王和 阿波罗新闻网
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医生提醒：50岁以后，尽量避开3种运动，否则养生不成反伤身(图)
2023-04-05

法国思想家伏尔泰有一句至理名言：生命在于运动！运动之所以有利于健康，主要原因有两个，一个是运动可以有效控制体重，爱运动的人，BMI指数更低，体重更标准，不爱运动的人，BMI指数更高，体型更偏向肥胖，众所周知，肥胖人群出现各种慢性病的风险会升高，包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症等；...

吃得越咸，死得越早？哈佛最新研究：吃盐多或增加28%的死亡风险(组图)
2023-04-05

据媒体报道，孙氏夫妻双双得胃癌，只因为一家都喜欢吃泡菜。75岁的孙先生被确诊出胃癌，问诊时，医生发现孙先生有吃泡菜的习惯，家里经常自己做泡菜，每餐几乎都要配上泡菜下饭，这种习惯延续了30多年。医生建议孙先生的妻子也来医院检查，果不其然，孙先生的妻子也被查出胃癌。而夫妻两人之所以会...

老人身患两种癌症！注意这种癌症广东地区高发，早诊率低(组图)
2023-04-05

近日，广东药科大学附属第一医院心胸外科在肖海平主任带领下，通过全腔镜微创，一次手术完成我院首例全腔镜Ivor-Lewis食管癌根治术+右上肺癌尖段切除术，术后患者恢复良好，未出现并发症和后遗症。该病例术式的成功实施，不仅是广东药科大学附属第一医院首例，亦是国内少有的Ivor-Le...

不痛不痒就没有痔疮吗？5种痔疮必须割！(组图)
2023-04-05

在中国痔疮发病率较高，无论是年轻人还是老年人。一提到痔疮，人们大脑中就会浮现疼痛、便血、瘙痒等，因此认为不痛不痒就没有痔疮，结果让病情越拖越严重，所以应及时识别，及早治疗。不痛不痒就没有痔疮吗？答案是否定的。轻微或早期痔疮一般无明显症状，部分人虽然感觉不到疼痛和瘙痒，但痔疮却很严...

新血压标准已公布，不再是120/80，你的血压或许在正常范围内(组图)
2023-04-05

高血压是一种常见的慢性疾病，而血压高是表示血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力高于正常值。血压持续升高会对心脏，肝脏，肾脏等器官功能造成损伤，严重的话很容易引起一系列的并发症，对身体健康构成很大的威胁。根据数据显示，中国2022年高血压人群高达2.45亿，尤其是18岁以上的人群...

我！(写到心窝里去了)(组图)
2023-04-04

我没有有钱的爹妈，这辈子，只能自己打拼自己干！这辈子，只能自己的钱自己赚！再难的时候，我告诉自己不能放弃，因为未来的路还很长，因为除了自己，我没有其他人可以依靠！我没有刀枪不入的心，难过了也会想收起防备，伤心了也会想哭落泪。但我要照顾好自己，不让自己受委屈，对自己好一点，因为爱自...

世界上最“孤独”的手，一棵树抓了50多年，一直未曾松开过！(组图)
2023-04-04

艺术家们善于把抽象的东西具象化，通过一定的方式表现出来。而雕塑就可以被一个艺术家看作是他生命中最重要的艺术语言。世界上有一只最孤独的手，这只手从1968年就存在了，至今它紧握着树干已经有50多年的时间了，并且还将持续紧握下去。这么一只孤独的手到底是什么样的呢？一起来跟着小威去看看...

如果你现在很累，不妨把自己调成“节能模式”(组图)
2023-04-04

人到中年，每个人都不知不觉地背负了一身重担。无论工作、生活还是社交，即便沉重，也要努力扛起责任。但外在的事情，并非完全不能舍弃；有些费力的关系，也不是必须维护。很喜欢一句话：当你感觉很累的时候，就是生活提醒你该转弯了。学会把自己调成节能模式，适当丢掉一些无关紧要的事情和不值得的关...

