一些气血循环差的人到了冬天会非常难受，手脚冰冷让自己难以做事，很怕接触到冰冷的物体，竟降低工作、学习的效率；11月已过了一半，学一些速效暖身法才能应付即将到来的严寒天气。以下提供4个方法：摩擦肩膀加握拳气血循环不好的人，在冷天气中手指末梢常变得冰冷，像浸过冰水一样；这时除了搓手之...
