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高血压别着急！这6种碱性食物坚持吃，平稳血压远离三高的困扰！(图集)
2023-07-15

长期持续的高血压，会让血管长期承受压力，降低血管的弹性，血管就变得脆弱，引起血管病变。如果血压突然升高，严重时，血管就会破裂发生出血。所以高血压的朋友应该重示起来，这些碱性食物坚持吃，平稳血压远离三高的困扰！油菜中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维在体内可以和脂肪结合，从而有效阻止...

为何一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：或是身体这2处“堵”了(图集)
2023-07-15

睡眠是人体最好的补药，人的终身，有1/3的时间都是在睡眠中渡过的，所以保证充足的睡眠才，有利于个人的安康。不过在如今生活中，越来越多的人坚持睡眠的搅扰，以至有些人在晚上睡觉的时分还会呈现异常，醒来的状况再次难以入睡，长期如此的话，也是难以忍耐，十分的痛苦。所以多数人都希望本人可以...

再厉害的便秘，也怕这两味药，泡水一杯，让你轻松排空黑硬便(组图)
2023-07-15

经常便秘的，或者上厕所，大便老是黑硬难拉出来，甚至一用力还容易给肛门撑裂的人，这个文章你可收藏好了，今天给你分享两味药，让你轻松排出黑硬便。可能有的人觉得，我说的药是番泻叶，或者大黄，毕竟它们能泻热通便，而像这种黑硬便的人，大多就是胃里有热了，热气给大肠里的粪便都蒸发了后才出现的...

非洲“最贵”公园：门票1500美元需提前半年预约，每天只接待80人(组图)
2023-07-14

城市在建设的时候就会修建很多公园，它就是作为一个绿化存在，而且能够给市民提供一个休闲娱乐的场所。城市修建的公园一般是不收费的，人们可以免费进园游玩，但是一些有特色和具有价值的公园就会收费。有一个公园就被称为世界最贵的公园，园内几乎没有人工设施与服务，却要收取1万多的门票费。在多数...

适合发朋友圈的感悟句子，句句都是精华，让人深有感触(图集)
2023-07-14

1、人生没有如果，命运不相信假设。只是感谢你曾经拥有的财产；记住错过的美好；记住你爱的人，这样你就不用担心了。2、最好的生活方式不是躺在床上自然醒来，也不是坐在家里无所事事。而是和一群充满正能量的志同道合的人一起奔跑在理想的道路上。回首有一路故事，低头有坚定脚步，抬头有远方。3、...

让人三分不吃亏，容人三分无损失(组图)
2023-07-14

古人云：让人三分不吃亏，容人三分无损失。人生在世，需学会让步，处事时学会退一步，待人时学会宽一分。让步，不是怯懦，而是一种智慧，一种为人处世的高深境界。一个懂得让步之人，必有厚福。01谦让是礼，吃亏是福《菜根谭》有言：路窄处，留一步让人行；滋味浓，减三分让人食。此是涉世一极乐法。...

人熊大战！美国64岁女子因救狗与黑熊大打出手，结果熊被打跑了(图集)
2023-07-14

这绝对是一场最不对等的大战：一方是一位64岁的老年女子，已过花甲之年，身体机能退化，体力大不如前，而另一方是一只成年美国黑熊，要知道黑熊在全世界猛兽排行榜排名第5位，凶猛无比，战力爆棚。黑熊明显占有绝对优势，能轻而易举战胜女子，相信大家都在为这位女子捏一把汗，肯定没有什么好果子吃...

什么是人生，这是最优雅的回答！(经典)(图集)
2023-07-14

有人说，人生如酒，有醒有醉；有人说，人生如水，有起有伏。有人说，人生如路，有高有低；有人说，人生如花，有开有谢。那么，到底什么才是人生？1有起有落的，是人生世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。人生就是那个让你把苦水吞进去，把泪水憋回去，把汗水抹下去，教...

