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经常熬夜更易缺啥营养？营养师都没猜全(组图)
2021-07-04

大家都知道充足睡眠有益健康，但是因为各种各样的原因，比如加班工作、做家务、刷剧、看世界杯等等，很多人都经常熬夜。那熬夜到底如何危害健康？熬夜会增加哪些营养的消耗？经常熬夜又该怎么吃才能稍减危害？这篇文章就来详细聊聊。熬夜如何危害健康？熬夜容易没精打采、反应...

天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么？看完或许你就明白了！(组图)
2021-07-04

有一种食物闻起来不好闻，但是很多人喜欢吃，营养价值很高。大蒜就是其中之一。说到大蒜，我相信它的味道会让很多人退缩，但是在医学上，大蒜有很多好处。大蒜从秦汉时期从西域进入中国，又被称为蒜头、胡蒜、独蒜等，大蒜富含维生素、蛋白质、铁、硒等绿色食品。毫无疑问，吃...

“身体有癌，三处发黑”！说的是哪些部位？早知早受益(图集)
2021-07-04

虽然癌症很狡猾，但在早期仍然会留下线索。随着国家癌症预防意识的不断提高，专家列出了许多癌症早期的身体迹象。最明显的调整是皮肤颜色的变化。例如，身体的三个地方是黑色的，可能与体内的癌症有关。这些细微的变化往往是大病的信号。一、脸发黑世界上肝癌的一半集中在中国...

为何岁数大的人身上有老人味？建议：过六十岁后，有几件事要少做(组图)
2021-07-04

现在社会人们的思想意识在不断的进步，而且养生意识也有所提高，所以越来越多的人都非常注重身体的保养，今天小编和大家分享的话题人老了以后为什么身上会有一种特殊的味道，而老年朋友为什么会出现这种味道呢？今天小编就和大家一起来分享一下吧。一、老人味是从哪里冒出来的...

迪拜街头这么多废弃的豪车，为什么没人去捡呢？看完总算明白了(组图)
2021-07-04

说到迪拜大家肯定都不陌生，第一印象就是有钱，发达，毕竟他们那边拥有着丰富的石油资源，而也正是因为这一种与生俱来的优势，让得他们当地人均收入水平远超世界上的大部分国家，也正是因为这样，迪拜还有着豪车天堂的美称，不仅仅是当地人拥有豪车，就连一些移民过来的外地人...

颠覆认知！睡前听音乐并不能助眠，还会长“耳虫”(图)
2021-07-04

听音乐是很多人每天必不可少的一个习惯，无论步行、骑车、挤公交还是开车时，都少不了音乐相伴。甚至很多人喜欢在睡前听音乐，认为可以帮助自己更好地入睡。然而，发表在《Psychological Science（心理科学）》上的一项最新研究中表明，如果在睡前听音乐...

误以为皮肤过敏，数月后肝癌离世，提醒：2个异常出现，要当心(组图)
2021-07-04

肝癌向来有癌中之王一称，是公认的健康隐患。与其居高不下的发病率和死亡率相比，肝癌还有一个特点令人生畏——发病隐匿，很多患者在不知不觉间病情已经很严重了。这是因为肝脏内无痛感神经，其病变前期一般无痛感，少有的几个症状又很容易被误认为其他疾病，很容易就被忽视了...

夏季露营必看的实用技巧，值得收藏(组图)
2021-07-04

夏季露营的时候，首先我们要密切注意露营地天气，营地的气候也要考虑，如果天气比较差，那么建议你更改露营时间，如果气候比较寒冷，那么我们就要考虑多带一件保暖装备了。选定好了天气，下面我们需要考虑的就是露营装备了，露营装备往往是露营的重要物品，所以建议你购买好一...

中国最美十大名山，你爬过几座？(图集)
2021-07-03

我国作为国土第三大的国家，不仅有着很多壮丽的山河，还有很多秀丽的景色。今天为大家盘点中国十大名山，这些都是我们中华的宝藏，如果你也喜欢旅行，喜欢爬山，那么对这些名山肯定不陌生，你去爬过几座呢？中国最美十大名山①南迦巴瓦峰（西藏）最佳季节：2月--4月，10...

极度自私的人，不仅喜欢斤斤计较，还有以下4个特征(组图)
2021-07-03

卡耐基说：要是自私的人想占你的便宜，就不必理睬他，更不必报复他。当你想跟他扯平的时候，你对自己的伤害，远比对那家伙的伤害更多。遇到自私的人，最好是远离，而不是和他纠缠不清，更不必做以牙还牙的事情。可是，人在社会上混，怎么才能知道谁是自私的人呢？通常来说，自...

