李冬琪 阿波罗新闻网
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高血压不能光吃药 家庭护理很重要
2012-06-24

高血压治疗并不是光吃药这么简单，在任何时候，对高血压患者的家庭护理是不能缺少的，正确有效的护理能使高血压患者作息正常化，心情轻松，病情稳定。 　　高血压患者想要控制血压，不能光靠药物来维持，还可以通过其他的护理方式来辅助降压。高血压病人在家里做护理也要细致...

夏季穿7种鞋子很伤脚 6招让你穿出健康
2012-06-24

对于爱美的女性来说，不同的装扮就要配不同的鞋，因此家里鞋子多到鞋柜也装不完，如此狂热的程度

隔代教育好不好？学日本老太“超级育儿法”
2012-06-23

　隔代抚养到底好不好，一直是人们争论的话题，但不管赞成还是反对，“隔代抚养”都是当代社会无法回避的国情。很多人都认为“隔代抚养”的孩子娇纵、任性，认为“隔代抚养”的效果弊大于利，更有人全盘否定“隔代抚养”。但心理专家认为，“隔代抚养”只是一个过渡时期，究竟...

7个小方法帮你调整好内分泌
2012-06-23

月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。

日本超廉价饭店：一晚人民币50元你敢住吗？
2012-06-23

在大阪却有一家“传说级”的超廉价饭店，竟然只要日币500硬币一颗！一晚只要日币500元，比2、3000的胶囊旅馆还便宜耶！！只是，让人在意的设备呢？ check in时间比一般饭店早，从中午12点就可以check in，可以住到隔天早上9点 这家...

古代五大丑女：婚姻美满，夫君皆名流
2012-06-23

古代有四大美女西施、貂蝉、杨贵妃、王正，人所共知。古代也有著名的五大丑女：嫫母、钟离春、孟光、黄月英、阮氏

你知道屈原的名字的来历吗？
2012-06-23

屈原觉得自己的生辰有些与众不同，所以他在《离骚》中说：“皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名，名余曰正则兮，字余曰灵均”。 这四句是说：父亲看到我生辰不凡，给我起了个好名字，名字叫做“平”，字名叫做“原”。而东汉王逸在《章句》中解释屈原的名字时说：“正，平也...

10种垃圾食物会让孩子越吃越笨
2012-06-23

现代的孩子一般都有比较好的饮食营养，但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害，那么影响大脑的发育的有哪些呢？

老人痴呆就常做手指保健操
2012-06-23

手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生

女人6种典型的金钱性格
2012-06-23

虚荣型：典型表现只为体面花钱，不考虑实用价值。她将金钱看作是满足虚荣的手段。她最喜欢谈的就是自己力所能及的奢侈与享受。 　　吝啬型：典型表现 爱财如命，喜欢不劳而获　　吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱，不过她攒钱不是为了别人，而是为了在很短的时...

中医解读木瓜的各种妙用
2012-06-23

在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用

每天运动15分钟可延长3年寿命
2012-06-23

日本Record Japan报道，一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，就可保持身体健康，并且还能延长3年寿命

适合男女一起进行的几项运动
2012-06-23

减肥是需要动力的，一个人减肥多半会以失败告终，所以结伴减肥至关重要，朋友也许常常会因为别的事没法跟你一起同行，如何换成是男友或是老公那就大不一样了，快去点燃激情吧！ 　　选择一： 　　平时不经常运动或不爱运动的情侣可以进行双人瑜珈，运动相对平和，不...

男女朋友身高差多少最好？
2012-06-22

虽然人家常常说身高不是问题，年龄不是距离，但是你/妳和你/妳的另一半真的没有身高困扰吗？ 韩国网站上之前流传了这个关于男女身高差距哪个比较好的图片，让大家参考参考 ▼1.女生身高比男生高 男生好像会有一点压迫感....... ▼2.彼...

警惕：女人这六个部位出汗最危险
2012-06-22

出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。

米饭有讲究 能控糖防衰老
2012-06-22

第一大原则：尽量让米“淡”1、米饭不加油一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。2、米饭不加调料另一方面，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油...

