常吃5种抗氧化食物，和衰老说拜拜(组图)

2013-12-30

网络撷图 随着人们健康意识的提高，“抗氧化”的概念也渐渐深入人心，各种保健品都打着“抗氧化，延缓衰老”的广告。其实，在一些天然食物中也含有丰富的抗氧化物质，它们对健康的作用不能小觑。来和我们一起看看是哪些食物吧。 网络撷图 抗衰老食物1：香辛料——肉...

全球首富挂在嘴边上的小故事！ 认清自己

2013-12-30

1、乌龟在地上是跑不过兔子，可乌龟在水里永远比兔子游的快。—-不要放错自己的位置。 2、乌鸦学老鹰去抓羊，结果被羊毛卷住了爪子，最后被牧羊人活活的摔死了。—–不是每一种鸟都叫鹰，认清自己你才能活下去。 3、有一天蚂蚁去和大象比力气，蚂蚁自豪的说自己能举...

冬天喝什么茶好? 9款养生茶 补肾又养颜

2013-12-29

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?爱美网健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 ...

十四经络养生法，部位及主治疾病解析

2013-12-29

十四经是十二经脉(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉、督脉的合称。那十二经具体的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀...

神奇！脸上的斑一吃就掉

2013-12-29

导读：　　对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯...

无敌懒人餐 轻松搞定“饭菜一锅出”

2013-12-29

饭菜一锅出的方法非常适合上班族和懒人，不用花大把时间来炖或者烧菜，也不用受油烟的熏陶，只需把菜和肉处理好，放进锅里加上米饭和水，该干嘛干嘛去，半小时以后，等着享用就可以啦，味道超好而且营养一点也不打折。尤其在冬天，围着灶台看着热气腾腾的焖饭，有米有肉有菜...

香烟：一个隐藏40年的致癌秘密？

2013-12-29

一个有关香烟的惊人秘密近日被曝出!美国梅育医学院的一份调查表明，数家国际烟草公司明知香烟含有一种叫钋-210的致命放射性元素，却对公众隐瞒了长达40年之久。 该学院教授莫尼卡·玛格丽带领专家调查小组，查看了数家国际烟草公司的1500多份内部文件。其中，...

孙子兵法36计详解（完整版）：永久收藏，终生研读！

2013-12-29

第一套胜战计 第一计 瞒天过海 备周而意怠，常见则不疑，阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。 译：认为准备万分周到，就容易松劲;平时看惯了的，就往往不在怀疑了，秘计隐藏在暴露的事物中，而不是和公开的形式相排斥。非常公开的往往蕴藏着非常机密的。 第二计 ...

辣椒之争：究竟是抗癌还是致癌？

2013-12-29

有报道称，研究发现辣椒可能导致胃癌，最好拒绝这辛辣的味道。但也有人说，科学家研究出来了，辣椒是癌症的天敌，多吃辣椒可以防治癌症。辣椒，到底是致癌还是治癌? 正方：辣椒能抗癌 有细胞实验表明胃癌细胞比正常细胞更容易被辣椒素诱导凋亡，且辣椒素还能引起人结肠...

一起向诸葛亮学习十堂课，受益终身

2013-12-29

诸葛亮 字孔明，琅琊(今山东省沂南县)人，是中国三国时代著名的政治家及军事家，也是古代著名的智者。 诸葛亮写给儿子的一封信，只用了短短八十六字，但是对于为学做人有精简而且具体的忠告。一千八百多年前的智慧，在今天的科技时代，原来仍然有其参考价值。年青时听人...

揭指甲中的15个健康密码

2013-12-29

据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识。 1.指甲每个月平均生长3.5毫米。 根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些...

惊奇的闭目养生13式诀

2013-12-29

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养...

阴气偷走我们几十年的生命

2013-12-29

为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢?在长期从医经历中，我面对的病人是各种各样的，我经常会问他们一个问题：你想活到多大岁数?令我惊讶的是，很多人都说没有仔...