弱者抱怨，强者不言，智者改变(组图)
2021-07-03

纵有疾风起，人生不言弃。巴顿将军说：衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。苦难，是人生最好的试金石。弱者一味抱怨，不断沉沦；强者沉默不言，逆流而上；智者改变思维，另辟蹊径。沧海横流，方显英雄本色。一个人面对困境的能力，就是一个人的...

人生，要学会忘记(组图)
2021-07-03

人的一生，一定会经历很多刻骨铭心的故事。我们会在不经意间想起曾经过往的人和事，虽历历在目，虽万般不舍，但都已成为了过眼云烟，都已塑成难忘的记忆。有的人豁达，有的人狭隘，对人生的态度不一样，结果也不一样。人生不如意十之八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，而...

一个人越活越好的8个习惯(图)
2021-07-03

有事没事多笑笑俗话说得好：人生多坎坷，一笑化清风。人生不如意的事，十之八九，所以太执着、太计较、太强求，这脸上就只有苦没有乐了。凡事别太往心里去，心中有事世间小，心中无事一床宽。不管碰到大事、小事，该过总会过，笑笑不会错。生活里，你笑得多了、笑得久了，可能...

22个冷知识：或许看起来有些荒唐，但却有所依据的有趣事实(图集)
2021-07-03

或许看起来有些荒唐，但却有所依据的22个有趣冷知识。蜜蜂一·蜜蜂从来不在蜂巢中排泄，一般在飞行中排泄。二·没出血的伤口可能会更疼，因为伤口神经会一直暴露在外。三·没有人可以闭着眼睛走出长直线，即便经过特殊训练也只能走一段距离。四·心理学研究表示，长相好看的...

这三种人，看似有福，实则无福(组图)
2021-07-03

古人云：祸之至也，人自生之；福之来也，人自成之。由此可见，祸和福都是由人自身决定的，做个有福之人更是不少人一直苦苦追求的。但你要知道，有三种人，表面上看起来福泽深厚，实则却是处处举步维艰。衣食无忧的人生活中，常常会见到一类人：他们从小到大都没有为吃穿住用忧...

职场：做局只是普通手段，会破局才是真正的高手(组图)
2021-07-03

其实我们每个人生活的圈子都是一个局，你不在这个局里面就在下一个局里面，没有人是不在局里的，只是局的大小问题。做局的思维需要看到一下本质的东西，需要整合各种资源，破局的思维你要看破这个局，你就需要思维上的提升，需要提升你的格局，提升你的眼界。爱因斯坦说过，这...

福建千里香馄饨秘制做法，详细做法告诉你，汤鲜肉嫩，天天吃不腻(图集)
2021-07-03

作为一个福建人，福建的千里香馄饨是我从小吃到大的美味，如果早餐不想在家里吃，就会去外面的小吃店吃，我和孩子们很喜欢吃馄饨。馄饨我们这里也叫扁肉，扁肉还可以做成汤扁肉、拌扁肉、油炸扁肉，儿子喜欢吃拌扁肉，加一小勺花生酱拌一拌香香的，女儿却喜欢吃汤扁肉。每碗4...

纵观古今中外，我们发现逆境中长大的孩子更容易成功(图)
2021-07-03

由于生活水平的提高，现在的孩子大多是在父母的管教和照顾下长大的。尽管她们的生活条件和教育资源更为丰富。但是这些孩子在生活中，往往容易遭遇逆境，更经不起打击和失败。因此，家长在培养孩子各种能力的同时，也要注意培养逆商。纵观古今中外，无论是政治家，还是成功的企...

牙缝里抠出来的东西很臭怎么办？牙医：教你三招，还你清新口气(组图)
2021-07-03

很多人都会有吃东西的时候塞牙的情况出现，这个时候就会忍不住想要用手去抠。结果抠出来发现牙缝里面抠出来的黄泥，闻起来却很臭。明明吃进去的食物是香的，但是为什么抠出来的黄泥却那么臭呢？食物吃完没多久，为何抠出来的黄泥那么臭？很多人吃完饭之后，因为有些食物会卡在...

锻炼身体是散步好还是跑步好？为什么？(组图)
2021-07-03

这主要得看个人身体状况来决定的。如果你还年轻，跑步好。如果你已入中年，散步好点。再比如你膝盖受伤，还是散步好。如果你日常生活非常轻松，就算年纪大了，也是跑步好点。所以根本就没有绝对的跑步好或者散步好。但我可以说说跑步与散步的区别，请各位看官自行选择更适合自...

