夏秋季节更迭，气候相对燥热，很多人都出现了咳咳咳~咳痰的现象。有痰咳不出，或咳黄痰、白痰，喉咙伴有干痒、粘腻，有痰物的感觉......

那么，痰是如何而来？

简单来说，痰的本质是水液代谢紊乱形成的。水液靠脾来运化，如果脾虚不能正常运化，就会使津液变成痰浊，痰浊入肺就会形成痰。

想要治痰，就不能忘了健脾，中医有个名方剂叫做二陈汤，是专门治疗脾虚生痰的。寒痰、热痰、风痰，只要在它的基础上进行增减，都能有效改善。

化痰强方“二陈汤”

古方用法：上药㕮咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。

现代用法：上药加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。

二陈汤首载于宋代《太平惠民和剂局方》，被称为临床上治痰的通剂。全方仅用四味药，但功力不减，既能祛已生之痰，又可杜生痰之源。

二陈汤成分有效化痰

白茯苓：用来健脾益气，增强脾的运化水液功能。当脾的功能强大了，就能让水液流通顺畅，不给生痰留余地。另外，白茯苓味淡，还有利湿作用，可以帮助排出体内湿邪。

甘草：少量的甘草可以健脾补气，能促进脾运化水湿的能力。注意：甘草只有少量应用才能有健脾气的作用，如果超量就会造成水肿。

半夏：辛散温燥，能够化痰，除体内寒湿之气，可以有效改善湿痰寒痰、咳喘痰多等病症。

由于它性质温燥，所以化痰除湿邪的作用更强，是化痰除湿的主要药物。

陈皮：性质干燥，可以帮助半夏燥湿；湿邪没了，痰才更容易被清除掉。另外，陈皮还能行气，能推动津液运行。津液顺畅运行，才不会变成死水痰湿。

按照原书，二陈汤里面还有生姜和乌梅。

生姜可以健胃消水，消除水饮，还能解半夏的毒，防止半夏的苦麻作用。

乌梅是酸性的，具有收敛作用，它能把痰湿聚集起来，再加以消灭。

二陈汤加减方

治好热痰寒痰风痰

治热痰（黄痰）

热痰最典型的表现就是吐黄痰。如果吐黄痰，说明身体有热。

这时候，可以在二陈汤的基础上，加黄芩、桑白皮、石膏来加强清热作用，帮助化热痰。

治寒痰（白痰）

寒痰的典型特征为吐白痰。如果时常吐白痰，质地清稀，且伴有怕冷的问题，就要注重化痰与散寒兼顾。

可以在二陈汤基础上，加干姜、细辛，一边化痰，一边散寒。

治风痰（有痰伴随头晕）

风痰是外邪与体内痰湿相结合而形成的一种病理状态。有风痰的人，痰中多挟有泡沫，痰白，清稀，舌淡，苔白，还会伴有明显的头晕。

出现风痰，可以在二陈汤的基础上，加天麻。天麻可以祛风，风邪被除掉了，痰症也就消失了。