西藏的唐卡，被称为世界上最“毒”的画作，因为唐卡是由天然的矿物颜料绘画的，画师作画时会用舌尖去润笔，长年累月吸收了这些含有剧毒的矿物颜料，因此唐卡画师又被称为世界上寿命最短的艺术家。
“唐卡”，是藏文Thang-ga的音译，指的是用彩锻装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。在藏语中，“唐”代表着广袤，而“卡”则译为空白，它寄托了藏人心中神圣的信仰。
据悉，唐卡起源于印度古老宗教布画钵陀，随佛教传入西藏，至今已经有一千三百年历史。绘制唐卡的颜料配制十分讲究，用金、银（画面的金色部分以黄金制成，银色部分以白银制成）、珊瑚、珍珠、孔雀石、朱砂等珍贵矿物原料，以及藏红花、大黄、蓝靛等植物原料，勾线着色后，绘制于专用的棉布上，唐卡色彩保持时间长，百年都不变色。
唐卡的创作过程非常讲究、复杂，画师在创作前要问卜，选择吉日，沐浴净身，焚香祷告，一边诵经，一边备料。然后经过准备画布、定位起稿、着色、勾线、描金等过程。
绘制一幅简单的唐卡需要十几天至几十天，复杂的唐卡要画几个月甚至几年。唐卡对于藏人来说，就是一个可以随身携带的庙宇，他们无论身在何处，甚至在行走时都可以向神明祷告。
唐卡又被称为世界上最“毒”的画作，因为唐卡所用的天然矿物颜料很多含有剧毒，如红色用的是朱砂，化学名称叫汞，它的毒性极强；蓝色一般是用蓝铜矿研磨成粉，做成颜料；黄色则用磁黄、雄黄；绿色用孔雀石等矿物原料。
唐卡被称为世界上最“毒”的画作，画师用生命作画。 pic.twitter.com/L8b20xxFro
— ying tang (@yingtan04410735) September 4, 2025
唐卡画师有一个绘画的习惯，在画唐卡的时候要不停用舌尖去润笔，就是将笔尖放到自己的舌尖上，用唾液将笔润成一条线，下笔的时候，这个笔尖才会有锋利的笔触。
学习绘制唐卡最重要的基本功，就是从画释迦摩尼佛的头像开始，这是学习掌握完美比例的第一步，绘制唐卡最讲究就是佛像的比例。
绘制唐卡的画师，通常10岁就进入寺庙学画，到20岁才可以独立创作。由于长年累月作画，会吸收很多重金属进入体内。因此，许多唐卡画师到了可以独立创作唐卡的时候，几乎已经没有味觉了。
由于，唐卡的绘制非常细腻，很耗精力，很多画师画到40多岁的时候手会抖，眼睛也会看不见。因此，唐卡又被称为是用生命绘制的画作。
