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运动开始后1小时、1周、1个月，身体一天一个样(图)
2023-08-21

身体的运转、器官的衰老、疾病的发展，都循着时间的轨迹悄然发生着，在一些关键的时间节点，释放出特有的信号。《生命时报》推出健康时间轴系列策划，通过时间线的形式提醒你及早干预，做出改变。

一颗假牙凭啥动辄上万？种牙成本公开，医生：总不能入不敷出吧(图集)
2023-08-21

牙疼不是病，疼起来真要命！如果你的牙坏得彻底，还需要种牙的话，那还可能会掏空你的钱包！小黄从小口腔健康就不好，蛀牙一直伴随着他。在自己工作后，小黄终于去医院检查要将一口烂牙治治。经检查发现他需要种植8颗牙，平均每颗牙的价格为1.5万，全程下来12万元。这个价格让小黄望而却步，自己...

你手上有几个斗，几个簸箕？“斗越多越富贵”是真的吗？了解下(组图)
2023-08-21

一螺穷，二螺富，三螺做豆腐，四螺住茅铺，五螺平平过，六螺有官做，七螺、八螺偷鸡杀鹅，九螺、十螺资金足足，买田造屋。这样的话你听说过吗？小时分父母会帮我们看手相，数一数指头上有几个斗几个簸箕，听说斗越多越富贵，若是有九个、十个斗，那就能在小同伴面前夸耀好一阵子了。长大后我们就晓得了...

经常“提肛”的男人，到底能有多强？一次性都说清了，别羞于了解(组图)
2023-08-21

张先生今年46岁了，最近不知怎么的，每次和妻子进行夫妻生活都不是很如意，他总觉得有些力不从心。于是，他为了面子并没有告诉妻子，而是自己去做了检查。医生对张先生做了简单的查体，又安排他做了血、尿常规以及影像学检查，医生告诉他一切正常。在和张先生谈话的过程中，发现他生活中过的压力很大...

失眠的原因有哪些？对照看看你是哪个，改的越早，睡得越安稳(组图)
2023-08-21

有的人到床上就能睡着，而有的人在床上翻来覆去，就是失眠睡不着觉。他们在这个时候，要是看到身边的人睡得很香，心里会非常来火。当然，之所以会出现有人睡得香，有人老失眠的情况，和平时生活习惯有很大关系。大家不妨对照这张失眠原因表，自查看看你是因为什么失眠的，早点改掉，晚上也能睡得安稳。...

从25岁开始，抗衰老的这3件事，男女都要看！(组图)
2023-08-21

衰老，总是让我们感到不安，皱纹释放出的信号提示着我们青春已去。抗衰的好处，其实不只是让自己看上去比同龄人年轻，还能降低一些慢性疾病发生的风险，比如糖尿病、帕金森病、痴呆症等。让身体保持一个健康的状态，甚至延长寿命。今天就和大家说说抗衰如何做？现在科技还没有研究出来神药让我们像冻龄...

最戳孩子心的七句话，尤其第三句最常说，请别再伤害孩子了(图)
2023-08-21

语言是一把双刃剑，它可以让人听了像叮咚泉水一样，舒适入耳；它可以让人觉得像刀子一样，戳到心窝。对于孩子的成长过程中，有些父母喜欢细致耐心的给孩子一点一点的讲道理，而有些父母却一点耐心都没有，只会对着孩子大吼大叫，可想而知，孩子更喜欢父母用温柔的方式跟他们交流沟通，每个孩子也不希望...

上海早点四大金刚，经典美食让你流连忘返！(图)
2023-08-21

上海，这座历史悠久、文化繁荣的城市，有着丰富多彩的美食文化。其中，早点四大金刚，作为上海的传统美食，一直以来都备受人们的喜爱。今天，我们就来一起探讨一下这早点四大金刚，让你再次感受到上海美食的独特魅力。第一金刚——生煎包。生煎包是上海的传统小吃，以其皮薄、...

