王和 阿波罗新闻网
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家常炖鸡，不要直接炖，教您正确做法，鸡肉软嫩入味，香气十足(图集)
2021-09-08

现在秋天的味道更浓了，我这里几乎每天都在下雨，一会儿小雨一会儿大雨，出门必须要穿着外套，不然会觉得冷飕飕的。遇到这种天气，我时常会给家人做一些好吃的，补充营养又能解馋，比如炖牛肉、炖猪肉、炖鸡块，这些常常换着做，吃多少次都不够。鸡肉是很好的滋补食材，含丰富...

如何判断二手车有没有大修，老司机教您4招，新手赶快学习！(图集)
2021-09-08

很多新手想买一辆二手车来练手，可是听说二手车的水比较深，一般不懂车的人很容易被坑。如果买到二手车被大修过的话，虽然开的过程不会出现大问题，但是以后想在换车的话，出手就比较困难了。要不就是很便宜的处理了。大家买二手为了就是图个便宜。如果卖到二手车被大修过的或...

血糖多少正常？多高算糖尿病？对照看看，你超标了吗？(组图)
2021-09-08

快降一下你的血糖吧，不然可能会有癌症风险。周先生今年刚好40岁，叔叔65岁有糖尿病，在叔叔测血糖的时候，他也顺带测了一下，空腹血糖居然有7.1mmol/L。作为一个老病号，叔叔赶紧提醒他降血糖，并且到医院看看。我从来没想过自己血糖有问题，这算高吗？周先生觉...

羊肉是心血管的祸根，还是营养佳品？到底该不该吃？给出科学解释(图集)
2021-09-08

今天怎么又吃羊肉，都说了羊肉吃多了堵塞心血管，现在年纪大了要控制。陈先生总是这样对老婆说。那你就别吃我做的，我做饭吃什么就得我说了算。陈太太当即回怼道，像别的女人，退休了跳广场舞去了，她放弃这些快乐，回来给丈夫做饭，他还埋怨起来了，谁听了都不会乐意。但是陈...

癌症化疗后，怎么知道有没有效果？若有3种表现，值得恭喜(组图)
2021-09-08

化疗，对于患者和家属都是一个艰难的选择，刘家兄弟已经吵翻了天。一周前，70岁刘老爷子查出了肺癌，已经发生了转移，是晚期。医生的建议是做化疗，在征求家属意见的时候，老大刘大（化名）和老二（刘二）出了很大分歧。刘大认为，老爷子年龄大了，身体经不住化疗的折腾了，...

每天喝酒的人，不妨自测一下酒瘾，如果大于8分，提示你酒瘾很大(组图)
2021-09-08

很多人都有每天饮酒的习惯，但是你知道吗，越是饮酒量越大，越是饮酒的时间越长，越提示你的酒瘾很大。对于一个酒瘾很大的人来说，戒酒成为了一件比登天还难的事情。嗜酒如命，但是长期大量饮酒，很容易损害健康，长期饮酒，容易导致酒精性肝硬化，肝癌，急性胰腺炎，慢性胰腺...

入秋了，每年杀死数万人的病毒开始发力，需要做哪些准备？(图集)
2021-09-08

新冠病毒肆虐全球让人们感受到了病毒的威力，其实隐藏在我们身边的另一种病毒更可怕，那就是流感。根据世界卫生组织的数据估计，每年全球因流感导致的死亡人数超过65万，流感是目前人类面临的最严重的传染病之一。立秋已过，天气会逐渐转凉，秋冬是感冒的高发季，流感也将随...

超过8成国人水果吃不够，营养师推8种懒人水果，洗好直接吃！(图集)
2021-09-08

大家都知道吃水果很健康，均衡饮食对健康很重要，但现代人大多都生活忙碌，从购买水果、清洗、削皮和切好对很多人来说就是件麻烦事，如果不是别人切好摆在眼前，根本“懒得吃”！Heho营养师宜庭听到你们的心声，整理出最方便携带和食用的8种水果，洗干净就能直接吃，最多...