若男性拥有这4个好习惯，肾脏健康身体好，看看你有吗(组图)
2021-07-03

肾脏是人体组织当中非常重要的一个器官，它可以使身体的新陈代谢正常运行。最主要的功能就是可以从体内分离出尿液，而尿液就是我们身体当中的一些垃圾与毒素。而我们在排尿的过程当中，可以将体内的毒素排出体外。对于男性来说，肾脏的健康显得尤为重要，肾功能好的男性，睡眠...

放屁多是身体在排毒吗？可能是这“2种“疾病发出的信号，别忽视！(组图)
2021-07-03

一提起放屁，可能有很多人认为自己很少放屁，而且还会嘲笑屁多的人。其实每个人每天都会放屁，据调查发现，一个人每天会放有声的屁2个左右，而无声的屁大约有10个左右，每天需要将身体内约500毫升的废气排出，以便减轻肝肾代谢的负担。所以放屁是正常的生理现象。有的人...

中国人到底适不适合吃海鲜？看医学专家怎么说(组图)
2021-07-03

海鲜，总是以鲜活的美味吸引很多人去食用，而在营养学家看来，其中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等各种微量元素，更是上等健康食物，但是有一些科普大V声称中国人不适合吃海鲜，引发轩然大波，据网络报道，这是在带中国海洋捕捞的节奏，妄图指责中国人破坏海洋环境，在国...

一个人身体很健康的6个迹象(组图)
2021-07-03

人到中年，一手担事业，一手担家庭。保持健康，不仅是一种责任，更是拥有幸福人生的基石。这6个身体很健康的迹象，能有4个就很了不得，快看看你中了几个吧！主动吃好每顿饭睡好每一觉有人说，看一个人有多爱自己，就看他如何对待这两件事：一是吃饭，二是睡觉。有多少人，为...

男性160-180cm的“标准体重”是多少？若超“这个数”，减肥吧！(组图)
2021-07-03

在这个看重颜值的时代，不只是女性朋友们关注自己的外在形象变化，更多的男性朋友们也关注自己的体型变化，让自己拥有更完美的身材。但是随着生活水平的提高，越来越多的人在饮食上不注重，很容易发福。正如之前我们发现外国人肥胖现象特别普遍，而我们国家的人多数都是面黄肌...

痛风患者不能吃的菜，不仅仅是海鲜，这些也最好不碰(图集)
2021-07-03

随着夏季的到来，各种美食盛宴再次开启，尤其是海鲜种类的丰富和低廉的价格，让每一个人都大快朵颐，但是，对痛风患者来说，看到海鲜和啤酒后却屡屡后退，似乎不加节制，痛风一定会随时到来。对每个痛风患者或养生人士来说，要知道造成痛风的原因，并不仅仅是因为吃了海鲜，喝...

芬兰首都——赫尔辛基(图集)
2021-07-02

芬兰首都——赫尔辛基▲区位赫尔辛基是芬兰最大的港口城市，地处北纬60°。▲城市渊源1550年：芬兰还是瑞典领地之时，为了和爱沙尼亚共和国的城市塔林争夺贸易，瑞典国王在波罗的海海岸开始修建这个城市。但是后来贫瘠、战争和疫症的爆发都阻碍了它的发展。15...

一个男人最顶级的修养：穷不责亲，富不嫌妻，难不坑友(组图)
2021-07-02

都说，喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，终于人品。不管是作为爱人还是成为朋友，一个男人最终的魅力点，都会归结到人品二字上，人品这个词，在我们的生活中，占比真的太重要了。那么，什么样的男人可以归结为人品好呢？我想，不外乎是这三点。穷不责亲读书的时候，听过这么一...

父母年老后，最大的悲哀是…(组图)
2021-07-02

小时候，父母在孩子心中，是天。我们总觉得妈妈什么事都知晓，爸爸永远都充满力量。他们像两座山，给了我们无尽的保护。可是不知道从什么时候起，这两座山不再伟岸，他们在我们面前变得小心翼翼，许多事不敢问，许多话不敢大声说。小时候，作业不会写，爸妈会非常生气地说：这...

最顶级的自律：不说闲话，不管闲事，不惹闲人(组图)
2021-07-02

人生在世，各有各的活法，各有各的标准。在《奇葩说》里看到一句颇有意思的话：问渠那得清如许，渠说管好你自己。话糙理不糙。每个人都有自己的生活方式，我们不能按自己的想法去度量他人的人生。人这一生顶级的自律，是不说闲话、不管闲事、不惹闲人。01不说闲话埃及流传着...