你不知道的智力遗传秘密？
2012-06-22

罗杰·科恩伯格睁开迷糊的双眼，他看到父亲异常兴奋。他12岁的头脑一片混乱，因为自己很少在半夜被叫醒。父亲阿瑟是个内敛而深沉的人，科恩伯格经常看到他在洛杉矶家里的书房中深夜研读。但这一次父亲没有保持一贯的严肃，他刚刚得到来自瑞典的通知，告知他获得了1959年...

为什么男人比女人短命
2012-06-22

专家分析由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等

揭秘中国式自杀饮食恶习
2012-06-22

看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁

现代风水中怎样择脉寻龙脉
2012-06-22

操作风水的第一步是择脉寻龙。所谓“龙”实际上就是山的走向。所谓“龙脉”，也就是山脉

见识过人 神童一语救己命
2012-06-22

孟尝君是齐国丞相田婴的儿子，本名叫田文，在五月初五出生

惊！！！！在中国拖鞋以后都不敢穿了
2012-06-22

青年男长白发：白发长在不同地方危害也不同
2012-06-22

为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食

6大征兆 帮你揪出隐形癌症
2012-06-22

不少人在得知患癌时，噎到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌

30个写在脸上的疾病信号需警惕
2012-06-21

眼睛告诉你的6个密码： 　　黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大...

警惕：十种喝牛奶方式如“服毒”
2012-06-21

牛奶加巧克力 　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹...

日本营养师推荐：喝热水减肥法
2012-06-21

1、利于血液循环，促进脂肪燃烧 　　喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了！　　2、内脏机能提升，排除毒素　　如上页所说，喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。...

闭目养生 调节五脏六腑 打造健康身体
2012-06-21

当诸事烦恼，身心不畅的时候，适当闭目休息，可养神，更可以养心、养气，更养生。

暑假是孩子长高好机会 长高有四法
2012-06-21

让孩子长高，是每一位父母的心愿。每年暑假都是孩子长高的绝好机会，家长把握好机会，会让帮助孩子在这段时间迅速长高哦？本文推荐四大方法，为孩子长高加油添力。 　　儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多的家长被自己的孩子在生长发育过程中所面临的各种...

早晨第一泡尿可看出肝的状况
2012-06-21

尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标，一般人每天早上多半是因为尿急才起床，

地球上奇形怪状的奇特岛屿
2012-06-21

地球上有这么多迷人的风景，大自然就是一个独具匠心的设计师。 海马形(网络图片) 海豚形(网络图片) 黄貂鱼形(网络图片) 回力棒形(网络图片) 卡通人物形(网络图片) 笑脸形(网络图片)

精采解读：家居风水三十字真言
2012-06-20

家居风水三十字真言：一望有情，三气有主五行有度，九九归一曲而不腐，畅而不冲形而不煞，容人乃大 一望有情——中国风水最重一个“情”字。看房后构造房屋内部空间结构之时，仅凭心感和目之所能及已令人浑然感动，对此房情有独钟依依不舍的，这当然就是好房或好的设计。...

你真会开车吗？男性驾车恶性习惯盘点
2012-06-20

　　一、爱看美女危险几何 　　俗话说，“爱江山更爱美人”，哪个男人能够拒绝美女的诱惑。一些男车主开车时，总是左顾右盼，时不时走马观花般瞅瞅街边的美女。尤其在夏天，美女越穿越清凉的时刻，这样爱看美人的心情是可以理解的。 　　但是，万一因为看美女而分神引...

7种潜伏身边的奇特致癌物
2012-06-20

　　1. 自来水致癌 　　美国威斯康星州医院和哈佛公共健康学校的研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂白粉本身，而是它与水中的污染物起化学作用而产生的一些氯的副产品...

容易感冒是何原因，如何防治
2012-06-20

一、什么是感冒，有哪些症状所谓“感冒”，这是中医（中医内科学）的说法，也是一种通俗的说法，是指在生活中应当注意避免而没有避免得好，多因触冒了风寒、风热之邪，引起周身不适，头痛，鼻塞，咳嗽等为主要症状的普通外感病。 感冒，在西医（西医内科学）称为上呼吸道感染...

