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祛湿排毒终极方:炒薏米水(组图)
2014-04-22

老中医说,这个夏天太过炎热,暑湿也很重,热在表,湿在内,除湿很关键。老中医给了我一个方子,把薏米炒制表皮略焦黄,每晚睡前,适量炒薏米泡水,水量为2到300毫升,开水也行,纯净水亦可,浸泡一晚,第二天起来空腹喝下,坚持一段时间,最长可...

智能手机为什么越用越慢(组图)
2014-04-22

大家使用智能手机时,是不是都有这样的困扰——手机用久了,速度越来越慢,最后忍无可忍,只好升级换代,买个更好的手机。手机为什么会越来越慢,如何才能发挥手机的最大性能?小编教你三招绝技。 苹果手机的提速秘笈 由于苹果iOS系统的特质,后台程序长时间不用时会...

肾有多好人就有多年轻 男女通用的补肾秘方(组图)
2014-04-22

每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白...

这些年 我们还在犯的急救错误(图)
2014-04-22

随着急救意识日渐增强,人们遇到紧急情况时再也不会“坐以待毙”。然而,一些错误的急救法不仅延误救援时机,甚至还会造成二次伤害。 错误一:流鼻血时仰头 小时候一流鼻血,家长就让我们仰着头,并用卫生纸堵住鼻孔。其实,仰着头会让血流入呼吸道,造成窒息。若是外伤...

巧做抽屉收纳格(组图)
2014-04-22

家里的衣柜下面一般都会有一个或几个大抽屉,用来放衣物。可是在一般情况下这个大抽屉中间没有隔板之类的装置,所以我们把衣物放进去之后,很有一种很乱的感觉。如果放些大件的衣物还可以,倒是不会显得很乱,但是一堆小衣物放在里面怎么办呢?这里有一个创意 DIY小制作,...

常失眠?中医对症一招就搞定!(图)
2014-04-21

   1.太烦躁而时睡时醒是因肝   若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。   滋养之道:通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等...

膳食纤维排毒又养颜,这4类食物最”高纤“(组图)
2014-04-21

胃壁尤其是肠道内的宿便及食物残渣等如果不能及时排泄出体外,就会因为氧化发酵变质产生多种对人体不健康的毒素。而肠道毒素会直接体现在人的皮肤上,比如说干燥,发黄,长斑,痤疮,气色不佳等等。 而膳食纤维进入肠道后,能够刺激肠蠕动,增加粪便的体积,软化粪便,加速...

老中医睡好觉的法宝:7式手指操(组图)
2014-04-21

失眠或睡眠质量差的病人,坚持做这套手指操后,睡眠质量明显改善;一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人,做了手指操后,人慢慢地变得开朗了起来。 手指是人体上肢的末端,气血流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始...

饮食健康:葱里藏可怕细菌 常吃9种美食最脏(组图)
2014-04-21

据研究表明,我们常吃的十种美食中含有大量细菌,实在不易多吃!为了自己的健康,要开始禁口!下面,让小编和大家一起了解,这些常吃美食带来的危害吧!第一种食物:葱。污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环...

坚持13个小习惯,几乎百病不生(组图)
2014-04-21

1、随时深呼吸 平时的短浅呼吸,每次大约5~600毫升的量,但真正换气只有3~400毫升。换句话说,其实每次呼吸,约留下1~200毫升的废气。 深呼吸的好处:增大肺活量,比较不容易喘;提高换气效率,肺泡更健康强韧。 2、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运动...

13种迹象表明你在浪费生命 信与不信它都是真的(图)
2014-04-21

当你还是个孩子的时候,你是否想过长大后要当一名宇航员,一名歌唱家或是一名工程师?那么现在呢?你的理想实现了吗?但愿一切都进展的很顺利,你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此,这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命,虽然你并不想承认。 1.你花费了...

入境美国哪些物品不可以带?(组图)
2014-04-21

最近美国海关比较严,请来美国旅游、探亲和留学、工作甚至生活本地的人们,一定要要好好了解入境那些东西不可以带,不要因为一些小东西,把自己或者捎带东西的朋友给坑害了,不值得。   日前来自中国浙江的华人吴先生和12岁的女儿,日前受托帮助洛杉矶的俞女士带16瓶...

