中医养生，讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，意思是我们在春夏之时，自然界阳气旺盛，万物生长，人体要顺应春夏季节的变化，注意调养自身的阳气；到了秋冬季节，阴气闭藏，万物收藏，人体要顺应秋冬阳气收敛、阴气生长的特点，注意保养自身的阴气，使自己更好地蓄积生命活动的基本物质。这体现了中医的四季...