揭秘：宋美龄怎么就能活到106岁呢

2013-12-29

忘记自己的年龄 宋美龄是个不在乎年龄的人，一次访美期间被人提到年龄，她却说称：“我是64还是67，有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算，而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦，七八十岁的时候，还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她最自豪的是自己的...

人到中年为何会发福？日本研究找到原因

2013-12-29

人到中年为甚么容易发福?日本一项最新研究发现，脑内一种基因的功能会随着年龄增加而弱化，导致中年发福。动物实验显示如果人为增强这个基因的功能，可以遏制体重上升。 日本群马大学副教授佐佐木努等人在最新一期欧洲糖尿病学会刊物《糖尿病学》上报告说，这个基因名为...

汽油和燃气免费的国家什么样?(组图)

2013-12-28

委内瑞拉的石油和燃气可以说都是免费的，虽然价格并不是零，但和零的区别不大。就拿普通的91号汽油来说，1升的单价是0.07波利瓦，相当于0.001美元，或者0.1美分，即便是官方汇率也只有1美分。也就是说，花1美元可以买到1000升91号汽油，即便是官方汇...

人生需要“长五气”“消六气”(图)

2013-12-28

俗话说：“树活一张皮，人活一口气。”“气”是什么?就是志气，就是有尊严，不容别人侮辱。人如果没了这种“气”，其生命也就没有什么意义了。当然，人也并不是“气”越多就越好，有些“气”可长，有些“气”则不能长。人要活的有价值、又快乐，需要的是“长五气”、“消...

如何让你家风水转好(图)

2013-12-28

网络撷图 现在，生活越来越好，人们对于各方面的问题也越来越讲究，比如：房屋装修、家具摆设、结婚生子等。特别是在住宅装修方面人们尤其的注重。现在生活越来越繁忙，人们都希望能在一个清新自然、舒适的环境下生活。回到家后，大家都希望能够放松心情，把一天的疲惫都...

女人婚前务必想好五件事(图)

2013-12-28

网络撷图 1.选择爱自己的男人更重要 选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。 认识瞭解男人是婚姻的第一步。女人不要轻易投入感情，完全可以放开瞭解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时也可通过比较来瞭解自己究竟需要什么样的男人。 真正的男人...

如何找到毒素的藏身之处(图)

2013-12-28

我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气...

六大天然食物补血功效堪比阿胶(图)

2013-12-28

贫血是非常容易发生的一种病症。通常人们认为补血有效的就是阿胶还有猪肝。许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配，其实不...

睡觉的千古秘密 一定要看！(图)

2013-12-28

根据医学和体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我...

18个长寿秘诀 午睡片刻

2013-12-28

延年益寿是每个人的梦想。总结各国最新研究，刊登出延年益寿的秘密。1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认...

海外留学生活十项禁忌

2013-12-27

一忌急于学完回国对于某些作为交换生或者其他原因限时前来留学的学生来说，我们没有办法。但是我想说如果国内没有太大工作压力的逼迫，最好先做一个学业结束在本地找机会发展的打算，哪怕以后难以实现也罢。别看这个打算好象没什么大不了的，就这么一点差异，就可以直接左右我...

男士必看 现在女人要求老公标准(图)

2013-12-27

有点害羞，但曾在分别的街头，大声说我爱你。 同我去庙里求签，轻轻捉住我的手一同跪下。 言而有信。 从来不迟到——我迟到他不生气。 拥抱很久、很紧——每次我起身时几乎是需要慢慢推开他。 睡得比我迟一点，醒来早一点。 朦胧醒来轻呼我的名字——没有呼错。 记...

这个故事比学什么人都管用(图)

2013-12-27

在一个风雪交加的夜晚，一位名叫梅新的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助梅新把汽车拉到了小镇上。事后，当感激不尽的梅新拿出一大叠钞票对他表示酬谢时，这位男子说：“这不...