风油精倒进白醋里，解决了家家户户最大的困扰，后悔现在才知道！(图集)
2023-08-21

夏秋季最让人烦恼的不光是高温炙烤，还有蚊子叮咬。这声嗡嗡嗡嗡……真的太讨厌了！不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。真真让人痛恨至极，不过小意最近get到一个驱蚊妙招，一起来围观哈。驱蚊小妙招材料：风油精、白醋、清水、喷壶。第一...

不要透支自己！(深度好文)​(图集)
2023-08-20

人生路，漫长且坎坷，一辈子，不过几十年。看似拥有的很多，其实属于自己的，真的没有多少。这世间，一切有因果，万事有轮回，你做的每件事都会反馈到自己身上。所以无论是为人还是处事，都要留余地守底线。任何时候都不要透支自己，因为你的每一次挥霍，到最后都要付出惨痛的代价。1、不要透支信任人...

曼谷狂欢之旅：发现泰国首都的魅力！(图集)
2023-08-20

今天我要向你介绍一个充满热情和活力的城市——曼谷（Bangkok）！作为泰国的首都，曼谷是一个令人陶醉的旅游胜地。这里有丰富多样的文化遗产、令人惊叹的自然风景和世界著名的佛教寺庙。无论你喜欢探索历史遗迹、品尝美食还是享受购物，曼谷都能满足你的愿望。曼谷被誉...

难事不抱怨，烂事不纠缠，无事多读书(深度好文)(组图)
2023-08-20

古人说：品现于事，心藏于身。一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题时的心态。沉着冷静多一些，困难就少一些；眼光胸怀大一点，事情就小一点。人这一生，所谓修行，其实都是修心。先改变自己处理事情的态度，才能改变你人生的高度。01难事不抱怨爱发牢骚的人，大多命途多舛，人生坎...

世界上“最蠢”的动物，智商低到快灭绝，专家：我尽力了(图)
2023-08-20

在这个大自然界中，生活着各种各样的生物，和我们的生态环境构成了错综复杂的食物网，而我们人类就站在食物链的顶端，其实站在食物链顶端的生物都有不俗的智商，不同的物种的智商也是有所差异的，不过有一种生物被自己蠢到快要灭绝了，这可以说前所未闻的事情，这究竟是怎么回事？这种动物就是河狸，是...

感恩(故事很短，道理很深)(组图)
2023-08-20

感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然在人世间走一回！01有一个故事说：有一天，有人问一位老先生，太阳和月亮哪个比较重要。那位老先生想了半天，回答道：是月亮，月亮比较重要。为什么？因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮了...

遇事的第一反应，藏着一个人最真实的人品(组图)
2023-08-20

品现于事，心藏于行。听过这样一个故事：古时候，有个远近闻名的开锁神匠。无论是什么样的锁，都难不倒他。随着年纪渐长，锁匠的精力体力逐渐衰退。他决定把自己的全部的手艺传给自己两个弟子中的一个。平时两个徒弟对他都毕恭毕敬，看不出好赖，于是他决定做一个测试。拿来一个精美绝伦的箱子，让两个...

后宫没有集市，嫔妃们的月例银子都花到哪里了？为何手头那么紧？(图集)
2023-08-20

敲醒古老沉睡的梦，推开历史沉重的大门，打开历史的画卷，回忆着触目惊心，来了在目的画面。岁月的积淀使得酒清香四溢，也使得历史芳香醇厚。时间逇长河不停的流淌，历史也在不停的发展，让我们一起拨开历史的迷雾吧！说到历史，古今中外，历朝历代以来都有着无数家喻户晓的人物，为了千古流芳、留名青...

走路快和走路慢的人，谁更长寿？英国研究：二者或相差15年寿命(组图)
2023-08-20

一、日本研究：每周2天走路步数达8000步，就能延寿很多人把日行万步当成一个长寿的金标准，事实上，日行10000步的口号并不是什么科学家、运动学家提出的，而是日本计步器商家编出来的营销骗局。那每天走多少步，才有益于长寿和健康？发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network ...

