李冬琪 阿波罗新闻网
首页 > 李冬琪
警惕！睡前别吃那些致人失眠的食物
2012-09-29

专家表示，很多人通过饮酒放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)深睡阶段。正因为如此，很多人酒后呼呼大睡，次日却仍然感觉昏昏沉沉。

北方为何要吃饺子?
2012-09-29

在古代，国人就有“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至”的说法，在《清嘉录》中，还有“冬至大如年”之说，足以见古人对冬至十分重视。而在中华大地上，更是流传下来丰富多彩的冬至饮食习俗。

百里挑一 世界十大美味方便面
2012-09-29

提起方便面，大多数人都觉得是节约生活费或加班时的无奈选择，但偏有人要把它上升到美食的高度来谈。这不，美国的方便面发烧友Hans Lienesch尝遍并比较了世界各国的数百种方便面之后选出的美味方便面Top10

有福气的女人面相
2012-09-29

在中国自古以来就对相学这一说深信不疑，相学就是从面相的面部特征的方式来论命的方式，在生活中什么样的女人面相有福气哪正所谓“有福之人，人服侍

情感专一的人有哪些特征？
2012-09-29

有些人平日里显得特别的孤僻、孤独、冷漠，但相信我，他们是专一的。

佛陀的十大弟子 说法第一富楼那
2012-09-29

富楼那为释迦牟尼十大弟子之一，全名为富楼那弥多罗尼子，意译为满慈子或满祝子。满是其名，慈是其母姓，从母得名，故称满慈子；弥多罗为其母之族名，有祝愿之义，故称满祝子或满愿子。为迦毗罗卫人，其父为净饭王的国师之子

神奇的中国测字术
2012-09-29

看过＜三国演义>的人，都知道杨修测字的故事，杨修是曹操手下的一个文官。一天曹操派人送来一盒酥饼，并在盒子上写了“一合酥”三个字，

在德国大口吃肉大口喝酒
2012-09-29

通过安博飞陆陆续续认识了不少在中国生活的德国朋友，性格也都是极其开朗，而且有个最大的共同之处——酷爱喝啤酒。不仅爱喝能喝，还能用手边的各种工具开酒瓶。夏天的德国之行正值欧洲杯，一到晚上就会进入满城观球的状态，啤酒自然少不了

意想不到的9个导致心脏病的原因
2012-09-28

心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素

母子為何連心 科學家有解答
2012-09-28

有人說兒子是母親的前世情人，母親是兒子生命中的第一個女人，肚子裡懷了寶寶，就注定了母子間的牽絆，而母親對兒子的掛念是永不止息，科學家可能已找出這背後的原因

从孩子眼睛透视他的心理世界 很准喔
2012-09-28

孩子双目凝视，紧紧盯着一样东西或人，这时孩子在聚精会神地追根究底，父母不宜轻易打扰

额头鼻子出汗是健康警报
2012-09-28

由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，

36年的婚姻生活让我学到的10件事
2012-09-28

如何才能维持恒久远的婚姻呢？作者跟我们分析了他36年的婚姻生活是如何走过来的，如何才能携手并进。

揭秘肥胖与高血压的关系
2012-09-28

控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施，噎患了高血压的肥胖者，经过低热量饮食疗法减肥后，血压也会逐渐降低。

红酒究竟是防癌还是致癌
2012-09-28

宴会上，该不该举起红酒干杯？日前美国的一项研究称，喜欢喝红酒的女性，哪怕只是小酌，也会增加患乳腺癌风险。但翻阅欧美报章和文献记录，“红酒可以预防乳腺癌”的报道赫然在目——最新研究也没有对此做出解释。

最刮油减肥的食物有哪些
2012-09-28

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。

民间16个偏方 可防治近视眼
2012-09-28

近视眼，中医方面大力提倡食疗。以下是15个经过大量实践证明了的有效方法。你不妨也去试试，既可享受美味，又可以缓解近视眼症状，何乐而不为?

从结婚照看中国百年婚姻演变
2012-09-27

1919年“五四“运动前，中国人结婚崇尚红色，新人是绝对不允许穿白色衣服的。

男女之间永远解不开的六大误会
2012-09-27

不管男女，对爱情都会有自己的不同看法，随着交往的深入，大部分人可以相互沟通，达到和谐融洽，但是因为男女的差异

史上十大外表最丑法拉利盘点
2012-09-27

在法拉利家族中，外表平凡，甚至丑陋的成员绝非少数。此次，我们就列出了“荣登”法拉利历史上外表最丑陋榜单的前十名。其实，要在如此多的备选名单中挑选出十名，并不是一件很容易的事情。

姑息养奸or母爱泛滥 4类傻女人会把男人惯坏
2012-09-27

如果男人果真“都那样”，女人干嘛要嫁给他们

实拍英国最贵的超市 物价令人咋舌
2012-09-27

世界上最大的有机食品超市——"全食"，在英国伦敦的肯星顿富人区开了一家分店。肯星顿是伦敦物价最昂贵的地区

六种坏习惯毁孩子一生
2012-09-27

宝宝平时一些看似不起眼的坏习惯，说不定会害了他一身哦。爸爸妈妈千万不要忽视！

烤肉怎么吃不致癌？
2012-09-27

吃烤肉怎么不致癌：将烤盘散出的烟气从下面抽走；用大蒜汁和桂皮粉、迷迭香等腌制肉片；用生的绿叶菜裹着烤肉吃。

七种小疾病最易转化成癌症
2012-09-27

癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系

好老公必须会说的10句情话
2012-09-27

女人的一生很多时间都是在厨房和菜市场里忙碌着，这绝对是嫁为人妻的重点部分。

人在海外 华裔男子娶洋老婆可真不容易
2012-09-27

今时今日的加拿大社会，华裔与白人异性交往或通婚已十分普遍。但追溯上世纪30年代《排华法》期间，华裔除被剥夺政治及人身权利外，就连与白人交往也受到歧视和限制

为啥有些男性不爱吃水果
2012-09-27

生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果。及时出门应酬男性很少接受水果，宁可喝点茶，也不肯吃水果。