全球最惊险的大桥，整个大桥只用一根支柱支撑，被称天空之桥！(组图)
2023-07-14

随着人类科技的不断进步，各个国家的基建实力都在不断增强，一些神奇的建筑问世，而今天要给大家介绍的，就是世界上最惊险的大桥，整个桥体竟然只用了一根支柱撑着，被人们成为天空之桥。可能不少人会认为，这一神奇的建筑一定在我国，毕竟我们是享誉世界的基建狂魔，但是这次不同，这座天空之桥位于马...

和守规矩的人在一起(深度好文)(图集)
2023-07-14

什么是规矩？规矩，是一种存在。自然规律是规矩——四季轮回、物种演化，五运六气，无不遵循着某种自然法则，你得遵守了，这是对自然规矩的敬畏。社会习俗是规矩——行为习惯、生活伦理，包括约定俗成的各种老理儿，你也不要违背了，约束你做事的规矩...

三个小故事，我看了3遍(图)
2023-07-14

1误会早年在美国阿拉斯加，有一对年轻人结婚，太太因难产而死，遗下一孩子。男子忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，...

保温杯用久了异味水垢难去除，简单几个小妙招，异味水垢轻松去除(图集)
2023-07-14

保温杯是我们日常生活中经常都会使用到的，不管是上学还是上班，我们都会随身携带一个保温杯喝水，不仅带在身边很方便，而且用来装热水也不用担心会烫手。由于经常使用，在保温杯的底部难免就会产生一些水垢、茶垢，所以我们都会定期的将保温杯清洗干净。但保温杯里的异味却很难清洗掉，导致喝水的时候...

自动挡车的6个使用技巧和常识，开了多年车的老司机都不一定知道(图集)
2023-07-14

自动挡车的6个使用技巧和常识，很多开了多年自动挡车的老司机都不知道，因为自动挡车并不是你想象中的踩油门就走，踩刹车就停那么简单，今天将这些技巧总结一下，全告诉你，希望对你有帮助。第一、自动挡车启动开走后，在踩油门的过程中，变速箱会自动升挡提速。但要是将油门踩得过深，你会发现升挡会...

记忆中难忘的好味道，四道京味儿吃食，老北京人一吃就是大半辈(图集)
2023-07-14

无论是50后，还是00后，总有那么一道美食，会让人记忆犹新，那么今儿个就跟大伙儿盘点一下，让人难忘的京味儿吃食，要说现在这个日子，夏天的味道和气息是越来越浓了，北京孩子记忆当中，总有一个味道挥之不去，那就是只有老北京人会做的扁豆焖面。一：扁豆焖面一到夏天，老北京人对面条儿可是情有...

煮玉米别光用清水，多加这2步，玉米颜色鲜亮，香甜软糯，真好吃(图集)
2023-07-14

周末带着孩子回老妈家，看见老妈的菜园里的玉米都已经成熟了。孩子高兴地跑进地里摘了几个玉米，让我给他们煮着吃。我将玉米剥好后，直接放进锅里煮。当玉米煮好后，孩子吃了几口就问我，为什么这个玉米不太甜？老妈听到后说，她种的是甜玉米，上次她自己煮的时候味道很甜。直到老妈看到锅里的玉米，才...

这三种爸爸是家庭的包袱，妈妈再努力，孩子将来也难有出息(组图)
2023-07-14

为人父母，总是希望孩子长大以后会有出息、有出息，哪怕不是非要出人头地，也要能够过上理想的生活。所以父母们大多都会对孩子要求的很严格，就是希望孩子小时候努力了，长大之后更优秀，能够有更多的底气和资本。而实际上，家长希望孩子有出息，只靠说教和要求可能效果不会太理想，身教是非要重要的。...

为什么优秀的孩子都是别人家的？是因为他们的父母，做对了这件事(组图)
2023-07-14

大多数父母在育儿的过程中，总会不自觉地陷入一种自家孩子这也不行那也不行，而别人家的孩子做什么都很优秀的陷阱。其实，孩子的优秀与否，与父母平时看待孩子的眼光息息相关。当家长能用崇拜的眼光看待孩子时，孩子才会越来越优秀。伟大的发明家爱迪生，在上小学时，总是被老师各种嫌弃。有一天，爱迪...

54岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，劝告：这6个洗澡习惯，尽早改(图集)
2023-07-14

54岁的老黄素来身体强壮，有天天气热的浑身不舒服，就自己出去打了桶冷水从头上浇了下来，凉快是确实凉快了。没成想过了一会儿他就开始胸闷、出虚汗，起初他以为是中暑所致，也没放在心上。但后来慢慢地开始出现胸痛，实在难以忍受便让儿子把自己送到了医院。到了医院急诊室，尽管医护人员及时救助，...

胃病都是“堵”出来的，打通它，把胃病从根铲除，摆脱胃炎老胃病(图集)
2023-07-14

生活中，其实很多人的老胃病，像胃炎，胃溃疡之类的，它病不在胃，而在堵，这种你光去调脾胃是没啥用的，因为不治根！我有个病人，她就是典型堵出来的老胃病！她说自己得慢性胃炎已经好多年了，总是稍微吃点东西就不消化，感觉胃口，也就是心窝那胀的慌，有时候还会疼，然后平时食欲不好，容易出现恶心...

女性152-176cm标准体重对照表公布，自测下，若你达标，或并不胖(组图)
2023-07-14

在如今这个以瘦为美的时期，关于女性朋友来说也是都希望本人可以坚持苗条的身体，所以不断吵吵着要减肥。但是减肥也并不是一件容易的事情，而身体过度瘦削的话，关于身体影响也是比拟大的，很容易增加患病风险，但是太瘦的话，其实危害性也是不小的，所以也是要留意坚持合理的体重。可能关于很多女性朋...

血压高并不一定就是高血压？这种情况下血压都会升高！(组图)
2023-07-14

高血压是一种常见的心脑血管疾病，老年人是高发人群，但是高血压病发不分年龄。高血压患者都会出现血压高的情况，对此有不少人就会反过来问，血压高一定是高血压吗？这两者有什么联系吗？28岁的阿科血压高达180/90mmHg，远远超过老年人的高血压诊断标准。可服用降压药不见效果，还伴有头晕...

头重脚轻、腹部胀闷，恐湿热体质惹祸！陈安履中医师：必吃8种食物帮身体排湿(组图)
2023-07-14

经常感到头重脚轻、腹部胀闷、反胃恶心的感觉，小心是“湿热体质”在作怪。中医师陈安履表示，改善湿热体质应从肺、脾和肾功能着手，并且要注意排汗与排便。民众在家可多储备8种食材，并依据症状表现和生活特性适度食用，帮助身体除湿散热，一点都不难！《文章目录》天气好湿热，湿热体质特别爱做怪改...

血型决定寿命长短？交通大学研究发现：癌症“讨厌”B型血！(图)
2023-07-14

血型是每个人先天遗传的因素，基本功能就是识别亲属。但随着医学研究的深入，科学家发现血型还与健康相关。不同血型，或能影响不同疾病的发生风险。第1点—The first—血型决定寿命长短？真相是…中国上海交通大学的研究人员做过一项长达25年的追踪...

近40万人数据分析：有午睡习惯的人，“脑容量”更大(组图)
2023-07-14

你有午睡习惯吗？近日，美国临床神经病学领域期刊《Sleep Health》刊登一项研究，有午睡习惯的人，脑容量更大，更不易衰老。每天午睡的人，脑容量更大研究人员分析了英国生物数据库中超过37万人（平均年龄57岁）的数据发现，午睡与大脑总体积更大之间存在因果关系。研究结果表明，有午...

再三提醒：常喝2种“水”，食管癌会盯上你！不是隔夜水、千滚水(图集)
2023-07-14

董先生是位老烟民，今年45岁的他已经有20多年的吸烟史。近三个月来，他感觉嗓子里一直有痰，吞咽的时候总觉得嗓子里被什么东西黏住了一样。但他没有太当回事，认为是吸烟多年引起的咽炎犯了，自行购买了一些含片服用。然而一段时间过去了，症状并没有得到缓解，反而越来越严重了，咽喉异物感愈发严...