4种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才真的要少吃(组图)
2023-08-20

刘大妈家里的伙食都是她一手操办的，今天早上她照例去菜市场买了菜回家，等到中午要炒菜的时候发现买的西葫芦不见了，这让她气得够呛。问了老伴才知道是被他拿去丢了，老伴昨天听小区里的邻居说西葫芦炒了之后会产生致癌物，吃多了会致癌！对于这个说法刘大妈根本不信，觉得老伴听风就是雨的，非要浪费...

每天吃鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有什么区别？不妨了解(图集)
2023-08-20

鸡蛋当中含有丰厚的优质蛋白质，蛋白质的含量在12%左右，能够为机体提供优质蛋白质。鸡蛋的蛋黄当中还含有丰厚的脂溶性维生素A、D、E、K，在调理体内代谢方面可以发挥很强的营养价值。每100克鸡蛋的热量为144(大卡)，胆固醇585(毫克)，维生素A234(微克)，钾154(毫克)，...

“升压大户”被揪出，警告：不想血压失控，尽量少吃4种食物(图)
2023-08-20

确诊高血压一年多的时间，降压药物吃了两种，但石先生的血压却一直控制得不太好，石先生找到医生，说出了自己心里的困惑，医生，我吃的是不是假药？假药当然不可能，都是在医院买的，况且，石先生吃了药物，血压其实有所下降，只是没有下降到理想的范围而已。通过询问，医生发现，导致石先生血压控制不...

有种水会致癌，很多人却天天喝！不是千滚水隔夜水，太多人不知道(组图)
2023-08-20

喝足够的水是保持身体健康的重要一环，喝水能够维持机体体液平衡、促进合成代谢，对于维持身体各项功能正常有积极意义。但是对于喝水，大众存在太多误解了，比如喝热水比喝冷水要利于健康，千滚水、隔夜水会引发癌症等等。为了破除谣言，今天家医君想跟大家唠唠喝水的那些事！喝热水比喝冷水更利于健康...

避开损害口腔健康的四大误区！很多人第一个就踩坑了(图)
2023-08-20

早在唐代，名医孙思邈的《千金方》就有记载：凡人饮食不能洁齿，腐臭之气淹渍日久，齿龈有洞，虫蚀其间，描述了饮食和牙齿健康的关系。在生活中，很多人在饮食方面确实存在不利于牙齿健康的误区，顺义妇儿医院口腔科任志明医生在下面解释了四个常见误区，希望越来越多的家长和孩子关注细节，通过改变不...

送给糖尿病患者：关于这4个糖尿病误区，会悄悄地毁掉你的健康(组图)
2023-08-20

目前，全世界糖尿病患者大概为4.22亿，在《全球糖尿病契约》中显示，若糖尿病持续发展，2045年全球糖尿病人数还将增加到7.8亿，比2023年高出1.37亿。不仅如此，中国更是糖尿病的大国，还有许多为糖尿病前期人群，由于糖尿病在早期没有明显的症状，所以极易被忽视，甚至因为感到自身...

妈妈必看：别再贬低孩子他爹了，不然报应都在孩子身上(组图)
2023-08-20

父亲是孩子的独立宣言，是孩子勇敢的教科书，是孩子走向世界的引路人。维护好父亲的形象，他将成为孩子一生追逐的太阳。前几日，好友来找我求救。因为她近期需要出差一周，明明还有爸爸在家照顾，可7岁的儿子腾腾却死活不愿意妈妈走。好友没辙了，只好委托我去开导开导这小家伙。经过我耐心地询问，腾...

中国最经典的十种面，每一种都有地方特色，你吃过几种？(图集)
2023-08-20

中华饮食文化博大精深，再不起眼的食材也能开出百花齐放。每个城市都有自己的饮食习惯，每个地方都有自己的特色菜。今天我们就来说说家家户户都会吃的面条，还有哪些花样可以做出来。中国十大最经典面食，你吃过几个？北京炒面这是老北京的特色之一。提起北京，肯定会想起老北京炒面。很多店里卖的北京...