恢复零毛孔 让肌肤逆龄生长
2012-09-27

经过一个夏季的汗水和脸油的浸淫，原本小小的毛孔又被撑大起来。秋季来了，这个干爽的天气真是护肤的好季节，要如何才能拯救粗大毛孔，让脸部恢复零毛孔状态

古代人为什么扳手指就可以掐算运数？
2012-09-26

我们看电视、电影经常可以看到会算的先人，像诸葛亮、司马懿等都是通过掐掐手指就可以算出运数？手指有什么玄机了？

职场人士：低调做人 高调做事才是王道
2012-09-26

初入职场时，不少人都会劝诫我们：低调做人，高调做事，才是真理。在这个社会竞争日益激烈的职场环境下，为什么这句话能成为金玉良言呢

牙膏33种不寻常用途 太神奇了!
2012-09-26

清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。

民间预言：神奇“疯婆婆”的故事
2012-09-26

其实是真人真事，现在很多七、八十岁的老人都亲眼见过她。她是保定地区高阳县人，死在保定市清苑县国公营村。

多吃会让你变笨的食物
2012-09-26

外出就餐，很容易掉进健康陷阱，比如看电影必吃的爆米花，再比如早点必吃的油条，都含有让你变笨的因子。

实拍：一个中国留学生眼中的以色列
2012-09-26

凌晨4点，抵达特拉维夫机场，通往护照查验厅的通道设计很有特点。戈壁美景街头打电话的男子田园VS城市特拉维夫的夜景，霓虹闪烁。海边夕阳下的情侣做日光浴的人们海法——以色列最大的港口海法的街景钢铁与植物的完美结合公园的林荫玩耍的人们特拉维夫的高楼大厦当地农庄的...

贾伯斯：一生只要两天，就拥有了每一天
2012-09-26

一生只有两天：“第一天”和“最后一天”。 贾伯斯是谁？他是苹果公司的创办人，是世界第一部个人电脑的发明人之一， 也就是出产iPhone公司的老板。

男生有了女朋友后的20个惨状
2012-09-26

（网络图片）一、没认识你之前我拿奖学金，认识你之后我差点补考。二、我忍着让别人笑话的耻辱给你洗衣服。三、一个苹果，都给你吃。两个苹果，我把大的给你吃。四、同吃一条鱼，我让你吃鱼肉，我自己吃鱼头。五、你这么难看，我还说你漂亮。我这么帅，你还说我难看。六、出去...

古人长寿10个秘诀
2012-09-26

泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数

内脏健康吗？5妙招让内脏焕发生命力
2012-09-26

便秘对于你来说早噎不奇怪 　面色略微有些黄　　，且伴随着腹胀

肾虚毛病多 十大食物解决女人肾虚问题
2012-09-26

中医支招:女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状

女人必知小三的20个致命秘密
2012-09-26

记得有过那么一段时间，“小三”几乎成了生活中最不具争议的话题，一边倒的谩骂嘲讽，千夫所指的程度让你觉得“小三”这个词本身简直就是一句脏话。

十件你生命中无能为力的事
2012-09-25

如果你幸运的看到了这篇文章，那么你将是真的很幸运！因为生活中，并不是只要努力就什么都可以的，不只是你，我们都一样，这篇文章是写给那些正处于烦恼，迷茫中的人，

心若没有了归宿，到哪里都是流浪
2012-09-25

一个人，浮在这世上久了，会不会觉得重心漂浮，心而难安？我不知道。在人群里静观，看尽众生面相，试着探寻何谓人的本质

揭秘：六类食物医生告诫不要吃
2012-09-25

子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现

男人吃啥肉强身健体
2012-09-25

过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。

超简单25招让男人远离医生
2012-09-25

起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

你为什么富不起来
2012-09-25

很多人认为他们富不起来是因为自己挣的钱太少。事实是，成为百万富翁与你能挣多少钱之间几乎没有太大的关系

中国人在韩国吃饭要花多少钱？
2012-09-25

下山后直奔城山峰附近高姓家餐厅，我们点了海鲜煎饼和海物汤，饼做的很有料，厚厚的里面有鱿鱼，蘸着特别的酱料吃。汤里面有海虹、蚬子、鲍鱼、螃蟹、小龙虾，鲜美无比，15000W一份，三人吃掉51000W，周围都是韩国客人。在东岸鲸窟附近，买了之前网上介绍过的花生...

十二星座生命中的贵人
2012-09-25

　　白羊座——摩羯座　　你喜欢表现自己，胆子又特别大，冲动起来容易顾前不顾后。实干第一的摩羯会帮你收拾残局，让你冲起来后顾无忧。　　金牛座 —— 水瓶座　　你的动作很慢，容易给人留下工作拖拉的印象。也只有水瓶可以忍耐你的慢性子，他们规划你执行，成效一向不错...

留学提醒：在国外绝不能做的12件事
2012-09-25

在国外生活的时候，你当然不想因为违反当地法律，搞得天怒人怨而被抓吧。我们都知道这样一句老话，“在罗马的时候，要学习罗马人”。