人这一生，说到底，就是一场修炼。修的是心，练的是性子。越活越明白以后才知道，话不要随便说，心思不要轻易露，因为你说出去的每一句话，都可能成为别人打量你、利用你、甚至伤害你的工具。

古人有句话：“病从口入，祸从口出。”人生有“四不说”，守住这几条，日子才能过得更顺当，活得更体面。

第一，不说自己穷

人再穷，也不要逢人就诉苦。你说自己穷，除了博得一点同情，换来的多半是轻视。

有的人表面上安慰你，心里却在想：他这么穷，跟他来往能有好处吗？

你越说自己穷，越容易被人低看，被人贴上“无能”的标签。

真正聪明的人，哪怕日子清苦，也懂得默默努力，咬牙坚持。别人看不到的，是他在暗自积蓄的能量和立志翻盘的勇气。

记住：你的窘迫，没必要到处宣扬。有本事的时候，别人自然能看到你的光。

第二，不说太富有

人要低调。富不外露，这是古今的智慧。

你若总喜欢显摆自己有钱，炫耀房子、车子、存款，换来的只有两种结果：

要么引来嫉妒，要么招来算计。

钱是养命的，不是招惹是非的。

你越说自己有钱，越容易让亲戚朋友“找上门”，不是借钱就是套近乎，到最后，关系也往往被钱伤透。

记住：真正的富贵，是藏在心里，不动声色。钱财在自己手里，才是真正的安全感。

第三，不说太劳累

每个人都不容易，但你若总抱怨自己多累，别人只会觉得你没能力。

有的员工常常对老板说：“我太辛苦了。”老板心里想的却是：“既然你干不了，那就换人。”

有的父母总跟孩子说：“我为你操碎了心。”孩子未必感恩，反而可能觉得被情感绑架。

劳累不必挂在嘴上，累了休息，困了调整，默默付出，反而最有分量。

要知道，抱怨是最廉价无能的表现。真正能成事的人，哪怕背后苦得要命，脸上也能保持风轻云淡。

第四，不说心里苦

每个人心里都有一段不为人知的苦，

可你若总向别人倾诉，未必能得到体谅。

能真正替你分担的没几个，多数人只是看热闹。

你说得多了，别人还会厌烦，觉得你负能量太多，离你越来越远。

心里的苦，最好靠自己化解。看书、散步、运动、写字……给自己的情绪找一个出口。

走过人生低谷靠的不是诉苦，而是自渡。苦到极处，自会化开，撑过去，你就赢了。