海洋为啥会出现潮汐？退潮的时候海水又去哪里了？原理其实很简单(组图)
2023-04-04

大海每天都会潮起潮落，那涨潮的时候，多出来的水到底从哪里来的，很多人在面对大海退潮时，都有这样的疑问，退潮的时候，水又退去哪里了？其实，大海的每一次退潮仍然是退回了海里，然后在另一个地方涨潮。主要是因地球运动而形成的，具体来看就是地球自转引起的两面太阳引力差和月球公转给地球带来的...

人好命，天注定！这四种人才是厚福之人，别不信！(组图)
2023-04-04

俗话说：人好命，天注定。这句话的意思是说，一个人的命好，是上天安排的。但是还有句话：我命由我不由天。一个人的命是好是坏，虽然有先天因素的存在，但通过后天的修为，是可以更改的。以下这四种人，他们未必天生好命，但靠自己修成了命好的有福之人！1、注重健康的人活在这个世上，于每个人而言，...

如果遇见50米高的海啸，是跑向内陆好，还是迎面“钻”进水里好？(图集)
2023-04-04

沿海城市虽然有丰富的渔业资源、港口贸易，城市发达程度较高，气候相对内陆要湿润很多，而且如果位于热带区域，晚上吹着海风，别提有多么惬意。然而福兮祸之所伏，在热带、亚热带的沿海国家或地区，每年除了经常遭受台风（飓风）的袭击之外，还暗藏着一些巨大危机，例如海啸。地球总面积为5.1007...

责任心(好文)(组图)
2023-04-04

穆尼尔纳素说：责任心就是关心别人，关心整个社会。有责任心，生活就有了真正的含义和灵魂，这就是考验，是对文明的至诚。它表现在对整体、对个人的关怀，这就是爱，就是主动。深以为然。当一个人始终把责任心当成与生命一样珍贵时，生命的潜力也会最大限度地显示出来，人自会有信用，也会得到更多人的...

世上最美的十大景点，美的跟仙境一样，你去过几处？(图集)
2023-04-04

我们去各地旅行，看到许多不同的美景，也拍摄了很多好看的图片，而世界上的最美景点，是让你看了之后仿佛身临其境，毕竟非常想前往的地方，也许在网上有些好看的图片并不是真实的地方，但是这里给大家介绍的这份风景排行榜，都是真实的美景拍摄形成，是小编心中十大世界上的最美景点。TOP10天空之...

几块钱一瓶的维生素B2，是高血压的“克星”？现在知道真相还不晚(图集)
2023-04-04

真是胡闹，这降压药怎么能随便替换！小张把母亲训斥了一顿。王阿姨老伴张叔高血压多年，由于害怕长期吃药对身体不好，降压药时吃时不吃，所以血压控制的一直不太好。偶然一次，王阿姨听说，几元一瓶的维生素B2，是高血压克星，没副作用，而且效果比降压药还好，王阿姨如获至宝，赶紧跟老伴说了。于是...

体检不做四个检查，得了癌症都不知道，四个部位最好定期体检一下(图)
2023-04-04

56岁的宋女士因为腹痛到医院就诊，结果明确为胃癌，宋女士特别不能理解，自己每年都做了体检，为什么从来也没有发现过胃癌？医生认真查看了宋女士每年的体检报告，发现虽然做了一些检查，但都是常规的检查项目，这些项目有助于发现糖尿病和肝肾异常，但对胃癌却无能为力。来自国家癌症中心的数据显示...

男性一天排尿多少次正常？医生说出标准，若符合，恭喜肾脏还不错(组图)
2023-04-04

对男性来说，就是非常关心肾脏的健康，如果有人说肾不好，不仅是健康问题，他们会觉得很没有面子。肾脏能产生原尿，也会影响到尿液的过滤和代谢，所以判断男性肾脏好不好，这和排尿有一定的关系，而且还会影响到排尿，可能是因为肾脏不好。男人一天排尿几次正常？医师表示，若符合标准，则表示肾功能正...

三七粉虽养护血管，但提醒大家：服用时若不注意这3点，反伤身！(组图)
2023-04-04

三七粉指的是使用植物三七的根茎，晒干并经过打磨而成的一种粉质，属于一种非常多见的中药材。不但有着非常强的补血功效，还有着一定的抗炎、镇痛、抗衰老、抗氧化等一系列作用。而且在三七粉当中所含有的一些营养物质，能够起到保护血管的功效。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当服用一些三七...