在一座被猪占据的小岛上，猪是客人，游客是客人，官方：来了就有规矩
2023-07-13

说到猪，一般都认为是人养猪或者农场养的。每逢逢年过节，就把它们拉出来宰了吃。但你知道吗？在国外的一个地方，有一群可爱的小猪，它们自由自在地生活在这里，没有人会杀死它们，这些小猪已经成为一道美丽的风景线。哈勃岛在佛罗里达州东侧，加勒比海以北，有一个地方叫巴哈马。这个地方非常富饶，陆...

人生最贵的是什么？(经典)(组图)
2023-07-13

01、时间，是人生最贵的财富一天天，一年年，一辈子，早晚都会过完！甭管是你成是败，无论你是有是无，到最后我们终会和这个世界擦肩。来时，一丝不挂，走后，两袖清风。生命最贵重的就是时间，时间没了，一切都到头了，一切荣辱，都成虚无，好的坏的，都是过往。珍惜时间，因为我们仅有这一生！02...

这几个笑话笑了一晚上，发给你乐一乐，哈哈哈(图集)
2023-07-13

母女俩对话妈妈问：你是妈妈什么？女儿：小棉袄妈妈：那妈妈肚子里弟弟是妈妈什么啊？女儿：皮夹克妈妈：为什幺弟弟是妈妈皮夹克呢？女儿：因为...冬天不保暖，夏天太热不能穿，价格又贵，扔了又可惜，只能用来嘚瑟！逢人就吹我有皮夹克02我觉得我这一生，太对不起生我养我的伟大国家了，因为没有...

日本常见的“迷你”酒店，只有2平米和一张床，价格却不输大酒店(组图)
2023-07-13

酒店是我们晚上回不去的时候临时休息的地方。但是现在很多人的生活条件都比较好，对酒店的要求也很高。只要条件稍微好一点，我都会选择入住星级酒店，因为这样的酒店不管是服务还是设施都非常好。但是在这个世界上，总有一些特殊的旅馆，比如古墓旅馆，水泥管旅馆等等。还有一种酒店，就是胶囊旅馆。日...

留一把快乐的钥匙给自己！(说的真好)(图)
2023-07-13

决定快乐的钥匙，只在你自己手中！在这世上，每个人的人生，不论是繁华或沉寂，都是自己缔造的蔚蓝天空，有属于自己的色彩。而一个快乐的人生，才是对自己的善待，才不辜负生活的精彩。那么生活中的快乐在哪里呢？其实生活的快乐，在自己手里。著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报...

社会分为8个主要阶层，80%属于第七阶层，你属于哪一个阶层？(图集)
2023-07-13

有人说，理想的社会结构应该是橄榄形的，即两端小，中间大。中产阶级占大多数。过去收入呈金字塔形，但现在收入随经济发展而变化。随着收入分配的变化，中位收入持续增加，但高比例仍然存在整体较低中位收入的系数。按目前社会职业大致可分为8个主要类别，其中80%以上属于第六类。必须单独说明的是...

泰国的规定很“开放”？中国很常见的三样东西，在泰国却是禁止的(组图)
2023-07-13

在旅游的时候，人们都要熟知当地的一些人文风俗，尤其是在出国游的时候，如果不知道当地的一些禁忌，那么很有可能会遇到很大的麻烦。泰国是出国游的热门选择，而在大多数的游客心中，泰国就是一个很开放的国家，各种规定也很自由，但实际上不是这样的。每个国家都有自己的法律法规，这也与当地的历史和...

一个人有这四个祥兆，必定是有福之人，你有几个？(组图)
2023-07-13

有福之人不用忙，无福之人跑断肠；生活中，我们都羡慕有福的人，过得富有，家庭好，儿女好，在社会上有钱有地位，人生走得顺顺利利，能够心想事成。《太上感应篇》曰：福祸无门，惟人自召；善恶之报，如影随形；一个人有福气就是福报好，一切福田，不离方寸，一个人的福气，不是天上掉馅饼，而是自己的...

不要再用洗洁精洗碗了，聪明人都这样做，干净不伤手！(组图)
2023-07-13

人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌。吃饭固然舒服，可是洗碗就没有那么舒服了。许多人家里对洗碗还做了分配，大家轮流着来。我们平时洗碗用的是洗洁精，但是洗洁精比较伤手，还比较废水，不冲洗干净的话，对身体也不好，其实有很多东西可以替代洗洁精的，现在许多人都这样做了。如果我们非要用洗洁精洗碗...