走路是老年人的“长寿良方”，5个注意事项应了解，试试就知道(组图)
2021-09-08

现在有很多年轻人，都没有坚持运动的习惯，原因多半是工作比较繁忙。经过一整天的工作，身体已经处于身心俱疲的状态，哪还有时间去运动。不过我给大家推荐一项运动，那就是走路，刚好可以解决多数人没有时间的烦恼。而对于老年人来说，走路更是长寿良方，因为与其他锻炼方式相...

长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现(图集)
2021-09-08

咖啡的好处1、解困提神困意的产生主要是大脑中腺苷与受体结合导致当你喝了咖啡后咖啡因能穿过血脑屏障直达大脑由于它的结构跟腺苷差不多所以会跟腺苷抢工作这就困意全无了2、能使肝脏代谢加强咖啡因是肝脏的好帮手它能使肝脏代谢脂肪的能力增强减少肝脏中的脂肪堆积进而降低...

早晨洗澡和晚上洗澡区别很大，洗澡时间选择错了，失眠常伴(图集)
2021-09-08

相信大部分人都会选择在晚上睡前洗个舒服的热水澡，也有小部分人会在早上起床洗澡，那么你知道哪个时间洗澡会比较好吗？在这里我们做了一些数据统计和医生建议调查，希望这能解开你心中的小疑惑！首先我们先来了解一下淋浴，淋浴这种洗澡方式是在1931年后才开始慢慢普及的...

世界上最“袖珍”的国家，加起来不到32人，生育重任全在总统夫人(组图)
2021-09-07

我们常说世界之大，无奇不有，在我们的生活中，总是会听到或者看到一些稀奇古怪的事情，或许这就是生活的一种美好。不过我们都知道，在这个世界上，有人口最多的国家自然也有人口最少的国家，但是你们却很难想象的到，竟然有一个国家被称为世上最袖珍的国家，而这个国家只有3...

好的朋友圈，不是假装生活，也不是讨好观众(组图)
2021-09-07

知乎上有个话题：为什么越来越多人不发朋友圈了？下面有个高赞回答是：想发的朋友圈，已经以私信的形式发给在乎的人了。毕竟，朋友圈只是我们抒发情绪，与人交流的一扇门，并不是人生的全部。那些退出朋友圈的人，也不是没有生活，而是已经找到了生活里，只属于自己的一方舒适...

老祖宗有四不摸：木匠的斧子，厨子的刀，另两个是什么？有何讲究(组图)
2021-09-07

我国有五千多年的历史文化，文化产物可谓是非常丰富的，而俗语、谚语等也是我国的文化之一，这些通常离不开人们的生活，大多富有趣味性，而且里面含有的道理也十分实在，因而到了如今，依然在流传。当今社会倡导讲文明，树新风，人们的素质越来越高，小孩子从小也接受良好的教...

100年前画家手绘的日全食，比拍的还厉害！(图集)
2021-09-07

在所有不用望远镜就能观察的天文现象中，日全食应该算是最为壮观的一种了，如今我们不费什么力气就可以找到很多精致的日全食照片记录，只要条件允许，人们自己也完全可以跑到全食带亲自拍上几张。日全食照片不过在一百年前，记录日全食可不是这么容易的事情，那时候摄影技术虽...

去希腊，一定要做的10件事，先收藏(图集)
2021-09-07

希腊是一个以旅游撑起经济的南欧国家，全世界的游人源源不断地来到这里寻找浪漫和艺术，现在来盘点下，希腊到底有哪些好玩的景点和去处。1、约会爱琴海丨The Aegean Sea▲希腊不仅以西方文明之母著称，那里更是以浪漫闻名。去希腊的游客，绝大部分都是情侣或夫...