每天喝茶超过4g的人，与不喝茶的人相比，患癌的几率将会增加？(组图)
2023-04-04

茶作为中国的传统饮品，具有千年的历史。不管是待客还是休闲，都可以选择泡一壶清茶，大家坐在一起，慢慢的细品。而茶作为世界三大饮品之一，不仅仅是因为它的味道好喝，还因为它含有很多对人体有益的成分，常喝对人体有益。每天喝茶超过4g的人，与不喝茶的人相比，患癌的几率将会增加？茶中含有大量...

中医长寿秘诀：抓住晨起五分钟，通七窍、养五脏、祛疾病！(组图)
2023-04-04

五脏常内阅于上七窍也。——《黄帝内经》著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病今天就介绍一个方法，只需要早上花上5分钟，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病！...

老人脉压越大，就代表血管越硬吗，脉压大如何选择降压药？(组图)
2023-04-04

看到一位老年朋友给华子的留言，说自己血压中的高压在140mmHg左右，但是低压还不到60mmHg。他问华子，自己的低压是不是太低了，有没有什么药可以升低压呢？华子说，他的低压有些偏低，但现在没有药物可以升低压。现在需要关注的重点，是他的高压与低压之间的差值，即脉压的数值过大，这代...

世卫最新警告：威胁50亿人健康！有人还在天天吃！(组图)
2023-04-04

根据2023年1月23日世界卫生组织官网发布的消息，自世卫组织在2018年首次呼吁全球消除工业生产的反式脂肪（消除目标定在2023年）以来，全球仍有50亿人未受到保护，这增加了他们患心脏病和死亡的风险。反式脂肪是什么呢？它的危害有多大？反式脂肪酸属于一种不饱和脂肪酸，对人体的危害...

高血压、心脏病、肿瘤、出汗、脱发？生活就要难得糊涂(图集)
2023-04-04

养生做好八件事啊，讲第三件事儿——养心。养生分为养身和养心。我们老说管住嘴迈开腿，那是指的什么？养身，和养身相比养心更难。我在临床见的病人，很多都是性格脾气压力导致的，你劝他，他说我也不想生气呀，有的人说我就是心眼小，那没办法，我天生的心眼小啊。很难，修心...

买车之后，懂车的人会将这样东西扔掉，不懂的人却将它当成宝(组图)
2023-04-04

很多人买了新车之后，座椅上的塑料套不舍得拆掉，不仅不整洁，而且还散发出难闻的气味，即使是用柚子皮吸味，也收效甚微，仅仅是心理作用而已！还有很多人仪表盘那膜几年不撕的，每次看见都好无语。难道贴在上面像新车啊？我上次坐滴滴，有个师傅仪表盘薄膜都没撕，时速多少都看不清楚，他说车买了3年...

建议中老年人：不想吃肉，就多吃这3种“高蛋白菜”，越吃越强壮(图集)
2023-04-04

很多中老年人都不爱吃肉，觉得肉太油腻，平时只吃蔬菜，这样既健康还省钱，毕竟肉比菜贵多了。其实，这么吃并不健康。长期只吃素的话，会导致营养不均衡，尤其是缺乏最重要的蛋白质，不仅身体瘦弱，而且免疫力下降，很容易生病。想要老了有个强壮的身体，补充蛋白质是关键，不想吃肉怎么办？今天给大家...

清明将至，吃它正当时，油绿如玉，祛湿散寒，吃出春天的味道(图集)
2023-04-04

4月5日就是清明节了，各地都有不一样的习俗以及食俗，广东有清明吃艾糍的习俗，艾糍也叫青团子，将艾叶煮烂成汁，与糯米粉混合揉成面团，包入喜欢的馅料蒸熟。颜色墨绿，吃到嘴了一股清淡却悠长的艾草清香，粉团软糯细腻，那味道想想都让人发馋呢。清明食艾，无难无灾四月的艾草是一年中最好的，也是...