做好保养，降低用车成本，各位车主快看过来(图集)
2023-07-13

买车容易，养车难，是一句耳熟能详的话术，很多有车一族都说过。的确，真正买了车之后才会发现养车成本不低。但是，做好了汽车保养，就能有效降低用车成本，各位车主快看过来！1、充分利用汽车厂家免费售后服务在购车时，一些汽车厂商会搞活动，给消费者送一些免费保养项目、赠品等。车主需要好好利用...

南方5个著名小吃街：看看有没有你在的城市？(组图)
2023-07-13

吃喝玩乐，吃总是排在第一位的。正所谓唯有美食不可辜负，大家外出旅游的一大动力，当然是品尝各地的风味美食了。尤其在南方，物产丰盈，有着鲜明的地区特色。南方的5个著名小吃街，你都去过吗？NO.1，武汉户部巷武汉可是一座美食之城，热干面闻名遐迩，而来到武汉以后，吃货们必去的一个地方，那...

辣椒炒肉，最下饭的菜，好吃不腻，一点点技巧肉又嫩又香！(组图)
2023-07-13

瘦肉的营养丰富，富含蛋白质，脂肪，无机盐。较肥肉易于消化，含维生素B1、B2、B12、钙、钠、铁、磷等。猪瘦肉中的维生素B1含量相当高。青辣椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。能增进食欲、助消化，促进肠道蠕动，防止便秘。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止...

亲眼目睹儿子跳楼全过程，我才明白：教育孩子，什么最重要(图集)
2023-07-13

养一个孩子容易，养好一个孩子很难。作为父母，我们要学会放下期待，给孩子足够的爱和尊重，孩子才会有更大的成长空间。距离儿子差点自杀已经过去一年，我终于可以平静说出这些事。我是名牌大学毕业，自诩教育孩子有一套，所以在教育儿子这件事上格外卖力。儿子也十分争气，从小到大都是传说中别人家的...

这4种爸爸，可能毁掉孩子一生，看看你家老公是吗？(图集)
2023-07-13

父亲对于孩子的意义是毋庸置疑的，就像著名心理学家格尔迪说的：父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。然而有些爸爸，不仅没能成为孩子的榜样，反而成了反面教材。例如下面这4种爸爸。排名第一位：总是缺席的爸爸很多爸爸总以工作忙为由忽略了孩子的成长，但工作每天都忙，孩子的成长一...

吃花生，能养生！研究发现：花生让血管更健康，怎么吃才正确？(组图)
2023-07-13

花生不是什么好东西，吃多了容易得心血管疾病。李大爷滔滔不绝的跟刘大爷说。你胡说！这是我女儿特意给我买的，说是对心血管有益，你这是吃不到葡萄说葡萄酸。刘大爷反驳道。刘大爷的女儿前阵子看到文章称花生对心血管健康有益，就给刘大爷买了些花生，让他平常拿着当小零嘴吃。一日，刘大爷照例出门遛...

糖友多吃粗粮虽好，但需注意3个误区，否则小心血糖飙升！(组图)
2023-07-13

糖尿病是一种慢性疾病，无法完全治愈，患病之后，不光需要通过注射胰岛素或者服药的方式来控制血糖，患者还得注意饮食，特别是不能摄入太多精细的食物。比如馒头大米，面条，因为其中有较多的碳水化合物，进入人体内容易转化成糖分。也正是如此，很多糖尿病患者平日里便会用粗粮代替主食，从表面上来看...

男性“缩短”寿命行为排行榜公布，烟酒不在榜，榜首多数人都会犯(图集)
2023-07-13

对于人们来说，在平时的生活中总是会积极寻求帮助自己长寿的方法，因为对于人们来说，寿命是非常重要的，一旦寿命走到尽头，拥有的一切也就都成了浮云。但是在平时，人们的生活压力逐渐增大，长此以往，很容易就会养成一些坏习惯，并且，这些坏习惯在无形当中损害了人体寿命！在很多人的固有印象当中，...