让所有人幸福的22张图(值得一看)(图集)
2021-09-07

人生就是一个寻找幸福的过程。为了找到幸福，我们一路奔波，一路探寻，又一路困惑。其实幸福很简单，幸福就是做自己喜欢做的事，看到赏心悦目的风景，遇见真心喜欢的人，就是幸福。以下22张图片，告诉你，幸福很简单！01吃得好了，健康却少了幸福很简单，因为你懂得：能吃...

家用车为什么不建议买SUV？SUV这3个缺点太坑了，跟轿车没法比(组图)
2021-09-07

轿车我开的是比较多的，虽然SUV也开得不少，但是主要都是出差或者办事的时候才开。说实话，我自己除非是刚需不然我即便是再换车我也不太可能会考虑买SUV，我感觉我就是轿车的忠实粉丝。像我这样开过SUV但是买车家用却不想买SUV的人其实还是比较多的，我是不建议买...

银耳新吃法，你一定没试过！风味独特，我家经常吃，总吃不够！(图集)
2021-09-07

银耳被很多人称为白木耳，有菌中之冠的美称，营养价值特别高。银耳滋润，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃的功效。银耳中的有效成分酸性异多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞、加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳含有天然植物性角质，加上它的滋阴作用...

原来正宗木须肉做法如此简单，食材丰富，肉嫩菜脆，经典家常菜(图集)
2021-09-07

原初以为木须肉是一道猪肉和鸡蛋混炒菜，仔细了解之后，木须肉原名为木樨肉，其菜以猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜为主食制作而成，口味清淡，成为了一道家喻户晓的家常菜，深受广大朋友们的喜欢。食材：猪里脊肉、木耳、黄花菜、鸡蛋配菜：黄瓜、红椒辅料：生姜、大葱、干辣椒、淀...

孩子睡觉用这两种睡姿，宝妈该反思了，孩子的缺爱问题有点严重(图集)
2021-09-07

健康的睡姿不仅能够让孩子们睡得更舒适，同时也更有助于他们的成长发育。事实上，睡姿不仅影响孩子们的睡眠质量，同时也是他们自身潜意识中心理状态的一种显现。孩子们的表达能力有限，如果父母们能够对孩子的睡姿多加观察的话，那么，也许这更加能够帮助父母了解孩子内心的真...

孩子“宅在家”和“出去浪”，长大后差距明显，尤其是这三个方面(图集)
2021-09-07

家长们为了孩子真的是操碎了心，不仅要时刻关注孩子的学习情况，还要注意孩子们的性格差异。虽然孩子们的性格各种各样，但是总的来说能够分为两种，那就是外向和内向。这两种性格有什么差异，哪一种性格对孩子更好，这恐怕是无数的妈妈最关注的事情。王妈妈生了一对双胞胎，虽...

43岁男子脑梗死，从不喝酒抽烟，医生叹息：1件事做太多了(图集)
2021-09-07

昨晚凌晨，救护车送来一个43岁的大叔，来的时候人已经有些口齿歪斜，意识模糊，言语不清了，ct显示其左侧放射冠区脑梗死......门诊以脑梗塞收入住院治疗。据了解，这名43岁的患者有高血压家族史，平时觉得自己尚且年轻，也没有进行一些常规体检，入院后，血压高达...

人没格局，比没钱更可怕(图集)
2021-09-07

林清玄说：白鹭立雪，愚人看鹭，聪者观雪，智者见白。白鹭立于雪上，愚人只关注白鹭，聪明的人着眼于茫茫白雪，而具有大智慧的人独独只留一片白境。同样的景物，不同心境与层次的人，看到的东西不同，这就是格局。格局，是一个人看世间万物的眼界、气魄与心态。人，若是格局高...

癌症的元凶终于找到了，医生忠告，想长寿，晨起三不要，走路三坚持(组图)
2021-09-07

国际抗癌联盟认为，大约三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。但问题来了，想早期发现，最主要的是依靠医院的检查设备，那么，预防要选择什么呢？难道是吃各种保健品吗？或是有没有什么神奇的中草药呢？这些都没有，预防癌症，没有捷径可走，...