孩子总爱讲条件怎么办？学会这几招，养出优秀孩子！(图集)
2023-04-04

遇到讲条件的孩子，应该这样做：1.反思自己，以身示范。2.设定规则，温柔坚定。3.正面反馈，慎用奖励。如果你的孩子总是讲条件，学会这5个办法，养出有原则的好孩子如果你家孩子总是跟你各种讲条件，请不要恼怒训斥或是妥协。用对这5个办法，你会收获意想不到的惊喜。带JoJo去邻居家做客，...

3个信号暗示孩子到了身高猛涨期，抓住机会，孩子能多长几公分(图集)
2023-04-04

到了春暖花开的时间，随着气温的回升人们的心情都变得舒畅了。春天不仅是万物生长的季节，也是孩子生长发育具有显著的季节。孩子在春季长得最快，有专家通过研究证明，孩子在春天身高的生长速度达到了秋天的2.5倍左右。现在正是春季，那些盼着孩子长高个的家长，可要抓住春天猛长期，就能促进孩子长...

地球上只剩下最后一个秘境，来一次墨脱，等于去了一次全世界(图集)
2023-04-03

如果说地球上只剩下最后一个秘境，那便是墨脱。世界只有一个墨脱，而墨脱却拥有整个世界。当你从波密穿过嘎隆拉隧道，你就从冰雪世界到了热带雨林，仅仅是一山之隔，就仿佛闯入了阿凡达时期的奇幻世界。森林、瀑布、采茶人和芭蕉树，虚无缥缈，如梦如幻。来一次墨脱，等于去了一次全世界。水稻、芭蕉、...

这段话，请你一定要看！(经典)(图)
2023-04-03

家庭，不在于名门，过得是一种和睦；夫妻，不在于丑俊，过得是一种感情；日子，不在于穷富，过得是一种开心；生活，不在于得失，要的是一种质量；人生，不在于成败，求的是一种无悔；生命，不在于长短，活的是一种无憾；快乐，不在于拥有，它来自一种心态；成熟，不在于年龄，它来自一种经历；优雅，不...

世界上最拥挤首都：1700万人只有60个红绿灯！车速7公里/时！(图集)
2023-04-03

每个生活在都市的人，都抱怨过拥挤的交通，等红绿灯的烦燥，见识过节假日大小景点人山人海的火爆场面。在孟加拉国的首都达卡，你会发现自己曾遭遇过的堵车，根本不值一提……达卡，是孟加拉首都和第一大城市，是全国政治、经济、文化中心。不过面积只有360平方公里，却...

人到中年，最清醒的活法(组图)
2023-04-03

中年，是每个人都必须要跨过的一道坎。有的人前半生顺遂，结果在中年跌了一跤，从此一蹶不振，后半生都在为中年的错误买单。而有的人早早就意识到了中间危机，做好了万全之策，不仅安然度过中年，还把自己未来的日子安排得井井有条，越过越红火。事实证明，人到中年一定要清醒地认识到生活的本质，从以...

穷养富养，都不如这20条教养(组图)
2023-04-03

01越小的承诺，越要信守那本书我借你下次一起吃饭，这些脱口而出的话都是小小的约定，信守则会让对方感到啊，他还记得原来不是一句客套，给对方留下真诚、守信的好印象。02不随便动他人物品把自己不当外人，别人东西随便用，真的很让人尴尬。不乱动别人东西，尊重别人隐私。要拿别人东西之前，一定...

中国规模最大的古城，称为“活着的古运河”，乾隆御赐天下第一庄(组图)
2023-04-03

现在人们在同一个地方呆久了，就想着能换个地方生活一段时间，很多人会选择趁着节假日的时候出门旅游一段时间，转换一下自己的心情，出门旅游不仅能放松自己的身心，而且还能让人们欣赏到不曾见过的优美风光，每到一个新的景点，总是可以学习到更多的东西，开阔自己的视野。每个人喜欢的地方都是不一样...

最伤人的3个字，字字如刀，永远别说！(图)
2023-04-03

什么人能伤得了你？陌生的人不能，你不在乎的人不能，因为不当回事，即便偶尔受委屈，也能很快就忘记。其实伤我们的，都是我们装在心里的人。越是在乎，越是看重，越是容易因为他产生情绪波动。最伤人的3个字，字字如刀，永远别说！01、别对父母说：你不懂父母不怕孩子索取太多，只怕给孩子的不够。...