8招天然除蟑法(图)

2013-12-27

(网络撷图) 科学家发现，蟑螂是次于尘螨的第二大过敏原，一只蟑螂带有8∼13个引起过敏反应的过敏原。 过敏免疫风湿科主治医师蔡肇基，曾针对1070个气喘患者做研究，发现近八成(77.9%)的病人对尘螨过敏、70%对德国蟑螂过敏;最常发生蟑螂过敏的年龄层...

关于工资的三个秘密(图)

2013-12-27

(网络撷图) 转一篇职业规划师的建议： 一个35岁左右的白骨精来找我们，她需要在两个工作里面做选择。一个是年薪30万的制片总监，一个是年薪10万的市场策划。她喜欢后者的节奏与内容，却被前面的工资吸引。我们仔细算了一下她的工作时间：前者是每天加班，节假日...

惊！让你短命的15个生活小细节

2013-12-27

NO.1饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你...

常按10穴可祛病 内关穴治胃疼合谷穴治鼻炎

2013-12-27

中医讲究穴位养生，通过按摩刺激穴位，疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位，可以疏通全身经络，缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症。 1、风池穴—— (在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对...

牛奶越喝越缺钙？盘点那些忽悠人的牛奶谣言

2013-12-27

“牛奶将人类送进癌症的坟墓!”近期在微信朋友圈里，流传着这样一条消息，让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊。其实关于牛奶的谣言一直都有，今天就盘点一下那些“忽悠”你的牛奶谣言。任何一种食品，都是有利有弊的，没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。如果消费者...

身体最怕啥？专家为您读懂身体密码

2013-12-27

身体的各个部位最能反映当前的健康状况,身体不仅需要整体调养,也需要对每一个部位好好的呵护,而且每个部位所害怕的事情又是不同的,所以要了解每个部位的特点。近日，专家为你解读身体的密码，让你了解你的身体哪个部位最怕啥，最需要什么。 1、头发最怕染发剂 部分...

彻底呆!日本人居然是这样建房子(组图)

2013-12-26

中国人建房子我们是见惯不怪的了，但日本人是怎么建房子的这个很多人应该不知道。看到日本人建房子不禁感慨，真是省时省力还环保呀。据网友“峰岩”称：我有幸站在女儿家的楼上，亲眼目睹了日本建房的场面。从材质到用料，看得一清二楚。感觉很有意思，贴上来让大家的欣赏欣...

海外趣闻：英国人冬天都穿什么

2013-12-26

现在中国北方迎来了寒冷冬天，昨天我开车匆忙往家走，忽然发觉窗外一个人不容躲闪驶进眼帘。只见不远处的路旁，正有一个下身穿牛仔短裤黑丝袜、上身桃红羽绒紧身服的女人迎面走来，车窗外寒风怒嚎着将道路上尘土一拥卷起，我的车顺势从她身边滑过。当时我心里打了一个寒颤，大...

英国留学回国带哪些礼物最窝心？(图)

2013-12-26

英国大学放假了，很多留学生可能会选择回国，那么，英国留学回国带哪些礼物最窝心?到底可选择哪些具有英国特色、具有价值的礼物才好呢? 巧克力 很多同学会把巧克力作为首选礼品之一，恩，英国的巧克力确实好吃又便宜，父母、长辈、朋友也都很喜欢吃。再加上精美的包装...

没有收入的美国穷人如何养老?(图)

2013-12-26

美国全民性的养老金叫做社会安全金，这是民众从政府处获得的最基本养老金，老百姓工作时缴纳薪资税，退休时领取社安金。2013年，美国约有1.63亿工作的人得到社会安全金的覆盖。同时2013年美国有近5800万人实际领取社会安全金，领取的总金额将为8160亿...

揭秘女人身上的幸运吉痣(图)

2013-12-26

每个人身上都会有大大小小，多多少少的痣，而这些痣存在的位置，关系到人一生的运势。有些女孩子为了美丽，把脸上或者身上的痣点掉了，这样一来，很可能原来财运亨通的运势就变成一贫如洗了。在你急着除掉身上的痣之前，先看看这些痣都代表着什么吧，只有这样，才能趋吉避...