百万年薪必备的15种能力(图)
2014-04-21

成功人士的成功决不能简单地归结为机遇好,其大都具有独特的人格魅力和给力的技能。综合来看,这些能力可概括为以下15种:      其一,解决问题的逆向思维能力。一般而言,采用逆向思维找寻问题的解决方法,会更容易从问题中解脱出来。工作中,遇到一时找不到解决...

可乐刷马桶 果真靠谱 碳酸饮料10秒溶解磷酸钙
2014-04-20

在北京化工大学的实验室里,研究人员将碳酸饮料倒入厕垢的主要成分磷酸钙中。实验结果表明,碳酸饮料中含有的磷酸可将磷酸钙溶解。记者饶强摄近日,一条刷马桶是可乐等碳酸饮料最主要功效的微信炸响朋友圈——用喝剩下的可乐,竟然能把马桶内的尿碱污垢刷得干干净净。爱喝可乐...

做哪些事情可以提升生活品质?(图)
2014-04-20

1、买一副好耳机。听好音乐。2、旅行。不一定要借助交通工具,可能只是一个本市没去过的公园。3、看一本自己可能永远不会翻的书。4、养一只宠物。猫狗或者只是一只乌龟。试试牵挂的感觉。总有一天要照顾别人。5、买一条瑜伽垫(别闲置)瑜伽普拉提有氧操。6、整理衣柜/...

喝茶伤身?谨记21种情况下的茶水千万不能喝(组图)
2014-04-20

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶 ...

旅行 为什么你不该急着拍照?科学告诉你(图)
2014-04-20

旅行中,拍照似乎是个保存当下的好方法,但新研究指出,我们有些人可能会因拍照而不能好好体验当下。一项由费尔菲尔德大学Linda Henkel博士执行的新研究就显示,拍照的实验参与者较记不清楚当时被拍照的物品或特别的细节。 Henkel进行这项实验部分是因...

80、90后不能不会的5个社交媒体技能(图)
2014-04-20

他们是在Facebook上长大的一代,有些人离开网络甚至根本就不了解这个世界,他们把自己的生活巨细无遗地发布在Instagram上,而且他们了解新闻也不是通过电视,而是通过Twitter。但是在如何使用社交网络来工作这个问题上,千禧一代(也就是80后和90...

如何分手不伤害对方(图)
2014-04-20

分手是令人伤心的经历,可以重创一个人的自我。一段感情注定要成为双方永恒的回忆,因此分手还影响着双方是否能走出阴影,继续生活下去和追求新的爱情。 美国斯坦福大学社会学家克利福德-纳斯称:“面对面地提出分手总是很难的,但缺乏社交技巧令分手更难。”分手难就难...

老北京传统小吃奶油炸糕的详细做法(组图)
2014-04-20

奶油炸糕是有名的京味小吃,有着老北京十三绝的称号。呈圆形,外焦里嫩,香味浓郁,富有营养,易于消化。今天跟大家分享一下这道有名小吃的做法吧~ 食材 主料 面粉250g鸡蛋2个 辅料 色拉油50ml白糖30g水250ml花生油适量绵白糖适量 步骤 1.准...

职场礼仪:小名片的大学问(组图)
2014-04-20

名片设计印刷的注意事项 1 明确名片最大的作用:提供便利。 设计名片滴时候掌握这个大原则就基本不会有太大滴错误。 其实现在公司都会有自己固定格式的名片啦,不需要自己设计滴孩纸可以省省心咯~ 以下是某个苹果专卖店滴名片样式~ 2 名片...

如何给你的手机设置成图案解锁?(详图解说)
2014-04-20

可能很多朋友会看到自己朋友的手机都是用图案解锁,却不知道自己的手机也是可以设置的,知道可以设置却不知道在哪里设置。 工具/原料 手机 方法/步骤 打开你的手机设置,在设置里面找到【通用】,单击进入。 ...

人际心理学:不要对别人说7句话
2014-04-19

俗话说:说者无意,听者有心。可能你认为只是一句无心的话,可能听的人并不那么的觉得。可能在无意之间就对他人造成了一定的伤害。在日常人际交往的时候,那些看似简单,习以为常的话,往往背后却给人造成困惑。与人交谈时,最好不要说出一下7句话:1、我不在乎当你说这句话...