几块钱一瓶的金匮肾气丸，不仅补肾助阳，还能治这5种病(组图)
2023-07-13

这金匮肾气丸有几块钱的，也有十几块钱的，但不管是多少钱，它都能起到补肾助阳的功效，能调理肾阳虚引起的这5种病！首先，前列腺炎、前列腺增生有的人经常尿频、尿急、憋不住尿，然后晚上老起床上厕所，平时尿尿呢容易滴滴拉拉的，滴在裤子上，有的甚至尿完尿道口还出现白色的东西，然后平时还怕冷手...

癌症是“补”出来的？！这3个口口相传的“好习惯”，其实是在养癌！(组图)
2023-07-13

工作疲惫了，很多圈友喜欢吃点好的犒劳自己一番；生病难受了，很多圈友也会吃点好的补补身体。这种好习惯你以为是在养身体，实则可能是在滋养癌细胞！小心越补身体越差！哪些饮食习惯容易滋养癌细胞？那我们应该如何健康进食呢？赶紧跟着小圈一起来了解一下吧~01没事儿吃点肉补补身体小心补出肠癌一...

菊花茶消暑解渴，生理期可以喝吗？中医师：生理期间喝“这1杯”赶走经痛(组图)
2023-07-13

夏天天气热爆，来喝一杯冰凉菊花茶，能消暑解渴，俨然是大众最喜爱的饮品之一。不过，吴明珠中医师提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但是对于经期即将来临的女性，则应减少饮用，避免引起腹痛。《文章目录》生理期间：推荐赶走经痛茶饮生理期结束后两周：...

洗澡时多搓这5个部位，寿命一般不会短，可惜很多人不知道！(图集)
2023-07-13

洗澡不仅能清洁身体，还能放松精神，是我们疗愈身心的好时机。但是大家知道吗？洗澡的好处远比我们想象得多，如果多洗洗这5个部位，还能带来意想不到的健康效果，甚至有助于延年益寿！部位一、耳后耳后是很多人洗澡时，容易忽略的位置。但这个毫不起眼的地方，却是身体重要的敏感区，分布了许多重要穴...

脑梗、心梗，还有“腿梗”？这四类人群要注意！(图)
2023-07-13

走一段路以后觉得腿肚子胀痛，不舒服，需要坐下来歇一歇，缓过来以后才能再走；不走路，比如晚上睡觉的时候，脚又凉又疼，抱着脚一宿一宿地睡不着。出现以上这些症状时，可能是得了腿梗。腿梗的医学名称叫下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症，是指下肢动脉发生了硬化和闭塞，造成腿部的肌肉、神经...

新疆最美4条公路，没有之一！一生要走一次(图集)
2023-07-12

一路看不完的流动大片，欣赏不够的旷世美景，这些弯弯曲曲的大道，像一条没有尽头的长绳，缠绕山腰，越过山岗，爬进数年积雪的大山，消失在遥远的天边。雪山、森林、湖泊、峡谷、草原、冰川、戈壁、沙漠、雅丹地貌、花海、星空……这些未曾雕琢的自然风景，原始而又震撼。...

为自己而活(经典)(组图)
2023-07-12

人生短，苦难长。人活着不容易。无尽的生活压力，感情上的烦恼，工作上的不顺等等，总之，活着并不容易。但是，再难，也要努力活着，好好活着，为自己而活，带着灿烂的笑容，这样才值得，才对得起自己。为自己而活，不与他人攀比，不计较他人人生有两种方式：一种是为自己而活，一种是为别人而活。为自...

全球最大的木雕建筑，如同一朵蘑菇云，被人们称为“都市阳伞”(图集)
2023-07-12

城市因为人的存在而变得温暖，因为建筑的存在而变得温暖。更完整。每个城市都有自己最独特的建筑，是城市最具特色的组合。现在世界各国都在发展旅游业，因此非常关注城市建设。会请来专门的设计师来设计城市中的建筑，也是为了吸引更多的游客，同时宣传建筑理念，让更多的人了解城市的特色。在西班牙的...