高温对人体健康有哪些影响
2012-06-20

随着天气的炎热，很多人不堪高温纷纷产生中暑现象。在高温下人体健康会受到怎样的影响呢？

早餐前不宜运动 如何运动减肥最有效
2012-06-20

如何运动减肥最有效？最近的一项调查显示，大多数人对于运动减肥缺少正确的观念

高血压症状会伤身 头痛耳鸣要警惕
2012-06-20

高血压患者出现、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木和眩晕的时候就要注意了

男性养生：7组数字教你抓牢一生健康
2012-06-20

　比起女人，可能男人们更喜欢和数字而不是文字打交道。那么，男士们你是否知道，健康饮食里也隐藏着很多奇妙数字？

揭秘美国总统戴的表 高低贵贱大盘点
2012-06-20

奥巴马当参议员时钟情瑞士豪雅表　　上世纪90年代中期到2007年底，身为伊利诺伊州参议员的奥巴马一直钟情于瑞士豪雅(TAG　Heuer)1500系列双色潜水表，许多照片中都能看到他手腕上戴着豪雅表，特别是他在大选中卷起衣袖的时候。这是一款多功能潜水...

健康吃海鲜的3不能与3注意
2012-06-20

夏天，各种海鲜搬上餐桌，成了老饕们的宠儿，但是，不懂得怎样吃海鲜，可是会让美味变泻药！怎样避免吃海鲜导致腹泻呢？

吃多=服毒！夏季绝对不能多吃的七种水果
2012-06-20

时入夏日，正是各种盛产各种水果的季节。一般的水果都是养颜美容、纤体的好食材，但是有的水果，

研究人员：长寿秘诀就是天天维他命D加钙
2012-06-20

一项国际医学评论汇整涵盖7万多名受试者的多份研究报告指出，摄取维他命D和钙的老年人可能比同辈长寿。　　研究人员在「临床内分泌期刊」中表示，摄取维他命D和钙的老年人，3年死亡率比服用安慰剂的老人低9%，只服用维他命D则对死亡率没有影响。(阿波罗网 www.a...

酒后七件事会要命
2012-06-20

全世界每年有180万人因而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢？1.酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其...

贴身衣物万不能这样洗！
2012-06-20

每个人都有一套自己的贴身衣物清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。

唐伯虎一个“问” 字终生益
2012-06-20

相传，明代画家、文学家唐伯虎，少时聪颖过人，但不喜欢学习。直到十七八岁时仍狅放不羁、目中无人，视学问为粪土，是一个偶然的机会改变了他的一生。当年吴县｛今江苏苏州｝王员外有一独生千金凤莲，此女出生时正是万花凋零、月季正艳，故又取乳名月季。此名正合她意：世上花...

为何八字相同命运不同
2012-06-20

有一个这样的故事：明朝的朱元璋当了皇帝后，听说有不少人与他出生的年、月、日、时相同，他想这些人一定也是个“皇帝命”，如果不把他们全部杀掉的话，将来一定会与他争夺皇位。他吸取战国时代刘邦与项羽争夺天下，项羽不杀刘邦，结果被刘邦夺得了天下，自己穷途末路...

最滋补中国人肝肾的养生食物
2012-06-19

餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60%（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占30%，肉制品及奶制品仅占10%。此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响。西红柿上...

夏至各朝代诗词
2012-06-19

夏至各朝代诗词盛夏烈日炎炎，人们也文思泉涌。有关“夏至”的节气联造语自然，精巧别致，如“夏至有雷三伏热；重阳无雨一冬晴。”“清明高粱小满谷；芒种芝麻夏至豆”。有的谜语，谜面是“夏至”？打一成语，谜底——地久天长。其实，“夏至”真与成语“杯弓蛇影”有缘。汉代...

抗衰老专家首次公开：长寿三要素 坚持走路
2012-06-19

据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。