花生，是糖尿病的“加速器”？医生：保护胰岛，牢记3吃、4不吃(图集)
2023-04-03

一说起糖尿病这种疾病，这是我们大家都不陌生的疾病，在现如今的生活当中，糖尿病属于是常见且多发的疾病，也会严重困扰着我们的日常生活和工作。中国属于是糖尿病患者最多的一个国家，根据2021年中国糖尿病的相关报告指出，糖尿病患者人数能够高达150.9万人，相较于2019年增加了53.7...

这6种中药，失眠的人一定要知道！(图)
2023-04-03

失眠的原因有很多，最常见的是没有建立良好的睡眠习惯，比如年轻人夜猫子式的生活习惯、嗜酒、甚至有些疾病也会导致失眠。所以并不是所有人睡不着睡不好就要吃药，安眠药也不是随便就能买到的，而是要到医院经过专业医生的评估后开具的。失眠除了用药，还有很多其他的治疗方法，比如心理治疗、改善睡眠...

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持使用，身体会怎样？医生告诉您答案(图集)
2023-04-03

说到鸡蛋，我相信你并不陌生。作为每个家庭必备的食物之一，最常见的方法是煮、煎或蒸鸡蛋汤，非常美味。而且，鸡蛋富含钙、蛋白质和各种微量元素，能有效增加饱腹感，为人体补充营养提供能量，满足人体对所有营养物质的需求，增强人体抵抗力和免疫力。特别是随着人们健康意识的逐渐增强，对于这些健康...

癌症那么多，究竟哪种癌症最难治？这6种癌症，或许榜上有名(图集)
2023-04-03

虽然科技发达，医学进步，但癌症是攻克不了的。由于癌细胞非常狡猾，即使是手术和放化疗也不能保证100%杀死癌细胞。随着抵抗力减弱，癌细胞就会趁机捣乱，最可怕的是，癌细胞会转移到周围的器官组织，增加治疗的难度。癌症是当今死亡率最高的疾病。国际医学早在60多年前就投入了大量研究，到现在...

为什么戒不掉奶茶？人体实验显示，高糖高脂饮食会改变大脑，让你愈发“上瘾”(图)
2023-04-03

糖是甜味的直接来源，它不仅能让食物更为可口，同时也是身体的重要能量来源。而在日常生活中，无论是奶茶、蛋糕亦或是可乐都含有大量的糖分，给我们带来甜的感受。随着物质生活水平逐步提高，糖类的消费量也在迅速增长，这不仅导致了肥胖率飙升，还增加了许多健康风险，例如糖尿病、动脉粥样硬化、高血...

吸烟让人基因改变，还会遗传给下一代：心血管顶刊研究(图)
2023-04-03

抽烟，使我想到王家卫的电影，总是烟雾弥漫，厚重而深沉。“一个人总要抽不一样的烟，认识不一样的人，理解不一样的生活”，这是《花样年华》里面的台词。《花样年华》剧照：张曼玉和梁朝伟吸烟的镜头然而，科学研究告诉我们，吸烟之后，你真的不再是“你”，你的基因及基因功能可能已经改变。这是来自...

餐后血糖偏高，中医治疗竟然能停药(图)
2023-04-03

近日在群中与大家分享一例餐后血糖高通过服用中药停服西药降糖药，血糖稳定的反馈，老师@宋永刚中医师与各位中医同仁想让我分享一下，现与大家共同探讨，请大家多多指正。在大众人们的潜意识中，血糖高了都会选择去喝西药降糖药，因为喝了之后血糖就下来了，立竿见影，这也迎合了人们的心理。而我身边...

几千万进口的核磁共振仪，为何永远不能关机？关机一次损失60万？ 组图
2023-04-03

不是断电了吗？怎么还会搞成这样。医院里，一辆轮椅紧紧地贴在磁共振的机器上，20个人都拉不下来。一位病人刚刚做完磁共振检查，家属以为机器关机断电了，就急匆匆地推着轮椅进去，想把患者接回去。然后就在推进去的一瞬间，轮椅就被瞬间吸到了磁共振机器上，还好没有撞击到人。其实医院里的磁共振基...