电动牙刷真的比普通牙刷更干净吗？3年总结电动牙刷伤牙原因(图集)
2021-09-07

这两年国内的电动牙刷可以说被各种网红主播和明星带货给带火了，但是我今天来讨论电动牙刷真的比普通牙刷更干净吗以及给大家纯手打总结选购技巧并不单纯为了蹭热度，而是想将这几年踩过的坑给大家分享出来省的大家重复踩坑了。其实这两年我们也可以看到电动牙刷的火热也把电动...

心脏健康别大意了！这4个习惯会“伤心”，劝你早改(组图)
2021-09-07

心脏被亲切称为身体的发动机，要机体正常运转，同时让各类营养物质，血液输送给其他部位，维持生命活动正常，需要心脏本身功能强大。但是，心脏其实很脆弱，很多伤害心脏的细节被忽略了，犯错误后心脏不堪重负，出现器质性病变，后续正常生活会受到影响，甚至严重心脏疾病入侵...

成年人吃新鲜人乳，可以补充营养？医生辟谣，说出实情(组图)
2021-09-07

随着优生优育知识的普及，大家都知道母乳对于婴幼儿来说非常重要。毫不夸张地说，婴幼儿时期坚持纯母乳喂养，不仅可以促进婴幼儿的生长发育，甚至对孩子未来一生都有好处。然而，正是因为母乳具有不可估量的营养价值，也让一些不法商家看到了巨大的商机。近日，有新闻记者调查...

我整整读了五遍，太透彻了！(经典)(组图)
2021-09-07

01儿15岁，暑假。父亲受邀参会，携儿同往。一路上，儿神色焦虑忐忑。晚，宾客散，问：儿子，你咋了，不舒服？没有，爸爸，只是有点不安。不安？嗯，今早出门：乘飞机，头等仓；下飞机，大奔驰；住宾馆，总统套。记得师父跟我说过：德不配位，必有灾殃。......父亲一...

提醒：中老年人出现5种表现，可能发生了癌症，该做做检查了(组图)
2021-09-07

不敢病更不敢死。都说中年人最难，上有老下有小，不敢生病，更不敢轻易死，因为自己就是全家的顶梁柱。而今年，王强家的顶梁柱塌了，35岁，直肠癌。半年前，王强突然便血，本来以为只是痔疮发作，没想到半年瘦了二十斤，都快瘦脱相了才到医院检查。肠镜显示，直肠中上段有一...

只要开始走路，身体就会发生积极变化！掌握“6+1”，让走路收效更好(图集)
2021-09-07

世界卫生组织曾指出：最好的医生是自己，最好的运动是走路。走路是人类最自然的运动，同时多项研究也明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。走路人人都会，也每天都在走，但走多久、多快、什么样的姿势，才能真正起到效果呢？一、走路1小时身体会发生的积极变化、俗...

牛津大学研究：吃鸡肉或会提高3类癌症风险，如何看待这项研究？(组图)
2021-09-07

根据世界卫生组织所公布的致癌物质名单。红肉属于2类致癌物，多吃可能会导致嘌呤以及动物代谢毒素摄入过多，继而增加癌症的隐患。但是鸡肉属于白肉，大部分人都认为其是健康且营养丰富的。很多专业的运动员。也通过吃鸡胸肉来补充身体所需的蛋白质和微量元素。但是就牛津大学...

吃得少，活得久，是真的吗？听听4个小建议，吃得健康又长寿(图集)
2021-09-07

你每天就吃这么一点点，真的不会饿吗？营养会不会不够？中午下班后去食堂吃饭，王姐看到小张中餐是一个红薯，当即在食堂大叫起来。一个人怎么能吃这么一点呢？这吃得饱吗？不会对身体不健康吧？现在的小姑娘为了减肥，真的能狠下心小张也不由的看了眼王姐的饭盒，大鱼大肉的看...

