老祖宗传下一句话，叫“碗米恩，斗米仇”。

你品，你细品。

这话啥意思？一碗米能结下恩情，一斗米反倒结下仇人。是不是听着有点邪乎？

可现实中，这样的事真不少见。

人心就是这样。你帮他一把，他记你的好。可你要是没完没了地帮，他反倒觉得你欠他的。哪天你不帮了，他恨你比恨仇人还厉害。

所以，不管咱心多软，脾气多好，也得学着对那些没完没了的请求说“不”。这不是狠心，这是明白。

一、

我有个远房表哥，老好人一个。

同事喊他帮忙加班，他从不推脱；朋友借钱，他多少都给；亲戚家孩子上学找工作，全来找他牵线。

头几年，人人夸他义气。他自个儿也觉得值——谁不需要个帮手呢？

可后来，他自己的身体先扛不住了，老婆也埋怨他光顾别人不顾家。他试着推了几回麻烦事，你猜怎么着？

那些人立马变脸了。说他“变了”“摆架子了”，以前帮过的忙，好像全都一笔勾销了。

他喝醉后跟我说：“真寒心啊……好像我之前所有的好，都白费了。”

这不是他一个人的故事。很多人都一样，以为拼命对别人好，别人就会对自己好。

可事实往往是：你越是无条件地给，别人越觉得理所当然。

二、

为啥会“碗米恩，斗米仇”？

其实不复杂。

人第一次帮你，是情分。你念他的好。

可他如果天天帮你，你就习惯了。一旦习惯，就觉得没什么大不了的了。他帮你，正常；不帮？那就是他不对。

我认识一位阿姨，天天给邻居家的孩子糖吃。有一天她忘了，那孩子居然站门口嚷嚷：“你怎么不给我糖了？”

你看，连孩子都这样，何况大人。

习惯成自然，自然成应该。一旦你觉得什么都是应该的，离翻脸就不远了。

三、

那咋办？就不帮人了吗？

当然不是。

帮人得讲方法，讲分寸。心可以软，但脑子得清楚。

救急不救穷。谁都有个急事，伸手拉一把，是积德。但要是对方自己不上进，总指望你，那就是填无底洞。你越填，他越懒。

帮笨不帮懒。人要是真想学、想干，只是差点方法，你教他，他念你好。可他要是光想着靠你，你帮他就是害他。

也别死要面子活受罪。有些忙你明明帮不了，硬着头皮答应，最后事没办成，对方反而怨你。还不如一开始就说明白。

四、

学会说“不”，不是让你冷冰冰的。

语气可以软，话可以暖，但意思得明确。

“我也挺想帮你的，但这次真不行。”

“我手头这事也挺急的，要不你问问别人？”

“老是这么帮你，怕把你惯坏了，还是你自己试试。”

真正明白人，一听就懂。不懂的人，你解释再多，他也觉得你小气。

你又不是菩萨，普度众生轮不到咱。先把自己活舒坦了，才有余力帮别人。

五、

说到底，人与人相处，讲的是个分寸。

帮忙也一样，得有来有往，有边界有底线。

小恩养贵人，大恩养仇人。你别一股脑地把自己的好全倒给别人，留点儿给自己，给家人。

善良这回事，光有心不够，还得有点脑子。

别让你的好心，最后养出了仇人。