仪表盘上出现这种故障灯，要立即停车，否则发动机提前报废(组图)
2023-08-20

汽车每个重要部位出问题，都会有相应的故障灯亮起来警告车主及时解决问题。有些故障灯一旦亮起来，那发动机距离报废就不远了，比如汽车上的机油压力故障灯，我们在日常用车的过程中，一旦出现这个故障灯，就要及时解决，否则的话发动机分分钟报废。很多新手朋友不懂为什么会亮这个故障灯，今天小李就来...

醒来(深度好文)(组图)
2023-08-19

人生就是这样一个苏醒的过程，这个世界层层叠叠地向我们展开。这一刻迷离的面目，下一刻就会变清晰；这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。是的，就这样，我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面，一点一点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。心里有阳...

离成都仅60公里，隐藏着一个欧洲风情小镇，连法国人都感觉回到家(组图)
2023-08-19

游客想要出去玩，无非就是奔着求奇求异放松身心的目的，有没有那种不出国门，而且还能欣赏到异国风情的地方呢，答案也是有的。如果家在成都附近的朋友，可以去白鹿镇逛逛哦~话说白鹿镇距离成都只有60公里的路程，先声明一下可不是陈忠实笔下《白鹿原》风格的地方，这可是一个纯正的法国风情小镇。这...

人和人，不一样！(精辟)(图集)
2023-08-19

人和人，不一样，家家有本难念的经，人人有首难唱的曲。别奢求谁都能懂你，谁都有不为人知的辛酸，谁都有无人理解的伤痛。人和人，不一样，有的人懂得换位，有的人自私自利。有的人将心比心，有的人只顾自己。常替别人考虑，多为他人着想，其实也是为自己积福留路。人和人，不一样，有的人贪婪成性，有...

7个禁止女人进入参观的地方，这些地方到底有何特殊之处？(图集)
2023-08-19

1、印度教的寺庙。印度是一个十足的宗教国家，他们非常的信奉佛教，在印度有很多的印度教寺庙，很多都明令禁止经期妇女进入，这一禁=令曾经一度遭到质疑，但是不管如何，在印度境内的大部分寺庙，都是一致如此行事的。2、禁欲岛。在希腊哈尔基季基半岛的阿陀斯山，据说在1000多年前，这座岛就明...

人生所有的好运，都藏在下班后的习惯里(组图)
2023-08-19

下班后的生活，藏着人生的全部运气。爱因斯坦说过一段话：人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。给大家算一笔账，一周7天有168个小时。除去每天工作8小时和睡觉8小时，一周还剩下56个小时可供你支...

亚洲“最穷”的国家，看看100元能在那里干什么，看你有没有猜对(组图)
2023-08-19

对于喜欢出国旅游的人来说，能找到一个消费低，风景好的国度，肯定是一件令人开心的事，在所有人都热衷于泰国，马来西亚游玩的时候，有多少人会想要去不丹这个国家游玩呢？不丹距离中国并不远，那里有着迷人的风景，消费也不算高，甚至有人说100块钱就能在那里玩的很开心，今天我们就来看看，在不丹...

九种人，擦肩即可，无需深交！(精辟)(组图)
2023-08-19

-1-说话不算的人这种人说话不算数，胡乱许诺，又不兑现，答应别人，不干实事。这样的人，甭管是工作和生活，都没有人愿意和他深交，因为靠不住！-2-唯利是图的人有些人，把钱当成生命，把钱放在第一。为了金钱可以把朋友出卖，为了好处可以把亲人算计。这样的人，做事没有底线，没有人会将真心托...

冷却液少了不能直接加：先看副水箱结构，再做决定(图集)
2023-08-19

当你在检查爱车时突然发现冷却液低于最低刻度了，该怎么办呢？我想很多人第一反应就是赶紧把冷却液补充到安全刻度。其实这并不是最稳妥的方法，因为汽车上检查冷却液的装置叫副水箱，也叫做膨胀壶。它有两种结构，一种是高压膨胀壶，它和散热系统直接连通，它的刻度可以直接反应冷却液总量。另一种是常...