不要笑生活白痴！日媒解析“天才的特征”笔记超乱、易焦虑、喜欢独处都上榜！(图集)
2021-09-06

对于父母来说，自家孩子的行为跟其他孩子不一样，心中难免慌乱。但天才就是在特定领域跟其他人不一样！最近日媒smartlog.jp列出了22项天才的特征，也许孩子有这些特征，是智商高、具有创造力的表现。快来看看吧。1.说话让人听不懂：天才的思考速度太快，讲话时...

真正厉害的人，都懂得提高自己的“屏蔽力”(组图)
2021-09-06

曾看过一项科学研究报道：一个人每天接受的信息有34G，是一个人一生所能处理的信息的1/6。也就是说，我们每天都在超负荷地接受信息，如果没有足够的屏蔽力过滤掉无用信息，它们就会在大脑里堆积，影响我们的正常生活。生活中，人与人相处也是如此。不是所有人都值得我们...

所有的高情商，背后都是一种善良(组图)
2021-09-06

曾看到这样一句话：一个人真正的情商，不是如何巧妙地应对和敷衍别人，而是学会去照顾和体谅别人。人这一辈子，能遇到的人不多，能同行一段路的人更是寥寥无几。走过半生，才明白：人生路漫漫，难免有陡坡与沟坎，唯有身旁的人才是你生活里最坚实的依靠和支撑。因为他们总会有...

成年人相处最舒服的3种状态(组图)
2021-09-06

人生在世，免不了要和不同的人打交道。《红楼梦》中说：世事洞明皆学问，人情练达即文章。在与人交往的一言一行中，都能透露出一个人的智慧和格局。漫画家夏达在《哥斯拉不说话》中曾写道：在人际交往中，有些人能获得能量，有些人却会一直损耗。与人交往，要把握好度，话不说...

“人无癖，不可交”：有这几种“癖好”的人，并非俗人，值得深交(组图)
2021-09-06

01明朝的张岱曾有言：人无癖，不可与交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。一个人要是没有癖好，那我们就不该与之交往。不是因为他做人有问题，而是因为他为人不够真诚。一个人要是没有缺点，那我们就不该与之有关系。不是因为他做了什么坏事，而是因为他为人...

一趟日本旅行只要把这10样日本料理都吃过，就算没白来(图集)
2021-09-06

说到日本料理是不是很多人脑海中浮现出来的都是传统的和食，一小碟一小份，看着都吃不饱的那种？怀石料理的确是日本传统料理的精髓，体现的更多是内涵，是一种日本饮食文化的缩影。但是，在日本大街小巷里生活着的人们可不是顿顿吃怀石的呀！都有哪些贴近生活，又有日本特色的...

老虎的舌头有很多倒刺，如果被它舔一口，会怎么样？(组图)
2021-09-06

很多人应该都有被猫舔过的经历，有明显的粗糙和干涩感，那是因为猫的舌头上长满了倒刺，平时用来舔水、清理毛发和抚慰幼崽。尊为百兽之王的老虎同属猫科动物，它的舌头同样长有倒刺，但却更加坚硬和锋利，光是看着就让人感觉恐怖了。据说被老虎舔到了会掉层皮，是真的吗？那么...

午睡过久，会增加30%的死亡风险？医生公布午睡的“最佳时长”(组图)
2021-09-06

大家有午睡的习惯吗？平时上班的时候，忙碌了一上午，趁着午休的时间小睡一会，不仅可以缓解疲劳，还有助于精力的恢复。也有部分人由于午休时间较长，午睡的时间也会比较长，但午睡过长并不是什么好事！一、午睡有三大好处1986年，专家研究发现，人只能持续保持约4小时的...

