滋的。在买了房子后，迫不及待地装了自己的梦中阳台。入住后才发现，其实超级不实用！不封阳台，就算在成都这个并不...

李商隐最通俗的一首诗，让人一看就懂，却仍给读者留下难解之谜！(组图)
2022-01-26

李商隐最通俗的一首诗，让人一看就懂，却仍给读者留下难解之谜！李商隐的《夜雨寄北》，到底是寄谁的？妻子还是友人？引言当历史的车轮驰入盛世大唐，就涌现出了一大批光耀星空的著名诗人：诸如“初唐四杰”的王、杨、卢、骆，“前不见古人，后不见来者”的陈子昂，“四明狂客...

人老了，一定要给自己留的7张底牌，太对了！(组图)
2022-01-26

图源网络，版权归原作者所有第一张底牌：老伴老伴老伴，老来相伴。青葱年华到白发苍苍，风风雨雨，携手并肩，相伴一生，这份情是谁也没法取代。粗茶淡饭，一日三餐。身边有个知冷知热的老伴，才是这辈子最大的福分。人老了心不能老，子女有子女的生活，过多的干涉只会让孩子们...

早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果？真相来了
2022-01-26

我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜，相信很多人都听过，一日一苹果，医生远离我，然而真的有科学根据吗？还有一种说法是早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，到底真相是什么呢？今天一起来看看。一日一苹果，医生远离我？虽然吃苹果好处颇多，但这种说法比较夸张。常见...

吃地瓜比白米饭更健康？营养师曝1情况例外 地瓜3吃法最健康(组图)
2022-01-26

地瓜营养价值高，丰富的营养素能防癌、通便、减重，有益人体健康，而白米饭的营养价值低，吃地瓜真的比吃白米饭更健康吗？地瓜、白米饭营养比一比营养师Stella指出，在食物分类上，地瓜和白米饭均属于全榖杂粮类，全榖杂粮类主要提供的营养素是碳水化合物，也就是俗称的...

吞口水就崩溃！喉咙痛11种“靠自己疗法”不一定要吃药啦(组图)
2022-01-26

▲喉咙痛到难吞口水，建议以下的“靠自己”疗法。（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导每吞一次口水，喉咙就痛到让人想哭，从小到大经历多次的喉咙痛，不想每次都靠吃药解决吗？肯塔基大学医学院头颈外科医生Brett Comer博士指出，可自行使用一些“家庭疗法...

肠胃垃圾积累太多？不妨尝试这7种食物，给肠胃来个“大扫除”(组图)
2022-01-26

随着生活水平不断的提高，人们日常的饮食也发生了不小的变化，很多人平时的饮食经常是大鱼大肉的，再加上工作学习很忙，吃饭和生活作息都不规律，很容易导致肠胃也会堆积大量的毒素，会对肠胃的健康造成很大的影响。而肠胃主要的作用就是消化吸收食物中的营养物质，当肠胃出现...

体内有癌，肩膀先知？肩膀痛若有三个特点，或是癌细胞在“兴奋”(组图)
2022-01-26

当癌症来临的时候，很多人都感到猝不及防。62岁的王大爷，最近一段时间总是感到右侧肩膀痛，但他始终误认为是肩周炎，又是吃止痛药，又是贴膏药，但王大爷的症状却始终没有好转。为了查明病因，王大爷来到医院，通过检查，医生发现导致王大爷肩膀痛的罪魁祸首，其实根本不是...

教你炸藕夹配方，谁做都成功，外酥里嫩香味浓，放凉不回软(组图)
2022-01-25

说到炸藕夹，很多地方一到过年的时候就会做，富含年味的一种食物，不知道你那里每年炸藕夹吗？很多人都觉得现在过年没意思了，一方面是平常吃得太好了，另一方面是很多人变懒了，总想去买现成的，比如炸藕夹，超市里有冷冻的半成品，也有炸好的，有人懒得做就会直接买，带回家...

固执、叛逆、没耐心，“3给”育儿法，不打不骂陪娃度过2岁叛逆期(组图)
2022-01-25

刚刚出生的宝宝就像一个刚下凡的天使，无论是醒着，还是睡觉，总是一副可爱的模样，让人产生再生几个的冲动。可是等孩子到了2岁大的时候，他们突然变得固执、叛逆、没有耐心，甚至还有一些暴力倾向，从天使变成了一个小恶魔。为什么我的孩子变得不受控制2岁左右的时候，宝宝...

没减肥体重却掉很多 小心！恐是健康警讯(组图)
2022-01-25

对不少人来说，体重减轻是件好事，但若是没减肥，体重却莫名下降恐怕得特别留意，可能是身体发送的警告。一般而言，体重起起伏伏都是很正常的，有时候多吃了几顿大餐或是偶尔生病不适等，都会让体重自然波动，不需要过度恐慌。值得注意的是，“若是你没有减肥，体重却在半年内...