孩子磨蹭千万别催，这么做比“催”有用100倍(图集)
2023-08-19

随着高考放榜，有关学霸们的各种采访也上了热搜。传授的学习方法各有不同，但不拖延的习惯却无一例外的相似。很多网友感慨，别的不说，光不拖延这一点，自家孩子就做不到。也有人说，对于孩子做事拖拉的习惯，想起就头疼。面对这个问题，大部分家长擅长用催来解决。可哪怕你把嗓子吼冒烟，拖拉的孩子依...

盘点山东的特色小吃有哪些(组图)
2023-08-19

本人土生土长的山东人，工作后也经常到山东各地出差游玩，所以对山东当地的很多特色小吃特别熟悉，下面给大家介绍几个口味地道、值得品尝的特色小吃。德州扒鸡德州三宝之一，早在乾隆年间被列为入宫的贡品，供皇宫贵族享用。德州扒鸡口感细腻，味道纯正，不腥不腻，是餐桌上的佳品。同时因为德州地处京...

染发致癌是真是假？哈佛大学调查11万人36年，真相终于出来了(图)
2023-08-19

你染过发吗？相信很多人会立刻举起手来，当然染过！年轻人爱染发，五颜六色的头发让他们显得个性十足，中老年人也爱染发，因为随着年龄的增长，他们饱受白发的困扰，白发苍苍给人的感觉就是苍老，为了提高个人形象，让自己看起来更年轻，很多人也开始染发。但问题是，长期染发，对身体真得好吗？网络上...

癌症晚期，砸钱吃靶向药延长生命值不值得？答案背后都是艰辛(组图)
2023-08-19

最近小秒在网上看到网友的一篇帖子，楼主是个北漂的程序员，父亲确诊晚期肺癌，已经对化疗产生了耐药性，每个月需要3万块钱买进口的靶向药，而且医保不能报销这笔费用。楼主的月薪是在2万左右，每个月要还7千多块的房贷，手上的积蓄大概还有几十万，但自己有3个小孩要养。父母在老家已经退休，每个...

运动降血压，哪种方式效果最好，血压情况不同选择不同(组图)
2023-08-19

有位患高血压的朋友和华子说，他血压升高的幅度不大，暂时不想吃降压药，想先试试通过运动降血压，但不知道哪种运动对血压降低的效果最好。华子告诉他，运动降低血压的效果与单药治疗的效果相似，有些血压升高幅度不大的高血压患者，甚至可以依靠运动与饮食，就可以把血压控制在正常范围内，而不用服降...

乳果糖治疗便秘，可以长期服用吗？提醒：这些注意事项必须搞清楚(组图)
2023-08-19

乳果糖安全性良好，由于不被吸收入血，不需要肝脏代谢和肾脏排泄，不会伤肝也不会伤肾，几乎不会引起全身的毒副作用，那么问题来了，乳果糖治便秘可以长期服用吗？乳果糖安全性好，可以长期服用吗？乳果糖是一种渗透性泻药，为人工合成的不吸收性双糖，具有双糖的渗透活性，可使水、电解质保留在肠腔而...

7个征兆预示着你会长寿，非常准！看看你有几个(图)
2023-08-19

有的人年纪轻轻就已经饱受各种疾病的困扰，别说长寿了，就是能不能活到明天都是一个未知数；有的人虽然年纪已经很大了，但身体却硬朗的狠，甚至年轻人的身体都比不上他们。不是说生老病死是自然规律，难道年轻人竟然比不上老人？有人说，长寿不长寿，主要是看命，如果父母给了你长寿的基因，那你活到1...