换季衣服如何正确存放(图)
2014-04-19

洗净再收  即便是只穿过一两次的衣物,也会成为细菌的繁殖场所,脏东西也会渗入衣物纤维深处,所以一定要洗净、晒透再收起来。棉麻衣物洗净后一定要熨干,不要上浆,因为潮湿和淀粉都会使其发霉。干洗的衣物上可能会残留干洗店干洗溶剂,所以应自然风干一天,待溶剂挥发后再...

8种隐藏在食物中的“人参”(组图)
2014-04-19

  果蔬人参   胡萝卜它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效,同时胡萝卜还有养肝明...

盘点刹车八个技巧 教你如何踩得又稳又好(图)
2014-04-19

驾车加速行驶,这是谁都可以做到的。但是如果我们不能够正确地操作刹车,汽车有可能在一瞬间变成事故的凶器,因此,也许我们可以说刹车技术是驾驶汽车的境界之一。以下为大家列举八种刹车技巧,如果全部掌握的话,在刹车这件事上,你可以说是游刃有余了。 长距离轻刹车 ...

手机上网节省流量的十三大诀窍(图)
2014-04-19

1.诀窍之一:选择包月套餐: 同家里宽带上网相比,手机上网有着很大不同:一是资费贵,手机上网主要按流量收费,别看每MB流量才1元,累计下来也是不小的费用,几天下来可能就几十元;二是收费服务多,手机上的很多服务都是收费的,比如音乐、游戏等,按次或包月收取...

年轻人必知的71个做饭技巧(组图)
2014-04-19

1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连; 2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味; 3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤...

家具摆放常犯的四大忌
2014-04-18

1.窗台作床,危机四伏由于居住环境问题,许多住宅都将窗台用作睡床。这样便可以物尽其用,增加睡床的宽度。虽然这些方法可以充分利用窗台的面积,但当睡眠时一不小心,便会弄破玻璃或造成人命伤亡的惨剧。尤其是儿童之睡床更不应该太靠近窗台,因为他们好奇心重,往往会被窗...

改掉孩子磨蹭习惯的五大绝招!(图)
2014-04-18

孩子做作业时精力不集中,写着写着就停,不知在想什么,写作业时的多余动作特别多,比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来,这一遍写完了,下一遍还是照着抄,不能连续的写。写作业不能独立完成,要有家长督促。    再有就是字写的不好,写字不认真...

教你辨别“催熟”的水果 请果断收藏!(组图)
2014-04-18

现在很多水果都是被催熟的,吃了对身体非常不利!!特别是在夏天,芒果、西瓜、香蕉等等水果都很有可能被催熟噢~~一不小心,就买错了~!!现在跟小编一起来识别哪些水果才是自然熟吧!! 西瓜 识别技巧 拍:打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。 看:自然熟的西...

无论遇到什么问题,答案都一一在这里(图)
2014-04-18

1.当我在批评别人指责别人时: 再三问自己: [从这当中我看到了我自己什么过失?] [我体会到了我自己有何感受?] [我领悟到我自己在批评什么?指责什么?] 2.当别人在批评我,指责我时: 告诉自己:[千万不要试图去证明谁对谁错] 不断重复地告诉自己:...

赛道高手教你6招开车拐弯技巧(图)
2014-04-18

拐弯是有技巧的,赛道上的高手通常有6招必备的拐弯基本功。有计划去赛道上体会的车友不妨了解一下这些拐弯的基本功。   转弯路线:外侧—内侧—外侧   在转弯时既想要快速通过弯道又不希望产生太大的离心力的话,就必须充分利用道路的宽度,尽量以趋于直线的大弧度...

中餐上菜次序和餐桌的摆设(组图)
2014-04-17

编者按:中国人在聚餐时,也是很讲究礼仪的。虽然不像西方国家那么繁琐,但是我们中国人也有中国人的吃法和规矩。那么,一起来看下,中餐是如何上菜的?出菜的顺序是什么?  一、中餐的出菜顺序  开胃菜  通常是四种冷盘组成的大拼盘。有时种类可多达十种。最具代表性的...

比风水更厉害100倍的宇宙规律(图)
2014-04-17

一天,你开车赶着去会见重要客户,路上看到一对年老夫妇的汽车爆胎了。你因为赶时间不想管,但又觉得必须管,于是你停下车帮他们换轮胎。你把轮胎换好了,老人家想付你一笔钱表示感谢,你婉拒了老人家并且祝他们好运然后你继续上路。当你赶到约会地点,却发现客户比你来得...

