材料介绍： 白米 1杯，苹果 1个，葡萄干 2大匙，水 10杯，蜂蜜 4大匙 菜式典故或创意：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。 制作方法： 1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。 2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。 3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