这3种食物钙含量是牛奶的9倍+，强烈推荐吃它们补钙(图集)
2023-08-19

国人的人均钙摄入不足推荐量(800毫克)的一半，牛奶虽然补钙效果好，可是能做到天天喝奶，还喝2包的人挺少的，这篇文章我给大家分析了5种钙含量是牛奶9倍+的食物，其中3种都推荐你补钙常吃。一、石螺钙含量高达2458毫克/100克，是牛奶的23倍，另外它还高蛋白低脂肪，蛋白含量高达1...

尿酸值超标怎么办？提醒：不想痛风找上门，不妨常喝这几种水！(组图)
2023-08-19

高尿酸现如今已经成为三高之外的第四高了，它的出现跟人们的饮食习惯有很大的关系，倘若经常喝酒以及摄入嘌呤含量高的食物，就会使尿酸水平升高，特别是尿酸值超过了500以上，甚至还会导致痛风发作。所以我们才要了解降尿酸的方式，从而使尿酸水平下降，那么究竟怎样做才能达到这一效果呢？其实方法...

指甲上长有“竖纹”？医生提醒：可能是“这3种病”已近身，自检(组图)
2023-08-19

事实上，如果很多人想知道自己的身体健康状况，他们会看看自己的手指甲。他们的指甲可以反映出他们的身体健康状况。。因为在正常情况之下，指甲应该是比较光滑圆润的，没有任何纵横纹，但是如果我们发现指甲之上有竖纹，就有可能是这三大原因造成的。指甲之上的垂直线。医生提醒：可能是这三种病关系密...

荷兰的“水上威尼斯”，美丽如同童话小镇，差点被国人买下来(组图)
2023-08-18

在出国游中，荷兰也是不少人的目的地，而说到它，人们首先想到的就是大风车和郁金香。其实荷兰有很多地方可以旅行，人们能够欣赏到不同的风情。有一个小镇就在近些年成为荷兰的人们旅行景点，虽然700年没有修建公路，但是堪称童话小镇，国人还差点将这里买下来。羊角村就是荷兰新晋的网红旅游景点，...

最经典微小说:《显摆》(图)
2023-08-18

一天，一个博士坐船欣赏风景。在船上，博士问渔夫：你会生物吗？渔夫说不会。博士就说：那你的生命就要失去4分之1了。过了一会儿，博士又问：你会哲学吗？渔夫还是不会。博士有说：那你的生命又要失去4分之1了。又过了一会儿，博士又问了：你会科学吗？渔夫仍然不会。就在这时，狂风乱作，卷来一股...

世界上最高的厕所，如今不仅不能用，去看它还要几百块钱的门票！(图集)
2023-08-18

最关键的还是不能用，而且最最让人不能理解的是，去看它竟然还需要几百块钱的门票？去看一个厕所居然还需要钱？这是什么鬼？带着大家的疑问，接下来我们就一起去看看吧！其实这个厕所就是位于布达拉宫里面的，大家应该都能够理解有人的地方，不管是皇宫还是什么高楼大厦，都是需要有厕所的！而且现在的...

学会改变自己(建议永久收藏)(组图)
2023-08-18

1、别低估任何人。收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。3、温和对人对事，不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶...

全球最深的湖泊，最深处1637米，淡水量可供50亿人使用半个世纪(组图)
2023-08-18

原本是世界上最深的湖泊，最深处达1637米，淡水可供50亿人使用半个世纪。它的容积为23.6万亿立方米，深度为1637米，是世界上最深的湖泊，也是欧亚大陆最大的淡水湖。湖长636公里，平均宽48公里，面积3.15万平方米。整个构图是由地层断层坍塌形成的。湖面海拔455米，平均水深...

一个人的成熟，从戒掉身上的“幼稚病”开始(组图)
2023-08-18

走自己的路就好，不必强求别人去走。在知乎看过一个话题：一个人开始成熟最明显的特征是什么？有个高赞回答说：开始觉得可以改变的事情很少，能接受的事情越来越多。懂得大千世界各有各的活法，不再强行干涉别人；知道人只能悟、不能渡，也不再叫醒一个装睡的人。学会了用智慧改变能改变的事，用胸怀包...