没有不听话的孩子，只有不会聊天的父母(组图)
2023-04-03

经常有父母在后台给老师留言，不知道怎么跟孩子交流，总是没说两句就没话说了，再问吧孩子还嫌烦；还有的父母说，工作实在太忙，等有时间想和孩子聊聊天，孩子却总是沉默。其实这些问题说到底都是父母要如何有技巧地跟孩子沟通，孩子才能接受。今天跟大家分享一位老师记录自己不听话的日子，希望能对广...

最下饭的六道川菜，麻婆豆腐只排第五，第一被誉为“川菜之王”！(图集)
2023-04-03

川菜是中国著名的四大菜系之一，川菜很多人都喜欢吃，因为川菜口味比较重，是很多人喜爱吃的菜系。那么大家知道川菜中有哪些好吃的菜肴吗?下面小编就为大家介绍几种。6、毛血旺上世纪40年代，重庆磁器口一位屠夫的媳妇，因为可惜丈夫每日猪肉摊上的杂碎只能低价处理，自己支起了卖杂碎汤的小摊。一...

职场：关键时刻沉不住气，你将会输的很彻底(组图)
2023-04-03

关键时刻一定要沉得住气，这个时候谁先撑不住谁就是失败者，你越是能沉得住气别人越是不知道你的深浅，摸不透你想干什么，也不知道你下一步要做什么，只有不让人家知道你想干什么你才能安安静静的做你想要做的事情，才能出其不意的去计划自己想要的事情。自己的事情尽量不要说出来，不论你的什么事情，...

打开心结的4句话(必读)(图集)
2023-04-02

路遥曾说：人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。生活从来都是波澜起伏的，人活着，桩桩件件的事，就很难如意。如果你的人生不顺心，不要怨天尤人，更不必斤斤计较。毕竟，生活就是一个福祸相依的过程。当你觉得生活过不下去时，不妨看看这四句话。不是井里没有水，而是你挖得不够...

钱品差的人，人品不会好！(组图)
2023-04-02

日常生活中，人人都要花钱，也离不开钱。钱，是日常所需，钱，是物件交易。钱能保障生活开销，钱能维持人际关系。钱，于任何人而言，都是很重要的。爱钱，乃人之常情，但爱钱要有限度，不能为钱不择手段。通过对钱的态度，就能看出一个人的品行好坏，就能知晓一个人是否能深交。1、钱品好的人，人品必...

世界上最“耐寒耐热”的花，常年生长在火山口，最长可活90年(组图)
2023-04-02

自然界的生物繁多绚烂，并非所有生物都令人喜爱和珍惜。但花朵作为美丽的代表经常被人们所赞颂传唱。花可能是这个世界上最受欢迎的生物之一了，毕竟美丽又千姿百态，不仅美好，还具有各种各样的象征意义。世界上有一种独特的花，既耐炎热，也耐寒冷，寿命长且十分美丽。这是什么样的花呢？这种花叫银剑...

一个人的命，是有定数的(组图)
2023-04-02

01子曰：不知命，无以为君子也。每个人都应该看清自己的命运，而不是浑浑噩噩地过日子。可惜的是，总有一些人，听天由命，然后抱怨命该如此。当你到了一定的年纪，再和年纪差不多的人对比，就会发现，同样的人生起点，同样的机遇，但是造成了不同的命。强者改命，弱者认命，你对命运的认知到了什么层...

世界上最“值钱”的动物，血液比黄金还贵，被人类吃到濒临灭绝 (图集)
2023-04-02

今天给大家介绍一种动物，它有很高的医用价值，可以说价值连城，血液是蓝色的，比黄金还贵，险些被人类吃到灭绝！如果提到世界上最值钱、价值最高以及对人类研究贡献最大的动物，无非就是鲎了，鲎鱼。亦称中国鲎、东方鲎，生活在沿海地区的朋友应该是可以经常见到的，鲎这种动物生命力极其顽强，与三叶...