22个冷知识：出现的次数不多，但真实存在于世界的奇怪知识(图集)
2021-07-02

出现的次数不多，但真实存在于世界的22个奇怪知识。河马一·河马的奶是粉色的。二·室内污染对于人体的危害是室外污染的10倍。三·古代皇帝活着的时候只能叫陛下，只有皇帝死了才能叫皇上。四·所谓的金蟾抱鲤，实际上是癞蛤蟆找不到对象，抓住了条鲤鱼来代替。西伯利亚五...

稻盛和夫：关于人生的禅机，就在这八个字里(图集)
2021-07-02

稻盛和夫被称为日本经营之父，他不仅创造了商业上的奇迹，而且在人生智慧方面给很多人带来了启发和滋养。通过在工作、生活和经营中的实际经历，他总结出适用于每个人获得美好人的经验法则。虽然每一条人生法则看起来都平淡无奇，可以用浅显的语言表达出来，但是却蕴藏着真理之...

什么是小聪明，什么是真聪明？(图集)
2021-07-02

莎士比亚曾说：愚者自以为聪明，智者则有自知之明。很多时候，小聪明与真聪明，只有一线之隔。看似聪明，实则精明自大，这样的人不是聪明，而是小聪明。而那些看起来笨拙，不计较得失、不愿走捷径之人，才是真正的聪明人。小聪明鼠目寸光真聪明高瞻远瞩你有没有见过这样的人：...

人先听到声音，后看到光？这是真的吗？大脑的这个秘密你知道吗？(组图)
2021-07-02

声音在空气中传播速度340米/秒，光在空气中传播速度300000000米/秒，是声速的882533倍！但是，为什么田径比赛中发令枪响的时候，运动员才开始奔跑，而不是用闪光灯作为开始的信号？科学家的解释来啦！！！为什么田径比赛用发令枪做开始信号全球最顶级的脑...

孩子不管不成才，李玫瑾：“放纵教育”会毁了孩子，三方面要狠抓(图集)
2021-07-02

孩子的性格、品行，归根结底主要是受父母、家庭的影响。能让一个人留下终生不可磨灭的印记。可见，父母、家庭教育对孩子成长的重要性。而知名的心理学专家李玫瑾教授也提到：孩子在6岁前，只有得到科学、合理的家庭教育，才能保证孩子有良好的品德，成为优秀的人。一直对青少...

天生“聪明相”，有这4种面相的孩子，长大后智商爆表(图集)
2021-07-02

相信很多宝妈们都有过这样的经历，带着孩子在小区遛弯的时候，一些大爷大妈会说到：你家孩子额头好大，将来肯定聪明。你家孩子眼睛长得真好看，将来肯定是个小帅哥！................面对这些溢美之词，大家肯定都是开心的，毕竟谁会不喜欢别人夸奖自己的孩子...

夏天黄瓜丝瓜靠边站，多吃这瓜，明目解暑降三高，中老年人要多吃(图集)
2021-07-02

今天小面姨给大家分享一道炒嫩南瓜的做法。今天中午准备给老公炒几个菜，蒸一锅米饭吃。家里就我们两个人，所以我炒了三个菜，做了一个汤。三个炒菜有二个是肉菜，一个是素菜。便是今天要给大家推荐的这道炒嫩南瓜的下饭菜。没有想到，这三道菜最先吃完倒不是两个肉菜，而是这...

一超必出事！哪些车不该超？(图)
2021-07-02

那些地方能超车，哪些地方不能超车，这关乎着车友们的重大安全问题；因为超车引发的事故，太多太多，小心无大错，不为胜有为，知道这个道理你又安全了一圈；平时聊的超车，都是告诉车友们怎么超车，什么时候不能超车，都是从技术角度讲，怎么能够更加的安全，怎么能够更加的万...

夏天双手起水泡，瘙痒不止还脱皮？四种实用方法助您解决问题(组图)
2021-07-02

夏天一到，有些朋友的痛苦期就到来了。原来这些朋友的双手开始出现许多小水泡，瘙痒难耐。抓吧？一旦破裂还会引发手掌脱皮的症状，不仅影响了手指美观，严重的连指纹都看不出来，为上班打卡等带来诸多不便。不抓吧？又难以忍受瘙痒，让人痛苦万分。那么这种讨厌的小水泡是什么...

“性猝死”的产生，可能与这4个因素有关，希望你早知道(组图)
2021-07-02

拥有适当的夫妻生活不仅能够满足两个人的生理需求，同时也是促进两个人身体健康的一种方法，但对于性生活来说可能会越来越上瘾，频繁的性生活不仅达不到身体健康的目的而且严重的话可能会导致猝死的风险，在进行夫妻生活的时候性猝死男性几率非常大，由于夫妻生活的过程中双方...