眼部按摩器有用吗，眼部按摩器对眼睛有副作用吗(组图)
2022-01-25

作为上班一族，整天盯着电脑，眼睛超负荷工作，很容易出现视疲劳，引发近视、眼睛干涩。如何保护我们的眼睛呢，有人选择使用眼部按摩器，在午休时按摩一下，眼部按摩器有用吗？对眼睛有副作用吗？一、眼部按摩器有用吗眼部按摩器对眼部有保健作用，预防疾病作用，但是不能治疗...

胃病“不喜欢”的果蔬，若你经常吃，或能修复胃黏膜，胃也感谢你(组图)
2022-01-25

用“十胃九炎”来形容当代人胃病的高发可以说是非常贴切的，胃病在现代人群中非常常见，可能你身边的朋友、同事、家人就患有或轻或重的胃病，胃部是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官，它的健康状况与人的身体健康有着密不可分的联系。一旦胃部出现问题，那么食物中的营养...

人养花，花也养人，8种镇宅花，招财旺运值得养！(组图)
2022-01-25

俗话说，人养花，花也养人，家里养点绿植，可以让空气清新，缓解人的紧张焦虑的情绪，让人心情更加愉悦。传统上，家里养点植物，可以藏风聚气，招财旺运，花友们如果喜欢，可以养上几盆！一起来看看吧！“镇宅花”-黑金刚，镇宅化煞-橡皮树是很多人喜欢的花卉，其长势强健，...

是谁，“偷”走了我们的年味？总结了几条，简直不要“太扎心”！
2022-01-25

大家肯定或多或少的都有这样的感受：年味越来越淡了，找不到从前过年的感觉。穿新衣裳、放爆竹、贴春联、包饺子、走门串户拜年、拉家常、发红包、囤年货、挂灯笼……一派热闹祥和的新年景象，这些都是“年味”。“年”，还是那个“年”，但不知道从几时起，明显感觉“年味”淡...

最新公布的20个科学长寿法 有效不花钱 每个都不难(组图)
2022-01-25

世界各国研究机构公布了许多新的研究成果，我们据此列出20个长寿方法，简单易学，大家一定要看一看！1、唱歌美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。唱歌能使人长寿。2、跑步据美国《纽约时报》报道，美国一项大样本研究显示，每天跑...

二次加热米饭会“致癌”吗，还有这5种食物，最好别加热(组图)
2022-01-25

在日常生活中，我们最常吃到的主食就是米饭，有助于提高饱腹感，营养相对丰富，但在当今生活中，人们越来越重视卫生和安全。现在，人们不再担心衣食住行，而是开始逐渐进食。例如，有一个关于剩余的大米可能导致癌症的话题。很多人都很担心。像一些大米，如果二次加热后容易致...

年底大扫除，辞旧迎新，有这四样东西得扔掉，你们知道是什么吗？(组图)
2022-01-24

大家好，我是杨丞相府，时间过的是真快呀，不知不觉2022年已经到来，明天就是腊月二十三了，很快过年啦，大家也都开始准备年货啦，在外打工的农民，也都准备买票回家啦。在这里提前祝大家新年快乐!虎虎生威！我们中国人有一个传统，无论是城市里面还是农村的，为了迎接新...

明天小年，民间传统“1炒，2煮，3蒸”，寓意迎祥纳福，喜迎新年(组图)
2022-01-24

腊月二十三，民间称之为小年，也被认为是过年的开端，也是新年前忙碌的开始，要祭灶王爷，打扫卫生，小年过后在我们农村还要赶集备年货，做豆腐，蒸馒头，沐浴剪头发，都要赶在过年之前完成，是妥妥的忙年。说到吃，那就更有讲究了，除了大家熟悉的二十三，糖瓜粘以外，小年当...

年夜饭餐桌上必不可少的经典，每每想起，温暖甜蜜！(组图)
2022-01-24

新年到，美味多，當我們還是一個孩子的時候，新年最期盼的就是壓歲錢和很多很多好吃的、雞鴨魚肉我就不說了，糖果瓜子從初一吃到十五，當然還有過年必吃的，在湖南我們就吃年糕，用我們哪裡話來說，就是年粑粑，那你的家鄉，過年都有哪些必吃的年味呢，在這一年一度的節日裡，...

若是超出了正常范围，或许你是“四高”人群了！快来检测一下(组图)
2022-01-24

很多人都听说过三高疾病，却不知道什么是四高疾病。其实四高疾病就是在三高疾病的基础上，多了一种疾病。它们分别是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这四种疾病都属于慢性代谢性疾病，而且很难通过治疗达到临床治愈的效果。只有在医生的指导下接受长期治疗才可以稳定病情，...