不抱怨的女人最好命(图)

2013-12-26

女人小的时候都幻想着自己就是那白雪公主，终有一天有一匹白马驮着属于自己的那个白马王子出现，而婚前的女人希望自己是知性女人，不会成为絮絮叨叨抱怨满腹的女人。 或许婚姻之初也许是甜蜜的，可一旦柴米油盐酱醋茶提上日程，能有多少女人做得到从不抱怨，不絮叨呢。 ...

人生智慧(图)

2013-12-26

1、一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。 感悟---人，太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，都没办法获取真心。难得糊涂嘛 2、用人之道：首用圣人，次用君子，宁用庸才，不用小人。 感悟---是这样，人常说真坏人并不...

饭后吃四种水果最伤身(组图)

2013-12-26

很多人都有饭后果的习惯，但是不是每一种水果都适合在饭后吃的。尤其是葡萄柿子等，吃了容易让胃部出现问题。 饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习...

煲汤有6个禁忌

2013-12-26

冬季喝汤实在是太受欢迎了。但是你知道煲汤的时候应该注意什么吗?加水量多少?什么时候放盐呢? 寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出煲...

男人“五十而立”

2013-12-26

提示：英国一项新调查发现，只有到54岁，男人才真正感到“长大成人”，享受“成年生活”。 俗话说，男人“三十而立”。但据英国《每日电讯报》报道，英国一项新调查发现，只有到54岁，男人才真正感到“长大成人”，享受“成年生活”。 这项由英国曼彻斯特克罗恩诊所...

最能打动女人心的四种男人(图)

2013-12-25

面对同一位男性，有女性会觉得“他很有吸引力!”也会有人感觉“完全不感兴趣”。人各不同，喜好也各有异。那么，我们就来分析一下女性心中理想的男性形象吧。(注意，一定不要急着看结果，要凭直觉) 凭直觉，以下四种动物你最喜欢哪一个? 1、猫2、鲸鱼3、大象4、...

女人一生该藏好自己的四大隐私(图)

2013-12-25

没有女人没有隐私。没有隐私不爱招惹女人。隐私之于女人，如影随形，牵肠挂肚，纠结于心。做一个女人，一生都摆脱不掉的四种隐私，你得学些招式了。 恋爱隐私： 每个女人心里都会有段不定期发作的伤痛，这种伤痛叫“前任”。“前男友”“前老公”，那一段段埋在他们身上...

买现成西装时要注意：男士必看、女士必修(图)

2013-12-25

希望男生要注意了!不要买到死人西装，花样再俗。也没关系啦,对男生非常有帮助喔，当然，前提是要这个男生一辈子中会穿到西装啦。女生嘛，就当帮你男朋友和老公看囉。 Ⅰ：关于男士西装 一、 单排釦：一般场合所穿之西装。 双排釦：正式场合、晚宴场合所穿，平时穿着...

犹太人最有名的10句话 值得细细品味(图)

2013-12-25

1、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。A drop of dirty water will contaminate a glass of clean water, whereas a drop of clean wat...

减肥必知：常按腹部两大瘦身穴位(组图)

2013-12-25

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间必须长，否则不会起到效果，那么还有其...

神奇去皱的食物让皱纹消失(组图)

2013-12-25

皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹?健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱! 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，...

七种食物让男人越吃越年轻！

2013-12-25

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助...

三招应对早上没食欲(图)

2013-12-23

冬日的清晨，天气寒冷，人们不免想多睡会儿，于是只有挤占吃早饭的时间。不吃早饭有人是说没时间，也有人会说刚起床，“食欲不好，吃不下啊”。 无论说什么，归根到底都是觉得早餐不重要。重要的事，我们总是有时间做的。早餐真的不能可有可无。一些人都知道不吃早餐会增...

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