如何保护好眼睛？经常做这4点，近视会远离你(组图)
2021-07-02

现在我们发现近视的人越来越多，近视人群的年龄也越来越小，经常看到五六岁的小孩都戴着眼镜，一个班里五十人超过三分之一的人都是近视。很多人从中学，甚至是小学就开始戴眼镜，而且近视度数也在不断加深。近视的人都知道在平时生活中有多不方便，有句话说，不戴眼镜三米之外...

脂肪肝什么情况下需要吃药？看看专家怎么说(组图)
2021-07-02

脂肪肝，是很多人体检的时候都可能会遇到的情况，也别是对于腹部肥胖的人群。有的人对脂肪肝不以为意，以为只要控制下饮食就可以了。而有的人反而太过紧张，觉得脂肪肝离肝硬化很近，就去自己买一些护肝的药和补品，希望能够保护肝脏。其实我们说的脂肪肝，学名叫做非酒精性脂...

男性“生理期”到来时，身体一般会有3个反常表现，别不好意思看(组图)
2021-07-02

我们都知道女性是有生理期的，也就是月经期，其实男性也是有生理期的，只是男性的生理期表现不如女性明显，很多男性并不知道自己有生理期，那么男性的生理期会有哪些表现呢？1、睡不好觉男性在生理期来临时，很容易出现精神萎靡或精神萎靡不振的情况，本来睡眠质量很好，而且...

多数“肺癌”发现就是晚期？若这3处疼痛，可能是肺在“求救”！(组图)
2021-07-02

癌症距今为止一直以来是当今社会最难攻克的一个难题，如果一旦患上癌症的话死亡率是非常高的，只有在生活过程中多多了解自己的身体健康状况，及时发现癌症的早期表现再进行相关的治疗才避免病情的发展到了无可挽回的地步。近几年肺癌的发病率是相当之高，因为本身是一个最重要...

有“三高”的人，怎么吃才健康？要注意在餐桌上的“健康色彩”(组图)
2021-07-02

有朋友给华子留言，问华子除了用药，能不能说一说有高血压、高血脂、高血糖的人，在日常饮食中还要注意什么，怎么吃才能更健康呢？华子说，这是一个好问题，有三高的人，如果可以做到健康饮食，对控制疾病产生的益处不次于服用药物的效果，而且还没有不良反应。那么要如何进行...

小伙坚持慢跑一个月后，怎么样了？改变的不止是身材，值得尝试(图集)
2021-07-02

跑步，被称为全民运动，动作简单，还能给身体带来益处，尤其是受到减肥人士的追捧。便利又丰富的新生活时代，给人们的味蕾以及生活带来了快意后，也顺便带出了一些问题，肥胖就是其中一个问题，很多人每天吃好喝好，运动量也变少，身材就开始慢慢走样。身材走样之后，才发现这...

加速男性衰老的6个行为，抽烟排名垫底，第1名是很多男人的无奈(图集)
2021-07-02

在现实生活中，男性的事业似乎比外形更为重要，同时，男性在40~50岁时，会突然绽放出成熟的魅力，这也就是俗话说的男人40一枝花，这使很多男人对衰老表现的漠不关心。然而，衰老并不仅仅意味着形象的变化，还是身体机能的表现，对于一个承担着家庭重任的顶梁柱来说，衰...

走进中国第一位皇帝的陵墓——秦始皇陵(图集)
2021-07-01

秦始皇陵，位于陕西省西安市临潼区，陵墓中有举世闻名的兵马俑坑，被成为第八大奇迹。进入景区后，就是一座秦始皇的巨型雕像，颇有种当年横扫六国、一统天下的霸气，秦始皇除了统一六国，另外还修建了万里长城，以及秦直道，还有统一了文字，还有货币以及度量这些，不过后期连...

17个冷知识：无处使用所以很少出现，一般不大可能知晓的猎奇知识(图集)
2021-07-01

无处使用所以很少出现，一般不大可能知晓的17个猎奇知识。酒窝一·从医学角度分析，脸上的酒窝其实是一种生理缺陷大约有四分之一的具有。二·将玻璃棒插入甘油中会发现玻璃棒消失了，这是因为甘油的折射率和玻璃几乎相同，所以不会出现折断效果。三·有关记忆力，只要保持充...

比特币大户！工程师拥“67亿比特币”却忘记密码只剩2次机会猜对(图)
2021-07-01

近年来加密货币比特币（Bitcoin）价值飙涨，创造无数暴富神话。美国程式设计师Stefan Thomas拥有7,002个比特币，以现在比特币的价值34,500美元来算，总价值约241,569,000美元。但Thomas忘记存放比特币装置的密码，而且只剩下...