今天公布的研究显示，咖啡和茶喝得愈多，甚至不含咖啡因的这类饮品，就愈能降低糖尿病风险。

研究结果没回答何以如此，却使得先前的相关研究更加可信。之前的研究显示，这类饮品有助于预防第2型糖尿病。

澳洲雪梨大学（University of Sydney）的哈克斯利（Rachael Huxley）和一个国际研究团队共同在“内科医学档案”（Archives of Internal Medicine）杂志上撰文指出：“每天多喝1杯咖啡，就能降低7%的糖尿病风险。”

这表示，每天喝3至4杯咖啡或茶的人，比起很少或甚至不喝，可以降低大约25%的罹患风险 。

这是哈克斯利团队参考18篇研究报告，前后调查45万人，所得到的结果。