“顶嘴”与“不顶嘴”的孩子，20年后差距明显，父母别不在意(图集)
2021-09-06

前几天，闺蜜跟我抱怨：我真不知道我最近怎么得罪我家那小子了，处处跟我做对。我喊他吃饭，他说：我现在只想吃冰淇淋。我催他收拾自己的房间，他不仅一动不动地坐着看电视，还不耐烦地怼我：我自己的房间，想什么时候收拾就什么时候收拾！我让他关掉电视，赶紧刷牙睡觉，他反...

酱牛肉烧土豆好吃有诀窍，学会这个做法，肉嫩筋软，酱香浓郁(图集)
2021-09-06

今天和大家分享一道酱牛肉烧土豆的家常做法，牛肉自古以来就深受喜爱，牛肉富含蛋白质而且脂肪还低，也是健身人士最钟爱的食物之一。今天做的这道酱牛肉烧土豆，肉嫩筋软，土豆香甜软绵，有喜欢的赶紧学一下。食材：牛腱子肉、土豆配菜：青椒、红椒香料：大葱、生姜、八角、干...

新手开车，牢记4个技巧，让你受益终身(组图)
2021-09-06

老司机也是从新手过来的，他也不是神仙，之所以能够开车比新手朋友更从容主要还是因为老司机掌握了很多新手朋友不知道的技巧而已。比如说在市区开车要注意些什么啊，有哪些常识啊。高速开车要怎么做啊跑哪条道啊等等他们都比较清楚。今天小李就来跟大家讲4个让新手朋友终身受...

有这11种情况的人，高血脂风险很大，赶紧自查！(图)
2021-09-06

高血脂对健康的危害非常大，堪称百病之源，而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。统计数据显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是，每100个高脂血症患者中，知道自己血脂异常的不足30人。这主要是因为，轻度高血脂通常没有任何...

跑步可以降压？高血压患者这样跑步，血压三个月有望恢复(组图)
2021-09-06

高血压患者大部分都是中老年人，但近些年随着我们生活水平的不断增长，受饮食、习惯等影响,青年人群也成了高血压的影响者，其开始趋于年轻化。高血压对心脑血管不断造成破坏，增加致命性疾病出现的几率，所以我们不得不防治。运动降压我们知道高血压患者不能轻易断药，但是医...

她60岁比我30岁还年轻？日本女人是如何创造不老神颜的？(图集)
2021-09-06

大家来猜一下，图中的美人今年多大年纪了？出生于1960年10月5日的黑木瞳，在今年10月份满61岁，这说出来谁敢信？？！气质优雅，皮肤光滑，笑容大方，整个人呈现出来的是那种自然状态下的年轻，保养得实在太惊人了！不少网友都表示，看到她才发觉，原来姐姐的时间，...

山药对人体有两种功效，但不建议这样吃，你可能还在犯错(组图)
2021-09-06

很多人都比较喜欢吃山药，因为山药的口感好，比较软糯，并且它营养丰富，深受人们的喜爱，其实山药不仅是一种食物，也可以作为一种药材来食用，对人体具有非常多的功效，可以起到很好的预防和治疗的功效，然而，这么好的东西，有什么禁忌之处呢？首先来介绍一下山药，山药是一...

男性“阳气不足”？不妨先改掉这4个习惯，要听住劝(组图)
2021-09-06

对于男性来说正确保养是提高抵抗力，延长寿命的关键。但是，日常生活中很少男性会十分在意自己的健康，大多在没有病痛的时候放任不管，随意而为，却不知道身体不断被拖垮，后续可能就会出现疾病，等到疾病出现再来纠正错误习惯，往往来不及了。另外，有部分人说男性最怕的是阳...

心血管最怕的油是猪油？医生辟谣，说出实情(组图)
2021-09-06

在很多人的心目中，猪油是不健康的食物，对心血管不利，是心血管的杀手之一。其实不然，有一种油比猪油对心血管的伤害更大，会诱发心血管疾病。这种油就是植物奶油。那么，植物奶油为什么会诱发心血管疾病？70后和80后的人，大部分小时候都吃猪油，吃猪油炒青菜、猪油拌饭...