许多民众都有健忘的困扰。从中医角度来说，可透过按摩穴位自我保健，并从天然食物中补充卵磷脂、微量元素、核酸等，益智健脑，同时降低失智风险。此外，起床后梳头时，略带力道按压头皮，有助改善头部血液循环，防止记忆衰退。健忘、记忆衰退除了与老化有关，先天精华物质逐渐...
想要肌肤光滑，只能靠老天赏脸？其实，有一种生活中容易取得，价钱又亲民的天然食物，就是意想不到的护肤圣品！皮肤透亮细致、几乎找不出皱纹的女中医田宜民，自己就长期使用这种天然护肤品，轻松打造水嫩美肌！她的祕方原来是...。 中医师田宜民拥有光滑透亮的好肤质...