一些让人思考的英文语录
2014-04-17

The best way to predict future is to create it.预测未来的最好方式就是去创造它。I miss you so much already and I haven’t even left yet!尽管还不...

如何挑选洗衣机?(组图)
2014-04-17

如何选滚筒洗衣机   滚筒洗衣机比目前较为普及的波轮式洗衣机功能更全,容量更大,磨损率低而洗净度高,脱水也较为迅速,可以称得上是目前国内最高档次的洗衣机,购买滚筒洗衣机也成为一种趋势。但是如何才能选购好一台滚筒洗衣机呢?选购滚筒洗衣机应注意三方面的问题...

看看搞错没:正确的吃饭顺序(图)
2014-04-17

无论去餐馆还是在别人家做客,吃饭的顺序似乎已经约定俗成——先给孩子来点甜饮料,大人们则专注于鱼肉主菜和酒品,吃到半饱再上蔬菜,最后吃主食,主食后面是汤,最后还有甜点或水果…… 这种大众公认的用餐顺序,其实,可以说是最不健康、最不...

5大日常疗法让你吐气如兰(组图)
2014-04-17

您有口臭吗?您知道口臭怎么办?您知道口臭怎么去除吗?今天呢,小编就为大家带来了有关于口臭的一些知识呢,希望感兴趣的朋友们一起来学习学习一下哦。   口臭怎么办   1、蔬菜疗法   专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的...

古诗词常用典故和意象
2014-04-17

月亮:对月思亲引发离愁别绪,思乡之愁。如小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。(李煜《虞美人》)望月思故国,表明亡国之君特有的伤痛。明月、白云:望云思友,见月怀人,是诗词中常用手法。杜甫诗《恨别》:思家步月清宵立,忆弟看云白日眠。借白云明月,寄托对友人的怀念...

每天30分钟:成功有效的学习方法(图)
2014-04-17

《每天坚持30分钟》,是一本讲述学习方法、提高学习效率的畅销书,作者:古市幸雄,日本销量50万余册,专为没有学习习惯的人而写。 《每天坚持30分钟》摘录 第一章只有学习才能成功 1、有“学习意识”时,学习欲望最大。这时集中学习...

越早看越好! 破解七大顶级心理寓言(图)
2014-04-16

1、一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡...

晕车、晕船的朋友来试试这个 谁用谁知道!
2014-04-16

1、食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。2、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。3、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中...

小户型厨房收纳美学 16个唯美收纳案例(组图)
2014-04-16

没看过本案,你也许无法想象小户型厨房的收纳也可以如此唯美!跨越空间障碍,收纳出一个整洁空间,同时又扮靓家中一角,这就是本篇文章将要向大家展示的小户型厨房收纳美学!既要实用,也要时尚,跟着小编一起看这16个案例是如何做到! PART1:厨房收纳中加入“秘密...

长寿的人会有的8个健康理念(图)
2014-04-16

爱好者网导读:长寿的人会有的8个健康理念。年轻的时候总是在挥霍身体健康,吸烟、喝酒没有节制,到老了之后身体会出现各种问题。老年人如果想要身体健康、长寿的话,就要从日常生活习惯做起。下面小编就来介绍长寿的人会有的8个健康理念: 1、少吃20% 意大利、日本...

喉咙痛怎么办?9种常见方法治疗咽喉痛(组图)
2014-04-16

最近由于天气的不断变化,人们常常会感觉气候很干燥,很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状,这个问题使得大家都非常的苦恼。那么喉咙痛该怎么办呢?下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧。   增加室内的湿度   有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况...

解决这九种困扰 可以让你每天精神百倍(组图)
2014-04-15

晚上睡眠是人体最好的休息方式,人体的很多症状都会在充足的睡眠后得到缓解,良好的睡眠比世界上的任何药都灵,而现代社会,“一觉睡到自然醒”已是很多人可望而不可及的了。我经过多年的仔细观察,发现只要是在早晨醒来后身体有各种不适的,如打不起、不想吃东西、不...

18个不可不知的有用潜规则
2014-04-15

人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则,属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际,也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度,也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感...

各种水果的养生疗效(图)
2014-04-15

一日一苹果“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可“生津润肺,健脾开胃”;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。 苹果果胶属于可溶性纤维,不但能...

100种消除无聊的方法
2014-04-15

001.骑脚踏车压马路看风景002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点005.阳光灿...